Benjaphornk - podcast cover

Benjaphornk

หมอขอแบ่งปัน
Health & Fitness
คู่หูสุขภาพ
Last refreshed: ⓘ
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Follow on
Apple Podcasts
Spotify
RSS
YouTube
Overcast
Pocket Casts
Episodes.fm
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

สรุปสูตรอาหารแก้เบาหวาน

สรุปสูตรอาหารแก้เบา(แก้ตรงกินเนื้อสัตว์ทั่วไปเพิ่มการเกิดเบาหวาน 1.17 เท่า, กินเนื้อแดงเพิ่มโอกาสเกิดเบาหวาน 1.21 เท่า,เนื้อสัตว์ที่ผ่านขบวนการปรุงแต่งเพิ่มการเกิดเบาหวาน 1.41เท่า พอดีพูดเป็น%ไม่ใช่%ต้องเป็นเท่าค่ะ)

Oct 08, 2021•13 min•Season 1Ep. 19

การเข้าใจพฤติกรรมชีวิตสมรส

ทุกพฤติกรรม มีเป้าหมาย มาทำความเข้าใจพฤติกรรม และเป้าหมายที่ซ่อนอยู่ของเราเพื่อเข้าใจตนเองมากขึ้น นำไปสู่ความสัมพันธ์ที่ดีในชีวิตสมรสได้

Aug 08, 2020•11 min•Season 1Ep. 4
Hosted on Spotify for Creators (Anchor)
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android