🎧 Ny episode: Kristines historie – fanget i psykisk vold, afhængighed og frygt. I denne episode af Bliv fri af psykisk vold møder du Kristine, som i mange år lever i et ægteskab præget af psykisk vold, afhængighed og kontrol. Hendes mand drikker, tager stoffer, mister kørekortet igen og igen – og ender med fodlænke. Bag hjemmets fire vægge bliver Kristine udsat for silent treatment, nedgørelse, kritik, fysisk og seksualiseret vold. Da han kaster deres lille barn i gulvet, rammer den barske virk...
Jun 06, 2025•1 hr 15 min
Mange tror, at psykisk vold stopper, når forholdet slutter. Men for Ida blev det næsten endnu sværere bagefter. I dette afsnit fortæller hun om det komplekse og smertefulde eftersamarbejde med sin eksmand, som fortsætter med at udøve kontrol – ikke kun over hende, men også over deres to børn. Særligt bliver det tydeligt, når deres ene barn bliver alvorligt syg. I stedet for støtte møder Ida bebrejdelser, udskamning og regler, som gør det svært at beskytte børnene. Hun kæmper ikke bare for sin eg...
May 27, 2025•50 min
Hvordan ender en stærk, veluddannet kvinde – læge, ph.d. og mor – i et forhold, hvor hun langsomt mister sig selv? I dette første afsnit møder du Ida, som i 14 år levede i et ægteskab præget af psykisk vold og skjult kontrol. Udefra så alt perfekt ud, men bag facaden blev hun kontrolleret, nedgjort og tvivlede mere og mere på sin egen virkelighed. Ida fortæller ærligt og sårbart om, hvordan psykisk vold ikke altid starter med råb og trusler – men med små, næsten usynlige skridt, der gradvist gør...
May 27, 2025•1 hr 4 min
Jeg har glædet mig til at dele denne episode med dig. En super sej kvinde - Caroline Rinfeldt. Caroline er 28 år. Bjergbestiger og foredragsholder. Caroline har gennemlevet psykisk vold og gaslighting i et 3 år langt hemmeligt forhold med sin chef. Her fortæller Caroline sin historie og hvordan hun ligeså stille byggede sit selvværd op igen så hun kunne nå sine mål. Hendes mål var Manaslu tinden, det 8. højeste bjerg. Carolines næste mål er at være første danske kvinde på K2. Imponerende. K2 er ...
Mar 10, 2025•1 hr 11 min
Julie Schoen fortæller i den nyeste podcast episode i Bliv fri af psykisk vold, om sine oplevelser med en tidligere kæreste som brugte både vrede og kontrol til at styre Julie. Julie der er journalist og som betragter sig selv som både selvstændig og vant til at tage en god diskussion, kommer i dette forhold til kort med sine ellers sunde diskussionsevner. I stedet bliver vredesudbrud og silenttreatment noget helt nyt som Julie stifter bekendtskab med. Julie fortæller om en kæreste der forsøger ...
Dec 09, 2024•1 hr 7 min
Sarah is an expat living in a country far away from home. She is well educated, she is beautiful and living an upperclass life. In this podcast Sarah tells the story about psychological, economic- and sexual abuse she is living with for many years. Her abusive husband is putting her down, neglecting her and short tempered on a daily basis. He is threatening her with losing her children if she wants to leave. Sarah tells her story in this podcast. She tells it openly and candid. I hope you will s...
Nov 22, 2024•1 hr 15 min•Season 1Ep. 1
Sofie forelsker sig hovedkulds i en charmerende mand på den anden side af Atlanten. På trods af at han boede på den anden side af Atlanten lykkes det ham alligevel at få den fulde kontrol over Sofie. Han er konstant med på sidelinjen i Sofies hverdag og de mindste forsøg på grænsesætning straffes. Dette er en historie om at blive udsat for kontrol, trusler, drama og gaslighting, krydret med den mest fantastiske lovebombing. Det er en historie om at blive udsat for massiv stalking og alligevel væ...
Nov 18, 2024•1 hr 10 min•Season 1Ep. 1
Dette er Maries historie om at være barn i midten. At stå midt imellem mor og far som begge er optaget af deres vrede imod hinanden. Marie fortæller om at skulle bære sine forældres følelser, at være budbringer og skulle tage ansvar for sine forældre. At skullle være mor for sin mor og ven til sin far. Dette er historien om et voksen kvinde der fortæller om at vokse op midt i en højkonfliktskilsmisse, om at blive forældrefremmedgjort, at være udsat for mors flying monkeys og om at skulle tilpass...
