Neuer Donnerstag, neue Folge! Wir starten wie immer mit einem kleinen Life-Update und erzählen, was bei uns gerade so los ist. Außerdem lüften wir endlich das Geheimnis, warum Mary nach Los Angeles fliegt und wie lange sie dort bleiben wird. Natürlich darf auch ein Q&A nicht fehlen: Wir beantworten eure Fragen rund um Beauty, unseren Alltag und alles, was euch sonst noch interessiert. Viel Spaß beim Zuhören! 💛 Folgt uns gerne auf Instagram, um nichts zu verpassen, und schickt uns auch weite...
Jun 03, 2026•52 min
Heute wird es ehrlich und emotional. Marisa spricht über die Momente, in denen das Mama-Sein einfach schwer ist - wenn das eigene Kind leidet und man sich hilflos fühlt. Zwischen Abstillen, Schlafmangel und Gefühlschaos reden wir über die harten Phasen, die dazugehören. Außerdem erzählt Mary von den körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft, ihrem hohen Anspruch an sich selbst und warum ihre Frauenärztin ihr dringend geraten hat, mal einen Gang runterzuschalten und nicht so hart zu sich ...
May 28, 2026•1 hr 5 min
Mary fliegt spontan in die USA – warum genau, ist noch ein Geheimnis, bereitet ihr aber Kopfweh. Währenddessen muss sie Marisa erstmal erklären, wie ihr Kinderwagen funktioniert, denn Probe gefahren ist sie vorher noch nie einen. Außerdem spricht Marisa darüber, warum sie traurig ist, dass der Istanbul-Trip ausfällt. Chaos, Realtalk & Baby-Alltag pur. Damit ihr nichts verpasst, könnt ihr uns hier gerne folgen: @blondundbrillant...
May 28, 2026•1 hr 7 min
Heute wird es ehrlich und emotional. Marisa spricht über die Momente, in denen das Mama-Sein einfach schwer ist – wenn das eigene Kind leidet und man sich hilflos fühlt. Zwischen Abstillen, Schlafmangel und Gefühlschaos reden wir über die harten Phasen, die dazugehören. Außerdem erzählt Mary von den körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft, ihrem hohen Anspruch an sich selbst und warum ihre Frauenärztin ihr dringend geraten hat, mal einen Gang runterzuschalten und nicht so hart zu sich ...
May 27, 2026•1 hr 6 min
Jaaaa, der Titel sagt schon einiges aus. Heute geht’s mal mit einem Deep-Dive in die Fußball-Szene oder besser gesagt: wie sehr das Leben eingeschränkt ist als Spielerfrau. Oder eben als Frau von jemandem, der im Business tätig ist. Und natürlich gibt es wieder ganz viel Mama- und Preggo-Stories! Damit ihr gaaaaar nichts verpasst, könnt ihr uns hier gerne folgen: @blondundbrillant ...
May 13, 2026•1 hr 3 min
Die besten Neuigkeiten, die ihr heute hören werdet. Marisa ist zurück – und teilt ihre ehrliche Geschichte: eine Geburt, die ganz anders lief als geplant und schließlich im Kaiserschnitt endete. Wie waren die ersten Wochen als Mama wirklich? Zwischen Glück, Überforderung und komplett neuem Alltag spricht sie offen über ihre Erfahrungen und Herausforderungen. Freut euch auf die ersten Worte der frisch gebackenen Mama. Damit ihr gaaaaar nichts verpasst, könnt ihr uns hier gerne folgen: ...
May 06, 2026•42 min
In dieser Folge wird’s ehrlich & ungefiltert: Mary spricht über eine kraftvolle Metapher zum Thema Probleme, warum das Leben (und vor allem die Schwangerschaft) sich nicht planen lässt und ihre Learnings aus dem Film „The Notebook“. Außerdem nimmt sie euch mit zu ihrem ersten richtigen Baby-Shopping: Vom ersten Kleidungskauf bis in den Kinderwagen-Dschungel. Eine echte Laber-Folge, wie ein Gespräch unter Freundinnen! Damit ihr gaaaaar nichts verpasst, könnt ihr uns hier gerne folgen: ...
Apr 29, 2026•44 min
In dieser Folge wird’s ehrlich & ungefiltert:Ich spreche über das, was mich in meiner Schwangerschaft gerade am meisten belastet – vor allem die aktuellen Symptome wie Müdigkeit und einfach erschöpft sein.Außerdem geht’s um Selfcare-Themen wie Haare färben & Nägel machen, meinen anstehenden Friseurbesuch und unsere Entscheidung, warum wir noch kein Kinderzimmer planen oder Baby-Shopping übertreiben.Eine echte Laber-Folge – wie ein Gespräch unter Freundinnen! Damit ihr gaaaaar nichts verp...
