我们曾经钟爱的巨星离去，是对现在的我们的一次威力巨大的精神震慑。 包括但不限于李玟、张国荣、MJ、科比…… 李玟去世这个消息，让我们这些“过来人”意识到原来她是一个真真切切陪伴我们长大的人，这种有体感的痛苦，让人恍惚、抽离，意识也像走马灯一般，闪过一帧帧画面，那是关于成长的记忆。 当你知道他们这些人前热情开朗阳光的人，背后如此痛苦时…… 当你想到“巨星该有的美德”他们都有，却从不因此鼻孔朝天时…… 当你每每看到他们精湛的演技歌艺无论过多久都能打动众人，而轰然落在心里的下一句话是“他们已经不在了”时…… 太难过了，太难过了。
小破台居然也默默坚持了一年了。 本想断更一期表示庆祝，后来还是耻于断更，不忍心断更。 本期没什么主题，就是很当回事儿的周年纪念一下说一些真真假假，虚虚实实的话，顺便暴露了一次家庭内部大事件。
有剧透，介意的别听，听了就别骂“你们怎么剧透！” 这期我们想尝试新的闲聊风格，但是非常的不娴熟，也配合不到位，简直就是一场大型事故现场（这句是老刘写的）。 但聊天嘛，总是渐入佳境的，喜欢我们的人不会介意的（这句是二粒写的）。 当然，不喜欢的或者特别在意的，可以不听（这句是老刘和二粒一起说的）。 00:00:00 开场闲聊，不喜欢听闲扯可以跳过 00:05:11 《我爱你！》 00:29:11 《消失的她》 00:59:55 《闪电侠》
飞机失事，路上塌陷出个天坑，被车撞飞…… 厨房着火，阳台塌陷，被花盆砸中颅顶…… 别人有多少种死法我不知道，反正我们俩已经在二粒的想象中，以上述死法死了不知道多少遍。 这是病吗？这应该是病吧？ 谁来救救二粒？
我们从一段不知道是不是冯唐说的贫贱夫妻百事哀的话开始聊。（ps：这话我认同一半儿吧 聊着聊着，我们发现，十分敏感细腻容易共情的人，也许是因为大脑的发育受到外界特定的刺激所致，不是因为他们是文科生！！！！ 请各位尊重敏感细腻的人！也尊重文科生！
后知后觉的聊了聊最近看的作品。 从银护3，到漫威宇宙，到赵姐，到白玉兰，到赵姐前夫，到林心如，到傻白甜陆毅，到厌女的海岩，到郭麒麟，到星二代，到关系户，到孟大明白的新播客，最后终于聊到了《漫长的季节》，是的，聊着聊着又在节目里吵架了。 51:55 回应”你们聊的东西没有新的洞察”这个评论
老刘这人是忙，但也不至于忙到日理万机似的，也没什么过分沉迷的东西。所以当看到小红书上那个因为丈夫沉迷跑马要离婚的帖之后，我俩稍微有点惊诧。 但分析了一下又觉得完全合理，换我我也离。 但沉迷跑马就算不顾家吗？那沉迷钓鱼呢？沉迷游戏呢？沉迷加班呢？“忙事业”这么高大上的理由呢？ 到底什么叫“顾家”？ 沉迷能出什么大事儿吗？也许会哦。 不过，这里面有很多角度可以说说，没你想得那么简单嗷~
这个回答好虚伪嗷。 哪怕是学霸、智慧之神，他都会觉得自己的性器官最性感的，呵呵。 啪啪的时候还会问你呢，呵呵。 一个啼笑皆非：一到情人节我俩就想聊跟啪啪有关的事儿，真是xx动物。 还有一个好奇：男人无法接受身体哪部分的缺失？
标题加不了狗头。 我的意思是，“表达爱”。 我不赞同“只要爱对了人，情人节每天都过”。 每天都过就是每天都不过。 咱就是说某些人，偷懒还给自己脸上贴金，好不要脸嗷~
