Bonne Humeur : Yoga étirement
Jan 15, 2020•15 min•Season 11Ep. 1
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Quelques étirements à faire en douceur au lever… Vous avez déjà vu un chat se lever sans s’étirer vous ? En Janvier, jouons un peu au chat. Et il n'est pas interdit et même plutôt recommander de les faire le sourire aux lèvres... A vous Yoga Mudra, demi pont et demi chandelle et bonjour Bonne Humeur !
http://www.belively.life/shop
Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android