Apr 22, 2026•45 min
In dieser Folge spreche ich offen über die Schattenseiten des Modelbusiness – ehrlich, ungefiltert und mit persönlichen Erfahrungen. Wenn du selbst darüber nachdenkst einzusteigen, bekommst du Tipps, worauf du achten solltest. Außerdem teile ich Updates aus meiner Schwangerschaft und was mir aktuell wirklich hilft bei welchem Problem. Viel Spaß beim Zuhören! Damit ihr gaaaaar nichts verpasst, könnt ihr uns hier gerne folgen: @blondundbrillant...
Apr 15, 2026•59 min
In dieser Folge wird’s ehrlich. Ich spreche kurz über einen aktuellen Moment in meiner Schwangerschaft, der mich mental mehr mitgenommen hat, als ich erwartet hätte und warum genau solche Gedanken dazugehören und auch wieder vergehen. Danach beantworte ich eure Fragen aus der Community: – Welche Werte ich meinem Sohn mitgeben möchte – Meine Top 3 für Ernährung & Training – Warum ich mir keine Grenzen setze usw. Real Talk, Mindset & ein bisschen Motivation für euch. Viel Spaß beim Zuhören...
Apr 08, 2026•56 min
In der heutigen Folge spreche ich ganz offen darüber, wie sich der Datingmarkt verändert hat – und warum sich alles irgendwie … schwieriger anfühlt. Ich bekomme täglich unzählige Nachrichten von euch, und ein Thema zieht sich immer wieder durch: Niemand will sich mehr festlegen. Zu viele Optionen, zu wenig Verantwortung, ständig die Angst, etwas „Besseres“ zu verpassen. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, spreche ehrlich über meine eigenen Grenzen und warum auch bei uns nicht immer alles p...
Apr 01, 2026•53 min
In dieser Solo-Folge spricht Mary darüber, wie sie sich ihren Traum vom Leben am Meer erfüllt hat – und was es wirklich bedeutet, im Ausland zu leben.Sie nimmt euch mit auf ihren Weg, teilt ihre Gedanken zu Zielen, Durchhaltevermögen und warum Aufgeben keine Option ist. Außerdem wird es emotional: Sie spricht offen darüber, was die Schwangerschaft für sie bedeutet und was es mit ihr macht - bei einem Heulausbruch seid ihr live dabei. Eine ehrliche Folge über Träume, Realität und den Mut, seinen ...
Mar 26, 2026•49 min
Heute gibts ein kleines Special für euch! Und zwar sind wir auf eure persönlichen Fragen ausführlich eingegangen, haben unsere persönlichen Meinungen dazu gesagt und sind natürlich wieder sehr in den Deep Talk gekommen. Viel Spaß bei der heutigen Folge! :-) Damit ihr gaaaaar nichts verpasst, könnt ihr uns hier gerne folgen: @blondundbrillant @marisa.hofmeister...
Mar 18, 2026•1 hr 23 min
In dieser Folge sprechen wir über die körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft - was uns überrascht, was wir feiern und womit wir auch mal kämpfen. Außerdem geht’s um unsere Gedanken zur Geburt: zwischen Respekt, Ängsten und dem bewussten Versuch, gelassen zu bleiben. Und wir reden darüber, warum wir uns gerade ganz klar von allem distanzieren, was uns nicht guttut. Konsequent, vielleicht egoistisch - aber am Ende einfach genau richtig. Für uns. Und fürs Baby. Damit ihr gaaaaar nichts v...
Mar 11, 2026•1 hr 21 min
Jaja, jeder kennt sie: Die Besserwisser-Mamas oder auch die Muttermafia. :-) Genau DARÜBER sprechen wir in der heutigen Folge. Von "warte-mal-ab-bis-Aussagen", bis hin zu ungefragte Besserwissertipps - wir besprechen ALLES! Außerdem gibts natürlich auch wieder allgemeines Geplapper unsererseits. Ganz viel Spaß bei der Folge! Damit ihr gaaaaar nichts verpasst, könnt ihr uns hier gerne folgen: @blondundbrillant ...
