Bít Tất - podcast cover

Bít Tất

Vietceteravietcetera.com
Bít Tất là podcast nghe xong Biết Tuốt. Nếu có gợi ý chủ đề cho Bít Tất, hãy gửi email về bittat@vietcetera.com.
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Bít Tất Tâm Lý #183: Lây nhau dùng điện thoại

Bạn đi cafe với nhóm bạn, đang trò chuyện rôm rả thì một người lấy điện thoại ra lướt. Và rồi một cách vô thức, tất cả nhóm đều mở máy ra xem. Không khí cuộc gặp mặt bỗng trở nên kỳ cục, cho đến khi một người “hồi sinh” nó bằng một chủ đề khác. Vì sao cứ nhìn thấy người khác lướt điện thoại là ta lại bị “lây”? Đây chỉ là phản ứng bắt chước người khác, hay còn là một chiến thuật xã giao nữa? Cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu trong tập Podcast Bít Tất Tâm Lý này nhé. Minh họa bởi Thịnh Trầ...

Sep 06, 20228 min

Bít Tất #182: Văn hóa đọc - có hay không?

Nếu ngày trước bố mẹ hay mắng con “suốt ngày ở ngoài đường” thì thời nay câu cửa miệng của họ có lẽ thường là “suốt ngày cắm mặt vào điện thoại”. Mấy khi “suốt ngày đọc sách” lại trở thành một câu chê trách. Người đọc sách nhiều thường tạo được thiện cảm rằng họ học rộng hiểu sâu. Nhưng nếu nhìn sách dưới góc độ của một ngành công nghiệp, liệu sách lúc nào cũng là cao quý và văn hoá đọc nên là một nét đẹp cần “phát triển, bảo tồn và phát huy”? Trong tập podcast này, 2 editor Thư Vũ và Bích Hồ sẽ...

Sep 01, 202218 min

Bít Tất Tâm Lý #181: Não ra sao khi ta "thăng hoa" trong cuộc yêu?

Khi ta đạt cực khoái, một cảm giác sung sướng tột độ sẽ lan ra khắp cơ thể. Vậy não đã tạo ra những cảm giác có một không hai ấy như thế nào? Để tìm hiểu điều này, các nhà khoa học đã chụp cộng hưởng từ (fMRI) não của những người đạt cực khoái khi đang “xếp hình”. Kết quả cho thấy, nhiều khu vực khác nhau trong não bộ như vùng dưới đồi, đồi thị và vỏ não cảm quan sinh dục đã “phối hợp ăn ý” để dẫn dắt chúng ta lên đỉnh. Trong tập Podcast Bít Tất Tâm Lý này, hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê t...

Aug 30, 20227 min

Bít Tất #180: Trễ deadline, không sao hết

“Work-life balance” là lối sống mà đa số các bạn trẻ gen Z hoặc Millennials đang theo đuổi. Về căn bản “Work-life balance” là giảm thiểu stress trong công việc bằng cách cân đối thời gian đi làm và thời gian cho bản thân. Tưởng chừng đơn giản nhưng có rất nhiều người loay hoay vẫn đang đi tìm cho mình sự cân bằng. Người trẻ nên cống hiến hết mình để tích lũy kinh nghiệm hay chăm chút cho bản thân? Hiện tại đang phổ biến những trường phái “Work-life balance” nào? Cùng Bít Tất tìm hiểu về những ph...

Aug 26, 202218 min

Bít Tất Tâm Lý #179: Vì sao ta ghét thứ triệu người yêu?

Có bao giờ trong những cuộc chuyện trò, bạn cảm giác mình như đứa trẻ lạc giữa đám bạn đang liên tục “nổ” ra một tràng tên phim, tên diễn viên hay tên các ca sĩ, bài hát “nổi lắm, hay lắm, xem đi”? Hay bạn đã biết đến Love and Leashes, Cruella, Montero, Kendal Jenner, Timothée Chalamet, Dua Lipa,... nhưng vẫn không sao thấm nổi? Đôi khi không hẳn là bạn ghét, nhưng bản thân lại luôn có cảm giác miễn cưỡng khi tiếp cận với những thứ “top trending”. Tâm lý đó vì đâu mà có vậy? Trong tập Podcast Bí...

