#25 Aurélien Broussal-Derval - L’Art du mouvement

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettre

Livre mentionné:

L’art du mouvement : https://amzn.to/3xbJWiR

Retrouvez Aurélien:

https://www.broussal-derval.com

https://www.instagram.com/aurelienbroussal/

https://www.facebook.com/broussal.derval/

________________________________________

J’accueille aujourd’hui Aurélien Broussal Derval, préparateur physique de renom, l’un des plus connus et respecté en France.

Il a préparé de nombreux athlètes et professionnels à des compétitions comme les jeux olympiques dans des sports différents. Il a une très grande expérience du terrain.

Il tient une chaine Youtube suivi par de nombreuses personnes, anime un podcast, a écrit de nombreux livres de références comme la méthode Crosstraining ou l’art du mouvement sur lesquels nous reviendrons dans l’épisode.

A travers cet épisode vous allez notamment découvrir:

- Pourquoi devenir préparateur physique

- Quelle est la définition et la vision d’Aurélien Broussal-Derval sur cette discipline

- L’impact du digital et du numérique sur la transmission d’informations dans le milieu du sport

- Comment travailler sa mobilité?

- Gérer la dualité mobilité/raideur

- A quel moment et comment bien s’étirer

________________________________________

Ecoutez l’épisode sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast

Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify

Ecoutez l’épisode sur Google Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcast

Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube

Et sur toutes les autres plateformes de podcasts.

________________________________________

Qu’est-ce le Podcast Biomécanique ?

Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.

On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.

Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…

Laissez-moi une évaluation :

Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast

________________________________________

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.