Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit - podcast cover

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coachwww.bio360.de
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.

Episodes

556 Chlordioxid: Andreas Ludwig Kalcker 1/3

Andreas Kalcker ist Biophysiker und forscht seit langer Zeit an dem Molekül Chlordioxid. Diese Molekül kann nicht nur erfolgreich bei Corona eingesetzt werden, sondern ist in der Lage schädliche Infektionen, Bakterien und Viren im Körper zu oxidieren. Was es damit auf sich hat erfährst du in diesem Interview. Stell dich kurz vor Was ist ganz kurz gesagt Chlordioxid? Was ist die Geschichte von Chlordioxid? Wie bist du zu dem Thema gekommen? Was ist der Unterschied zu MMS? Ist Chlordioxid giftig? ...

Feb 08, 202129 minEp. 556

555 Wie werden wir in Zukunft leben? : Prof. Dipl.-Ing. Timo Leukefeld 3/3

Wie werden wir in Zukunft leben? Wie werden wir uns mit Energie versorgen und wie wird Mobilität in der nahen Zukunft aussehen können? Wie können wir mehr Nachhaltigkeit in unser Leben bringen und den gesellschaftlichen Wandel so strukturieren, dass wir besser leben können und der Natur weniger Schaden. Professor Timo Leukefeld ist Zukunftsforscher und Experte im Bereich Energiealltags Wohnen. Wie werden wir in Zukunft leben? Ist energieautarkes Wohnen in Deutschland möglich? 100%? Wie sieht dei...

Feb 05, 202128 minEp. 553

554 Wie werden wir in Zukunft leben? : Prof. Dipl.-Ing. Timo Leukefeld 2/3

Wie werden wir in Zukunft leben? Wie werden wir uns mit Energie versorgen und wie wird Mobilität in der nahen Zukunft aussehen können? Wie können wir mehr Nachhaltigkeit in unser Leben bringen und den gesellschaftlichen Wandel so strukturieren, dass wir besser leben können und der Natur weniger Schaden. Professor Timo Leukefeld ist Zukunftsforscher und Experte im Bereich Energiealltags Wohnen. Wie werden wir in Zukunft leben? Ist energieautarkes Wohnen in Deutschland möglich? 100%? Wie sieht dei...

Feb 03, 202139 minEp. 552

553 Wie werden wir in Zukunft leben? : Prof. Dipl.-Ing. Timo Leukefeld 1/3

Wie werden wir in Zukunft leben? Wie werden wir uns mit Energie versorgen und wie wird Mobilität in der nahen Zukunft aussehen können? Wie können wir mehr Nachhaltigkeit in unser Leben bringen und den gesellschaftlichen Wandel so strukturieren, dass wir besser leben können und der Natur weniger Schaden. Professor Timo Leukefeld ist Zukunftsforscher und Experte im Bereich Energiealltags Wohnen. Wie werden wir in Zukunft leben? Ist energieautarkes Wohnen in Deutschland möglich? 100%? Wie sieht dei...

Feb 01, 202137 minEp. 551

552 MSM - Der gesunde Schwefel: Dr. Frank Liebke 3/3

Was ist eigentlich MSM? Es handelt sich um eine natürliche Schwefelverbindung die leider in unserer Nahrung nicht mehr in dem Maße vorhanden ist, wie das früher der Fall war. MSM unterstützt die Phase 2 der Leberentgiftung, senkt chronische Entzündungen, hat positive Wirkungen auf das Immunsystem den Darm und und und. Dr. Frank Liebke hat das Thema im Detail studiert. In diesem Podcast erfährst du alles zu diesem unerwartet hochspannenden Thema. Was ist MSM? Wo finden wir MSM in der Natur? Wie b...

Jan 29, 20211 hr 12 minEp. 552

551 MSM - Der gesunde Schwefel: Dr. Frank Liebke 2/3

Was ist eigentlich MSM? Es handelt sich um eine natürliche Schwefelverbindung die leider in unserer Nahrung nicht mehr in dem Maße vorhanden ist, wie das früher der Fall war. MSM unterstützt die Phase 2 der Leberentgiftung, senkt chronische Entzündungen, hat positive Wirkungen auf das Immunsystem den Darm und und und. Dr. Frank Liebke hat das Thema im Detail studiert. In diesem Podcast erfährst du alles zu diesem unerwartet hochspannenden Thema. Was ist MSM? Wo finden wir MSM in der Natur? Wie b...

Jan 27, 20211 hr 2 minEp. 551

550 MSM - Der gesunde Schwefel: Dr. Frank Liebke 1/3

Was ist eigentlich MSM? Es handelt sich um eine natürliche Schwefelverbindung die leider in unserer Nahrung nicht mehr in dem Maße vorhanden ist, wie das früher der Fall war. MSM unterstützt die Phase 2 der Leberentgiftung, senkt chronische Entzündungen, hat positive Wirkungen auf das Immunsystem den Darm und und und. Dr. Frank Liebke hat das Thema im Detail studiert. In diesem Podcast erfährst du alles zu diesem unerwartet hochspannenden Thema. Was ist MSM? Wo finden wir MSM in der Natur? Wie b...

Jan 25, 202150 minEp. 550

549 Permakultur: Dr. Jörn Erlecke 3/3

Der biologische Zahnmediziner Dr. Jörn Erlecke widmet sich seit vielen Jahren dem Thema Permakultur. Dabei geht es um eine nachhaltige Form des Anbaus und der Landwirtschaft, die die Erde nicht ausbeutet, sondern bereichert. In diesem Podcast geht es auch um die Frage: Wie möchten wir eigentlich jetzt und in Zukunft leben? Freue dich auf eine inspirierend Episode. Wie bist du zum Thema Permakultur gekommen? Was ist Permakultur? Ist das das gleiche wie biodynamischer Anbau? Wenn nein, worin liege...

Jan 22, 202139 minEp. 549

548 Permakultur: Dr. Jörn Erlecke 2/3

Der biologische Zahnmediziner Dr. Jörn Erlecke widmet sich seit vielen Jahren dem Thema Permakultur. Dabei geht es um eine nachhaltige Form des Anbaus und der Landwirtschaft, die die Erde nicht ausbeutet, sondern bereichert. In diesem Podcast geht es auch um die Frage: Wie möchten wir eigentlich jetzt und in Zukunft leben? Freue dich auf eine inspirierend Episode. Wie bist du zum Thema Permakultur gekommen? Was ist Permakultur? Ist das das gleiche wie biodynamischer Anbau? Wenn nein, worin liege...

Jan 20, 202129 minEp. 548

547 Permakultur: Dr. Jörn Erlecke 1/3

Der biologische Zahnmediziner Dr. Jörn Erlecke widmet sich seit vielen Jahren dem Thema Permakultur. Dabei geht es um eine nachhaltige Form des Anbaus und der Landwirtschaft, die die Erde nicht ausbeutet, sondern bereichert. In diesem Podcast geht es auch um die Frage: Wie möchten wir eigentlich jetzt und in Zukunft leben? Freue dich auf eine inspirierend Episode. Wie bist du zum Thema Permakultur gekommen? Was ist Permakultur? Ist das das gleiche wie biodynamischer Anbau? Wenn nein, worin liege...

Jan 18, 202138 minEp. 547

544 Stabilität in wilden Zeiten: Florian Heinzmann 3/3

Je wilder der Sturm um uns herum ist, desto wichtiger wird es, im Inneren Stabilität zu finden. In Indien hat man sich schon vor tausenden von Jahren mit diesem Themen beschäftigt und Lösungen entwickelt, die heute mehr denn je ihre Gültigkeit haben. Ich spreche mit dem Yoga- und Meditationslehrer Florian Heinzmann darüber, wie man auch heute noch aus der inneren Quelle der Kraft schöpfen kann. Stell dich kurz vor Was bedeutet inneres Gleichgewicht? Ist dies heute ein besonders wichtiges Thema o...

Jan 15, 202143 minEp. 544

543 Stabilität in wilden Zeiten: Florian Heinzmann 2/3

Je wilder der Sturm um uns herum ist, desto wichtiger wird es, im Inneren Stabilität zu finden. In Indien hat man sich schon vor tausenden von Jahren mit diesem Themen beschäftigt und Lösungen entwickelt, die heute mehr denn je ihre Gültigkeit haben. Ich spreche mit dem Yoga- und Meditationslehrer Florian Heinzmann darüber, wie man auch heute noch aus der inneren Quelle der Kraft schöpfen kann. Stell dich kurz vor Was bedeutet inneres Gleichgewicht? Ist dies heute ein besonders wichtiges Thema o...

