Sigrun hadde stått på psykiatriske legemidler i 15 år. Med menneskelig hjelp og nyttige tips klarte hun til slutt å fri seg helt fra de skadelige stoffene. Dagens podkastsamtale foregår på Litteraturhuset i Oslo, som en del av Mad in Norways desemberseminar. Årets tema er trygg nedtrapping av psykiatriske medikamenter, og i denne samtalen får dere høre Sigrun Wike sin historie da hun trappet ned de medikamentene hun hadde stått på i 15 år. Sigrun kom i kontakt med psykiatrien etter farens dødsfa...
Dec 06, 2023•51 min•Season 1Ep. 42
Stadig flere har forstått at legemiddelindustriens og psykiatriens fortelling om årsaker til psykiske vansker ikke holder mål. Likevel er media ofte svært restriktive med å omtale funn som slår beina under den biomedisinske sykdomsmodellen. I denne episoden får du vite hvorfor. Robert Whitaker har vært gjest hos Birgit inviterer før, det var faktisk han som var aller første gjest på podkasten. Nå er han tilbake, og i dag skal vi snakke om media. Robert Whitaker er en amerikansk vitenskapsjournal...
Nov 22, 2023•1 hr 14 min•Season 1Ep. 41
Allerede som psykologistudent så Anders at psykiatriske medikamenter sto i veien for å hjelpe folk med psykiske vansker. Hans interesse for medisin ledet han til videre studier. Nå hjelper Anders folk med nedtrapping og deler viktig kunnskap om de skadelige og avhengighetsskapende legemidlene. Anders Sørensen er en dansk psykolog , som også har en doktorgrad i nedtrapping av psykofarmaka. Som student interesserte han seg først og fremst for psykoterapi og hvordan man kunne hjelpe folk med følels...
Nov 03, 2023•1 hr 12 min•Season 1Ep. 40
Dette er en nyinnspilling av den første episoden vi lagde om dette temaet. Grunnen til at vi spilte den inn på nytt er fordi lyden ble dårlig. Og så har vi også lært litt nytt siden første opptak, så hør gjerne igjen! Som lovet i forrige episode skulle jeg og mannen min, fastlege og spesialist i allmennmedisin, Andreas Heck ta en prat om biologi og psykiske vansker. Altså, hvordan henger kropp, hode og sinn sammen. Vi er en helhet, og vi må forstå oss selv som en helhet. Andreas og jeg har podka...
Oct 26, 2023•1 hr 20 min•Season 1Ep. 39
I denne episoden har jeg fått hjelp av mannen min, fastlege og spesialist i allmennmedisin, Andreas Heck. Andreas og jeg har podkasten Birgit inviterer Husdoktoren sammen, men nå har jeg invitert han til Birgit inviterer for å snakke spesifikt om psykiatriske medikamenter, deres virkning nedtrapping og når det kan være nyttig å bruke dem. Den siste tiden har det vært mye debatt om psykiatriske medikamenter, spesielt etter Norsk psykiatrisk forenings kronikk om pilleskam i Aftenposten. Jeg har le...
Sep 07, 2023•2 hr 12 min•Season 1Ep. 38
Hei og velkommen tilbake til podkasten Birgit inviterer. Nå er det lenge siden jeg har lagt ut en episode, men i løpet av høsten skal dere få høre flere samtaler med meg og mine gjester. Først ut er Jan-Magne Tordenhjerte Sørensen. I tradisjon tro var jeg på Amaliedagene på Litteraturhuset i Oslo og spilte inn en episode på scenen som del av arrangementet. I år utforsket vi det fenomenet som medisinen kaller psykoser, og da kunne jeg ikke tenke meg en bedre person å snakke med enn Jan-Magne. Jan...
Aug 25, 2023•1 hr 13 min
Hei, og velkommen tilbake til del to av min samtale med Lucy Johnstone. I forrige episode tok vi for oss de psykiatriske diagnosene og i denne episoden skal vi gå videre, nemlig snakke om hvordan vi kan jobbe hvis vi legger diagnosene bort. Sammen med en rekke kollegaer og folk med erfaring fra psykiatrien begynte Lucy i 2012 å utforske hvordan man kunne lage et helhetlig rammeverk for å forstå menneskers livsproblemer, som et alternativ til de psykiatriske diagnosene. Etter flere års utforsking...
