In dieser Folge wird’s mal wieder poetisch: „Eifersucht ist eine Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft.“ Aber warum entsteht Eifersucht überhaupt, was passiert dabei in unserem Gehirn – und haben wir schon mal jemanden mit Absicht eifersüchtig gemacht? Wir sprechen über Diebe der Freude, den Unterschied zwischen Eifersucht und Neid und wie man die verdammte Eifersucht endlich überwinden kann. Sichert euch jetzt Karten für die 10 Jahre Beste Freundinnen Tour unter https://www.best...
Jun 25, 2025•46 min•Ep. 552
Woran erkenne ich sicher gebundene Menschen? Und was bedeutet das überhaupt? In dieser Folge widmen wir uns ausführlich den Green Flags beim Dating, damit ihr Menschen ohne Bindungsangst schneller erkennen könnt. Dabei geht’s um klare Kommunikation, emotionale Stabilität und persönliche Grenzen. Wir sprechen darüber, wieso Beziehungen auch zwischen sicher gebundenen Menschen auseinander gehen können, weshalb der Satz „Ich will erstmal schauen, wohin es sich entwickelt” prinzipiell nichts Schlech...
Jun 18, 2025•45 min•Ep. 551
Seit sich Jakob vom Dopamin-Dating verabschiedet hat, sendet er plötzlich mehr Freundschafts- als Flirt-Signale, aber wie kommt er da wieder raus? Und was genau sind eigentlich Dopamin-Dater? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Stühle schlecht fürs Daten sind, weshalb manche Menschen lieber dem schnellen Reiz als einer echten Verbindung hinterherlaufen und wie man typische Dopamin-Dater erkennen und meiden kann. Außerdem beantworten wir die Mail einer Hörerin, die ihre Ex-Bimsfreundschaf...
Jun 11, 2025•46 min•Ep. 550
Dick Deeper ist zurück – mit 100 spannenden Fragen, die euch euren Freund:innen, Familien oder Partner:innen näher bringen, als ihr je gedacht hättet. Und damit ihr nicht die Katze im Sack kaufen müsst, besprechen wir in dieser Folge einige der Fragen aus den Kategorien Reflektion, Personality, Liebe und Sex sowie Freunde und Familie. Unter anderem mit dabei: Wann waren wir das letzte Mal richtig verzweifelt und warum? Nie wieder Sex oder nie wieder verlieben? Und wären wir gern mit uns selbst b...
Jun 04, 2025•51 min•Ep. 549
Der Abend verläuft vielversprechend: Jakob trifft eine attraktive Frau – die Chemie stimmt, die Gespräche fließen und nach einer Weißweinschorle landen die beiden bei ihm zu Hause. Alles läuft bestens, bis er nur kurz ein Kondom holen will – und plötzlich macht der Lachs schlapp. Danach geht nicht mehr viel, denn in Jakobs Kopf kreisen die Gedanken. Doch woran liegt das eigentlich? Welche Ursachen können Erektionsprobleme beim ersten Date haben? Und wie kam es am Ende doch noch zu einem Happy En...
Jun 04, 2025•43 min•Ep. 548
In dieser Folge geht’s dem Phänomen Pick Me Boys an den Kragen: Männer, die sich als besonders sensibel, feministisch und emotional intelligent inszenieren, um sich von „Alpha-Typen“ abzugrenzen – aber Frauen mit dieser Maschen eigentlich nur ins Bett kriegen wollen. Aber nicht mit den Besten Freundinnen! Wir verraten dir, warum sie so toxisch sind und woran du sie erkennst. Vom heiligen Jakobus gibt’s außerdem Tipps zur Heilung und Updates aus der Dating-Pause. Du möchtest mehr über unsere Werb...
May 21, 2025•41 min•Ep. 546
Viele von uns wünschen sich eine vertrauensvolle und loyale Beziehung zu unseren Eltern, auch im Erwachsenenalter. Aber was, wenn das nicht klappt? Jakob erzählt von der Entscheidung, die Beziehung zu seinem Vater auf Eis zu legen – und von der Erkenntnis, dass sein Vater emotional eingeschränkter ist, als er all die Jahre dachte. Max fragt sich, ob er für immer damit im Reinen sein wird, den Kontakt zu seinen Eltern auf ein Minimum reduziert zu haben – selbst am Tag, an dem er an ihrem Grab ste...
May 14, 2025•50 min•Ep. 545
Offene Kommunikation, emotionale Verfügbarkeit, Verlässlichkeit, Humor, gemeinsame Ziele, ein erfülltes Sexleben – wir alle haben eine lange Liste mit Ansprüchen und Erwartungen an unsere Beziehung. Aber was dürfen wir von unseren Partner:innen eigentlich wirklich erwarten? In dieser Folge von „Beste Freundinnen” sprechen Jakob und Max darüber, welche Ansprüche in einer Beziehung gesund sind – und wo wir uns selbst oder unseren Partner überfordern. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfah...
May 07, 2025•43 min•Ep. 544
Wenn die Tür zur Party verschlossen bleibt, feiert Jakob zu dritt zu Hause weiter – und fragt sich dabei, warum manche Menschen hinter ihrer krassen Fassade doch eher hohl wirken. Außerdem geht’s um Anziehung auf den ersten Blick, Max’ Bedürfnis, sich direkt in eine Beziehung zu stürzen und was passiert, wenn’s seelisch harmoniert, aber körperlich einfach nicht passt. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen...
Apr 30, 2025•44 min•Ep. 543
Finanzen sind in manchen Beziehungen ein heftiges Streitthema – oder ein absolutes Tabu. Aber warum fällt es oft so schwer, darüber zu reden? Sollten beide Partner:innen gleich viel Miete zahlen, auch wenn sie unterschiedlich viel verdienen? Und wann macht ein Gemeinschaftskonto Sinn? In dieser Folge sprechen Max und Jakob über ihre finanzielle Sozialisierung, wie sie ihre Eltern dabei geprägt haben und wann Geld zum Beziehungskiller werden kann. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahre...
Apr 25, 2025•42 min•Ep. 542
Besonders in Großstädten kann Online-Dating schnell frustrierend und ermüdend sein. Aber wo lernt man heutzutage offline coole Männer kennen – ganz ohne swipen? Wie kann ich aktiv dafür sorgen, öfter angesprochen zu werden? Und warum würde Max zum Kennenlernen vielleicht lieber nicht in den Comedy-Club gehen? Außerdem klären die Besten Freundinnen, wie du mit zweideutigen Kommentaren von älteren Männern umgehen kannst. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Info...
Apr 16, 2025•40 min•Ep. 540
Die Beziehung begann leidenschaftlich und aufregend, doch seit 4 Jahren hat er keine Lust mehr auf Sex und macht nur noch den Seestern. Wie geht man damit um, wenn die Bedürfnisse eines Partners nicht mehr berücksichtigt werden und die Öffnung der Beziehung nicht gewünscht ist? Ist Fremdgehen jemals eine Option? Sichert euch jetzt Karten für die 10 Jahre Beste Freundinnen Tour unter https://www.bestefreundinnen.de/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos &a...
Apr 09, 2025•44 min•Ep. 539
Die Geschäftspartnerin will mehr als nur Business, Rachepläne an der Affäre und Dreierfantasien unter Freunden. Heute haben wir wieder ein paar heikle Mails von Hörer:innen im Gepäck und unsere Besten Freundinnen sind sich nicht sicher, wie man sich verhält, wenn moral und Lust miteinander streiten. Was wären eure Tipps in diesen Situationen? Sichert euch jetzt Karten für die 10 Jahre Beste Freundinnen Tour unter https://www.bestefreundinnen.de/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren...
Apr 02, 2025•42 min•Ep. 538
Dating ist eine unsichere Sache. Man verlässt die Komfort-Zone, muss sich einem fremden Menschen gegenüber öffnen und wird eventuell mit Ablehnung konfrontiert. Klar, dass man sich dieses Erlebnis so sicher wie möglich gestalten will. Und was ist sicherer als alte Muster? Erst in die Bar, ein paar Drinks gegen die Nervosität und nach etwas belanglosem Gerede geht es zu einem von uns nach Hause.. Kommen wir so in eine gesunde Beziehung oder wollen wir uns nur in der Sicherheit des Bekannten wiege...