Jan 13, 202133 minEp. 543

542 Stabilität in wilden Zeiten: Florian Heinzmann 1/3

Je wilder der Sturm um uns herum ist, desto wichtiger wird es, im Inneren Stabilität zu finden. In Indien hat man sich schon vor tausenden von Jahren mit diesem Themen beschäftigt und Lösungen entwickelt, die heute mehr denn je ihre Gültigkeit haben. Ich spreche mit dem Yoga- und Meditationslehrer Florian Heinzmann darüber, wie man auch heute noch aus der inneren Quelle der Kraft schöpfen kann. Stell dich kurz vor Was bedeutet inneres Gleichgewicht? Ist dies heute ein besonders wichtiges Thema o...

Jan 11, 202137 minEp. 542

543 Die Bedeutung von Protein: Dr. Hardy Walle 3/3

Protein ist ein essentieller Baustoff für deinen Körper. Du brauchst es für dein Hormonsystem, deine Enzyme und damit für deine Entgiftung und so vieles mehr. Die Empfehlungen der DGE greifen allerdings viel zu tief und einige Menschen erreichen nicht einmal diese. Protein ist in den letzten Jahrzehnten außerdem unpopulär geworden. Ob das gerechtfertigt ist, erfährst du in diesem gewohnt tiefen Einblick in dieses überaus wichtige Thema mit Dr. Hardy Walle. Was ist Protein? Welche Rollen kommen d...

Jan 08, 20211 hr 29 minEp. 543

542 Die Bedeutung von Protein: Dr. Hardy Walle 2/3

Protein ist ein essentieller Baustoff für deinen Körper. Du brauchst es für dein Hormonsystem, deine Enzyme und damit für deine Entgiftung und so vieles mehr. Die Empfehlungen der DGE greifen allerdings viel zu tief und einige Menschen erreichen nicht einmal diese. Protein ist in den letzten Jahrzehnten außerdem unpopulär geworden. Ob das gerechtfertigt ist, erfährst du in diesem gewohnt tiefen Einblick in dieses überaus wichtige Thema mit Dr. Hardy Walle. Was ist Protein? Welche Rollen kommen d...

Jan 06, 20211 hr 4 minEp. 542

541 Die Bedeutung von Protein: Dr. Hardy Walle 1/3

Protein ist ein essentieller Baustoff für deinen Körper. Du brauchst es für dein Hormonsystem, deine Enzyme und damit für deine Entgiftung und so vieles mehr. Die Empfehlungen der DGE greifen allerdings viel zu tief und einige Menschen erreichen nicht einmal diese. Protein ist in den letzten Jahrzehnten außerdem unpopulär geworden. Ob das gerechtfertigt ist, erfährst du in diesem gewohnt tiefen Einblick in dieses überaus wichtige Thema mit Dr. Hardy Walle. Was ist Protein? Welche Rollen kommen d...

Jan 04, 20211 hr 3 minEp. 541

540 Menschheit am Scheideweg?: Dieter Broers

An welchem Punkt in der Geschichte stehen wir eigentlich aktuell? Sind die Dinge eigentlich wirklich so wie sie aussehen und man sie uns erzählt? Stimmt es was wir uns selbst erzählen? Ich habe den Biophysiker und visionären Schriftsteller Dieter Broers eingeladen, um alle Denkbarrieren beiseite zu legen. Es geht aber vor allem darum, wie wir gemeinsam die aktuelle Situation der Menschheit transformieren können. Stell dich kurz vor Wo stehen wir im weltgeschichtlichen Ablauf? Wie stimmig ist die...

Dec 30, 202033 minEp. 540

539 Menschheit am Scheideweg?: Dieter Broers

An welchem Punkt in der Geschichte stehen wir eigentlich aktuell? Sind die Dinge eigentlich wirklich so wie sie aussehen und man sie uns erzählt? Stimmt es was wir uns selbst erzählen? Ich habe den Biophysiker und visionären Schriftsteller Dieter Broers eingeladen, um alle Denkbarrieren beiseite zu legen. Es geht aber vor allem darum, wie wir gemeinsam die aktuelle Situation der Menschheit transformieren können. Stell dich kurz vor Wo stehen wir im weltgeschichtlichen Ablauf? Wie stimmig ist die...