爱情会慢慢变成亲情真是夫妻之间最大的谎言。 跟我没有血缘/形式上的血缘关系的人，谈什么亲情？ 回忆一下我们同龄人的父母，是不是发现，他们几乎不在我们面前做任何亲昵的动作，话里也几乎不会透露出任何爱意？是因为这些碎片又持久的记忆，让我们误以为这就是变成了亲情的爱情吗？ 不再有爱意了但还不想离婚，那就叫“因为有亲情”吗？ 这似乎也是很多人觉得——因为觉得不再爱了但是还有感情不想离婚的老人儿就是在家做饭带孩子的，出去玩儿出去找的能一起high愿意挥金如土的新人儿才叫爱情——其实这就是错误示范带来的错误引导。 呵呵。
四月是被《灌篮高手》刷爆视野的月份。 说真的，主题曲（姑且这么说吧，真的不要试图纠正非粉那首歌的名字是什么）我也会全程哼唱，主要人物名字也都叫得出来写得出来，但是让我们回忆起记忆中那些动画片、漫画书，它真的不是最先想起来的。 雪孩子！大闹天宫！葫芦兄弟！九色鹿！哪吒闹海！崂山道士！眉间尺！渔童！天书奇谭！黑猫警长！神笔马良！花仙子！聪明的一休！阿凡提！美少女战士！机器猫！蓝精灵！变形金刚！猫和老鼠！OZ国历险记！——每一部都好看！ 国王和小鸟！阿拉蕾！圣斗士星矢！七龙珠！城市猎人！恐龙特急克塞号！画书大王！新画王！花样男子！海盗基德！猫眼三姐妹！三国演义！说唐！——每一张线稿都精彩！ 一起来回忆回忆吧！！！
没有什么东西比自由更珍贵。 如果有，那一定是彼此尊重。 有些过激的行为，大概率是“没有拒绝自由”的我们的反抗。 请给彼此自由，更请给彼此尊重，尤其是各位家长们。 所以，一定包括你。
众（就算众吧）所众知二粒社恐到什么程度，已经到了任何陌生电话都不想接，会盯着屏幕闪烁直到它不再聒噪为止的程度。 然而人人都有痛点，比如谁还没个信用卡账单，谁还没个通话套餐呢？贪小便宜吃大亏大概是人性本性，“来都来了听听再说”也是于人性之中生根发芽不太好拔。 于是有那么几次，险些上钩。 但当二粒听到了老刘接推销电话的范儿之后，咦，一扇新的门又被推开了……
有句话叫“你撅起xx我就知道你xxx”。 话不太中听，但这份默契你要说不羡慕，我是不太信的。 谁不想拥有一个“目光一碰就心领神会”的史密斯夫妇（不是）呢？ 然鹅，这得练。 怎么练？那就得从很多“我们不认为是训练然而它就是”的刻意训练说起。
生活中我们一定会遇到这样的人： 他们热衷于抢夺话语权，他们常常等不及别人说完话就要发表意见，他们未必是故意使坏（事实上大部分人肯定不是故意使坏），但他们往往会被人腹诽——自恋、自我、极度自负。 生活中你也一定有过这样的发现： 网络会议大家一起说话，脑袋嗡嗡的要炸了，突然大家好像都很有教养似的一起闭嘴，一瞬间空气突然安静让人浑身不自在，然后，突然又鬼使神差地一起再次开口…… 生活中你也一定有这样的体验： 大家聚会，一屋子人，各说各的，如果语言有实体形状，一定是在空中飞来飞去，满屋子窜着飞；你和人打电话聊天，你已经开始说了，对方也开始说，就像根本不知道你也在说话一样。 咋回事呢这是！来听听我们不负责任的瞎分析吧！
事实证明，即便到了2023年3月16日，我们录制音频的这一天，大大方方谈与性有关的那些事对很多人来说都讳莫如深，顶多也就是不至于被女德学院志愿者追骂、被成千上万“你可真不要脸”的评论淹没罢了。 也就是不至于那么惨，还真别觉得好到哪里去了似的。 有多少人披着鼓励赞许的外衣，暗地里行着上不得台面的蝇营狗苟，说着荡妇羞辱的话，干着挤压女性呼吸空间的事？ 别说想要做什么了，就一个简单的——大方谈性——都没有想象中容易。 一件再正常不过的事，反而是需要用“窥探”“猎奇”“偷尝”“不安”“暗爽”来体验，那层本不必有的“遮羞”面纱，揭开它的方式也往往是瑟缩遮掩，本该拥有的快乐也因此变味、变形、变调、变质。 我们要的不是愉悦吗？愉悦分等级吗？是错事吗？是丑事吗？ 女性长久以来一直缺失话语权和参与感的性愉悦，真的要被继续妖魔化下去吗？ 不能表达欲望才是反人性设置吧？ 女性的快乐，首先要掌握在自己手上好吗！
