Quantas horas é preciso dormir para melhorar raciocínio, segundo a ciência - podcast episode cover

Quantas horas é preciso dormir para melhorar raciocínio, segundo a ciência

BBC Lê
Jul 30, 2022•8 min
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Pesquisa mostra que dormir sete horas por noite — nem mais, nem menos — é o ideal na meia-idade e na velhice.

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