Heilungsprozesse von Verletzungen, der Einfluss von Ernährung und mehr BESTZEIT-Masken-Shop - https://www.kona-old-boys.de/shop/ Die Dr. Jens Enneper Stiftung - https://www.malbewegen.de Unsere Heimat bei Instagram https://www.instagram.com/bestzeit.podcast/?hl=de LINKTREE https://linktr.ee/bestzeit.podcast...
Unser Hörer Dominik erzählt von seinen Erfahrungen BESTZEIT-Masken-Shop - https://www.kona-old-boys.de/shop/ German Journal of Sports Medicine - https://www.germanjournalsportsmedicine.com/archiv/archive-2020/issue-5/position-stand-return-to-sport-in-the-current-coronavirus-pandemic-sars-cov-2-covid-19/...
Man muss nicht schnell laufen um glücklich zu sein BESTZEIT-Masken-Shop - https://www.kona-old-boys.de/shop/ Das Ergebnis des nächtlichen Video-Drehs für Philipps neuen Partner INCYLENCE - https://www.youtube.com/watch?v=jGLzIUFSJI4
Auf ein gutes 2021! BESTZEIT-Masken-Shop - https://www.kona-old-boys.de/shop/ Philipps neuer YouTube VLOG - https://youtu.be/ivryryTUSCc
Eine 2-Stunden-XXL-Überraschung für euch! BESTZEIT-Masken-Shop - https://www.kona-old-boys.de/shop/ Sabrina Mockenhaupt auf Instagram - https://www.instagram.com/sabrinamockenhauptofficial/
Diese Folge wird euch präsentiert von GENERALI GeneralibewegtDeutschland - https://www.generalibewegtdeutschland.de "The Human Safety Net" - https://www.thehumansafetynet.org/de/
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Zu Gast: Jost Wiebelhaus vom "Frankfurter Laufshop" Der "Frankfurter Laufshop" auf Instagram: https://www.instagram.com/frankfurter_laufshop/
Ihr habt es euch gewünscht und wir haben sie überredet: Diesmal sind unsere Frauen zu Gast Barbara auf Instagram: https://www.instagram.com/barbara.anna.pflieger/ Mary auf Instagram: https://www.instagram.com/maryswim66/?hl=de Philipps neues Trainingsvideo auf YouTube: https://www.youtube.com/user/PhilippPflieger...
Es läuft nicht immer alles glatt: Das sind die Tage die keiner sieht und doch dazugehören Philipps erster #RoadtoTokio Vlog auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=pqAnYhb5iXM
Dr. Thilo Hotfiel zu Gast im Gespräch über Schmerzmittelmissbrauch im Sport Pressemitteilung "Schmerzmittel im Sport": https://www.gots.org/blog/2020/10/26/schmerzmittel-im-sport-bei-missbrauch-wirds-gefaehrlich/ Sportmedizin-Podcast zum Thema "Vitamin D": https://podcasts.apple.com/de/podcast/spindgespräche-der-sportmedizin-podcast/id1526146335...
Laura Hottenrott zu Gast nach der HM WM in Polen mit neuer Bestzeit und Mannschaftsbronze Laufszene Sachsen - Dresden Invitational Run: https://laufszene-sachsen.de/laufszene-invitational-run/
Zwischen Hochzeit und Marathontraining, nachgereichte Medaillen und ein Lauf mit unserem Hörer Jörg Alina Reh nachträglich auf Platz 3 bei der Heim-EM von Berlin 2018: https://www.leichtathletik.de/news/news/detail/74016-ich-sehe-das-als-zusaetzlichen-ansporn Salzkotten-Marathon: https://salzkotten-marathon.de Unser Hörer Jörg: https://www.instagram.com/runningjoerg/...
Weltrekorde in Valencia, London Marathon & Köhlbrandbrückenlauf in Hamburg Die beiden Weltrekordrennen auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=r6hLgmgoPp4&feature=share Köhlbrandbrückenlauf - Runner's World Bilder & Bericht: https://www.runnersworld.de/news-fotos/10-koehlbrandbrueckenlauf-hamburg-2020/...
Reha, Ruhetage, besondere Läufe & ganz spezielle Pläne #20139 Berlin-Marathon in der ARD-Mediathek: https://www.ardmediathek.de/rbb/video/rbb-sport/der-etwas-andere-marathon/rbb/Y3JpZDovL3JiYi5kZS9yYmItc3BvcnQtb25saW5lLzIwMjAtMDktMjdUMDg6NTU6MDBfNzgwZmFmZDQtNTkxNS00NjJmLTk5NzgtMTQwYWMxOGM3OTkwL3ZvZC1saXZlc3RyZWFtLWRlci1ldHdhcy1hbmRlcmUtbWFyYXRob24/
Achillessehnen-Experte Dr. Thilo Hotfiel zu Gast "Überlastung der Sehnen im Sport - was ist zu tun?": https://www.gots.org/blog/2020/08/12/ueberlastung-der-sehnen-im-sport-was-ist-zu-tun-pm-august-2020/ Olympiafinale 400m Cathy Freeman: https://www.youtube.com/watch?v=rqio9yoaM6M
Trainingslager-Vibes Teil 2, Klartext zur Halbmarathon WM & Puls gesteuertes Training Köhlbrandbrückenlauf Hamburg: https://www.koehlbrandbrueckenlauf.de
Trainingslager-Vibes, eine geheilte Achillessehne & das Kämpfen um Motivation Deine Weltrekord Challenge #20139 : https://www.bmw-berlin-marathon.com/dein-rennen/be-a-berlin-legend/
Marathonläuferin Laura Hottenrott bei uns zu Gast im Gespräch über Training, Ziele & Triathlon Website Laura Hottenrott: http://laura-hottenrott.de
Reisewoche, Achillessehnen-Tipps & eine sehr persönliche Offenbarung Plan International "Kilometerzähler": https://www.plan.de/kampagnen-und-aktionen/plan-kilometerzaehler.html
Weltrekord in Monaco, Challenge Davos & Höhentraining Für Ralf steht nach langer Zeit mal wieder ein Triathlon-Wettkampf an und zwar bei der Challenge Davos. Auch Philipp bricht nächste Woche wieder auf - das erste Trainingslager seit März in Kenia steht an und auch jetzt geht es wieder in die Höhe. Grund genug heute auch mal ausgiebiger über das Konzept Höhentraining zu sprechen. Außerdem gibt's einen Rückblick auf das Diamond League Meeting in Monaco, den neuen 5.000m Weltrekord und warum ...
