Bodenlose Ehrlichkeit - podcast cover

Bodenlose Ehrlichkeit

Die Freundschaft von Caro und Leane ist ein Beispiel für wahre Verbundenheit und geprägt von tiefster Offenheit — und bodenloser Ehrlichkeit. Für die beiden ist kein Thema zu groß oder zu heikel, denn bei „Bodenlose Ehrlichkeit“ gibt es keine Tabus – nur echte, ungeschönte Gespräche zwischen zwei besten Freundinnen. Lasst euch inspirieren – Lachen, Weinen, Gossip, Selbstreflexion und ganz große Gefühle inklusive! Schreibt doch gerne mal auf Instagram oder bodenlose.ehrlichkeit@gmail.com Cover: Kim Hoss Logo: Lena Kurkowski Tonmischung und Sounddesign: Janik Fregin
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Episodes

#25 Komm, lass uns der Realität entfliehen

Damit sie richtig gut reinstarten können, hat Leane ihre Frauenpower am Start und Caro zieht sich erstmal die Hose aus! Heute haben die beiden nämlich eine spannende Sprachnachricht von einer Hörerin im Gepäck. Darin geht es um nicht weniger als Spiritualität, Feminismus und die Frage, ob wir manchmal alle ein bisschen aus der Realität flüchten wollen? Es wird bunt, es wird intensiv und es wird diskutiert — und zwar hitzig!Die beiden diskutieren leidenschaftlich und geraten dabei auch mal aneina...

Dec 16, 20241 hr 5 min

#24 Du musst gar nichts - Weihnachten allein zu Haus

Caro bringt heute mal wieder einen neuen Männernamen mit — und Moritz ist ne richtige Ratte! Weihnachten wird oft als die schönste Zeit des Jahres bezeichnet, aber für viele Menschen ist diese Zeit gar nicht mal so besinnlich. Wenn auch du schwierige Familienverhältnisse hast: Du wirst hier gesehen! Feiertage können traurig machen und manchmal fühlt man sich so richtig einsam. Lass das hier deine Erlaubnis sein, an Weihnachten nicht zu deiner Familie zu fahren, wenn es sich nicht gut anfühlt. Di...

Dec 09, 20241 hr 4 min

#23 An was glaubst du?

TW: In dieser Folge sprechen wir über unter anderem über den Tod. Caro beginnt die neue Folge mit einem kleinen Update über die ein zwei drei vier… paar Leute, die sie aktuell datet, und kassiert von Leane einfach nur ein Kopfschütteln. „Reinfühlen“ nennt Caro das — delusional würde Leane das eher nennen. Heute soll es allerdings gar nicht so viel um Männer gehen, sondern um ein ganz anderes Thema: Spiritualität. Die beiden teilen ihre intensivsten und bewegendsten spirituellen Erlebnisse und re...

Dec 02, 20241 hr 12 min

#22 Gönn dir mal ne Pause, Baby!

TW: Von 1:08:20 bis 1:10:00 geht es um körperliche Gewalt. Das Leben als People Pleaserin ist gar nicht so einfach, das wissen Caro und Leane aus erster Hand. Manchmal kann es sogar so weit gehen, dass irgendwann der Körper sagt: Mir reichts! Denn wir kennen alle das gute alte Sprichwort: Wer nicht hören will, muss fühlen. Wie sind die beiden überhaupt zu People Pleaserinnen geworden? Und was ist das Schlimmste, was die beiden je gemacht haben, um anderen Menschen zu gefallen? Diese Folge ist ma...

Nov 25, 20241 hr 14 min

#21 Kommunikation auf Augenhöhe - der Schlüssel zu besseren Beziehungen

Caro und Leane wissen: Kommunikation ist alles – und zwar nicht nur viel kommunizieren, sondern vor allem richtig. Klar, das überrascht jetzt niemanden, oder? Die beiden haben nicht ohne Grund einen gemeinsamen Podcast. Doch auch bei über 15 Jahren Freundschaft mussten sie erst einmal lernen, wie man wirklich auf Augenhöhe kommuniziert. In der aktuellen Folge sprechen sie darüber, wie sie es geschafft haben, ihr Ego in den Hintergrund zu stellen und was "Kommunikation auf Herzhöhe" für sie bedeu...