Mar 04, 2026•1 hr 20 min
Marisa ist hochschwanger - und ich (Mary) erzähle euch heute, dass ich auch schwanger bin! Was sich immer wie ein ferner Traum angefühlt hat, ist plötzlich Realität geworden: Wir sind einfach zusammen schwanger!!!Und ja … wir können es selbst noch immer kaum glauben. In dieser Episode lassen wir die letzten drei Monate Revue passieren. Ich nehme euch ganz intim mit in den Moment, als ich es erfahren habe. Ich spreche offen über meine Gefühle, meine Ängste, meine Emotionen – über Freudentränen, Ü...
Feb 25, 2026•1 hr 25 min
OOPS! Der Titel klingt ziemlich dramatisch, hihi. Was es aber damit auf sich hat, erfahrt ihr natürlich in der Folge. Außerdem ist Mary diese Woche wieder fit und zurück am Start! Wir sprechen über die letzte Woche, die teilweise echt zäh war und beantworten noch ein paar Fragen, die ihr beim letzten Q&A gestellt hattet.Ganz viel Spaß!!! Hol dir mit dem Code BLOND20 jetzt 20% auf alle KESS Produktemit dem Link: https://shop.kessberlin.de/ArzVli8eex Damit ihr gaaaaar nichts verpasst, könnt...
Feb 18, 2026•56 min
Q&A Time!!!! Mary fällt leider krankheitsbedingt aus, aber no problemo für euch. Marisa übernimmt ein detailliertes Q&A und geht auf eure Fragen zur Schwangerschaft mal wieder etwas intensiver ein. Außerdem geht es um niedrigen BMI, Zyklus und den Umgang mit Finanzen innerhalb einer Beziehung. Wir hoffen, euch gefällt diese Solo-Folge. Hol dir mit dem Code BLOND20 jetzt 20% auf alle KESS Produktemit dem Link: https://shop.kessberlin.de/ArzVli8eex Damit ihr gaaaaar nichts verpasst, könnt...
Feb 11, 2026•56 min
Diese Folge ist ein kleiner Real Talk direkt vom Sofa: Marisa erzählt von ihrer Babyparty, wir sprechen übers gemeinsame Wochenende, warum gesund essen plötzlich als „extrem“ gilt und warum wir’s trotzdem machen. Und zum Schluss wird’s noch manifest – im wahrsten Sinne: Wir reden darüber, wie wir denken, fühlen, wünschen – und warum alles möglich ist, wenn du’s wirklich willst. Hol dir mit dem Code BLOND20 jetzt 20% auf alle KESS Produkte mit dem Link: https://shop.kessberlin.de/ArzVli8eex Damit...
Feb 04, 2026•1 hr 15 min
Diese Folge wird ehrlich, unangenehm und ziemlich direkt. Wir sprechen über unsere unangenehmen Stories und all die nicht-glamourösen Körpermomente, über die sonst keiner redet. Dazu ein Thema, das uns richtig auf die Palme bringt: übergriffige Fragen und Kommentare wie „Habt ihr einen unerfüllten Kinderwunsch?“ - wo sind bitte die Grenzen? Mary redet sich dabei ordentlich in Rage. Zwischen Aufreger und Realtalk teilen wir außerdem unsere aktuellen Ernährungstipps und auf was sie gerade nicht ve...
Jan 28, 2026•1 hr 7 min
Heute gibts mal wieder richtigen Girls Talk. Neben Beauty Tipps und roten Lippen reden wir über die klassischen intimen Themen, die irgendwie doch jede Frau kennt.Blasenentzündung nach dem Sex, Beziehung und natürlich auch wieder ein paar Schwangerschaftsthemen. Viel Spaß bei der heutigen Folge! Damit ihr nichts mehr verpasst, folgt uns gern hier: @blondundbrillant @marisa.hofmeister...
Jan 21, 2026•1 hr 12 min
Neues Jahr, neue Folge, neue Energie … also so halb. Mary meldet sich frisch aus dem Krankenlager zurück (der Glow ist da, die Gesundheit aber noch nicht ganz) und die beiden liefern erstmal Urlaubs-Recaps aus Dubai, die irgendwo zwischen „war schön“ und „hat traumatisch geendet“ liegen.Es gibt die Rückreise aus der Hölle, Flug-Chaos, Nerven am Limit und natürlich: learnings, für die wirklich niemand bereit war. Viel Spaß bei der Neujahrsfolge! Damit ihr nichts mehr verpasst, folgt uns gern hier...
Jan 14, 2026•1 hr 13 min
Ab nächster Woche sind wir wieder wie gewohnt für euch da. Bis dahin könnt ihr gern auf Instagram vorbescheischauen, um nichts zu verpassen. :-) @blondundbrillant @marisa.hofmeister @_marybraun Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informationen & Rabatte Learn mor...
