Bendita Natura - podcast cover

Bendita Natura

Bienvenid@ a Bendita Natura, un podcast donde trataremos temas muy variados con un objetivo principal: la salud. Herbología y Fitoterapia para potenciar tu salud física y mental, y tratar y curar tus dolencias gracias a las herramientas que nos regala la Naturaleza; Yoga y sus múltiples beneficios para que te conozcas en profundidad; Nutrición y Dietética, y temas de salud general que a tod@s nos inquietan, desde el punto de vista de la Naturopatía 🌿
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

#5 MEDICINA ANCESTRAL: LOS DOSHAS

Vata , Pitta , Kapha ... ¿te suenan estas terminaciones? En este episodio profundizamos en los Dosha tipos, qué es Vikruti , qué es Prakriti , en qué nos afectan desde que nacemos hasta nuestra vida actual, y cómo mantenerlos en equilibrio para tener una salud óptima y duradera.

Aug 29, 202418 minSeason 1Ep. 5

#4 BELLEZA MILENARIA: AYURVEDA 🌿​

¿Qué son los Doshas ? ¿De dónde proviene el término Ayurveda ? ¿Cómo consigo una piel radiante y una mente lúcida en pequeños (y gratuitos) pasos? Todo esto, y más cosas que no sabías, te las cuento en este episodio. ¡Namasté!

Aug 18, 202424 minSeason 1Ep. 4

#3 - MULADHARA, CHAKRA RAÍZ ♥️

En este episodio de Bendita Natura vamos a hablar sobre el primero de los 7 Chakras, 'Muladhada' o 'Raíz'. ¿Cómo lo equilibramos? ¿Que asanas podemos practicar para fortalecerlo? Lo comentamos ♥️

Nov 22, 202311 minSeason 1Ep. 3

#2 CHAKRAS, TUS 7 CENTROS DE ENERGÍA

En este episodio haremos una breve introducción de los Chakras, nuestras 'ruedas de energía' que modulan nuestro equilibrio interno. ¿Cuál es su origen? ¿En qué se diferencian? Quédate a descubrirlo 🤍

Oct 11, 20237 minSeason 1Ep. 2

#1 YOGA, UN ORIGEN INCIERTO

¿Qué significa el término 'Yoga'? ¿De dónde procede esta práctica milenaria? Si alguna vez te lo has preguntado, este episodio es para ti 💜

Oct 03, 20238 minSeason 1Ep. 1
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android