Nov 18, 202456 min

#20 Trump, US Wahlen und Feminismus

Neues Subgenre unlocked: Bodenlose Ehrlichkeit ist heute Politik- und Bibel-Podcast! An den US-Wahlen kommt man einfach nicht vorbei, die beiden sind (wie die meisten von euch sicher auch) einfach nur schockiert. Caro packt ihre (mangelhaften, setzen 6!) Bibelkenntnisse aus und Leane erzählt, wie sie die Männer in der Filmbranche mit einem Vortrag zum Thema Feminismus so richtig hopps genommen hat (slay!!). Warum Feminismus ganz eindeutig immer noch gebraucht wird, wie wir ihn in den Alltag einb...

Nov 11, 20241 hr 7 min

#19 Einmal Podcast mit Allem und extra Selbstzweifel, bitte

Caro hat heute wieder ein paar verrückte Dating-Stories aus den USA im Gepäck und Leane erzählt uns von ihren Abenteuern beim Rehasport. Ihr glaubt nicht, wo Caro ihr nächstes Date haben wird!! Nach einem etwas chaotischen Start plaudern die beiden dann über ein Thema, welches immer mal wieder zur Sprache kommt – die Beziehung zu uns selbst, die nicht immer so leicht ist. Warum fällt es uns manchmal so schwer, uns wirklich zu zeigen? Und kann die Liebe zu uns selbst auch mal toxisch werden? Und ...

Nov 04, 20241 hr 7 min

#18 Online Dating und (unsere) Red Flags

EILMELDUNG: Leane und Caro haben Bier getrunken — mit echtem Alkohol! Leane war nach ein paar Schlücken natürlich direkt storno und Caro hat direkt noch Edibles hinterhergeworfen. Aber das sind nicht die einzigen spannenden und wichtigen News. Denn Caro hat sich in den USA eine Dating-App runtergeladen und hat einiges im Gepäck: Von exotischen (erotischen?) Tänzern über weirde True Crime Dates bis hin zu Männern, die sie direkt heiraten wollen, ist natürlich alles dabei! Das ruft natürlich auch ...

Oct 28, 20241 hr 10 min

#17 Der perfekte Orgasmus

Schnappt euch eure Schwerter und Schilder und schnallt euch an, Männer! Jetzt wird nicht nur das Nachbardorf eingenommen, sondern auch der höchste Berg — aka der Höhepunkt! Denn es gibt wieder eine Hörer:innen-Nachricht, die Leane ganz schön heiß macht und Caro voll in ihr Element bringt. Eine Freundin von Feli hatte noch nie einen Orgasmus und auch Feli selbst hat zu dem Thema einige Fragen an die beiden. Gibt es überhaupt den perfekten Orgasmus? Ist es sinnvoll immer mehr zu wollen? Muss immer...

Oct 21, 20241 hr

#16 Kalkhaltiges Wasser und toxische Freundschaften

Heute wird's turbulent! Caro und Leane starten mit Vollgas, denn es gibt einiges zu besprechen. Ein Update von Yvonne steht an – wir kennen sie aus Folge 9. Und sie berichtet: Die Tipps und Kommentare der beiden haben ihr geholfen! Na, wenn das kein Zeichen für euch ist, auch ENDLICH die E-Mail mit eurem Thema zu schicken, die schon so lang in euren Entwürfen rumliegt! Was für einen Workshop Yvonne und ihr Partner jetzt besuchen, erfahrt ihr in dieser Folge. Kleiner Spoiler: So etwas gibt es wir...

Oct 14, 202456 min

#15 You are not crazy - toxische Beziehungen 2.0

TW: In der heutigen Folge werden folgende Themen angesprochen: Grenzüberschreitendes Verhalten, körperliche Gewalt und emotionaler Missbrauch. Manipulate, Gaslight, Abuse – oder so ähnlich? Leane hat eine Nachricht von einer Exfreundin von Carlos erhalten, den wir aus Folge 6 kennen. Diese Nachricht und der gemeinsame Austausch wühlen sie ganz schön auf und machen sie richtig wütend. In dieser Folge sprechen Leane und Caro außerdem darüber, wie sich emotionaler Missbrauch auf das eigene Selbstbi...

Oct 07, 20241 hr 16 min

#14 Dream big, baby!

Leane sprüht heute nur so vor guter Laune, obwohl – oder gerade weil – sie mal wieder ein paar Tränen vergossen hat. Caro erzählt währenddessen von ihrer Girls-Workation auf Mallorca, die ihr so richtig gut tut und in der sie sich sogar etwas neu entdeckt! Inspiriert von dieser positiven Energie, kommen die beiden plötzlich auf ein tiefes Thema zu sprechen: Ihre größten Träume. Träume, die sie teilweise schon seit ihrer Kindheit in sich tragen. Doch wie so oft hält der Alltag uns davon ab, wirkl...