Aug 23, 20227 min

Bít Tất #178: “Quyền lực” của khách quen

Khách hàng là thượng đế. Có điều là không phải "thượng đế" nào cũng giống nhau. Tất cả đến từ những đặc quyền từ một số chương trình, đơn cử như "Khách hàng thân thiết" (Loyalty Program). Đồng hành cùng Sovy - Editor tại Vietcetera - là travel blogger Lý Thành Cơ, sẽ giúp bạn có thêm những thông tin và tips hữu ích để lựa chọn các chương trình Khách hàng thân thiết phù hợp nhất với bản thân. Cảm ơn Marriott Bonvoy - chương trình khách hàng thân thiết của tập đoàn Marriott International đã đồng h...

Aug 20, 202216 min

Bít Tất Nhạc #177: Hayd - Head in the clouds

Head In The Clouds là bản nhạc được viết trên câu chuyện của chính chàng ca sĩ Hayd, kể về người bạn đã từng thân thời thơ ấu. Thời gian trôi, những nỗi lo riêng đã đẩy hai người họ đi về hai phía dần xa nhau. Mất đi một người bạn trong cuộc đời, ta chẳng thể làm được gì ngoài chấp nhận. Ít người biết rằng Head in the clouds được phát hành trong EP mang tên Changes. EP mang theo những suy nghĩ của Hayd trên hành trình trưởng thành, và góc nhìn của anh đã đổi thay như thế nào qua thời gian. Từ đó...

Aug 19, 202216 min

Bít Tất Tâm Lý #176: Stress nơi công sở

Đã bao giờ bạn đến văn phòng với tâm trạng chán nản, sức lực kiệt quệ, thậm chí còn gắt gỏng với những người xung quanh mà không rõ lý do? Đó chính là một trong nhiều dấu hiệu của triệu chứng stress nới công sở. Ở mức độ có lợi, stress chính là động lực giúp chúng ta hoàn thành deadline đúng hạn, dự đoán rủi ro tiềm ẩn ở mỗi dự án, tạo động lực để ta cố gắng hơn trong công việc. Tuy nhiên, khi kéo dài và liên tục, stress sẽ dần bào mòn sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của chúng ta. Trong tập Bít ...

Aug 16, 202216 min

Bít Tất #175: Ẩm thực và địa phương

Ẩm thực định hình nên bản sắc con người và xã hội. Đồng thời cũng là ngôn ngữ truyền tải sự chuyển dịch của văn hóa, phản ánh lối sống của chúng ta. Chính vì vậy mà ẩm thực đường phố có đa dạng phổ nhưỡng với sự cân bằng âm dương. Tuy nhiên việc quảng bá ẩm thực đường phố Việt đem lại nhiều thách thức khiến nó chưa thể trở thành một phần của văn hóa đại chúng. Cùng 2 editor Minh Anh, Thư Vũ tìm hiểu về Ẩm thực và địa phương thông qua tập podcast Bít Tất này nhé!

Aug 12, 202216 min

Bít Tất Tâm Lý #174: Gây hấn thụ động nơi công sở

Bạn đã bao giờ gặp một người không thích bạn, nhưng vẫn tỏ ra thân thiện với bạn? Một đồng nghiệp tính tình nóng lạnh, có ngày vui vẻ, có ngày lảng tránh như đang giận? Một người sếp bắt bẻ nhân viên vì không “tự hiểu” những gì anh ta không nói? Hay một nhân viên bất mãn nhưng khi có cơ hội góp ý lại không nói gì? Và có khi nào, chính bạn cũng thường có những hành vi như thế? Trong tập Podcast Bít Tất Tâm Lý này, hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu về chủ đề “Gây hấn thụ động nơi công ...