Sep 09, 2024•54 min
Dette er historien om "Irene". Irene er kommet ud af et forhold med en mand der er voldelig og alkoliseret. I den sårbare periode hvor Irene er i gang med at blive skilt, bliver hun kapret af sin chef, som hun egentlig ikke kan lide. Lyt til historien om Irene der igennem mange år lever med en mand der kan tilbyde et liv med mange spændende oplevelser, men alt har en pris. Dette er historien om psykisk vold, gaslighting. Økonomisk- og seksuel vold. Det er historien om utroskab og post seperation...
Jul 27, 2024•53 min•Season 1Ep. 2
Dette er historien om "Irene". Irene er kommet ud af et forhold med en mand der er voldelig og alkoholiseret. I den sårbare periode hvor Irene er i gang med at blive skilt, bliver hun kapret af sin chef, som hun egentlig ikke kan lide. Lyt til historien om Irene der igennem mange år lever med en mand der kan tilbyde et liv med mange spændende oplevelser, men alt har en pris. Dette er historien om psykisk vold, gaslighting. Økonomisk- og seksuel vold. Det er historien om utroskab og post seperati...
Jul 27, 2024•48 min•Season 1Ep. 1
I denne episode om psykisk vold og gaslighting i ledelsen - fortæller "Peter" om at arbejde i en stor offentlig organisation og om at føle sig ført bag lyset af sin kollega. Peter er leder og en kollega bliver flyttet til hans afdeling og skal indgå som ledelse sammen med Peter. Kort efter opstart begynder Peters kollega, at give Peters medarbejder opgaver som modstrider det ledelsesspor som Peter allerede har lagt. Hvordan håndterer man det? Lyt med her og få Peters 3 gode råd til hvordan du hå...
Jun 24, 2024•47 min•Season 1Ep. 1
I denne episode fortæller "Marie" om hvilke konsekvenser det har haft for hende, at have en leder som pludselig udvælger hende som sit chikaneoffer. Marie går fra at have 25 års erfaring i sundhedsvæsnet, hvor hun har været en vellidt og respekteret medarbejder, både fagligt og personligt til blive undermineret, degraderet og sået tvivl om. Det får alvorlige konsekvenser for Marie. Lyt med her 🎧 og tag godt imod os 💚 Hvis du kan lide podcasten vil det betyde rigtig meget hvis du vil bruge et ø...
Jun 08, 2024•1 hr 10 min•Season 1Ep. 1
Psykisk vold på arbejdspladsen - er det en ting? Ja det er det. I dette afsnit fortæller "Rasmus" om at have en leder som gaslighter og yder psykisk vold på sine medarbejder så de flygter fra arbejdspladsen, sygemelder sig og bryder sammen. Lederen skaber splid og mistillid mellem kollegaer. Han laver smædekampagner, gaslighter og eksploderer tidvis. Det skaber usikkerhed og frygt. Lyt med her 🎧 og tag godt imod os 💚 Hvis du kan lide podcasten vil det betyde rigtig meget hvis du vil bruge et ø...
May 03, 2024•1 hr•Season 1Ep. 1
Mødet med chefen der pludselig vakte nogle gamle historier til live. Hør Pernilles fortælling om at blive hårdt ramt af en chef der vækker gamle følelser til live igen. Dette er fortællingen om en opvækst med en følelsesmæssig utilgængelig mor, der altid sætter sig selv først og i centrum og de konsekvenser det har haft for Pernille i hendes liv. Det en fortælling om at føle ansvar for andre, før sig selv, at vokse op med en kærlighed der er betinget af præstationer og fra tidlig barndom at skul...
Dec 25, 2023•1 hr 9 min
Mødet med Jakob blev skelsættende for Christina - hun bliver udsat for vold, voldtægt og seksuel vold. Og alligevel så fortsætter hun forholdet med Jakob. Lyt med her, når Christina fuldstændig åbenhjertligt fortæller om sit møde med volden og lyt med for at få et indblik i den kompleksitet som udspiller sig når der er udøves seksuel vold i et allerede indgået forhold. Indholdet i disse afsnit er explicit, voldsomt og med seksuelt sprog. Christina er ikke Christinas rigtige navn, det er heller i...