本期主题：当我们生病的时候照顾我们的人在想什么，以及当我们照顾别人的时候我们心里在想什么，还有，久病床前真的没好人。 总出差总见人的老刘是我家流行病风向标，外面有啥风靡的流行病，他只要有那么几次没带好口罩，八九成就能中招。 一句题外话：作为一个体育健将+社会体育指导员，他并不因此而能免于生病——这大概是群众对“运动增强体质”最大的误解——但好得快也是真的，两天就满血复活了。 于是我们趁着他两次体温升高的间歇抓紧时间录了一期，请各位忽略他愈发不清不楚的发音，还有偶尔憋不住的咳嗽喷嚏。
每个人都有自己的解压方式。 有人是大吃一顿，有人是借酒浇愁，有人怒睡到不知今夕何夕，有人是化抑郁为力量无心插柳做出一番成就。 有的方法好是好，真不解压。有的方法听上去离谱，还真好用。 我们细数了一下我俩的解压方式，也捎带脚简单提了两句前段日子令人愤怒的一些事，几乎要边录边哭了。
二粒可是太爱洗澡了。 但二粒小时候是一个因为长期不洗澡头上长了虱子的人，甚至被家里几口人联合使诈编故事骗进了澡堂子，扒下衣服死命搓，搓掉二斤泥。 每每想起此事她就悲从中来，一想到还有这么狗血的故事存在家人的记忆里就羞愤难当，所以也想知道老刘是不是从小也是个不爱洗澡的脏孩子，是不是也有什么脏了吧唧的糗事。 结果发现并没有很突出的，大概男的还是蛮容易一脏脏一辈子的（joke 还聊着聊着回忆起了热水器爆炸、漏电、水压不足活像滴答宫、光着身子被蟑螂冲、穿内衣内裤洗澡的囧事……
很想说：终于可以不为了看一场现场演出而提前做核酸排大队扫码测体温了！ 看演唱会，听歌剧，听戏，去园子里听相声，看芭蕾，看现代舞，刷到票就下单，到日子就盛装赴这场快乐的约，这是多么久违的快乐！ 能和家人、爱人一起在同一场演出中感受同一种情绪的共鸣，何其有幸！ 不得不悲观的说，未来不知会有什么变化。 珍惜当下的快乐，珍惜它！
有人说老夫老妻不过情人节，过情人节的都是小年轻以及日子太好了开始动歪心的中年人。 很遗憾2023年初还看到这样的说辞，我想，一定是中年人太累了，累到自己没有审视自己生活的动力，也累到完全无意去纠正年轻人对自己的刻板印象。 不过别误会，我们没想聊我们那些浪漫的事儿。 情人之间，浪漫的事占比太少了，狗皮倒灶和各怀鬼胎才是常态。 哦，我们也没想聊我俩的黑暗面。 如果你想明白了我们今天聊的这档子事儿，也许对你们感情生活的稳定是一件好事。 什么钱啊，忠诚啊，约定啊，公证啊，都不如想明白这些来得重要。
你有信心赶上几公里外在25分钟后就停止检票的列车吗？ 而且，是在人还在家里等电脑重启、当前时间叫不到车、小区门口没有共享单车、附近没有直达地铁的前提下。 我不知道你能不能，反正，老刘能。 赶车有一个玄学，你住得离火车站越近，每次出门就越兵荒马乱可丁可卯。 于是，时间管理大师本师想跟你聊聊，他到底是擅长时间管理，还是擅长预期管理，还是什么别的。
你小的时候总是幻想长大后做什么对吧？ 你给自己设想过退休后干点什么吗？ 不会吧不会吧，你不会真的没想过吧？ “我不想像我的爸妈一样每天就知道打牌看电视！”“我不像成天除了跳广场舞什么都没得干，又扰民又没意思！” 嘿，你还真别看不起打牌跳广场舞，你只是没打到国际舞台，没跳出国际水平罢了。 做都没做就给人家盖棺定论了，瞧不起sei呢~ 想老得很体面其实也没多难呐，难的是你非得拖到老才想起还有这档子事儿要思考、要准备呀！
