Faire le tri chez soi, l'astuce pour rester zen ?

Février est le mois sous le signe de l'amour... Et en médecine chinoise, le printemps commence le 14 février ! Une journée chargée en symbole, et ce n'est peut-être pas un hasard ! Dans cette nouvelle saison, Isabelle Rigaud vous donne ses conseils pour préparer l'arrivée du printemps, tout en prenant soin de soi et de son couple. Aliments aphrodisiaques, libido, chakras du coeur... une saison sous le signe de l'expansions et du renouveau pour raviver la flamme ! Du ménage dans ses idées Parfois, il nous arrive d'être en colère ou d'être surmené-es. Rien de plus normal en cette période hivernale ! Dans cet épisode, Isabelle Rigaud vous donne ses conseils pour y voir plus clair : faire le ménage dans ses idées et faire le tri chez soi. Avec le printemps qui arrive, il peut être bien de s'alléger du superflus. Alors, par où commencer ? Ecoutez ses conseils dans cet épisode de Be Lively. Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices