Bu hafta "Bizimle Misin?" Podcast'inin sezon finali bölümünü dinleyeceksiniz. Ezgi ve Julia bu hafta hem bu yaz tatilini nasıl geçirecekleriyle ilgili hem de geçmişte neler yaptıklarını paylaşıyorlar. Sen de bizimle misin? Yaz heyecanıyla sezon finali heyecanı birleştiği için sezon finalini görüntülü kaydettik. Aynı zamanda YouTube kanalımızdan izleyebilirsiniz. Sosyal medyada takip etmek isterseniz @ezgiyildirimo ve @kayaerjulia hesaplarından ulaşabilirsiniz. Yeni sezonda görüşmek üzere, hoşçak...
May 25, 2021•38 min•Season 1Ep. 20
Beslenme bozuklularından obezite, anoreksiya ve blumia nervoza hakkında konuştuğumuz, bu rahatsızlıkların nasıl tedavi edilmesi gerektiğiyle ilgili bilgiler aldığımız, yaz döneminde beslenme tüyolarını öğrendiğimiz ve yazın şeker tüketimini nasıl düzenlememiz gerektiğiyle ilgili yaptığımız sohbete seni de bekliyoruz. Sen de bizimle misin? Sosyal medya bizi takip etmek isterseniz @ezgiyildirimo @kayaerjulia ve @dytidiltaskin hesaplarından bize ulaşabilirsiniz. Haftaya görüşmek üzere, hoşçakalın!
May 18, 2021•37 min•Season 1Ep. 19
Bu hafta Ezgi ve Julia kendilerinin günlük yaşamdaki hareket rutinlerinden başlayarak sporu ve hareket etmeyi kendileri için bir rutin haline getirip getiremediklerini konuşuyorlar. Hareketli bir yaşam tarzı için çocukluktan başlayarak ya da ihtiyaçlar üzerine bir rutin oluşturmanın özelliklerinden ve farklarından bahsediyorlar. Pandemi sonrası hayatlarına ne gibi rutinler ekleyeceklerini ve çocukluktan başlayarak yaptıkları spor dallarını da anlatarak günümüzdeki durumlarının bir çıkarımını yap...
May 11, 2021•33 min•Season 1Ep. 18
Bu haftaki bölümde Ezgi ve Julia koleksiyonlar ve koleksiyonculuk üzerine sohbet ediyorlar. Koleksiyonun ne olduğunu ve nasıl ortaya çıkmış olduğu gibi konulardan başlayarak ve kendilerinin ve sevdiklerinin sahip oldukları koleksiyonlardan bahsederek bu koleksiyonları neden yaptıklarını ve ilgi alanlarını nasıl geliştirdiklerini anlatıyorlar. Antika pazarı deneyimlerini ve oralara gitmenin kendilerinde oluşturduğu duyguları paylaşıyorlar. Sen de bizimle misin? Bizi sosyal medyada takip etmek ist...
May 04, 2021•32 min•Season 1Ep. 17
Yükselen dijitalleşmeyle beraber iletişim şekillerimizde görülmeye başlayan değişimleri konuştukları bu bölümde Ezgi ve Julia hem iş hayatı açısından hem de sosyal hayatlarımızdaki dijitalleşme etkilerini farklı boyutlarıyla ele alıyorlar. Jenerasyon farklarından da bahsederek, pandemi sürecinde dijital dünyanın daha çok kullanılır olması gibi konular üzerinde durdukları bölüme seni de davet ediyorlar. Sen de bizimle misin? Sosyal medyada takip etmek isterseniz@ezgiyildirimo ve @kayaerjulia hesa...
Apr 27, 2021•27 min•Season 1Ep. 16
Bu hafta Ezgi ve Julia yetişkinliğe adım atmanın kendilerine yansıdığı haller üzerine konuşuyorlar. Eskiden olaylara bakışlarıyla şimdi aynı olay karşılarına geldiğinde ne gibi tepkiler verdiklerini, karar alırken göz önünde bulundukları şeylerle ilgili değişimlerini ve yetişkinliğe adım attıkları yıllarda en büyük değişimleri hangi konularda yaşadıklarını anlatıyorlar. Sen de bizimle misin? Bizi sosyal medyada takip etmek isterseniz @ezgiyildirimo ve @kayaerjulia hesaplarından ulaşabilirsiniz. ...
Apr 20, 2021•25 min•Season 1Ep. 15
Bu haftaki bölümde Ezgi ve Julia "Minimalizm akımı nasıl ortaya çıktı? Sanat tarihiyle olan başlangıcı ve günümüze kadar geldiği haliyle minimalizmin tanımı nasıldır? Bizler minimalizmi hayatımıza nasıl getirebiliriz? Minimalizm diyince sadece kıyafet ve eşyalarımızla ilgili bir sadeleşmek yeterli mi?" gibi sorulara cevap bulmaya çalıştıkları ve kendi hayatlarında sadeleşmek adına neler yaptıklarını paylaştıkları bölüme seni de davet ediyorlar. Sen de bizimle misin? Sosyal medyada takip etmek is...