Sep 30, 202456 min

#13 Brüste, Bodyshaming und Frauenkreise

Leane und Caro haben sich im September die volle Dröhnung Weiblichkeit gegeben: Sie waren erst beim Bitchfest in Stuttgart und dann war Leane als Teilnehmerin bei Caros Retreat zum Thema Körper und Körperscham. Welche verletzenden Kommentare die beiden sich in ihrem Leben schon über ihren Körper anhören mussten, und warum wir gerade in diesem Thema oft unsere eigenen schlimmsten Feind:innen sind – erzählen sie euch in der heutigen Folge. Und auch über Frauenkreise wollen die beiden sowieso schon...

Sep 23, 20241 hr 18 min

#12 Pflanzenmörder, gottlose Zeiten und vegetarischer Liebeskummer

Es geht schon wieder um Liebeskummer, Leute. Caro trauert nicht nur um ihre Pflanzen, die ihr Zwischenmieter damals ermordet hat, sondern auch um ihren 600 km Mann. Denn (surprise!!) wie Leane in Folge 5 schon vorausgesagt hat: die sind einfach keine gute Idee! Aber lasst euch nicht täuschen, auch wenn es emotional startet: Diese Folge ist absoluter comedy peak! Macht euch drauf gefasst, laut zu lachen und euch zu fragen "Was ist mit den beiden eigentlich los??" Heutiges Special: Bodenlose Absur...

Sep 16, 202457 min

#11 Liebeskummer überwinden

Leane erzählt uns von ihrem nicht vorhandenen Urlaub und nennt die Gründe, wieso dieses Ereignis sie so emotional aufgewühlt hat – dabei nimmt sie uns mit auf die Reise zur „kleinen Leane“. Anschließend gehen Caro und Leane zu ihrer zweiten Hörer:innen Nachricht über – juhu! Hannes macht gerade eine Trennung durch und wünscht sich die Meinung von den beiden zu seiner aktuellen Situation. Liebeskummer tut weh, ist unangenehm und oftmals ein richtiges Arschloch. Wie überwindet man Liebeskummer, wa...

Sep 09, 202451 min

#10 Grenzen setzen, Standards und Dealbreaker

TW: sexualisierte & körperliche Gewalt - ab 13:18 wird über diese Themen gesprochen, ihr könnt bei 24:50 wieder einsteigen. Grenzen zu setzen ist oftmals gar nicht so leicht, aber sehr wichtig für gesunde zwischenmenschliche Beziehungen. In der heutigen Folge sprechen Caro und Leane darüber, was Standards bedeuten und warum Dealbreaker und Grenzen bei der Suche nach Traumpartner:innen eine entscheidende Rolle spielen. Nach einigen technischen Schwierigkeiten wird es dann doch noch richtig em...

Sep 02, 20241 hr 24 min

#9 Zungenspiele und der lesbische Schock

SEX !! Jetzt da wir eure Aufmerksamkeit haben: Caro und Leane haben ihre erste Hörer:innen Frage bekommen und es wird direkt spicy! Yvonne ist nicht so zufrieden mit den Küssen ihres Partners und auch beim Oralsex gibt es Schwierigkeiten. Welche Tipps Caro und Leane geben, könnt ihr in der aktuellen Folge erfahren. Dabei teilen sie ihre unwürdigsten Kussstorys und sprechen über Caros lesbischen Schock, der vieles verändert hat. Naja - es wird spicy, wild und lustig und am Ende helfen die Tipps Y...

Aug 26, 202455 min

#8 Monopoly, Beziehungskonzepte und Princess Charming

Uiuiui Leute, Caro und Leane haben ihre erste E-Mail bekommen - die allerdings ganz anders war, als erwartet. Welche Aufforderung in der E-Mail stand und welche Konsequenzen daraus resultieren, besprechen die beiden in der heutigen Folge. Am Ende geht es aber auch endlich mal um Reality-TV und Beziehungsmodelle, die manchmal gar nicht so leicht sind. Welche Schwierigkeiten monogame und polyamore Beziehungen mit sich bringen, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Achja und bitte schreibt Caro und Le...

Aug 19, 20241 hr 8 min

#7 sich von Männern lieben lassen

Wie ist es sich von einem Mann lieben zu lassen, vor allem nachdem man eher schwierige und nicht so schöne Beziehungen geführt hat? Welche Ängste dabei hochkommen und welche toxischen Verhaltensmuster auf einmal auftauchen besprechen Caro und Leane in der heutigen Folge. Dabei wird es richtig emotional und es fließen einige Tränen. Wenn man sich erstmal traut diese Liebe zuzulassen, kann etwas ganz tolles entstehen. Seid mutig und entscheidet euch für eine gesunde Beziehung und lasst euch endlic...