Feb 24, 2023•56 min•Season 1Ep. 36
Velkommen tilbake til Birgit inviterer. Det er en stund siden jeg har lagt ut en ny episode, jeg har bestemt meg for å trappe ned på podkastproduksjonen dette året. Men det vil komme en episode i ny og ne fremover, og i dag har jeg gleden av å endelig få ut samtalen jeg hadde med Lucy Johnstone før jul. Hun var da i Norge på Mad in Norways desemberseminar og la frem The Power Threat Meaning Framework, eller Makt, trussel, mening-rammeverket som det er oversatt til på norsk. Lucy Johnstone er en ...
Feb 16, 2023•1 hr 30 min•Season 1Ep. 35
I dag er min fantastiske yogalærer Meric Ekren tilbake på podkasten. Hun har lært – og ikke minst inspirert – meg mye de siste årene om hvordan jeg selv bør leve for å ha et godt liv med god helse. Jeg har alltid vært interessert i å utforske og forstå mennesker, og våre ulike måter å være forskjellige på. På en av Meric sine workshoper lærte jeg om doshaene ( the doshas ), som er våre unike sinns- og kroppstyper. Hvis man kjenner seg selv, kan man også bedre forstå hva man trenger å gjøre for å...
Dec 02, 2022•1 hr 11 min•Season 1Ep. 34
I dag har jeg den glede å snakke med filosof Sebastian Rehnman. Sebastian er professor i filosofi, filosofisk praktiker og eksistensiell veileder. Han har mye å lære oss om å ha gode samtaler. Filosofiske praktikere er filosofer som har spesialisert seg på å samtale med ikke-filosofer, altså oss folk flest. Gjennom dialog ønsker de å støtte den andre til å forstå seg selv, og fordype sin forståelse av et godt liv. I dagens samtale skal Sebastian fortelle hvordan en slik samtale kan foregå. Å løs...
Nov 04, 2022•1 hr 3 min•Season 1Ep. 33
I dag har jeg besøk på kontoret mitt her på Hamar. Ragnfrid Kogstad har tatt turen fra Lillehammer, hvor hun er professor i psykisk helsearbeid ved Høgskolen i Innlandet. Ragnfrid er sosiolog og har doktorgrad fra Det medisinske fakultet, Universitetet i Oslo, med avhandlingen Fortellinger fra andre posisjoner – Med brukererfaring fra psykisk helsefeltet og en gyldig stemme i politikk og kunnskapsdannelse . Ragnfrid har skrevet flere bøker, gått grundig til verks i forståelsen av psykiatri og ps...
Oct 07, 2022•1 hr 26 min•Season 1Ep. 32
I dagens podkastepisode har jeg den glede å gi dere en lang samtale med Henric Johansson om De 7 gode vanene. Henric er kunstnerisk samtaleterapeut og coach. Han er ansatt i Stangehjelpa, men har hele verden som arbeidsfelt. I 2007 kom Henric for første gang over Stephen Coveys bok The 7 Habits of Highly Effective People . Siden den gang har han forelest, implementert og delt vanene med kommuner, bedrifter og enkeltpersoner. Du kan lese mer om Henric på hans hjemmeside https://www.henricjohansso...
Sep 09, 2022•2 hr 1 min•Season 1Ep. 30
Velkommen til høstens første Birgit inviterer. Som i fjor, spilles også i år sesongens første episode inn på Amaliedagene på Litteraturhuset i Oslo. Denne gangen har vi invitert Katrine Ekerholt som er leder av Oslohjelpa Nordstrand. Katrine er psykolog og spesialist innen klinisk barne- og ungdomspsykologi. Hun har jobbet både i PPT, barnevern og BUP før hun begynte i Bydel Nordstrand. Oslohjelpa Nordstrand åpnet høsten 2019 og var da et tilbud for gravide og barnehagebarn. I mars 2021 utvidet ...
Aug 26, 2022•56 min•Season 1Ep. 29
Yoga har blitt svært populært som noe vi gjør for å ta vare på helsa vår. Noen offentlige psykisk helsetjenester har yoga som en del av tilbudet, mens mange andre anbefaler yoga til dem de har kontakt med. For mange betyr yoga pust, avspenning og ulike kroppslige øvelser og stillinger som man skal igjennom. Men det mange ikke vet, er at yoga er en flere tusen år gammel vitenskap som søker å bringe mennesket i harmoni. Yoga har et kunnskapsgrunnlag som strekker seg mye lengre og dypere enn det me...
