Sport uratował mi życie - Robert Gajda
Mar 21, 2021•1 hr 13 min•Ep. 45
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Gościem odcinka jest dr n. med. Robert Gajda - kardiolog, specjalista chorób wewnętrznych i medycyny sportowej, ale również biegacz będący multimedalistą mistrzostw Polski, mistrzem świata medyków i rekordzistą Polski wśród lekarzy. W naszej rozmowie odpowiedzieliśmy między innymi na pytania:
- Co jest ważniejsze na zawodach w kategorii masters - dobra forma czy brak kontuzji?
- Jaki trening realizować, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem?
- Czy nauka potrafi rozpoznać cechy mistrza biegania?
- Czy sportowy zegarek może pomóc nam monitorować również stan zdrowia?
- Jaka ilość sportu może nam zaszkodzić?
- Jakie są objawy zdrowotne w amatorskim sporcie, których pod żadnym pozorem nie można lekceważyć?
Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android