Aug 13, 20241 hr 19 min

#6 Stay toxic Babes - toxische Beziehungen

***TRIGGERWARNUNG*** In der heutigen Folge werden folgende Themen angesprochen: Drogenkonsum, Grenzüberschreitendes Verhalten und emotionaler Missbrauch. Woran erkennt man eine toxische Beziehung und was bedeutet das eigentlich? In der heutigen Folge sprechen Caro und Leane über dieses schwierige Thema, das ihnen sichtlich nicht leicht fällt. Sie erzählen von Dynamiken, die definitiv nicht gesund waren, und berichten, was sie in diesen Beziehungen erlebt haben. Tut Liebe wirklich weh? Muss man n...

Aug 05, 20241 hr 27 min

#5 Die 600km Männer

***TRIGGERWARNUNG*** In der Folge werden diese Themen angesprochen: sexueller Kontakt, Grenzüberschreitung und mangelnde Einwilligungsfähigkeit Hand aufs Herz - wie weit seid ihr schon für die vermeintlich große Liebe gefahren? Caro und Leane haben beide mindestens 600 km auf dem Tacho, und Caro hat sich sogar direkt in ein Flugzeug gesetzt - kein Witz! Heute plaudern die beiden über Männer, die definitiv nicht aus der Nachbarschaft kamen, und warum gerade das so aufregend sein kann. Aber hey, a...

Jul 29, 20241 hr 17 min

#4 Run Bitch Run - Copingmechanismen und Gefühle nicht fühlen wollen

You better run, bitch – oder ist bleiben manchmal vielleicht die bessere Wahl? In der heutigen Folge sprechen Caro und Leane über ihre Copingmechanismen, wenn sie ihre Gefühle nicht aushalten oder fühlen wollen. Alkohol ist definitiv keine Lösung für Probleme, aber gibt es überhaupt gesunde Copingmeachnismen? Heute herrscht mal wieder bodenlose Ehrlichkeit, die manchmal richtig weh tun kann. *neuer Upload wegen kleiner Änderung* Schreibt doch gerne mal unter: ⁠@bodenlose.ehrlichkeit_podcast⁠ ode...

Jul 22, 20241 hr 9 min

#3 Selbstzweifel und der Problempony

Selbstzweifel - wir kennen sie doch alle, doch kaum jemand redet über sie. In der heutigen Folge sprechen Caro und Leane über ihre eigenen Unsicherheiten und den Einfluss der Meinungen anderer Menschen und dabei wird es so richtig gefühlvoll! Aber was hat Caros Problempony eigentlich damit zu tun? Und sollten wir nicht alle etwas mutiger sein? Reinhören lohnt sich! Schreibt doch gerne mal unter: @bodenlose.ehrlichkeit_podcast oder bodenlose.ehrlichkeit@gmail.com Instagram Caro: @caro.limberg Ins...

Jul 17, 20241 hr 14 min

#2 Dorftrauma und Weiterentwicklung

Heute nehmen Caro und Leane, auch besser bekannt als Lilo, euch mit in die traumatischen Untiefen von OHZ, einer Kleinstadt nördlich von Bremen. Dorfgeschichten kennt sicher jede:r von euch, aber Osterholz-Scharmbein treibt es wirklich auf die Spitze. Sie sprechen über die Höhen und Tiefen ihrer Freundschaft und den dramatischen Streit, der beinahe alles zerstört hätte. Wie sie es geschafft haben, wieder zueinander zu finden und welche Schlüsselmomente dabei entscheidend waren, erfahrt ihr in de...

Jul 16, 20241 hr 3 min

#1 Chaos pur und Venus im Krebs

Haben sie nicht gemacht!! Oder doch? Nach langem Hin und Her konnte Caro Leane davon überzeugen, endlich den Podcast zu veröffentlichen. Und damit ein herzliches Willkommen zu Bodenlose Ehrlichkeit! Heute stellen sich Caro und Leane vor – Chaos und Durcheinander inklusive, aber so sind sie eben. Sie plaudern über ihre Freundschaft und verraten, was diese so besonders macht - eine Sache können sie vorab verraten: Diese Folge ist noch sehr unschuldig, aber die beiden sind es ganz sicher nicht! Buc...

Jul 16, 202457 min
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