Erfarne SKKF-domaren Rachid Misk gästar och berättar hur domarna jobbar inom både svenska och internationella tävlingar. Linnea listar dessutom sina nomineringar till Guldhjärtat 2016 och Axklo retar sig som vanligt på något! 00:00:08 – Fitnessfestivalen 00:02:30 – Guldhjärtat 00:06:25 – BODY Radio testar: Betakaroten 00:08:16 – Axklo retar sig på 00:14:26 – Introduktion 00:15:13 – Samtal 00:49:13 – Tre råd till tävlande 00:51:19 – Eftersnack 00:51:53 – Låttips Missa inte att besöka Fitnessfesti...
Oct 24, 2016•55 min
PT:n och Bikini Fitness-atleten Linn Strand berättar öppenhjärtat om hur hon tappade fotfästet kring kost och träning: det sjukliga, vändningen och det friska livet idag! 00:00:20 – Hur är läget? 00:05:28 – Användningstips protein 00:06:48 – Linneas lista: lärdomar från en hund 00:09:12 – Axklo retar sig på 00:13:49 BODY Radio testar: Core Whey Protein-smaker 00:16:49 – Samtal 00:54:14 – Eftersnack 00:55:47 – Låttips Nästa myshelg eller sammankomst kan chokladmousse med toffeekräm vara efterrätt...
Oct 10, 2016•59 min
Linnea och Axklo ställer gästerna åt sidan för att kunna djupdyka i frågan om sponsring, som tycks uppta snart sagt alla som funderar på att tävla. Axklo gräver i sin yrkeskunskap från sitt dagliga värv för att bena ut vad det innebär egentligen, vad är det man köper och säljer, vad förväntas av dig om du blir sponsrad, varför vill folk vara det, och för det stora flertalet, behövs det? 00:00:20 – Strongmanträning och -tävling 00:08:30 – Förra avsnittets Olympiatippning 00:11:05 – Axklo retar si...
Sep 26, 2016•1 hr 1 min
Fredrik Age och BODY Radio tippar finalfältet inför årets upplaga av Mr Olympia samt diskuterar bedömning, comebacks och nutid kontra dåtid. Kommer Kevin Levrone att chocka, vinner Phil Heath igen, och vem missar formen? Frågorna är många, BODY Radio diskuterar och kommenterar. Missa inte livestreamen online den 15–18 september ! 00:00:20 – BODY Radio testar 00:01:45 – Axklo retar sig på 00:03:43 – Utmaning till lyssnarna 00:05:38 – Låttips 00:06:41 – Linneas lista 00:09:46 – Introduktion 00:10:...
Sep 12, 2016•1 hr 4 min
Michaela Augustsson har många strängar på sin lyra och är både envis och stark som få. Här berättar hon om sin väg från knäskador och bodyfitness till SM-guld i athletic fitness och SM-silver i styrkelyft. 00:00:06 – Läget? 00:03:02 – Strongmantävling i Hammarby Sjöstad 00:04:33 – #JennyochMikaelasUtmaning 00:05:45 – Axklo retar sig på 00:07:49 – BODY Radio testar 00:10:23 – Utmaning till lyssnarna 00:14:01 – Linneas lista 00:17:31 – Samtal 00:52:11 – Eftersnack 00:52:43 – Låttips Vår sponsor Sv...
Aug 29, 2016•55 min
För en ny generation fysiktävlande är han mannen med färgsprutan, men bakom den döljer sig en imponerande karriär, ett par ben som gjort honom till Sveriges Tom Platz, och en coachningskunskap som ställer det mesta i skuggan. Fredrik Carlsson berättar om vägen fram, från det att han som junior skåpade ut motståndet, till de internationella scenerna. Linnea och Axklo provar dessutom proteinpannkakor, som Linnea tror hade varit gott med lågkalorisylt, medan Axklo lutar åt att bacon hade passat bra...
Aug 15, 2016•1 hr 1 min
BODY Magazines styrketräningsexpert Abbe Beanouda benar ut begreppet styrketräning och tillkännager även sina tävlingsplaner för 2016. 00:00:06 – Intro 00:02:34 – Axklo retar sig på 00:05:15 – Linneas topp och dopp 00:08:19 – BODY Radio testar 00:11:16 – Introduktion/samtal 00:54:43 – Eftersnack 00:55:14 – Låttips #1 00:56:36 – Låttips #2 BODY Radios sponsor Svenskt Kosttillskott har ett sockerfritt alternativ till lördagsgodiset: Pandys godis innehåller naturliga polyoler istället för socker, s...