Jun 24, 2022•1 hr 14 min•Season 1Ep. 28
I dagens episode er jeg i Trondheim for å snakke med Heidi Hjelmeland, som er professor i psykologi ved NTNU. Heidi har i 30 år forsket på selvmord og selvmordsforebygging, og har omfattende kunnskap om temaet. I år kom hun ut med boken Selvmordsforebygging. For å kunne forebygge selvmord må vi forstå hva suicidalitet handler om . Etter et kvart århundre med nasjonale handlingsplaner for selvmordsforebygging har ikke selvmordsraten gått ned. I boka utfordres det rådende «sannhetsregimet», der ku...
Jun 10, 2022•1 hr 14 min•Season 1Ep. 27
olk får det bedre, og hvordan fagfolk på best mulig måte kan bistå med det. Han var den første som gjorde en doktorgradsstudie i det vi omtaler som deliberate practice , eller bevisst målrettet trening. Altså, hvordan skal terapeuter forbedre seg, og hva er det de beste egentlig gjør? Det er rett og slett noe annet enn det de fleste av oss lærer på studiet.
May 27, 2022•1 hr 21 min•Season 1Ep. 26
Maja Thune er skaperen av konseptet Kjærlighet som medisin , der fagfolk, erfarere og kunstnere møtes for å dele sine erfaringer og unike historier om veien gjennom psykiske utfordringer. Kjærlighet som medisin har blitt en folkebevegelse i Norge, som har bidratt til å styrke et nytt sett med verdier innen psykisk helse, basert på medfølelse, aksept, omsorg og tilstedeværelse. Maja Thune er skaperen av konseptet Kjærlighet som medisin , der fagfolk, erfarere og kunstnere møtes for å dele sine er...
May 11, 2022•1 hr 4 min•Season 1Ep. 25
Alle som arbeider i helsetjenestene, har plikt til å melde fra til tilsynsmyndighetene om forhold som kan medføre fare for pasienters eller brukeres sikkerhet. Helsepersonell skal med andre ord være pasientenes vokter overfor sin egen arbeidsplass. Det var denne rollen Målfrid Frahm Jensen til de grader fikk kjenne på da hun varslet om kritikkverdige forhold på sin arbeidsplass Stavanger universitetssjukehus i 2014. Dette satte uante krefter i sving, noe Målfrid beskriver i sin bok Varsling – Me...
Apr 28, 2022•1 hr 17 min•Season 1Ep. 24
Raymond Tollefsen har mange års erfaring bak seg som rusavhengig. Både han selv og alle rundt ham hadde gitt opp, da en nyansatt erfaringskonsulent fra kommunen banket på den kommunale boligdøren hans i 2010. Dette ble det første møtet med Jan Schøyen og skulle bli starten på et eventyr som Raymond overhodet ikke hadde forutsett. Sammen lagde de behandlingskonseptet Veien ut , som kombinerer 12-trinnsbehandling med naturopplevelser. I samtalen i dag får vi hele historien, og jeg lover at lyttern...
Apr 01, 2022•1 hr 37 min•Season 1Ep. 23
Carina Håkansson er en svensk psykoterapeut, underviser og veileder, og har skrevet doktorgrad med tittelen The extended therapy room . Denne tittelen beskriver Carinas arbeid godt, fordi hun viser hvordan man kan jobbe med mennesker basert på kunnskap som kommer både fra det levde liv, kunst og en terapeutisk forståelse. I mange år var Carina leder for Familievårdstiftelsen som baserte sitt arbeid på en humanistisk forståelse, og de tok tidlig en beslutning om å ikke bruke et diagnostisk språk ...
Mar 18, 2022•1 hr 17 min•Season 1Ep. 22
Jeg har en lengsel , synger Sebastian Christensen. Denne gangen er det hans sang som åpner podcastsamtalen. Teksten har han skrevet sammen med Ellen Halvorsen, melodien har han laget selv. En musikalsk fortelling. Sebastian Christensen er musiker, sykepleier og har en master i psykisk helsearbeid med fordypning i traumefeltet. I masteroppgaven, JAKTEN PÅ KJÆRLIGHETEN - Å bli til i den andres blikk , bruker han egne erfaringer som pasient i psykiatrien, gjennom autoetnografisk forskningsmetode. H...
Feb 18, 2022•1 hr 15 min•Season 1Ep. 21
Hvorfor har det blitt som det har blitt på psykisk helsefeltet? Hvordan har vi kommet hit vi er i dag? Dette er spørsmål som dagens gjest har vært opptatt av i en årrekke, og han har spesielt løftet frem de motsetningene som finnes på psykisk helsefeltet. Tor-Johan Ekeland er professor i sosialpsykologi ved Universitetet i Volda, og en bauta for oss som jobber i feltet. Vi hadde simpelthen ikke greid oss uten Tor-Johan.