Aug 09, 20227 min

Bít Tất #173: Cha mẹ độc hại

Mối quan hệ của cha mẹ và con cái cơ bản đều bắt nguồn từ tình yêu thương. Nhưng theo nhiều cách, tình yêu thương có thể trở nên độc hại một cách âm thầm. Sự quan tâm giờ đây trở thành kiểm soát, tạo gánh nặng khiến cha mẹ và con cái ngày càng xa nhau. Tuy nhiên, cha mẹ cũng có tâm tư riêng, con cái cũng có những điều khó nói. Thay đổi một hành vi không thể vội vã, cũng như xây dựng một gia đình biết thấu hiểu đòi hỏi nỗ lực từ cả cha mẹ và con cái. Cùng lắng nghe chủ đề này thông qua câu chuyện...

Aug 05, 202233 min

Bít Tất Tâm Lý #172: “Bác sĩ Google” có khiến bạn lo âu?

Bạn chỉ bị ho nhẹ, hay chỉ vài lần nhức đầu? Cần gì bác sĩ khi giờ đây chỉ cần tra cứu một dấu hiệu sức khỏe trên Google thì hàng loạt thông tin về loại bệnh, cách chữa trị sẽ xuất hiện. Dù các thông tin về triệu chứng trên mạng chỉ đúng hơn 50% ta vẫn ưa chuộng việc tự tra cứu hơn thật sự gặp bác sĩ. Hành động này phổ biến đến mức người ta đã đặt cho nó một cái tên, đó là cyberchondria. Trong tập Podcast Bít Tất Tâm Lý này, hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu về chủ đề này nhé. Minh h...

Aug 02, 20227 min

Bít Tất #171: Ngôn ngữ và địa phương

Chúng ta sử dụng từ địa phương mỗi ngày, nhưng có bao giờ bạn tự hỏi nguồn gốc của từ địa phương bắt đầu tư đâu? Vì sao mỗi vùng miền đều có từ địa phương khác nhau, hay cách thay đổi của từ địa phương để thích nghi với thời đại mới như thế nào? Hãy cùng Thư Vũ và Phong Đỗ tìm hiểu qua tập Bít Tất này nhé!

Jul 29, 202218 min

Bít Tất Tâm Lý #170: Vì sao chụp nhóm nhìn ai cũng đẹp?

Khi nhìn ảnh các nhóm nhạc Hàn Quốc, bạn sẽ thấy họ dường như đẹp đồng đều mà không có lỗ hổng về ngoại hình. Gương mặt từng ngườicó thể không hoàn hảo, nhưng việc đứng trong một nhóm khiến baonhiêu khuyết điểm đều bị lu mờ. Ngoài lối trang điểm hay phong cách trang phục, điều gì đã mang lại cho họ vẻ đẹp đồng nhất và hài hòa như vậy? Trong tập Podcast Bít Tất Tâm Lý này, hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu về chủ đề này nhé. Minh họa bởi Nhi Thanh @obanhmis cho Vietcetera #BitTat #Pod...

Jul 26, 20228 min

Bít Tất #169: Braless - Thả sao cho tinh tế?

Khi "thả rông", nhiều phụ nữ cảm thấy áp lực vì thường bị xem là lẳng lơ, thiếu đứng đắn và sống buông thả. Nhưng ngày càng nhiều người đã phản đối lại định kiến trên, cũng như bác bỏ khái niệm "phụ nữ đẹp là để đàn ông ngắm". Trong tập podcast này, cùng Editor Diệp Khoa và Bích Hồ nhìn lại quá khứ của chiếc áo ngực, bàn luận về các tranh cãi xung quanh xu hướng “no bra” và chia sẻ một số cách để thả sao cho thanh lịch nhé.

