Tu bosses dur, tu penses bien faire… mais tu passes 10h par jour assise. Spoiler : ton corps et ton business en paient le prix. Dans cet épisode, je te montre pourquoi bouger (vraiment) est un levier sous-coté pour ton énergie, ta clarté mentale, ta confiance et ta productivité . 🎯 Au programme : Ce que dit la science (les vrais chiffres) Pourquoi sportif ≠ actif Mon expérience et mes routines Astuces simples pour remettre du mouvement au cœur de ton quotidien Tu veux développer ton business sa...
Jun 24, 2025•21 min•Season 7Ep. 181
J'ouvre la parole aujourd'hui sur 2 sujets présents quand tu es entrepreneure : la fatigue et la lassitude entrepreneuriale. Que tu sois en plein dedans, que tu l'ai déjà traversé ou non, il est temps d'en parler et de se déculpabiliser ! 🎙️ Tu veux plus d'épisodes intimistes ? Rejoins mon podcast privé le Power Pod ici : https://www.beyondyourselfcoaching.fr/powerpod Si tu me découvres avec cette vidéo, je suis Julie, Coach Mindset, Consultante Business et Préparatrice Mentale pour Entrepreneu...
Jun 17, 2025•18 min•Season 7Ep. 180
Je suis partie un mois à New York, et je me suis… ennuyée . Ou du moins, c’est ce que je croyais. Dans cet épisode, je te partage : ✨ Le bilan sincère de mon challenge “30 jours de préparation mentale” 🌆 Ce que j’ai appris en ralentissant dans une ville qui ne dort jamais 🧠 Pourquoi l’ennui peut être un levier de reconnexion (et non un signal d’échec) 📔 Ce que ça m’a permis de voir sur moi, sur ma discipline… et sur ce que je veux transmettre Tu verras que ce que j’ai expérimenté sur les banc...
May 27, 2025•27 min•Season 7Ep. 179
Et si ce n’était pas tes stratégies business qui allaient te faire passer un cap, mais les décisions inconfortables que tu prends en dehors de ton activité ? Dans cet épisode, je te partage les choix les plus inconfortables de ma vie – ceux qui m’ont donné le plus de courage, de confiance, de clarté… et qui ont eu l’impact le plus puissant sur mon business. Dans cet épisode, tu vas découvrir :✅ Pourquoi l’inconfort est un signal de croissance (et comment l’identifier)✅ En quoi sortir de ta zone ...
Apr 29, 2025•29 min•Season 7Ep. 178
Aujourd'hui, je te fais un long débrief de mon second marathon : le marathon de Paris ! Je te partage ma préparation physique et mentale, mes ressentis pendant la course et les leçons apprises. 🏃🏻♀️ Rejoins-moi sur mon compte Instagram dédié à la course à pied : @lacoureusedudimanche
Apr 22, 2025•44 min•Season 7Ep. 177
Aujourd'hui, j'ai envie de te partager 5 pratiques que tu retrouveras chez tous les entrepreneurs à succès (équilibrés !). Et je te donne aussi des conseils pour chaque pratique pour commencer à l'appliquer dans ton quotidien ! Et pour rejoindre Power Up, envoie-moi ta candidature ici : https://zcal.co/juliedanet/beyondyourself On en discute ensuite ensemble pendant 45 minutes, pour comprendre tes besoins et identifier la meilleure solution pour toi !...
Apr 09, 2025•26 min•Season 7Ep. 176
Aujourd'hui, je te partage mon challenge de 30 jours sur le mois d'avril pour me conditionner dans l'atteinte de tous mes objectifs business, personnels et sportifs ! Pas besoin de process compliqué pour y parvenir, en 30 minutes par jour max, je te propose un combo d'outils efficaces pour te conditionner positivement et atteindre tes objectifs plus sereinement. Pense à me partager ton propre challenge sur Insta ou Linkedin pour te motiver et t'engager ❤️🔥 __________ Tu veux un coup de boost s...
Apr 01, 2025•21 min•Season 7Ep. 175
Aujourd'hui je te partage un morceau personnel de ma vie, qui impacte mes décisions, mon rythme, ma motivation, mes envies et besoins ces derniers mois. Première pierre d'un nouveau combat : avancer après la levée de mon amnésie traumatique en janvier. Si tu veux échanger avec moi sur le sujet, retrouve moi sur Instagram ou Linkedin . Merci de ton écoute ❤️...