Ein Europarekord der nicht zählt, die Leichtathletik DM im TV & eine Hitzedebatte Philipp ist wieder zurück in Regensburg, Ralf fast zuhause - er nimmt die heutige Folge aber im Auto auf. Wie ihr seht: Wir geben alles für euch! Wir sprechen in der heutigen Folge über Philipps Trip nach Norwegen, sein erstes Rennen seit einem halben Jahr und Rekorde, die nicht anerkannt werden. Ralf war am vergangenen Wochenende auch im Einsatz und zwar bei den Deutschen Leichtathletik Meisterschaften in Brau...
Philipp auf dem Weg nach Norwegen & Ralf auf dem Weg nach Braunschweig Heute gibt es eine etwas kürzere Folge, denn Philipp und Ralf sind auf dem Sprung. Nach dem "Special Block" letzte Woche geht es diese Woche für Philipp nach Norwegen für das erste Rennen seit Februar. Ralf wiederum ist auch unterwegs - für ihn geht es am Wochenende nach Braunschweig zur Leichtathletik-DM, wo er für euch am Samstag live in der ARD auf Sendung sein wird. Einschalten ist also Pflicht! Außerdem gibt es in un...
Special Block, neue Schuh- & Olympia-Regeln und extremer Ausdauersport Bevor nächste Woche für Ralf und Philipp so langsam wieder der sportliche Alltag zurückkehrt geht es diese Folge nochmal viel um Training. Für Ralf geht es dann kommendes Wochenende nach Braunschweig zur Leichtathletik DM, die auch live in der ARD übertragen wird, während Philipp für sein erstes Rennen seit Februar nach Norwegen reisen wird. Für ihn steht heute wenn diese Folge erscheint dann auch nochmal ein richtiges „B...
Dr. Wolfgang Feil bei uns zu Gast über Chilis, Mitochondrien und wie wir unsere Ernährung optimieren können Viele von euch haben es sich die letzten Wochen gewünscht und heute ist es so weit - wir haben Dr. Wolfgang Feil für ein großes Special rund um das Thema Ernährung zu Gast bei uns im Podcast. Er ist nicht nur der Kopf und Gründer hinter der schwäbischen Sportsnutrition Firma ultraSPORTS, die dieses Jahr ihr 25jähriges Jubiläum feiert, sondern berät auch seit Jahren verschiedenste Spitzensp...
Geburtstage vs. Training, Wettkampfverpflegung & Lauf-News Ja, wir sind heute später dran als sonst und die neue Folge "Bestzeit" kommt mit etwas Verzug. Da wir unsere Folgen aber jede Woche aktuell aufnehmen und nicht „auf Halde produzieren“ gibt es ab und an schon mal organisatorische Probleme unsere Trainings- & Terminpläne aufeinander abzustimmen. Deshalb wird erst heute aufgenommen und nicht wie sonst am Donnerstag. Ralf ist gerade auf dem Rückweg aus den Bergen und hat extra für di...
Laufsport-News, Hörermail "Essstörung im (Profi)Laufsport" & Training im Urlaub? Ralf ist diesmal nicht zuhause in Köln sondern macht derzeit die Alpen unsicher, eine neue Folge #Bestzeit gibt es aber natürlich trotzdem von uns. Wir werfen wie immer einen Blick zurück auf die aktuellen Ereignisse in der Laufsportwelt, die News um die 4-Jahres-Sperre von Wilson Kipsang und natürlich auch was bei uns gerade so los ist. Wir haben auch mal wieder die Gelegenheit genutzt auf eine Hörermail einzug...
Wettkampfschuhe mit Carbon, Adizero Adios Pro und ein neuer Trainingsplan Viele haben es sich gewünscht und deshalb gibt es heute einen ausführlichen Block zum Thema Wettkampfschuhe, deren Evolution der letzten Jahre und was das alles mit Carbon zu tun hat. Natürlich gehen wir in dem Zusammenhang auch noch mal ausführlicher auf adidas neues Flaggschiff im Performance-Running-Bereich ein und Philipps Erfahrungen mit dem brandneuen Adizero Adios Pro. Außerdem sprechen wir in der aktuellen Folge #B...