Jul 22, 202215 min

Bít Tất Tâm Lý #168: Vì đâu mà ta lại vụng về?

Ai cũng từng có những khoảnh khắc vụng về khi vấp té hoặc đánh rớt đồ vật, đặc biệt khi đang mệt hoặc mất tập trung. Nhưng có những người gặp phải sự cố này thường xuyên, gây cho họ không ít phiền toái trong cuộc sống. Điều gì khiến họ lúc nào cũng vụng về như vậy? Hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu trong tập Podcast Bít Tất TâmLý này nhé. Minh họa bởi Thịnh Trần cho Vietcetera. #BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Jul 19, 20227 min

Bít Tất Nhạc #167: Anson Seabra - Peter Pan Was Right

Peter Pan Was Right là một bài hát kể về câu chuyện trưởng thành không chỉ của riêng Anson Seabra, mà còn của rất nhiều cô, cậu bé “lớn xác” khác. Thế giới người lớn với nhiều người là một trải nghiệm đầy lạc lõng và có phần đáng thất vọng. Ở đó, họ nhận ra cuộc đời không đẹp như cổ tích và họ phải chật vật mãi để tìm kiếm bản thân. Sau khi phát hành, Peter Pan Was Right nhận được nhiều sự đồng cảm từ phía khán giả. Về Anson Seabra, anh bắt đầu sự nghiệp của mình từ năm 2018, và được biết đến rộ...

Jul 16, 202214 min

Bít Tất #166: Định luật Murphy - Trong cái rủi có cái xui

“Cả đời mang áo mưa, tới đúng hôm quên thì trời lại mưa”. “Học bài 10 bữa, đúng ngay bữa không học thì cô gọi lên trả bài”. “Hôm nào ngủ quên, thì ngày hôm đó có họp đột xuất”. “Ngồi không cả ngày mà nhà tuyển dụng không gọi, cứ phải canh vào lúc đang đi...toilet”. Những sự cố trớ trêu như trên hẳn là không vắng bóng trong cuộc sống của bất cứ ai. Vào những lúc này chúng ta thường đổ tại “xui”, tại “số đen”, tại “vận rủi”. Nhưng thật ra xui xẻo không phải là một điều gì đó mang tính tâm linh như...

Jul 15, 20229 min

Bít Tất Tâm Lý #165: Google có đang “chiều hư” não chúng ta?

Mỗi ngày, có khoảng 8,5 tỷ lượt tìm kiếm trên Google, trung bình mỗi người 3-4 lượt. Chúng ta hỏi Google từ những điều nhỏ nhặt như “Cách trị rụng tóc” đến những thứ vĩ mô như “Bao giờ tận thế?”. Bởi vậy người ta mới kháo nhau câu thần chú “Cái gì không biết thì tra Google”. Nhưng bạn có biết đến những ảnh hưởng thầm lặng của hành vi này đến chúng ta? Trong tập Podcast Bít Tất Tâm Lý này, hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu về chủ đề mang tên: “Hiệu ứng Google”. Minh họa bởi Thịnh Trần...

Jul 12, 20227 min

Bít Tất #164: Nghỉ việc: sợ hay sướng?

“Nếu vui thì không phải đi làm.” Vậy nếu không đi làm, mình có còn vui? Chọn nghỉ việc chưa bao giờ là quyết định dễ dàng, nhưng đôi khi việc ở lại còn gây nhiều đau khổ hơn cả ra đi. Vậy khi nào biết mình nên nghỉ việc? Hay nên chuẩn bị gì trước khi nghỉ việc để không trở thành người “tìm kiếm lối thoát toàn thời gian”? Trong tập podcast này, cùng host Đạt Hà và Bích Hồ chia sẻ về những điều này nhé.

Jul 08, 202223 min

Bít Tất Tâm Lý #163: “Vỡ mộng” vì nghe giọng mình hát

Nếu từng đi hát karaoke, chắc bạn đã có những khoảnh khắc hát say sưa vì ngỡ tưởng mình là giọng ca vàng chưa được phát hiện. Thế nhưng khi nghe lại bản thu, bạn vỡ mộng toàn tập và thậm chí nổi da gà với giọng hát của chính mình. Vì sao bạn luôn có cảm giác xa lạ với giọng mình trong bản thu âm? Hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu trong tập Podcast Bít Tất Tâm Lý này nhé. Minh họa bởi Amy Anh cho Vietcetera. #BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Jul 05, 20227 min

Bít Tất #162: Yêu máy bay ngại gì không say

Có bao giờ bạn thắc mắc vì sao chuyện tình yêu lệch tuổi thường trở thành chủ đề được bàn tán? Những danh xưng như “máy bay bà già”, “phi công trẻ” trở thành hình ảnh quen thuộc khi nhắc đến những chuyện tình yêu này. Trong một mối quan hệ lệch tuổi, không chỉ các cô gái mà những chàng trai cũng gặp không ít áp lực. Đó có thể xuất phát từ việc gia đình không đồng ý, khác biệt về địa vị xã hội, và thậm chí là tự mặc cảm về chênh lệch ngoại hình do tuổi tác. Tuy nhiên, tuổi tác thật ra cũng chỉ là...

Jul 01, 202222 min

Bít Tất Tâm Lý #161: Một nụ cười cân mười nỗi đau?

“Khi bạn dọn phòng sạch đến mức bạn là đống rác duy nhất còn sót lại” - đã bao giờ bạn bắt gặp câu đùa kiểu tự trào này trong cuộc sống? Lối hài hước kiểu này được biết đến với cái tên self-defeating humour (tự châm biếm). Đây là một cách gây cười được yêu thích, bởi mức độ lành tính của nó khi đối tượng bị “tấn công” là chính bạn chứ không ai khác, do đó mà bạn ít có khả năng làm phật lòng ai. Dưới góc nhìn của tâm lý, việc cười vào nỗi đau của mình còn là một cơ chế chống lo âu hiệu quả. Trong...

Jun 27, 20227 min

Bít Tất Nhạc #160: Pháo - 2 Phút Hơn

2 Phút Hơn đã góp phần đưa rap Việt cũng như tên tuổi Pháo đến với thế giới. Ca khúc này cho đến hiện nay đã oanh tạc nhiều bảng xếp hạng trong nước và thậm chí lọt vào bảng xếp hạng âm nhạc quốc tế Melon tại Hàn. Trên Youtube, bản 2 Phút Hơn kết hợp giữa Pháo và Masew đã đạt 35 triệu views. Vậy ý tưởng từ đâu để Pháo có thể viết nên ca khúc này? Và những cơ hội nào mở ra cho nàng rapper trẻ tuổi sau thành công của 2 Phút Hơn? Cùng nghe Pháo chia sẻ về câu chuyện 2 Phút Hơn trên Bít Tất Nhạc nhé...

Jun 25, 202221 min

Bít Tất #159: Rainbow Washing - Cầu vồng đâu chỉ làm màu?

11 tháng trong năm đều có combo gà nước burger 90k, chỉ tới tháng 6 là "Mừng tháng tự hào với combo 190k bao gồm gà nước burger và vỏ hộp cờ lục sắc". Nhưng dù treo nhiều cờ cầu vồng và nhận nhiều lợi nhuận từ việc này, nhiều nhãn hàng vẫn không có hành động cụ thể trong việc hỗ trợ cộng đồng LGBT+. Vì thế, việc này được gọi là rainbow washing. Sau việc set avatar cầu vồng thì nên làm gì? Làm sao để biết nhãn hàng nào đang rainbow washing? Tháng Tự hào, cùng trả lời những câu hỏi này với Tạ Quốc...