Mar 25, 2025•18 min•Season 7Ep. 174
Tu galères à rester focus dans ton business ? Tu sais ce que tu devrais faire, mais entre la fatigue, le stress et les imprévus, ta discipline flanche… Résultat : tu t’auto-flagelles en pensant que tu manques de rigueur, alors qu’en réalité, le problème n’est pas là. Dans cet épisode, je vais te montrer pourquoi la discipline seule ne suffit pas et comment la performance mentale est la vraie clé pour tenir dans la durée. Parce que non, être entrepreneur.e, ce n’est pas juste suivre une routine p...
Mar 18, 2025•26 min•Season 7Ep. 173
Dans cet épisode, on démonte ensemble 3 erreurs majeures qui freinent ta croissance d’entrepreneur.e et surtout, comment les corriger sans te disperser ni t’épuiser. Au programme : Comment poser un cadre clair entre pro et perso pour ne plus te laisser déborder. Pourquoi ton mindset influence (directement) ton CA et comment en faire un atout. Comment éviter la diversification excessive qui t’empêche de te développer sereinement. Un épisode puissant, concret et actionnable pour t’aider à optimise...
Mar 11, 2025•19 min•Season 7Ep. 172
Aujourd'hui, je veux aborder avec toi ces 4 peurs qui t'empêchent de développer sereinement ton business : question de chance, manque de légitimité, peur de ne plus vivre financièrement de ton business, pression à se renouveler en permanence... On les déconstruit une par une et on passe à l'action ensemble ! ⚡️ Et pour ne plus avancer seul.e sur ces sujets, candidate dès maintenant pour rejoindre mon coaching mindset et business : https://zcal.co/juliedanet/beyondyourself...
Feb 25, 2025•20 min•Season 7Ep. 171
Aujourd'hui, j'ai envie de te partager 5 phrases que l'on m'a dites et qui ont été un calvaire pour ma confiance en moi, mon estime de moi et ma résilience. Ces phrases anodines mais qui bousculent tout. Quelles soient dites avec amour et bienveillance ou non, ces phrases qui laissent des traces pendant des années et qui nous font douter de nous. Je te livre mes doutes, mes peurs, mes questionnements et mes schémas internes et je te montre que malgré les résidus des mots, il est possible d'avanc...
Feb 11, 2025•36 min•Season 7Ep. 170
Comment ça se passe quand on change totalement de positionnement ? Quelle stratégie adopter ? Comment s'y retrouver ? Et comment allier business et développement personnel en thérapie ? Voici mes challenges du mois de janvier 2025, je t'embarque dans ma tête et te partage mes réflexions. En espérant que cela puisse t'inspirer et te faire avancer de ton côté ! Et si tu as envie de faire de ton mindset ton meilleur allié business pour stabiliser et faire croître ton activité : on en discute en app...
Feb 04, 2025•21 min•Season 7Ep. 169
Bienvenue dans cet épisode de Beyond Yourself, où je t'explique pourquoi le Human Design peut être bien plus qu'un simple outil tendance. Et surtout comment il doit être utilisé pour que ce soit un outil pertinent (selon moi). Dans cet épisode, je t'apporte : ✔️ Ce qu'est le Human Design et ses 5 types énergétiques : Manifestor, Generator, Manifesting Generator, Projector, et Reflector. ✔️ Comment je l'intègre dans mes coachings, ✔️ Pourquoi cet outil peut être une véritable force pour lever tes...
Jan 28, 2025•21 min•Season 7Ep. 168
Aujourd'hui je te partage étape par étape la gestion de mes émotions (la peur principalement !) et ma remise en action quand j'ai eu envie de tout quitter en 2024. Si tu traverses la même période : tu n'as pas besoin de la gérer seule ! Réserve dès maintenant un appel avec moi pour en discuter : https://zcal.co/juliedanet/beyondyourself ⚡️ __________ Pense à me laisser une note sur Apple Podcast / Spotify : c'est ton moyen gratuit de me soutenir et m'aider à toucher plus de personnes ❤️ Merci !...
Jan 22, 2025•11 min•Season 7Ep. 167
Dans cet épisode, je te parle du mindset paradoxal, un concept puissant pour les Entrepreneurs et Chefs d’entreprise. Ce mindset te permet de naviguer entre des choix apparemment opposés (croissance et stabilité, confiance et doutes, concentration et diversification) pour trouver ton propre équilibre et avancer sereinement. Dans cet épisode, tu découvriras : 💡 Ce qu’est le mindset paradoxal et pourquoi il est essentiel pour ton business. 📜 L’origine de ce concept en philosophie, psychologie, n...
Jan 14, 2025•20 min
🎙️ Dans cet épisode, je partage un retour sur mon année 2024 et mes grandes ambitions pour 2025. J'évoque mes défis, mes réussites et mes projets pour l'année à venir, tant sur le plan professionnel que personnel. 🔥 Au programme : - Mon nouveau positionnement business centré sur le mindset et la préparation mentale. - Lancement de nouveaux événements, coaching 1:1 et développement personnel. - Objectifs de course à pied, triathlon et voyages inspirants. 💡 Abonne-toi pour ne pas manquer les pr...
Jan 07, 2025•31 min
Que la nouvelle année soit synonyme de nouvel élan ou de totale déprime, je te partage aujourd'hui tous mes secrets pour cultiver un mental fort au quotidien ! Retrouve mes astuces et conseils pour travailler mon mindset et préparer mon mental pour démarrer l'année pleine d'énergie. Et pour avoir un soutien dans ton déploiement mindset et business, réserve dès maintenant ton appel avec moi : https://zcal.co/juliedanet/beyondyourself ☎️...
Dec 17, 2024•30 min•Season 6Ep. 164
Le passage à l’action est quelque chose qui te bloque ? Tu te sens envahi.e par les émotions et ce sont elles qui prennent le contrôle ? Aujourd’hui je te donne mes astuces pour simplifier ton passage à l’action ! Rien de bien sorcier tu verras, le passage à l’action n’aura plus de secret pour toi. ☎️ Tu es Entrepreneur.e et tu cherches une Coach certifiée Mindset / Business pour t’aider à développer ton business et ton mindset ? Réserve ton appel découverte 🚀...
Dec 11, 2024•18 min•Season 6Ep. 163
Les portes de Beyond a Coach, l'accompagnement mindset et business réservé aux Coachs et aux Professionnels de l'accompagnement ferme ses portes le 31 décembre 🚨 On développe ensemble le business d'accompagnement qui te ressemble et te permet de signer tes premiers clients ! Rejoins-moi dès maintenant en réservant ton premier coaching gratuit de 45' : https://zcal.co/juliedanet/beyondyourself ❤️🔥...
Dec 03, 2024•21 min•Season 6Ep. 161
Pour en savoir + sur l'accompagnement Beyond a Coach, à destination des Coachs, Thérapeutes, Consultants et autres Professionnels de l'accompagnement : c'est par ici 👈 Pour réserver 45' d'échange sur toi, tes ambitions et tes problématiques du moment, on se retrouve là ❤️🔥 Fermeture définitive des portes le 31 décembre 2024 ! Pour démarrer au mois de janvier, tu dois me confirmer ta place avant cette date....
Nov 26, 2024•12 min•Season 6Ep. 160
Comment gérer son stress financier ? Que tu sois fraîchement entrepreneur ou que tu sois sur le marché depuis un moment, l'insécurité financière est l'une des peurs les plus paralysantes pour l'expansion de ton entreprise. Dans cet épisode, je t'apporte différentes solutions et actions à mener pour t'aider à sortir de ta peur de manquer d'argent. Et ainsi retrouver de la sérénité et de la confiance pour la suite ! Si tu veux travailler en profondeur ton rapport à l'argent en t'entourant d'une Co...
Nov 19, 2024•17 min
Toi aussi tu la ressens cette pression à aller toujours plus loin, toujours plus vite, toujours plus haut depuis que tu es entrepreneur.e ? Que ce soit via les injonctions que tu vois partout sur les réseaux sociaux, ou pendant tes conversations avec ton entourage plus ou moins entrepreneur… Tout porte à croire qu’entreprendre est synonyme de croissance constante ! Dans cet épisode, je te partage mon point de vue sur le sujet. Et je te propose de venir me parler du tien en me rejoignant sur Inst...