Aug 01, 2016•58 min
Stora känslor tar plats i BODY Radio när Kenny lämnar över programledarfacklan till strongmankommentatorn Anders Axklo. Svaret på varför Kenny slutar och ett smakprov på både Anders och isglass fås i avsnittet! 00:00:12 – Avtackning 00:02:28 – Om dagens gäst 00:03:43 – Kennys lista 00:09:08 – BODY Radio testar 00:12:29 – Linneas lista 00:14:33 – Introduktion 00:14:48 – Samtal 00:56:01 – Eftersnack 00:56:37 – Tack till... 00:59:20 – Låttipset Varma sommardagar kan det vara läge att testa receptet...
Jul 18, 2016•1 hr 4 min
I den andra delen av en styrkelyftstrilogi berättar BODY Radios expert Kristian Sewén om marklyft. Hur gör man, vilka olika varianter finns, och vilka är fallgroparna? 00:00:08 – Samtal om marklyft 00:59:40 – BODY Radio låttips * 3 Varma sommardagar kan det vara läge att testa receptet från BODY Radios sponsor Svenskt Kosttillskott – svalka dig med BCAA-isglass med kiwi !...
Jul 04, 2016•1 hr 3 min
Trots sin ringa ålder sprider Jenny Andersson stor visdom i studion då hon delar med sig av sina erfarenheter om hur det är att vara "ny" i fitnessbranschen. 00:00:08 – Nu finns det BCAA-godis ! 00:01:57 – Linnea uppdatering 00:05:15 – Kenny uppdatering 00:07:55 – Kennys fyra 00:17:42 – Linneas lista 00:22:05 – Introduktion 00:22:27 – Samtal 00:54:50 – Eftersnack 00:57:29 – BODY Radio låttips ( spotify , webb ) BODY Radios sponsor Svenskt Kosttillskott har ett sockerfritt alternativ till lördags...
Jun 20, 2016•1 hr 3 min
Poletterna kring vad "rutinerad" innebär faller på plats när Helene Ahlson besöker radion och ger oss en insyn kring hur hon lever och tränar, men också om hur hon använder sig av gammal kunskap för att lära sig nya saker. 00:00:08 – Samtal 00:50:42 – Eftersnack 00:52:04 – Musiktips Tävlingen om att namnge årets träningslåt från vår sponsor Svenskt Kosttillskott var så poppis att låten hamnade på topp-50 på Spotify! Vilket blev det vinnande namnet på låten? Läs det här ......
Jun 06, 2016•55 min
Calle Gustafson , kroppsbyggare tillika plastikkirurg, rekommenderar gymkort framför fettsugning, krossar några moderna myter och diskuterar ideal nu och då! 00:00:08 – En utvilad Kenny 00:09:16 – Linnea tillbaka till träningen 00:12:52 – Linneas lista 00:15:28 – BODY Radio testar: Core Protein Delite 00:19:18 – Samtal 00:54:11 – Eftersnack 00:56:12 – Musiktips Hos BODY Radios sponsor Svenskt Kosttillskott – ett riktigt gym står snart redo på huvudkontoret !...
May 23, 2016•59 min
Hinderbaneguden Konstantin Avramidis berättar om hinderbaneträningens ädla konst och sin stora passion till träningen. Militär femkamp, vattenhinderbana och barnvagnsvett diskuteras även och Kenny flaggar för risken att bli alltför insnöad. 00:02:38 – BODY Radio testar 00:06:26 – #sunkigaträningskläder 00:10:27 – Linneas spaning 00:15:13 – Kennys flaggning 00:20:00 – Knuts synpunkter 00:22:41 – Introduktion 00:22:05 – Samtal 00:57:35 – Eftersnack 00:59:05 – Linneas musiktips Var med i Svensk Kos...
May 09, 2016•1 hr 3 min
Värdparet diskuterar träning och drivkrafter med frågor som "Varför tränar vi?" och "Vad driver oss"? Kenny blir även smått chockad över mängden prylar i Linneas träningsväska och Linnea försöker ta reda på när vi får se Kenny på tävlingsscenen nästa gång! 00:00:08 – Om Linneas gymåterkomst 00:02:12 – BODY Radio testar: Core BCAA 00:05:41 – Linneas lista 00:10:51 – Kennys flaggning 00:17:10 – Träning och drivkrafter 00:29:25 – Kommer Kenny tävla igen? 00:37:48 – Mer träning i Linneas blogg 00:44...