Jun 24, 202213 min

Bít Tất Tâm Lý #158: Lúc yêu xa, não ra sao?

Đâu là những hormone khiến bạn cảm thấy bồn chồn, lo âu, nhung nhớ khi yêu xa? Yêu xa từ lâu đã là một chủ đề khiến nhiều người băn khoăn. Người thì cho rằng “xa mặt thì cách lòng”, người thì tin vào việc miễn là cả hai cùng cố gắng. Nhưng không phải ngẫu nhiên mà chủ đề này lại tạo nên các luồng ý kiến trái chiều. Không như những mối quan hệ khác, tình yêu khiến cho hormone của chúng ta thay đổi vô cùng thất thường. Đó lý do mà chúng ta hồi hộp, nhớ nhung, và ghen tuông. Và cũng vì những hormon...

Jun 21, 20229 min

Bít Tất #157: Giáo dục giới tính, thế nào là đủ?

Netflix thì có Sex Education, Vietcetera thì có Cởi Mở, dường như khắp nơi đều đang nói chuyện về giáo dục giới tính. Nhưng là dân F.A lâu năm và có hiểu biết cơ bản về cơ thể mình lẫn quan hệ tình dục, vì sao ta vẫn cần được giáo dục về giới tính? Đồng hành cùng Mai Nguyễn - Editor tại Vietcetera - là ThS. BS. CK1. Trần Quốc Phong, Nhà sáng lập tổ chức truyền thông Saigon Medicine, sẽ giúp bạn nhận ra bạn chưa hiểu về giáo dục giới tính, hay chính bản thân bạn, nhiều như mình tưởng!

Jun 18, 202223 min

Bít Tất Tâm Lý #156: Có thật là bạn không đủ tốt trong công việc?

Hội chứng kẻ giả mạo nơi công sở khiến bạn luôn cảm thấy mình không đủ năng lực và chuyên môn trong công việc. Dù luôn được mọi người công nhận, bạn vẫn canh cánh nỗi sợ một ngày sẽ bị “phát hiện”. Nỗi sợ này có thể gây nên những ảnh hưởng gì trong công việc? Hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu trong tập Podcast Bít Tất Tâm Lý này nhé. Minh họa bởi Phương Thảo cho Vietcetera. #BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Jun 11, 20229 min

Bít Tất Nhạc #155: Táo - Red Rum

Red Rum là màn kết cho EP "Y?" mà Táo đã thực hiện suốt 4 năm qua. Nếu xem liền mạch cả 3 ca khúc trong EP (Blue Tequila, Tương Tư, Red Rum), khán giả sẽ nhận ra đây là một câu chuyện liền mạch đầy lớp lang, là cũng chính là một vòng lặp cảm xúc quẩn quanh. MV của Red Rum ra mắt ngày 27/5 đã nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ khán giả. Video bắt đầu bằng một bài thơ và sau đó đưa khán giả đắm chìm vào một không gian nghệ đầy nghệ thuật và hình ảnh ấn tượng. Bài hát, như Táo chia sẻ, là “cả...

Jun 11, 202241 min

Bít Tất #154: Gen Z đi làm - Drama từ đâu ra?

Có lẽ bạn đã từng nghe đâu đó chuyện nhiều bạn trẻ đi làm và thành công từ rất sớm. Nhưng cũng có những “drama” làm náo loạn chốn văn phòng từ họ mà ra. Nào là không thích đi làm thì nghỉ ngang, không hài lòng với sếp thì sẵn sàng cãi tay đôi. Đến mức “Gen Z” dường như trở thành một cụm từ nhạy cảm, vì cái gì sai sai cũng là “lỗi của…Gen Z” cả. Thế nhưng, mỗi thế hệ lại có những ưu điểm, nhược điểm khác nhau, và sự khác biệt quan điểm thì thời nào cũng có. Song theo tác giả Philip Kotler, đây là...

Jun 10, 202224 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android