#외모강박증 #자존감 #시선 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 제 질문이 많이 부끄럽다고 스스로 생각해서 많이 떨리는 마음인데요 저는 외모 강박증이 있습니다 친구들에게 정신적인 괴롭힘을 당한 후 자존감 자체가 많이 낮아졌습니다 외모가 갖춰져야 사람들에게 사랑받을 수 있구나 하는 착각 사람들이 외모로 나를 평가할까 봐 두려운 마음이 지속된다는 것입니다
#가족 #자살 #우울증 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 저는 20년 전 아버지가 돌아가신 후 저랑 언니 엄마 이렇게 세 모녀가 한 집에서 살고 있습니다. 엄격한 어머니와 경제적으로 여유롭지 못한 환경에서 자란 탓인지 저희 자매는 둘 다 우울 증세가 있습니다.언니는 늘 저한테 지금 키우고 있는 강아지가 죽을 때까지만 살고 자기도 죽을 것이라고 말합니다.
#항의 #인간관계 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 저는 어떤 사안에 대해서 좀 불합리하고 부당하다고 생각이 들면 관리자든지 상관없이 따지며 항의합니다. 그래서 늘 관리자와 관계가 좋지 못했습니다. 그리고 시집 식구들과도 관계가 좋지 못합니다.
#직장 #업무 스트레스 #어려움 #직장초년생 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 회사에서 스트레스를 많이 받고 지쳤습니다
#법륜스님 #즉문즉설 #답변 #지혜 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 어떻게 스님은 질문에 바로바로 지혜롭게 답변하세요?
#재산상속 #부모재산 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 아버지는 96세인데 비해 나이에 비해 너무 정정해서 아버지와 전처 자식, 의붓 삼남매, 저희 남매 모두가 엄마 사후 재산 상속을 노리고 있습니다.
#각방 #애정 없는 결혼생활 #하숙생 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 지금 6년간 각방을 쓰며 정신적 경제적 모든 것이 분리되어 가족으로서의 모습이 전혀 없는 상태이고 남편은 저희 집 하숙생으로 본인은 불편한 게 없어서 현 상태에 대한 개선의 의지는 없다 합니다
#결혼 #불안감 #두려움 #선택 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 년째 만나고 있는 남자친구와 결혼을 결정해야 할 시기가 왔는데 아직도 확실히 결정을 못 내리고 있거든요. 제가 공부하면서 머리로는 좋다고 할 것도 없고 나쁘다고 할 것도 없다는 것을 이제 알았는데 실제 결혼을 할 생각을 하니 두려움과 걱정이 들어서 현재 선택을 못하고 있습니다.
#법륜스님 #즉문즉설 #희망세상 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 2023년 12월분 모아듣기
#불면증 #불면 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 저의 문제는 불면입니다. 나이가 이제 60 넘으면 좀 편해질 줄 알았지만 60 넘어도 만만치 않습니다. 밤에 자다가 깨서 화장실에 갔다 오면 잘 못 자는 상태입니다.
#우울증 #결혼 #국제결혼 #불안 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 국제결혼을 준비 중이지만 감정 기복으로 힘듭니다
#직장생활 #실직 #두려움 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 새로 들어간 직장에서 잘릴까 봐 불안합니다
#자녀양육 #이혼소송 #면접교섭 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 저는 아내와 재판 이혼을 한 지 2년 정도 되었습니다. 아이 엄마가 친권과 양육권을 갖고 8살 된 아이를 양육하고 저는 한 달에 한 번 1박 2일로 자녀 면접교섭 판결을 받았는데 아이 엄마는 2년째 면접 교섭을 이행하지 않고 있습니다.
#궁합 #결혼 #무속 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 무속인을 맹신하는 예비 시아버님에게 한 말씀해 주세요
#불안성향 #진로걱정 #40대 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 저는 불안 성향이 높은 30대 중반의 프리랜서입니다 40대가 점점 다가오는데 그로 인해서 두려움이 많이 커진 것 같습니다 이렇게 살아도 괜찮은지
#자해 #우울증아들 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 아들이 자해를 하였습니다. 지금은 정신과 치료를 받으며 지내고 있는데 이대로 집에만 있도록 두어도 될까요? 혹시나 무기력함에 빠져 또 위험한 생각을 하게 될까 봐 많이 염려가 됩니다.