Apr 13, 2021•29 min•Season 1Ep. 14
Bu hafta Ezgi ve Julia korkularımızın sebepleri ve neden zaman zaman korkulara teslim olduğumuzla ilgili sohbet ediyorlar. Belli bir girişim yapmak üzereyken ya da konfor alanımız dışına çıkacağımızda o ilk adımı atmaktan niçin korkuyoruz? Fobilerimizle ilgili olarak değiştirebileceğimiz şeyler var mı? gibi soruların cevaplarını bulacağınız bölüme bekliyoruz, sen de bizimle misin? Sosyal medyadan bizi takip etmek isterseniz @ezgiyildirimo ve @kayaerjulia hesaplarından ulaşabilirsiniz. Haftaya gö...
Apr 06, 2021•44 min•Season 1Ep. 13
Ezgi ve Julia bu haftaki bölüme beslenme eğitimi ve diyet danışmanlığı yapan diyetisyen İdil Taşkın'ı konuk ediyor. Sağlıklı beslenme ve diyetler üzerine bilinmeyen birçok konuyu ele aldıkları bu bölümde sağlıklı beslenmeyi nasıl kolayca hayatımıza uyarlayabileceğimizle ilgili genel bir çerçeve sunuyorlar. İdil'se bu konuda hayatımıza adapte edebileceğimiz tüyoları bizlerle paylaşıyor. Sosyal medyada takip etmek isterseniz @ezgiyildirimo @kayaerjulia ve @dytidiltaskin hesaplarından bize ulaşabil...
Mar 30, 2021•1 hr 1 min•Season 1Ep. 12
Günümüzde üzerinde çokça konuşulan bu konuyu Julia ve Ezgi'nin ağzından dinliyoruz bu hafta. Kendi hikayelerinden örnekler verirken diyet kültürü etrafında dönen konulara değiniyorlar. Standart olduğu düşünülen kalıplar ne kadar standart? Kilo konusunda neden bu kadar takıntılı oluyoruz? Sağlıklı beslenmeyi diyet yapmakla karıştırmak gibi konuları ele alarak sezgisel beslenme gibi birçok düşünce üzerine sohbet ediyorlar. Sen de bizimle misin? Bizi sosyal medyada takip etmek için @ezgiyildirimo v...
Mar 23, 2021•35 min•Season 1Ep. 11
Ezgi ve Julia bu haftaki bölümde çok fazla bilinmeyen disleksi konusunu konuşuyorlar. Nedir bu disleksi, nasıl farkedilir ve bireyi topluma kazandırmak neler yapılabilir? Hem bu sorulara cevaplar bulmaya çalışırken hem de bu özel durumu bizzat yaşayan Julia'nın tecrübelerini konuşacaklar. Herkesçe pek bilinmeyen ve gündemde dikkat çekmeyen bir konu olduğu için farkındalık oluşturmak üzere sizlere bir kapı aralamak istiyorlar. Sende bizimle misin? Bölümde bahsettiğimiz film : Her Çocuk Özeldir (Y...
Mar 16, 2021•27 min•Season 1Ep. 10
Bu haftaki bölümü tüm kadınlara armağan etmek istedik. Her türlü kalıba, her türlü sınıra karşı durduğumuz ve durmaya devam edeceğimizi ve kadınlar olmadan hiçbirimizin var olamayacağına bir kez daha dikkat çekmek istedik. Bu bölüm bizim için hem hassas hem de özel bir bölüm oldu. Sen de bizimle misin? Kayıt sırasında eksik bilgi verdiğimiz için kendimizi düzeltmek adına kısa bir açıklama yazma ihtiyacı hissettik. Dünya üzerinde güçlü kadın hikayelerinden bahsettiğimiz Fransız yönetmen Agnés Var...
Mar 08, 2021•26 min•Season 1Ep. 9
Bu hafta kıymet vermek ve değer bilme konusunda tüketim kültürü ve eşyalara bakış açılarıyla ilgili olarak Ezgi ve Julia kendi hayatlarından kendi bakış açılarıyla tüketim kültürüne ayak uydurmaktan ve eskiyle olan bağlarından bahsediyorlar. Sen de bizimle misin? Bizi sosyal medyada takip etmek isterseniz @ezgiyildirimo ve @kayaerjulia hesaplarından ulaşabilirsiniz. Haftaya görüşmek üzere.