Nov 12, 2024•17 min•Season 6Ep. 159
Entrepreneur.e ? Tu cherches une Coach pour t'accompagner vers tes objectifs ? On en discute ensemble juste ici : https://zcal.co/juliedanet/beyondyourself ❤️🔥 Et pour discuter de cet épisode ensemble, on se retrouve sur : 📌 Instagram : https://www.instagram.com/beyondyourself_coaching/ 📌 Linkedin : https://www.linkedin.com/in/julie-danet/...
Nov 05, 2024•19 min•Season 6Ep. 158
Dans cet épisode, on aborde une peur courante chez les coachs : celle de ne pas être à la hauteur des attentes. Que tu ressentes la peur de ne pas satisfaire tes clients, de ne pas apporter la transformation promise, ou d'être jugé, il est important de comprendre d'où elle vient et comment la surmonter. 📌 Au programme : Comprendre les racines de cette peur : perfectionnisme, syndrome de l’imposteur, manque de confiance en soi... 8 stratégies concrètes pour alléger cette crainte et continuer à a...
Oct 22, 2024•16 min•Season 6Ep. 157
Tu connais les 5 accords toltèques ? Dans cet épisode, nous allons les revisiter pour qu’ils s’appliquent à ton activité de coaching, avec une approche double : mindset pour ta croissance personnelle et business pour développer ton activité. 🔍 Pourquoi écouter ? Ces principes vont t'aider à développer un mindset résilient et une activité alignée. Que tu débutes ou souhaites franchir un palier dans ton business de coaching, cet épisode te donnera des clés pratiques pour incarner ces accords au q...
Oct 15, 2024•25 min•Season 6Ep. 156
Le 29 septembre dernier, j'ai couru mon premier marathon ! L'occasion pour moi de te faire un retour d'expérience sur la préparation, les sensations, les émotions, la stratégie, .... Bref que je te dise comment cela s'est passé pour moi. Ce qui est sûr, c'est que la course à pied et moi : ce n'est que le début 🤩 Rejoins-moi sur Instagram ou Linkedin pour me poser toutes tes questions sur le sujet ! Et pense à laisser une note sur ta plateforme d'écoute pour soutenir le podcast 😊...
Oct 10, 2024•40 min•Season 6Ep. 155
Tu es confrontée à la peur du manque depuis que tu es lancée dans l'entrepreneuriat ? Tu as peur de ne pas pouvoir vivre correctement de ton activité ? Tu sens que cela te paralyse pour atteindre tes objectifs ? Je te propose plusieurs pistes à explorer dans cet épisode pour passer du manque à l'abondance ! Rien de perché dans ce que je vais te raconter, ce sont des astuces que j'ai moi-même utilisé et qui ont fait leur preuve (chez mes clientes aussi) 🔥 Et si tu as besoin de te faire accompagn...
Oct 01, 2024•28 min•Season 6Ep. 154
Je cours depuis le 1er janvier 2024, et depuis j'ai couru mon premier semi-marathon. Je suis en train de préparer mon premier marathon (le 29 septembre !) et la course à pied a déjà eu un impact ÉNORME sur qui je suis et ma vision des choses. Aujourd'hui, je te partage 9 choses incontournables que j'ai (ré)appris à travers la course à pied... Et tu verras que le parallèle business est bien présent et puissant ! ___________ Si tu as besoin d'être accompagnée sur ton déploiement mindset et busines...
Sep 24, 2024•28 min•Season 6Ep. 153
Dans cet épisode, je t’offre un vrai coup de boost pour te développer avec confiance et sérénité. Si tu es convaincue que ton mindset est la clé de ta réussite, alors tu es au bon endroit ! Je te partage ici 10 croyances puissantes et inspirantes qui sont indispensables pour ton épanouissement entrepreneurial et personnel. Voici un aperçu de ce que tu vas découvrir : Pourquoi ton succès personnel contribue au bien-être collectif. Comment te rappeler que tu es exactement là où tu dois être pour r...
Sep 18, 2024•34 min•Season 6Ep. 152