Feb 02, 2022•1 hr 11 min•Season 2Ep. 2
Å se helhetlig på mennesket er en viktig del av Mad in Norways visjon, og noe jeg alltid har vært opptatt av. Jeg har i mange år søkt etter gode måter å jobbe med både kropp, hode og sjel hos de menneskene som kommer til meg for å få hjelp. Mitt møte med Vera R. Fryd Lyngmo har hjulpet meg i denne søken. Vera jobber som universitetslektor i pedagogikk ved NTNU og har en master i rådgivning og terapeutisk kommunikasjon, samt en bachelor i pedagogikk og sosialantropologi. Hun har en bistilling som...
Jan 22, 2022•1 hr 16 min•Season 2Ep. 1
er en kommunal tjeneste for familiehjelp, rus og psykisk helse for alle aldre. Tjenesten er bygget opp basert på tilbakemeldingene fra de som har behov for hjelp.
Dec 19, 2021•1 hr 17 min•Season 1Ep. 18
Inga Marte Thorkildsen er en politiker jeg har stor beundring for. Ja hun er faktisk slik jeg skulle ønske alle politikere kunne være. Hun har en visjon som er viktigere for henne enn posisjon, og hun er tydelig samtidig som hun er ydmyk. Hun lytter til grasrota og er opptatt av å forstå ting. Det gjør at hun har opparbeidet seg svært mye kunnskap gjennom årene.
Dec 04, 2021•1 hr 18 min•Season 1Ep. 17
I april hadde jeg en samtale på podcasten med Didrik Heggdal om BET-behandlingen som han har utviklet. Det har vært en av de mest hørte episodene, så det er tydelig at mange er interesserte i denne tilnærmingen. Tidlig i høst tok Didrik kontakt med meg og lurte på om jeg kunne lede en samtale med han og en tidligere pasient på BET, som vi har valgt å kalle Sigrid. Didrik skulle forelese på et fagseminar for Psykologforeningen i Oppland og hadde spurt om Sigrid kunne være med slik at deltakerne s...
Nov 21, 2021•1 hr 12 min•Season 1Ep. 16
ar erfaringskonsulent ved UNN (Universitetssykehuset i Nord-Norge), og sammen med henne og hennes kollega Astrid Weber, skulle vi snakke om forståelse av psykiske lidelser og behandling. Det ble et møte som satte spor. Siri fortalte sin historie, og det hjelpesløse systemet og kunnskapsgrunnlaget psykiatrien bygger på, kunne ikke blitt mer tydelig. 10 år i psykiatrien, og Siri ble bare verre, helt til hun en dag sa at nok er nok, og begynte å hjelpe seg selv.
Nov 05, 2021•1 hr 21 min•Season 1Ep. 15
psykiatrisenter, som er et DPS under Helse Førde. Han har gitt ut bøkene Manifest for psykisk helsevern og En mindre medisinsk psykiatri , og har i en årrekke vært aktiv som foredragsholder og skribent for å fremme et skifte innen psykiatrien. Han har helt klart vært en stor inspirasjonskilde og en trygghet for meg i mitt arbeid....
Oct 24, 2021•1 hr 6 min•Season 1Ep. 14
Dagens samtale er med psykiater Marianne Mjaaland. Første gang jeg hørte om Marianne, var da hun ble intervjuet av A-magasinet i 2017 under tittelen Psykiater slår alarm – psykiatrien trenger hjelp! Jeg kunne ikke vært mer enig! Det var så befriende å lese en psykiater som sa det samme som jeg hadde sagt og ikke minst tenkt i så mange år. Intervjuet ble gjort i forbindelse med utgivelsen av boken Tvang og tvil, hennes manifest om tilstanden innen psykisk helsevern. Senere ble jeg bedre kjent med...
Oct 05, 2021•1 hr 12 min•Season 1Ep. 13
I denne podcastepisoden har jeg tatt turen til Oslo for å snakke med advokat Stine Moen. Stine har nylig startet advokatfirmaet Føniks Advokater sammen med tre kollegaer der alle, blant annet, spesialiserer seg på menneskerettigheter. Stine er også med i Den internasjonale juristkommisjon , som er en norsk avdeling av International commision of Jurists. Dette er en ideell organisasjon med sekretariat i Genève som har som oppgave å forsvare rettsstat og universelle menneskerettigheter. Stine sitt...
Sep 23, 2021•1 hr 9 min•Season 1Ep. 12