Dec 28, 202038 minEp. 539

538 Kiefer gut – alles gut: Dr. Torsten Pfitzer 3/3

CMD oder auch die Craniomanibuläre Dysfunktion bezeichnet ein weites Feld von Störungen im Kopf- und Kieferbereich. Dies kann Zähneknirschen sein, Kopfschmerzen, Schmerzen und Verspannungen im Gesicht, aber auch in den ganzen Körper hineinwirken. Dr. Torsten Pfitzer hat sich auf dieses Thema spezialisiert und hat einen äußerst ganzheitlichen Ansatz, der den ganzen Menschen von oben bis unten berücksichtigt. Welche Kieferprobleme gibt es? Welche Symptome entstehen daraus? Haben diese Probleme all...

Dec 25, 202059 minEp. 538

537 Kiefer gut – alles gut: Dr. Torsten Pfitzer 2/3

CMD oder auch die Craniomanibuläre Dysfunktion bezeichnet ein weites Feld von Störungen im Kopf- und Kieferbereich. Dies kann Zähneknirschen sein, Kopfschmerzen, Schmerzen und Verspannungen im Gesicht, aber auch in den ganzen Körper hineinwirken. Dr. Torsten Pfitzer hat sich auf dieses Thema spezialisiert und hat einen äußerst ganzheitlichen Ansatz, der den ganzen Menschen von oben bis unten berücksichtigt. Welche Kieferprobleme gibt es? Welche Symptome entstehen daraus? Haben diese Probleme all...

Dec 23, 202036 minEp. 537

536 Kiefer gut – alles gut: Dr. Torsten Pfitzer 1/3

CMD oder auch die Craniomanibuläre Dysfunktion bezeichnet ein weites Feld von Störungen im Kopf- und Kieferbereich. Dies kann Zähneknirschen sein, Kopfschmerzen, Schmerzen und Verspannungen im Gesicht, aber auch in den ganzen Körper hineinwirken. Dr. Torsten Pfitzer hat sich auf dieses Thema spezialisiert und hat einen äußerst ganzheitlichen Ansatz, der den ganzen Menschen von oben bis unten berücksichtigt. Welche Kieferprobleme gibt es? Welche Symptome entstehen daraus? Haben diese Probleme all...

Dec 21, 202033 minEp. 533

535 Vertrauen ist gut: Dr. Daniele Ganser 3/3

Der Historiker Dr. Daniele Ganser ist Friedensforscher und beschäftigt sich mit den Kriegen und Terroranschlägen seit dem zweiten Weltkrieg. Aus der Geschichte kann man viel lernen um ein Gefühl für die heutige Zeit zu bekommen. Dr. Daniele Ganser und ich gehen ausgewählten Ereignissen nach und untersuchen die Rolle der Regierungen, Medien und Geheimdienste. Am Ende des Gespräches beleuchten wir die Frage, was jetzt jeder einzelne tun kann und wie wir uns verbinden anstatt uns zu entzweien. Woru...

Dec 18, 202042 minEp. 535

534 Vertrauen ist gut: Dr. Daniele Ganser 2/3

Der Historiker Dr. Daniele Ganser ist Friedensforscher und beschäftigt sich mit den Kriegen und Terroranschlägen seit dem zweiten Weltkrieg. Aus der Geschichte kann man viel lernen um ein Gefühl für die heutige Zeit zu bekommen. Dr. Daniele Ganser und ich gehen ausgewählten Ereignissen nach und untersuchen die Rolle der Regierungen, Medien und Geheimdienste. Am Ende des Gespräches beleuchten wir die Frage, was jetzt jeder einzelne tun kann und wie wir uns verbinden anstatt uns zu entzweien. Woru...

Dec 16, 202037 minEp. 534

533 Vertrauen ist gut: Dr. Daniele Ganser 1/3

Der Historiker Dr. Daniele Ganser ist Friedensforscher und beschäftigt sich mit den Kriegen und Terroranschlägen seit dem zweiten Weltkrieg. Aus der Geschichte kann man viel lernen um ein Gefühl für die heutige Zeit zu bekommen. Dr. Daniele Ganser und ich gehen ausgewählten Ereignissen nach und untersuchen die Rolle der Regierungen, Medien und Geheimdienste. Am Ende des Gespräches beleuchten wir die Frage, was jetzt jeder einzelne tun kann und wie wir uns verbinden anstatt uns zu entzweien. Woru...

