Bevidst Introvert

13 - Fie Sandfeld "En af mine yndlingskvaliter er evnen og lysten til at fordybe sig"

I denne podcast vil psykoterapeut og journalist Fie Sandfeld stille skarpt på de særlige udfordringer, som introverte kan opleve i forbindelse med overgangen fra ung til voksen. Og hvordan du som introvert kan bruge din personlighedstype, så det ikke bliver din personlighedstype, der bruger dig. Vi kommer blandt andet rundt om: – Psykologiske labels: Kan man overgøre det? – Unge introverte: De problemer, som altid har været der, og dem, som er helt nye – Dating apps og Kongens Have: Er online da...

12 - Stephan Hansen: "Jeg ville ikke ane, hvad jeg skulle lave til en julefrokost, hvis jeg ikke stod i baren"

I denne måneds podcast vil antropologen Stephan Hansen stille skarpt på de særlige udfordringer, som introverte kan opleve i forbindelse med jobsøgning. Og hvordan det at arbejde på Roskilde Festivalen eller som bartender kan være et introvert lifehack. Vi kommer blandt andet rundt om: -Den ekstroverte partner og Ikea-lagner: hvad gør man, hvis ens kæreste er ekstrovert? -Suttekluden: Passer jeg på mig selv, eller kommer jeg med dårlige undskyldninger? -Rødvin, Information og julekalender: Kreat...

11 -Genudgivet: Anne Skare Nielsen: "Jeg sidder jo fandeme nærmest og holder bestyrelsesmøde med mig selv, før jeg skal til fest"

Hun har brugt det meste af sit liv som det, hun halder tillært ekstrovert, men elsker at have en hel weekend, hvor hun ikke skal noget, holder gerne fri alene dagen efter en familieferie og tager aldrig sin telefon, hvis hun kan blive fri. Og så skal du overveje at rydde op i dine badeværelsesskabe, hvis du skal have Anne til middag, for hun bruger som så mange andre introverte gerne lidt ekstra tid derude, mens hun overvejer, hvor længe hun kan tillade sig at blive. Hvis du skal have den korte ...

10 - Bastian Overgaard: "Stilhed er teambuilding på speed"

Bastian Overgaard er Ledelsesrådgiver, foredragsholder og Silent Co-Creation facilitator. Han rejser rundt i Danmark og bruger stilheden som fartbump til møder i erhvervslivet, så vi kan få endnu mere skarpe og effektive møder og beslutninger. I podcasten får du svar på: Hvad er silent co-creation? Hvordan bruger man det? Hvordan styrker stilheden fællesskabet? Hvad giver det de introverte, at der bliver indlagt pauser til refleksion? Og hvad med de ekstroverte? Tænker de ikke bedst, mens de tal...

09 - Giovanni Niese: "Det er et spørgsmål om vilje, lyst og drivkraft til at blive ved"

Giovanni Niese er LinkedIn- og personlig brandingspecialist. Han kastede sig over LinkedIn, mens han var jobsøgende, og i dag får han flere hundrede henvendelser hver uge. Man lærer det kun på én måde, siger han: Man skal prøve. Og man skal øve sig. Man må ud af sin comfort zone. Måske får man nogle knubs. Men så har man lært af det. Og hvis man behandler folk godt, så kommer man også godt ud af stormen. I podcasten får du blandt andet svar på: Hvordan kommer jeg i gang med LinkedIn? Hvordan kon...

08 - Claus Roager: "Vi ser ikke verden, som den er. Vi ser verden, som vi selv er"

07 - Pernille W. Lauritsen: "Glem, hvad type du er. Spørg dig selv: Hvad længes du efter?"

06 - iværksætter og underviser i præsentationsteknik Nicolaj Sand Rasmussen

05 - fremtidsforsker Anne Skare Nielsen

Det er ikke til at se det, hvis man ikke lige ved det - men fremtidsforsker Anne Skare Nielsen er faktisk en del af introvert-fællesskabet. Hun har brugt det meste af sit liv på at være det, hun halder tillært ekstrovert, men elsker at have en hel weekend, hvor hun ikke skal noget, holder gerne fri alene dagen efter en familieferie og tager aldrig sin telefon, når hun kan blive fri. Og så skal du overveje at rydde op i dine badeværelsesskabe, hvis du skal have Anne til middag, for hun bruger som...

04 - psykolog Lise August

Kan man tillære sig at være ekstrovert? Er det etisk forsvarligt at lave om på sig selv? Hvilke fordele er der ved at være introvert? Og ekstrovert? Og hvordan spiller vi bedst sammen? Lise August er psykolog og introvert, og hun har arbejdet med introverte og særligt sensitive i mange år sammen med sin mand. Vi taler om, hvordan det er at være i et parforhold på tværs af personlighedstyper, hvordan vi passer på vores introverte børn, og hvordan vi passer ind på jobbet, hvis der er en forventnin...

03 - coach og forfatter Sofia Manning

Sofia Manning er coach, forfatter og foredragsholder. Hun er blandt andet uddannet hos den verdenskendte amerikanske coach Anthony Robbins, og hun har grundlagt en af Danmarks største coachinguddannelser. I Sofias Hus på Frederiksberg har hun skabt et rum, hvor der er plads til både at være sig selv og udfordre sine egne præferencer. Og det er netop det, vi taler om i dagens podcast. For Sofia er nemlig også introvert - og hvordan gør man, når man er den stille pige, der drænes af at være "på", ...

02 - Patrick Cakirli

I december 2016 skrev Patrick Cakirli en besked på de sociale medier, hvor der stod, at han var desperat efter at møde nye mennesker, at han var ensom og gik igennem den sværeste periode i sit liv. Han skrev, at han ville sætte sig foran Københavns Rådhus fra kl. 14 til 20 den pågældende dag. Der dukkede 17 mennesker op for at støtte ham i hans svære tid. Oven på oplevelsen tog introverte Patrick Cakirli en tur i mediemøllen, og siden har han gået forrest i arbejdet mod ensomhed. Blandt andet i ...

01 - blogger Caroline Thorsfelt

Caroline Thorsfelt er en populær livsglad blogger, pædagogstuderende og så er hun introvert. Lyt med, når Caroline fortæller om livet som introvert på godt og ondt, om at gøre det, der gør hende glad og om vigtigheden af at spise pizza på en mandag.