Cierpliwość w treningu biegowym - Mikołaj Raczyński
Jan 07, 2022•53 min•Ep. 79
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Gościem odcinka jest Mikołaj Raczyński - autor tekstów z zakresu treningu na Bieganie.pl, biegacz amator z powodzeniem trenujący wielu ambitnych zawodników. Nasz rozmówca, znany w biegowym środowisku jako "Biegający Filozof" opowiedział nam miedzy innymi o tym:
- jak zatracił proporcje między życiem prywatnym, a bieganiem
- dlaczego w jego filozofii treningu nie funkcjonuje pojęcie "drugi zakres"?
- z jakiego powodu nie przemawia do niego kultowa szkoła "Skarżyńskiego"?
- czym skutkuje w bieganiu brak cierpliwości i dlaczego dotyczy tak wielu biegaczy?
Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android