Mar 26, 2025•46 min•Ep. 537
Du bringst dein A-Game, bist charmant und witzig und wenn du den Sprung wagst, zeigt sich dein Gegenüber überrascht: "Wow, ich wusste gar nicht, dass du dich so für mich interessierst. Bei dir weiß man nie woran man ist.." Kommt dir das bekannt vor? Keine Angst, da bist du nicht allein. Heute geben wir Tipps, wie du deine Zeichen klarer sendest und vielleicht noch wichtiger, die der anderen erkennst. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: ht...
Mar 19, 2025•43 min•Ep. 536
Disclaimer: Die nun folgenden Tricks führen garantiert in eine toxische Beziehung. Wir stellen 4 sehr fragwürdige Dating-Strategien vor, damit ihr sie da draußen erkennen und meiden könnt. Breadcrumbing, Nähe-Distanz und viele weitere toxische Manipulationstechniken, die in einer besseren Welt nicht zum Einsatz kämen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Da...
Mar 12, 2025•45 min•Ep. 535
Leider kennen es viel zu viele Menschen viel zu gut. Man lernt jemanden über eine Dating-App kennen, versteht sich gut, trifft sich ein Mal und danach.. Funkstille. Keine Chance mehr Kontakt aufzunehmen. So ziemlich alle haben schon Erfahrungen mit Ghosting gemacht. Warum Ghosten Menschen, wie kann ich es vermeiden, geghostet zu werden und wie gehe ich damit um, wenn es doch passiert? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/...
Mar 05, 2025•55 min•Ep. 534
Heute haben wir wieder drei spannende Geschichten von Hörer:innen im Gepäck. Einer entdeckt die Frau seines Cousins auf einer Dating-App, die nächste fürchtet, ihr Freund nehme zu viel Viagra und der letzte hat sich Hals über Kopf in seine Ärztin verliebt. Drei verschiedene Situationen, die eine Frage eint: Wie spreche ich unangenehme Themen an? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen Du möchtest Werbung in...
Feb 26, 2025•46 min•Ep. 533
Auf Social Media sieht man das Date vor lauter roten Fahnen nicht. Ständig werden wir darauf gepolt, auf die negativen Eigenschaften unseres Gegenübers zu achten, um so schnell wie möglich die Beine in die Hand nehmen zu können. Heute soll es um positive Eigenschaften gehen, die zeigen, dass ihr einen richtig guten Fang gemacht habt. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen Du möchtest Werbung in diesem Podc...
Feb 19, 2025•43 min•Ep. 532
Eine Party, auf der man niemanden kennt. Ein Albtraum für viele, denen es schwerfällt, ins Gespräch zu kommen. Doch die Zeit der peinlichen Pausen ist vorbei. Wir haben 11 einfache Tipps, die du sofort anwenden kannst, um nicht mehr awkward in der Gegend herumstehen zu müssen. Mit diesen 11 Small Talk Regeln lernst du entspannt und charmant neue Leute kennen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen Du möcht...
Feb 12, 2025•39 min•Ep. 531
Let's talk about sex, baby. Manche wollen auf ihn verzichten, andere kommen nicht zum Höhepunkt und bei wieder anderen fällt die Libido nach dem Orgasmus für 2 Tage in den Keller. Wie spricht man diese Probleme an, ohne den Partner oder die Partnerin weiter unter Druck zu setzen? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemögl...
Feb 05, 2025•44 min•Ep. 529
Unser Hörer Ben ist eigentlich glücklich mit seiner neuen Freundin. Er fühlt sich wohl, kann gut mit ihr reden, verbringt gern Zeit mit Ihr. Doch vor einigen Tagen hat sich seine Ex-Freundin gemeldet. Jetzt werden alte Gefühle wach. Wie geht man damit um, wenn die Ex noch im Kopf herumschwirrt. Sehnt man sich wirklich nach der alten Beziehung oder steckt etwas anderes dahinter? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_f...