Apr 25, 2016•59 min
Den något kontroversielle Richard Bjuvhage delar öppenhjärtigt med sig om sina tankar kring sociala medier i fitnessvärlden. 00:00:08 – Jocke Nilsson förstärker 00:04:00 – BODY Radio testar 00:07:16 – Kennys flaggning 00:15:37 – Linneas spaning 00:21:04 – Introduktion 00:21:31 – Samtal 00:55:38 – Eftersnack 00:57:23 – Musiktips Sista chansen döpa vår sponsors grymma träningslåt – läs mer på svensktkosttillskott.se !...
Apr 11, 2016•1 hr 5 min
Med Elvis Omerovic som gäst fylls studion med goda skratt under ett djupt träningssnack! 00:00:08 – Våren! 00:03:37 – Morgonpromenader 00:06:06 – Samtal 00:56:36 – Eftersnack 00:58:32 – Linneas extralista Du har fortfarande chans att bli den döper vår sponsors grymma träningslåt – läs mer på svensktkosttillskott.se !...
Mar 28, 2016•1 hr 9 min
Det norrländska kraftpaketet Anna Stålnacke satsar mot vårtävlingarna, här delar hon med sig av sin träningsfilosofi och tankar kring kost. 00:00:08 – Välkommen Knut! 00:03:11 – Namnge och vinn 00:06:20 – Linneas lista 00:16:23 – Kennys fyra 00:22:22 – Introduktion 00:23:16 – Samtal 00:57:42 – Eftersnack 00:59:33 – Värdarnas vikter 01:01:45 – Lyssna på årets träningslåt Har du stagnerat i din utveckling och vill ta träningen till nästa nivå? Kickstarta våren med inspiration till ny träning hos S...
Mar 15, 2016•1 hr 6 min
Roman Hassas har aldrig förlorat i Athletic Fitness. I höst kommer han försvara sina guld från SM och Tyngre Classic. Men berättar också att en annan kroppskulturgren lockar... 00:02:54 – Styrketräning för konditionstränande 00:03:05 – Kennys fyra 00:05:27 – Linneas flaggning 00:09:33 – Linneas lista 00:11:46 – Kennys tanke 00:14:30 – Introduktion 00:16:08 – Samtal 00:56:25 – Eftersnack 01:00:21 – Träningsmusik Har du stagnerat i din utveckling och vill ta träningen till nästa nivå? Kickstarta v...
Feb 29, 2016•1 hr 4 min
Athletic Fitness-världsmästaren Elinor Medhammar gjorde det många drömmer om men inte vågar – lämnade tryggheten och stabiliteten för att åka jorden runt under ett år! Ta nu del av hennes maxade glöd, entusiasm och energi! 00:00:00 – Linneas spaning 00:04:04 – Behålla motivationen 00:08:33 – Kennys flaggning 00:18:10 – Introduktion 00:19:06 – Samtal 00:46:28 – Eftersnack 00:48:19 – Träningsmusik BODY Radios sponsor Svenskt Kosttillskott bjuder på kladdkake-recept med hög proteinhalt och lite fet...
Feb 15, 2016•52 min
Den urstarka bjässen Kalle Lane breder ut sig i BODY Radio-studion och snackar strongman, träning och mat! Hållpunkter i avsnitt 234: 00:01:42 – Besök hos sponsorn Svenskt Kosttillskott 00:03:05 – Kennys fyra 00:12:53 – Linneas lista 00:04:55 – Linneas spaning 00:17:20 – Introduktion 00:18:38 – Samtal 00:58:26 – Eftersnack 01:00:45 – Träningsmusik...
Feb 01, 2016•1 hr 5 min
Kenny och Linnea gör en riktig djupdykning i övningen knäböj – till sin hjälp har de kallat in experten Kristian Sewén ! 00:01:10 – Linneas lista / spaning 00:05:40 – Introduktion 00:07:40 – Samtal 01:07:32 – Eftersnack Står träningen i fokus för dig? Ansök då till Svenskt Kosttillskott Model Search 2016 senast 31/1 – en unik möjlighet för alla som gillar att synas!...
Jan 17, 2016•1 hr 9 min
En tillbakablick på året som gått – slutsatser av ännu ett års erfarenheter från träning och möter med smarta gäster. Värdarna berättar också vad de ser fram emot under 2016. GOTT NYTT ÅR! Tack för att Ni är med oss – kärlek & respekt! BODY Radios sponsor Svenskt Kosttillskott ger dig chansen att vinna kosttillskott för ett helt år – läs mer om tävlingen #KICKSTART2016 här !...