Mar 02, 2021•26 min•Season 1Ep. 8
İki bölümde ele alınacak bu konunun ilk kısmında Ezgi ve Julia kıymet vermenin insani boyutundan ve karşılıklı değer vermenin ruhen bizlere ne kadar iyi geldiğini kendi deneyimleriyle birlikte sohbet ederek anlatmaya çalışıyorlar. Sen de bizimle misin? Bizi sosyal medyada takip etmek isterseniz @ezgiyildirimo ve @kayaerjulia hesaplarından ulaşabilirsiniz. Haftaya görüşmek üzere. Bölümde bahsi geçen film 2009 yapımı Julie & Julia, başrollerde Meryl Streep ve Amy Adams var.
Feb 23, 2021•27 min•Season 1Ep. 7
Hayatta hangi alanlarda daha çok motive olmaya çalışıyoruz? Bir işi yetiştirmek için mi yoksa kendimizle ilgili kişisel bir başarı yakalama anlamında mı motive olmaya ihtiyacımız var? Kendi motivasyonumuzu kolayca kazanabiliyor muyuz? Yoksa mutlaka ilham veren bir kişiyi takip etmeli ya da bir yazı mı okumalıyız? Motivasyonumuz kırılmaya başladığında neler yapıyoruz? Vazgeçip herşeyi bırakıyor muyuz yoksa denemeye devam mı ediyoruz? Kendi ilhamımızı yaratmanın yolları ve bu anlamda kaynaklık ede...
Feb 16, 2021•27 min•Season 1Ep. 6
Covid-19 aşılarının geliştirilmesindeki faktörler ve aşamalar. Geleneksel aşılar ve mRNA aşıları arasındaki farklar neler? Aşıları yaptırmak güvenli mi? Pandeminin biteceği en yakın tarih ne zaman olacak? Aşılarla ilgili doğru bilinen yanlışlar neler? Bu soruların cevaplarını cevaplamak üzere İtalya/Roma'da Biyofarmasötik fabrikasında Covid-19 aşısı üretiminde Upstream müdürü olarak çalışan Başak Türken'i konuk ettik. İlk konuğumuzu ağırladığımız bu bölümde sizlerin de bir çok sorusuna yanıt ola...
Feb 09, 2021•26 min•Season 1Ep. 5
Hayat tempomuzu dengeleyebiliyor muyuz? Büyük şehirlerde yaşarken zihin ve beden olumsuzluklarından uzaklaşabiliyor muyuz? Bir şeylere yetişme acelesi yerine kendimizi ana bırakabiliyor muyuz? Anı yaşamak hayatımızda ne gibi değişimlere, dönüşümlere yol açacak? Ve beklentilerimizi doğru yönlendirebilmek gibi konularımızla bu bölümde iyi hissetmek adına yapabileceklerimiz hakkında konuştuk. İstanbul’da yaşayan Julia ve hayatının büyük bir kısmını İstanbul’da geçirmiş, şuan da Edirne’de yaşayan Ez...
Feb 03, 2021•32 min•Season 1Ep. 4
Julia'nın bu sektördeki yolculuğu nasıl başladı? Festivallere katılım aşamalarındaki detaylar neler? Ana akım filmler ve bağımsız filmlerin farkları neler? Bu bölümde Ezgi ve Julia bu soruların peşinden giderek kendi deneyimleriyle set ortamlarındaki atmosferden ve bütçe gibi konuların yanı sıra sanatın bizler için ifade ettiği anlamlar üzerine bir yolculuğa çıkıyor. Sen de bizimle misin? Bizi sosyal medyada takip etmek için @ezgiyildirimo ve @kayaerjulia hesaplarından bulabilirsiniz. Bir sonrak...
Jan 26, 2021•30 min•Season 1Ep. 3
Anksiyete ataklarının belirtileri neye benziyor? Kriz anlarıyla başa çıkabilmek. Nefese odaklanarak meditasyon ve yogayla iyileşebilmek. Bu bölümde Ezgi ve Julia kendi yolculuklarından yola çıkarak anksiyete bozukluğu, meditasyon ve yoga gibi konuları ele aldığı bir yolculuğa çıkıyor. Sen de bizimle misin? Bizi sosyal medyada takip etmek için @ezgiyildirimo ve @kayaerjulia hesaplarından bulabilirsiniz. Bir sonraki bölümde görüşmek üzere.
Jan 19, 2021•32 min•Season 1Ep. 2
Bu bölümde nelerden bahsettik? Pandemi döneminde evlerde kaldığımız sürede ne gibi değişimler yaşadık, planlarımızı hayata geçirebildik mi yoksa durdurmak zorunda mı kaldık? Fiziksel ve ruhsal değişiklikler yaşadık mı, Cevap evetse onları kontrol edebildik mi? Yeni dönemde gelen değişikliklere alışabildik mi? 2021 yılı için yeni planlar yaptık mı yoksa kendimizi akışa mı bıraktık? Bu gibi sorularla kendimizden ve 2020 yılını kasıp kavuran covid-19 serüveninden kısaca bahsettik. Daha fazlasını me...
Jan 12, 2021•34 min•Season 1Ep. 1
Jan 07, 2021•35 sec