今年大家对春晚的预期属实是有点低啊。 包饺砸，还得是连花清瘟馅儿的饺砸？ 现在的春晚已经成了段子手的狂欢盛宴，造成这个局面，你我都是有责任的！ 从1983年春晚开播到现在，每年大家都会收获不少欢乐和深刻的记忆。但相关人员给节目制作组留命题作文之前，小时候的春晚还是好看的啊！“司马光砸光！”“探戈揍是趟啊趟着走”、“我张不开嘴儿，我跟不上溜儿，啊你说难受不难受”“下蛋公鸡公鸡中的战斗机哦耶”等经典台词你们难道忘了吗？当年你们没有笑吗？ 常说年味越来越淡了，但年味到底是什么？ 也许有一部分就在春晚里，在那些熟悉的面孔中。
当你带着浓得化不开的乡愁，回到阔别许久的家乡（这里我们默认它是带给我们童年回忆的地方），转悠一圈儿，发现哪儿哪儿都认不得了，这时候，万一你身边再有个把同学啥的，大概你们会或指手画脚捶胸顿足地高声感慨，或默不作声做惆怅状失落无语。 你记忆中的家乡的载体是什么？是那些早晚会被推倒的建筑，还是那些陪你创造记忆的人？ 如果那些人都不在了，只剩这些场景，它们依旧保持着原貌，未受时间摧残半分，你会依旧感慨万千吗？ 如果你已经远离了家乡，但你的亲人、朋友、爱人，陪你在幼儿园疯跑的人，陪你在学校罚站的人，给你出主意写情书的人，帮你在卷子上假冒家长签字的人，都在你身边，你会依旧怅然若失吗？
久病床前无孝子是真的吗？恐怕是的。 你鲜少见到谁对自己还没有行动能力、思辨能力和语言能力的孩子动辄打骂、撒手放任，随着孩子的长大，时间越久，我们越是满怀希冀。 然而面对自己逐渐缺失了行动能力、思辨能力和语言能力的长辈、祖辈时，虽不至于虐待辱骂、不给饭吃，但时间越久，耐心越少也是真实存在的——甚至只要不够恶劣，已经上不了社会热点新闻了。 但这不代表这个行为/态度是被默许的，也不代表这个行为/态度是被包容的，顶多换来围观群众的一句“也能理解”，这个理解的背后，大概是满满的代入式共情。 那我们到底在怕什么？在代入什么？
你是否有过这么一种奇怪的感觉——有的人，你就没法想象ta私下的样子。 表面德高望重的，私下鸡鸣狗盗的（不是）。 人前妙语连珠，私下特别无趣。 是不是有点像大厨回家从不做饭那种错乱感？ 我们甚至非常坦诚地讲了讲，我们认识的人里，谁让我们觉得ta的生活里没有sex，当然，没说名字，别想多了。 别对号入座哈。
每个人的情绪背后都有对应的需求。 安全感、自主、关注、情感联结、社会联系、自我感、秘密感、成就感、意义感。 与爱人、与父母/公婆、与兄弟姐妹、与子女、与同事、与朋友，这里面，学问可大着呢。 咱不讲道理，咱就说说，你想要什么样的情绪表达？你受过什么阴阳怪气拐弯抹角的伤害？你自己会正确表达情绪吗？ 也许你比你想象得更懂沟通艺术。 又或许，你有点自以为是了。
我们每一个人，都可以是自己世界里的红人。 你也许觉得自己很普通，但你并不知道，在你的世界里，你的朋友眼里，你的家人心里： 你优秀，你与众不同，你值得依赖。 看看自己吧！ 你灵魂多有趣，性格多美丽呀！
“How are you?” “I’m fine,thank you,and you?” “I’m fine too.” 你觉得这种见面寒暄老土又可笑吗？ 我倒是觉得，有些打招呼的方式，还不如这个…… 不信你听。