#별거 #양육 #남편과 갈등 #가부장적 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 별거 중인 남편에게서 아들을 데리고 오고 싶습니다
#이혼 # 양육비 #비양육자 부모 #아빠 #엄마 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 이혼 후 아이를 위해 아빠가 가져야 할 태도는 무엇일까요?
#층간소음 #소음 #고통 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 층간 소음으로 인해 2년째 많은 고통을 받고 있습니다. 기존의 집을 놓고서 다른 데로 이사 와 있는데 지금 여기서도 소음 피해를 보고 있습니다. 마인드 컨트롤이 쉽지 않습니다.
#자녀시험 #불안 #기도 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 저는 2주일 앞으로 다가온 수능 시험을 앞둔 수험생의 엄마입니다 시험이 임박하니 두통약과 소화제를 달고 사는 것이 보기에 안타깝습니다 기도의 내용이 저도 모르게 자꾸 기복적 수능을 앞둔 수험생과 수험생 부모들이 어떻게 기도를 하면 남은 기간 불안하고 긴장된 마음을 다스릴 수 있는지
#정년퇴직 #은퇴 #노년기 #봉사 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 첫 직장에서 근무하고 있고 앞으로 1년 반 정도 지나면 정년퇴직할 예정입니다. 요즘 들어서 퇴직 후에 뭘 하면 어떻게 살아야 할지 그리고 낯선 미래가 궁금해서 불안해서 생각이 많아지고 또 잠도 잘 오질 않습니다.
#법륜스님 #즉문즉설 #행복학교 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 2023년 11월분 모아듣기
#부모와아이 #육아 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 스님의 즉문즉설 들으면서 아이를 키우면서 아이의 심리적 안정과 자립심을 키우는 게 제일 중요하다고 들었는데요. 아이의 심리적 안정을 위해서 아이가 원하는 대로 다 맞춰 주는 게 맞을까요?
#이혼 #투명인간 #존재감 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 저는 이혼을 꿈꾸고 있습니다 혼자 제 행복하기 위해서 앞을 보고 가는 게 좋은 건지 집에 들어가서 또 주눅 들면서 투명 인간처럼 살아야 되는지
#약속 #흔들리는 마음 #연하남 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 저는 지금 연애 중인데요. 13살 연하 남친이 있어요 처음 만날 때 조건이 남자친구가 소개팅을 하거나 다른 여자친구가 생기면 제가 그냥 양보하기로 하고 시작했는데 지금 한 1년 만나다 보니 사람이 너무 괜찮다 보니 이제 사람이 욕심이 생기잖아요
#충동구매 #과소비 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 저는 평범한 직장 생활을 하고 있습니다. 나름대로 적금도 하고 검소하게 생활을 하면서 지내다가 요즘 들어서 봇물 터지듯이 돈을 막 쓰고 다니고 있습니다. 돈을 쓸 때는 즐거움이 있지만 그 순간일 뿐 지나가면 아무 의미 없이 남는 게 없어서 허전한 마음이 듭니다.
#영화감독 #재능 #노력 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 35살에 사회복지사 학점은행제를 공부하면서 영화감독을 꿈꾸며 시나리오를 쓰고 있습니다 글을 쓰는데 정말 재능이 필요한지 아니면 노력으로 극복할 수 있는 다른 방법이 있는지 진심으로 궁금합니다
#전세보증금 #불안 #손해 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 전세보증금을 못 받고 있어요
#1억원의빚 #힘든현실 #우울증과공황장애 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 저는 초등 교사로 일을 하고 있습니다. 안정적인 직업을 가졌지만 지금 1억 가까운 빚을 졌습니다. 그리고 우울증과 공황장애로 직장 및 사회생활하기가 매우 힘들어졌습니다. 가끔 세상에 저 혼자라는 생각이 많이 들고 어리석게도 여러 번 극단적인 선택을 하였습니다. 제가 어떤 마음 마음가짐을 가지고 힘든 현실을 살아가야 할까요?
#성공 #일 #욕심 #재능 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 왜 제가 한 일에 만족 못 하고 기웃기웃하는지