Dec 31, 2015•59 min
BODY Radio möter mångsysslaren Martin Gilck som berättar om alla sina projekt inom fitnessbranschen. Och missa inte Linneas-jullista och Kennys fyra! GOD STARK JUL! 00:00:10 – Värdarnas julplaner 00:04:55 – Kennys fyra 00:11:36 – Linneas lista 00:15:17 – Samtal 00:55:17 – Eftersnack BODY Radios sponsor Svenskt Kosttillskott har nyss flyttat till nya lokaler i Kungsängen med ett riktigt stort lager där era paket rullar ut på löpande band !...
Dec 21, 2015•57 min
Härliga Madelen Myhr berättar om sin starka kärlek till träningen och tillhörande framgångar inom Bikini Fitness: Dubbel Svensk Overallmästare, Dubbel Nordisk Mästare och femma på VM! 00:00:10 – Om Fitnessfestivalen 00:07:38 – Julklappstips 00:08:14 – Linneas lista 00:11:39 – Kennys fyra 00:19:33 – Introduktion 00:20:12 – Samtal 00:54:00 – Eftersnack #kosttillskottstomten ger dig chansen att vinna din önskelista hos vår sponsor Svenskt Kostillskott !...
Dec 07, 2015•56 min
Multiatleten Kristian Sewén berättar om sin passion för styrketräning samt delar några av sina bästa tips och trix kring basövningar och kompletterande övningar! 00:03:45 – Linneas lista 00:13:21 – Introduktion 00:13:55 – Samtal 01:04:52 – Eftersnack I helgen möter du BODY Radios sponsor Svenskt Kosttillskott på Fitnessfestivalen i Stockholm: Säg hej till Team SVK, snacka PWO med Peter Blaha, aminosyror med Timmy "Ymer" Thernström eller ta emot ett smakprov från Lukas Högberg!...
Nov 23, 2015•1 hr 6 min
Den nyblivne VM-bronsmedaljören Christofer Nober delar med sig av sina upplevelser från världsmästerskapen i bodybuilding i Spanien och sina tankar inför framtiden. 00:00:46 – Samtal 00:44:24 – Eftersnack 00:46:15 – Tävling BODY Radios sponsor Svenskt Kosttillskott bjuder på ett recept på en pannkakstårta helt utan gluten, tillsatt socker och dessutom med hög proteinhalt!...
Nov 16, 2015•48 min
Johnny Grapes långa karriär har gett honom underlag för många historier. Här berättar han några av dem – från dåtid till nutid och en tävlingscomeback som heter duga! 00:02:16 – Linneas lista 00:07:24 – Kennys fyra 00:18:36 – Samtal 01:10:51 – Eftersnack Nocco Julmust Limited Edition – julens festligaste dryck – finns nu hos BODY Radios sponsor Svenskt Kosttillskott !...
Nov 09, 2015•1 hr 13 min
Värdarna delar med sig av tankar kring livet, träning, kärlek och respekt. 00:04:25 – Om nya BODY 00:14:14 – Linnea avslöjar 00:17:23 – Linneas lista 00:25:29 – Kennys fyra 00:38:12 – Kärlek & respekt Köp kosttillskott och träningstillbehör hos BODY Radios sponsor Svenskt Kosttillskott !
Oct 26, 2015•58 min
Emelie Hollsten gör sin tävlingsdebut i Athletic Fitness till helgen. Här delar med hon med sig av sin spännande livsresa, från gymnastikgolvet, via Gladiatorerna som utmanare till hinderbanan och scenen. 00:00:13 – Om boken Jag är sjuk 00:02:42 – Kennys flaggning 00:06:04 – Linneas lista 00:11:51 – Introduktion 00:12:10 – Samtal 00:55:21 – Eftersnack Passa på att möta BODY Radios sponsor Svenskt Kosttillskott på Tyngre-tävlingarna i Solnahallen 17–18 oktober, snacka med deras team och ta del av...
Oct 12, 2015•58 min
En stark pelare för styrketräningens utveckling och utbredning i Sverige gästar BODY Radio. Ove Rytter berättar om sina stora projekt Fitnessfestivalen , Scandinavian Power WKND och Luciapokalen – nu och då! 00:01:22 – Om nya BODY 00:03:44 – Linneas topp & dopp 00:06:45 – Introduktion 00:10:50 – Samtal 00:55:48 – Eftersnack BODY Radios sponsor ger både inspiration och kosttillskott för smart träning. Svenskt Kosttillskott har produkterna som fungerar....
Sep 28, 2015•58 min