Dec 22, 2023•52 min•Season 1Ep. 2
Mødet med Jakob blev skelsættende for Christina - hun bliver udsat for vold, voldtægt og seksuel vold. Og alligevel så fortsætter hun forholdet med Jakob. Lyt med her, når Christina fuldstændig åbenhjertligt fortæller om sit møde med volden og lyt med for at få et indblik i den kompleksitet som udspiller sig når der er udøves seksuel vold i et allerede indgået forhold. Indholdet i disse afsnit er explicit, voldsomt og med seksuelt sprog. Christina er ikke Christinas rigtige navn, det er heller i...
Dec 22, 2023•51 min•Season 1Ep. 1
Denne podcast indeholder explicit sprog og indhold og kan derfor virke som en trigger. Lyt med her til "Esthers" modige og ærlige fortælling om et ægteskab med en mand der bedrager hende og som yder seksuel vold og voldtægt overfor Esther. En vold der får alvorlige konsekvenser for Esther. Esther fortæller om sit møde med systemet. Politiet og anklagemyndigheden. Hun fortæller om hvordan hun slap fri og begyndte sin vej til at hele sig selv. Esther er ikke Esthers rigtige navn, men for at beskyt...
Jun 05, 2023•51 min•Season 1Ep. 2
Denne podcast indeholder explicit sprog og indhold og kan derfor virke som en trigger. Lyt med her til "Esthers" modige og ærlige fortælling om et ægteskab med en mand der bedrager hende og som yder seksuel vold og voldtægt overfor Esther. En vold der får alvorlige konsekvenser for Esther. Esther fortæller om sit møde med systemet. Politiet og anklagemyndigheden. Hun fortæller om hvordan hun slap fri og begyndte sin vej til at hele sig selv. Esther er ikke Esthers rigtige navn, men for at beskyt...
Jun 05, 2023•1 hr 2 min•Season 1Ep. 1
Lyt med her når Mette fortæller om det at vokse op med en narcissistisk forælder. Mette fortæller om at tilsidesætte egne behov. Mette fortæller om en mor der sætter egne behov først og en far der er passiv. Det har haft konsekvenser for Mette og hendes relation til hendes forældre. Mette er ikke Mettes rigtige navn. Men af hensyn til Mette og hendes familie har hun fået et pseudonym. Jeg kender til Mettes rigtige navn. Lyt med til afsnittet her. Tag godt imod os. Kærligst Anne-Cathrine Det er v...
May 22, 2023•59 min
I podcasten "Når børn bliver våben i konflikten" - taler jeg med Maria Nannestad, der er psykolog med speciale i børn der lever med vold i nære relationer. Vi taler om børn, der lever med psykisk vold og børn i højkonflikt skilsmisser. I dette afsnit taler Maria og jeg om børn der står midt i højkonfliktsskilsmisser eller der bliver udleveret når der er vold. Vi taler om: Hvordan man taler med børn om vold? Hvad de voksne skal være opmærksomme på når de mistænker at et barn er udsat for vold? Hv...
May 12, 2023•50 min•Season 1Ep. 2
I podcasten "Når børn bliver våben i konflikten" - taler jeg med Maria Nannestad der er psykolog med speciale i børn der lever med vold i nære relationer. Vi taler om børn der lever med psykisk vold og børn i højkonfliktsskilsmisser. I det første afsnit taler Maria og jeg om børns hemmelige antenner og om drenge og piger oplever vold forskelligt. Vi taler om de konsekvenser det har når børn bliver slået med ord eller når de oplever forældrene udsætte hinanden for vold. Vi taler om hvordan du kan...
May 12, 2023•56 min•Season 1Ep. 1
Dette er andet afsnit i historien om Amalie. Amalie beskriver hvilke konsekvenser forholdet har haft på hende og hvordan hun kommer igennem konsekvenserne, blandt andet igennem et forløb i psykiatrien. Amalie er ikke Amalies rigtige navn, men for at beskytte hendes identiet har vi ændret hendes navn. Jeg håber du vil tage godt imod os. Hvis du kan lide podcasten vil det betyde rigtig meget hvis du vil bruge et øjeblik på at anmelde den eller give den stjerner. Det betyder at andre vil få glæde a...
Apr 21, 2023•38 min•Season 1Ep. 2
Dette er første afsnit i historien om Amalie. Amalie bliver stormende forelsket i sin kæreste. Men forholdet er præget af utroskab, psykisk vold og gaslighting. Amalie beskriver hvilke konsekvenser forholdet har haft på hende. Amalie er ikke Amalies rigtige navn, men for at beskytte hendes identiet har vi ændret hendes navn. Jeg håber du vil tage godt imod os. Hvis du kan lide podcasten vil det betyde rigtig meget hvis du vil bruge et øjeblik på at anmelde den eller give den stjerner. Det betyde...
Apr 21, 2023•1 hr 4 min•Season 1Ep. 1
Jeg har virkelig glædet mig til at dele dette afsnit med dig. Tag godt imod os. Mie Sønder Koch er advokat med eget firma specialiseret i familie- og strafferet. I dette afsnit gennemgår Mie do´s and don'ts, hvis du står i en højkonfliktsskilsmisse. Mie fortæller om de forskellige modeller som benyttes i familieretten. Mie gennemgår hvad der kan være vigtigt at overveje hvis du overvejer at blive skilt og er bekymret for om det kan blive konfliktfyldt. Nogle af de spørgsmål som du får svar på i ...
Dec 20, 2022•1 hr 5 min
Birgitte fortælle i dette afsnit om at leve i et ægteskab hvor facaden er vigtig, men hvor grænser bliver overskredet og behov bliver negligeret. Birgitte fortæller om at blive gaslightet og miste troen på sig selv. Birgitte er ikke Birgittes rigtige navn, men for at beskytte hendes identiet har vi ændret hendes navn. Jeg håber du vil tage godt imod os. Hvis du kan lide podcasten vil det betyde rigtig meget hvis du vil bruge et øjeblik på at anmelde den eller give den stjerner. Det betyder at an...
Dec 06, 2022•1 hr 26 min
Birgitte fortælle i dette afsnit om at leve i et ægteskab hvor facaden er vigtig, men hvor grænser bliver overskredet og behov bliver negligeret. Birgitte fortæller om at blive gaslightet og miste troen på sig selv. Birgitte er ikke Birgittes rigtige navn, men for at beskytte hendes identiet har vi ændret hendes navn. Jeg håber du vil tage godt imod os. Hvis du kan lide podcasten vil det betyde rigtig meget hvis du vil bruge et øjeblik på at anmelde den eller give den stjerner. Det betyder at an...
Dec 05, 2022•5 min
Lyt med når Pia fortæller om at leve i et ægteskab med psykisk vold. Vi taler om lovebombing, økonomisk vold, skyld og skam, selvværd og meget andet. I denne podcast deler Pia sin historie om at bryde fri og finde hjem til sig selv. Pia hedder ikke Pia, det er et pseudonym. Jeg beklager der er en smule ekko på lyden. Har forsøgt mit bedste til at mindske det. Jeg håber du vil tage godt imod os. Hvis du kan lide podcasten, vil det betyde rigtig meget hvis du vil bruge et øjeblik på at anmelde den...
Nov 30, 2022•1 hr 4 min
I dette andet afsnit af min samtale med Charlotte får du her 5 gode råd til at samarbejde med en ekspartner der har været enten psykisk eller fysisk voldelig, eller begge. Charlotte fortæller om sin egen erfaring med at samarbejde. Hun fortæller om hvordan hun forsøger at navigere i den psykiske vold og gaslighting som har gode kår i samarbejdet om deres fælles barn. Du får 5 gode råd i denne podcast. Du kan også lytte til Charlottes historie i afsnit 1. Jeg håber at du vil bruge et øjeblik på a...
Oct 19, 2022•55 min
I dette første afsnit af Charlottes historie, fortæller Charlotte om sit mangeårig forhold med en partner der var både fysisk og psykisk voldelig overfor hende. Hun fortæller om den gaslighting som hun var udsat for. Charlotte fortæller også om hvordan hun slap fri af volden. Lyt med her. I næste episode fortæller Charlotte om hvordan det er at samarbejde om et fælles barn, med en eks. der både har været psykisk og fysisk voldelig overfor hende. Hun fortæller om hvordan den psykiske vold og gasl...
Oct 18, 2022•1 hr 8 min
Lyt med når jeg taler med Luise King om forældrefremmedgørelse. Luise King arbejder med kvinder der oplever eller har oplevet forældrefremmedgørelse. Hun arbejder både individuelt og i grupper med forældrefremmedgørelse. Formålet er at hjælpe kvinder til at stå stærkt i sig selv. Hvis du vil vide mere om Luise King kan du følge hende på instagram https://www.instagram.com/luiseking/ eller her på hendes hjemmeside www.luiseking.com Hvis du vil vide mere og følge med kan du tilmelde dig mit nyheds...
Oct 17, 2022•1 hr 10 min