Jan 29, 2025•43 min•Ep. 530
Drei Mails, drei heftige Beispiele von toxischer Männlichkeit. Heute geht es um Betrug, Vertrauensmissbrauch, Affären, Abhängigkeit und Kontrollverlust. Wie findet man wieder einen festen Stand, wenn man das Gefühl hat, dass alles zerbricht und einem der Boden unter den Füßen weggerissen wird? Wie gewinnen wir die Kontrolle zurück und hören auf, die Schuld bei uns selbst zu suchen? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/bes...
Jan 22, 2025•45 min•Ep. 528
Oft haben wir das Gefühl, immer die gleichen Menschen zu daten. Liegt das an einem bestimmten Beuteschema oder folgen wir vielleicht unterbewusst gewissen Mustern, die uns in dieselben Schleifen schicken. Max und Jakob schauen auf ihre eigene Datinghistorie und versuchen ihre eigenen Muster zu erkennen. Einsicht ist schließlich der erste Schritt zur Besserung... sagt man. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundi...
Jan 15, 2025•50 min•Ep. 527
Heute widmen wir uns dem Thema Toxische Beziehungen allerdings nicht allein. Wir haben BlackBox zu Gast. Maxi und Babsy klären in ihrem PsyCrime Podcast BlackBox die psychologischen Hintergründe hinter Verbrechen aller Art. Heute zeigen sie uns die Red Flags auf, an denen man eine Toxische Beziehung frühzeitig erkennen und beenden kann. Im zweiten Teil drüben bei Maxi und Babsy reden wir über gesunde Beziehungen und wie man sie aufrechterhalten kann. Viel Spaß! Hört unbedingt bei BlackBox rein: ...
Jan 08, 2025•43 min•Ep. 526
Vor einiger Zeit haben wir 11 Gründe für eine Beziehung zusammengetragen. Heute soll es darum gehen, die Gründe zu feiern, Single zu bleiben. Hollywood macht uns gerne vor, nur das Leben in einer Beziehung macht glücklich. Dabei hat auch das Single-Leben viele Vorzüge. Kein Grund also, verzweifelt nach der einen Person zu suchen, wenn es auch allein sehr schön sein kann. Was sind eure Gründe, das Leben ohne Partner:in zu feiern? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du...
Jan 01, 2025•45 min•Ep. 525
Weihnachten ist noch nicht ganz vorbei. Noch hängen die Düfte des Essens, der Räucherkerzen und des Weihnachtsbaums in der Luft. Manche Gerüche lösen tiefe Gefühle in einem aus, erinnern uns an glückliche Momente und die ein oder andere verflossene Liebe. Parfüms können viel mehr sein als ein angenehmer Duft. Sie können Emotionen hervorrufen und Gefühle beeinflussen. Wie genau das funktioniert, erfahrt ihr heute. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos &...
Dec 25, 2024•39 min•Ep. 522
Nur noch ein Tag bis Weihnachten. Wer das Fest nicht mit der Familie verbringt, möchte vielleicht auf die letzte Minute noch eine gründen. Dafür braucht es Dates und Dates kosten häufig Geld. Damit kommen wir zu der heutigen Adventskalenderfrage: Müssen Männer immer zahlen? Was denkt ihr? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die ...
Dec 22, 2024•12 min•Ep. 524
Heute öffnen wir Türchen 21 des Beste Freundinnen Adventskalenders. Weihnachten ist auch die Zeit der gewählten Familie. Da haben wir uns gefragt, wie viele Freunde haben wir eigentlich und ist es wichtig, wie viele Freunde wir haben? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.sev...
Dec 20, 2024•15 min•Ep. 523
Eine Freundschaft baut auf Vertrauen und Loyalität. Doch was ist, wenn diese Grundpfeiler immer wieder erschüttert werden? Wie gehe ich mit notorischen Lügnern um? Vielleicht stecken sie so tief in ihren Mustern, dass es ihnen schwer fällt, diese zu durchbrechen. Auf der anderen Seite sind wir nicht die Therapeutinnen unserer Freunde. Am Ende müssen wir für uns selbst entscheiden, wann Loyalität zur Belastung wird und wann eine Freundschaft kein Investment mehr verdient. Du möchtest mehr über un...
Dec 18, 2024•47 min•Ep. 518
