Burn-out en je brein

Wat gebeurt er in je hoofd bij een burn-out? Welke mechanismes zorgen ervoor dat stress zich kan ophopen en een burn-out kan ontstaan? 

Voor deze aflevering ging ik op zoek naar wat een burn-out betekent voor je brein. 

Is er op dit moment iemand in je omgeving met een burn-out en wil je weten hoe je die persoon beter kan ondersteunen? Ga dan naar https://www.blijfgloeien.be/ondersteuningspakket voor alle info over het ondersteuningspakket.