Dec 14, 202047 minEp. 533

532 Lernen im Schlaf: Josua Kohberg 3/3

Wie wäre es, wenn man eine Sprache praktisch im Schlaf lernen könnte? Der Neurowissenschaftler Josua Kohberg hat ein System entwickelt mit dem man über die Haut ein Sprachtraining absolvieren kann. Dadurch spart man 80 Prozent der sonst benötigten Lernzeit ein. So kann man eine Sprache etwa so lernen, als wenn man in dem entsprechenden Land leben würde. Wie bist du zur Neurowissenschaft gekommen? Wie lernen wir eigentlich eine Sprache als Kind? Wie versuchen wir in der Schule oder als Erwachsene...

Dec 11, 202040 minEp. 536

531 Lernen im Schlaf: Josua Kohberg 2/3

Wie wäre es, wenn man eine Sprache praktisch im Schlaf lernen könnte? Der Neurowissenschaftler Josua Kohberg hat ein System entwickelt mit dem man über die Haut ein Sprachtraining absolvieren kann. Dadurch spart man 80 Prozent der sonst benötigten Lernzeit ein. So kann man eine Sprache etwa so lernen, als wenn man in dem entsprechenden Land leben würde. Wie bist du zur Neurowissenschaft gekommen? Wie lernen wir eigentlich eine Sprache als Kind? Wie versuchen wir in der Schule oder als Erwachsene...

Dec 09, 202031 minEp. 531

530 Lernen im Schlaf: Josua Kohberg 1/3

Wie wäre es, wenn man eine Sprache praktisch im Schlaf lernen könnte? Der Neurowissenschaftler Josua Kohberg hat ein System entwickelt mit dem man über die Haut ein Sprachtraining absolvieren kann. Dadurch spart man 80 Prozent der sonst benötigten Lernzeit ein. So kann man eine Sprache etwa so lernen, als wenn man in dem entsprechenden Land leben würde. Wie bist du zur Neurowissenschaft gekommen? Wie lernen wir eigentlich eine Sprache als Kind? Wie versuchen wir in der Schule oder als Erwachsene...

Dec 07, 202047 minEp. 530

529 Rotlicht- und Nah-Infrarotlicht Therapie: Johannes Kettelhodt 3/3

Unter F otobiomodulation versteht man die Anwendung roten Lichtes in ganz bestimmten Frequenzbereichen. Die Fotorezeptoren im Körper werden angeregt und die Energieproduktion in den Mitochondrien nachweislich gesteigert. Das spezielle Rotlicht kann Schmerzen lindern, Entzündungen reduzieren, die Haut verjüngen, die Regeneration verbessern und sogar die Produktion von Schilddrüsenhormon steigern. In diesem Interview rede ich mit Johannes Kettelhodt über die fantastischen Anwendungsmöglichkeiten d...

Dec 04, 202033 minEp. 529

528 Rotlicht- und Nah-Infrarotlicht Therapie: Johannes Kettelhodt 2/3

Unter F otobiomodulation versteht man die Anwendung roten Lichtes in ganz bestimmten Frequenzbereichen. Die Fotorezeptoren im Körper werden angeregt und die Energieproduktion in den Mitochondrien nachweislich gesteigert. Das spezielle Rotlicht kann Schmerzen lindern, Entzündungen reduzieren, die Haut verjüngen, die Regeneration verbessern und sogar die Produktion von Schilddrüsenhormon steigern. In diesem Interview rede ich mit Johannes Kettelhodt über die fantastischen Anwendungsmöglichkeiten d...

Dec 02, 202040 minEp. 528

527 Rotlicht- und Nah-Infrarotlicht Therapie: Johannes Kettelhodt 1/3

Unter F otobiomodulation versteht man die Anwendung roten Lichtes in ganz bestimmten Frequenzbereichen. Die Fotorezeptoren im Körper werden angeregt und die Energieproduktion in den Mitochondrien nachweislich gesteigert. Das spezielle Rotlicht kann Schmerzen lindern, Entzündungen reduzieren, die Haut verjüngen, die Regeneration verbessern und sogar die Produktion von Schilddrüsenhormon steigern. In diesem Interview rede ich mit Johannes Kettelhodt über die fantastischen Anwendungsmöglichkeiten d...

Nov 30, 202045 minEp. 527
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