Jan 07, 2026•3 min
Irgendwie wurde es deeper als gedacht! In dieser Folge haben wir das letzte Jahr reflektiert, haben darüber gesprochen, was gut lief, aber vor allem auch darüber gesprochen, was vielleicht nicht optimal lief und daraus sind sehr tiefgründige Gespräche entstanden, von denen auch ihr sicher viel mitnehmen könnt. FROHES NEUES JAHR! EURE MARY & MARISA! Damit ihr nichts mehr verpasst, folgt uns gern hier: @blondundbrillant ...
Dec 24, 2025•1 hr 18 min
Marisa hat in der heutigen Folge ein Spiel mitgebracht, mit dem die beiden mehr übereinander herausfinden, als sie vielleicht selbst vorher wussten - und erst recht mehr, als ihr bisher wusstet. Außerdem teilt Marisa neue Insights aus ihrer Schwangerschaft und erzählt, wie „fertig“ (oder auch nicht) das Kinderzimmer inzwischen ist. Mary berichtet von ihrem Adventskalender, der sie momentan jeden Tag aufs Neue glücklich macht. Und nein - dieses Mal ist es nichts Materielles. Ganz anders als das g...
Dec 17, 2025•1 hr 21 min
Jaaaa, wir wissen bis jetzt nicht, ob diese Folge ein E bekommt, aber ey: ihr könnt euch gerne selbst ein Urteil bilden! Wir sprechen mal wieder Dinge an, die uns bewegen, wie z.B., dass so viele influencerinnen zu onlyFans Stars werden und ob die Frau mit dem Sex Marathon nun schwanger ist, oder nicht?! Das und mehr in der heutigen Folge!!! Damit ihr nichts mehr verpasst, folgt uns gern hier: @blondundbrillant @marisa.ho...
Dec 10, 2025•1 hr 15 min
Mary und Marisa waren heute kaum zu bremsen - absolute Laberflow-Energy! In dieser Folge dreht sich ganz viel um Babynamen … vielleicht verrät Marisa ja sogar schon den Namen ihres kleinen Sohnes? Außerdem tauchen die Mädels tief in die Weihnachtszeit ein: persönliche Rituale, die schönsten Tipps, süße Empfehlungen und alles, was die Vorfreude noch größer macht. On top gibt’s ehrliche Insights aus der Influencer-Welt: Wie sieht’s wirklich mit Kooperationen aus - und hatten wir schon Deals, deren...
Dec 03, 2025•1 hr 10 min
Leider müssen wir unsere Show in Köln absagen. In der Folge sprechen wir kurz über die Absage der Show, was uns unfassbar leid tut und definitiv keine leichte Entscheidung war. Außerdem wird es diese Woche mal wieder sehr deep. Wir sprechen über tiefgründige Freundschaften, wie sie sich mit verschiedenen Lebensphasen verändern und warum man sich in 2025 von so vielem trennt.Ganz viel Spaß bei der heutigen Folge! Damit ihr nichts mehr verpasst, folgt uns gern hier: @blondun...
Nov 26, 2025•1 hr 6 min
In der neuen Folge erzählen wir euch, wie unsere Woche wirklich war - und ehrlich, sie hatte es in sich. Marisa berichtet vom schlimmsten Flug ihres Lebens und Mary sitzt währenddessen erkältet im Hoodie im Podcast, mitten in ihrer Birthday Week. Wir reden darüber, wie schlecht man sich fühlt, wenn man tagelang nur auswärts isst, warum Mallorca inzwischen preislich völlig abdreht und wie gut es tut, endlich wieder im eigenen Rhythmus anzukommen. Damit ihr nichts mehr verpasst, folgt uns gern hie...
Nov 19, 2025•52 min
In der neuen Folge teilt Mary ihre persönlichen Beauty-Tipps – einfache Routinen, echte Tricks und kleine Gewohnheiten, mit denen sie vor der Kamera immer top aussieht. Klingt oberflächlich? Ist es nicht. Als Model ist das ihr Job, und Mary spricht offen darüber, wie sie sich ständig weiterentwickelt, ohne sich selbst zu verlieren. Außerdem beantwortet sie eure tiefgründigen Q&A-Fragen – über Selbstbild, Druck von außen und echte Selbstliebe. Und: Mary erzählt ehrlich, wie sie ihre Ehe glück...
Nov 12, 2025•53 min
