»Der Älteste« oder »die Älteste« - für viele Menschen ist das, schätze ich, eine Frage von Lebensjahren. Das ist die Perspektive der ersten Lebenshälfte. In der Perspektive der zweiten Lebenshälfte hat Ältestenschaft nur wenig mit Lebensjahren zu tun und vielmehr etwas mit Lebenserfahrung und den wesentlichen Dingen, die man meistens nicht kaufen kann (und eben »mit dem Herzen sieht«, wie wir schon festgestellt haben). Um die Ältestenschaft und die Lebenshälften geht es heute im vierten Adventsk...
Dec 03, 2021•7 min•Season 2021Ep. 16
Das wohl bekannteste Zitat aus »Der kleine Prinz« lautet: Man sieht nur mit Herzen gut, das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar. »Das Wesentliche sehen« ist ein schönes Synonym für »mit dem Herzen sehen«. Wir kommen mit diesem Blick auf die Welt, aber seltsamerweise scheinen wir diesen Blick auf die Dinge zu verlernen, wenn wir wachsen. Und so gehört es zu so gut wie jedem spirituellen Weg, dieses »Sehen mit dem Herzen« wieder zu erlernen. Genau darum geht es im vierten Adventskalendershort...
Dec 02, 2021•8 min•Season 2021Ep. 15
Das »Herz« ist das Organ, das in Deiner Brust schlägt und Dich lebendig hält. Und es ist noch viel mehr als das. Bei barfuß+wild verwenden wir oft das Wort »Herz«, wenn wir einladen, »auf das Herz zu hören« - und das ist notwendig, um gute Entscheidungen treffen zu können. Heute daher eine Annäherung an das Herz - nicht nur theoretisch, sondern mit einer schönen Übung. Willkommen zu Folge #14 - und für die kleine Übung wäre es gut, einen Becher mit frischem Tee zu haben (muss nicht sein, ist abe...
Dec 01, 2021•10 min•Season 2021Ep. 14
Hier kommt eine Einladung zu einer Reise ins Herz aller Dinge. In den nächsten 24 Tagen bis Heilig Abend gibt es täglich einen Seelenfutter-Shortcast von barfuß+wild - ein Adventskalender, wenn Du so willst. Geh mit uns durch die Adventszeit, und wenn Du magst auch durch die Weihnachtszeit und die Rauhnächte zwischen den Jahren. Willkommen zu Folge #13 - heute bist Du eingeladen, dem auf die Spur zu kommen, was Dein Herzenswunsch ist. KOMMENTIEREN: Wenn Du magst, dann hinterlasse einen Kommentar...
Nov 30, 2021•12 min•Season 2021Ep. 13
»Einfach Leben« - vielen gilt das als Schlüssel zur Lösung der ganz großen Probleme: Wenn wir alle einfach lebten, könnten wir die Klimakrise überwinden und die Schöpfung bewahren, Gerechtigkeit und Frieden könnten sich entfalten. Ach, würden doch nur noch viel mehr Menschen »einfach leben«! - Aber: Was heißt eigentlich »einfach«? Wer legt fest, was nicht mehr »einfach« ist und lässt sich das überhaupt pauschal festlegen? Und wie können wir verhindern, dass wir asketische Miesepeter werden, die ...
Nov 13, 2020•43 min•Season 2020Ep. 12
Wie sähe eine Welt aus, in der es keine Schuldgefühle gibt? Manche Leute würden wahrscheinlich sagen, das sei eine sehr gefährliche Vorstellung: Wo kämen wir denn da hin? Würde dann nicht alles beliebig? Ich sage: Wir brauchen weniger Schuldgefühle und mehr Vergebung, denn nur so können wir uns entwickeln und wachsen. Ein paar Gedanken dazu aus der eigenen Erfahrung und Weltsicht: Willkommen zu Folge #11. In dieser Folge erfährst Du, … … wie Du mit Schuldgefühlen fertig werden kannst. … was es h...
Sep 17, 2020•41 min•Season 2020Ep. 11
Dies ist vielleicht eine der persönlichsten Folgen bisher, weil es um ein persönliches Thema geht, das nach meiner Erfahrung leider viel zu häufig unpersönlich angegangen wird: Ja, viele Menschen sprechen ÜBER Religion, Christentum und Spiritualität und diskutieren sich dann die Köpfe heiß, was die Wahrheit sei und was nicht. Darin steckt schon ein Irrtum: Dass Zweifeln das Gegenteil sei von Glauben. Ich möchte Dir meine Geschichte erzählen, die mehr eine des Zweifelns ist als der felsenfesten G...
Aug 27, 2020•46 min•Season 2020Ep. 10
Es gibt Menschen, die kennen weder Scham noch Selbstzweifel, aber ich vermute, das sind die wenigsten. Die meisten kennen Scham und kennen Selbstzweifel sehr gut und beide sind eine Frucht der Angst. Nichts kann uns mehr lähmen, als abgründige Scham und bodenlose Zweifel an unserer Liebenswürdigkeit und unseren Fähigkeiten. Viele versuchen nun, ihre Angst loszuwerden. Und schütten das Kind mit dem Bade aus. Konzentrieren wir uns doch darauf, Scham und Selbstzweifel zum Teufel zu schicken und die...
Aug 13, 2020•32 min•Season 2020Ep. 9
Die Corona-Krise vergrößert die Erfahrung von Einsamkeit, weil wir Abstand halten, uns nicht mehr berühren und Gemeinschaft etwas Gefährliches geworden ist. Aber die Pandemie wirkt, meine ich, nur wie ein Brennglas für etwas, das - zumindest in der westlichen Welt - sowieso »normal« ist: Sie hat die Isolation und Einsamkeit, die viele Menschen erfahren, nicht hervorgebracht, sondern nur noch besser sichtbar gemacht. Denn eines kann äußerer, materieller Reichtum uns offenbar nicht geben: Die Erfa...
Jul 30, 2020•24 min•Season 2020Ep. 8
»Esoterik« ist ein schillernder Begriff. Die einen verwenden ihn, um all das zu kennzeichnen, was nicht »richtig« christlich oder kirchlich ist. Andere verwenden ihn synonym für alles »Spirituelle«, aber was sie genau meinen, können sie meist auch nicht so genau sagen. »Das ist mir zu esoterisch«, solche Kommentare zur Arbeit von barfuß+wild gab es jedenfalls auch schon öfter. Und diese Folge soll deshalb dazu beitragen, den Nebel etwas zu lichten: Was ist Esoterik? Was nicht? Und was macht eine...
Jul 16, 2020•22 min•Season 2020Ep. 7
Naiv, verweichlicht, kitschig - Zärtlichkeit ist mega-out. Vor allem bei Männern: Sexualität ist ok - sie ist ja auch allgegenwärtig in den Medien. Aber eine zärtliche Umarmung unter Männern - befremdlich, schätze ich. Peinlich sogar. Und dabei ist Zärtlichkeit viel mehr, als ein bisschen gefühliges Muschipupu. Ich möchte Dich einladen, in dieser Folge die revolutionäre Kraft der Zärtlichkeit (wieder) zu entdecken. Denn nichts kann ohne Zärtlichkeit existieren. Sie wird mehr denn je gebraucht, a...
Jul 02, 2020•33 min•Season 2020Ep. 6
Viele Jahre habe ich mit einem Gefühl der Orientierungslosigkeit verbracht: Ohne zu wissen, wo mein Platz sein könnte und das heißt, welchen Sinn mein Leben hat. Worauf kommt es an? Was ist wichtig? Wer sagt mir, wo es lang geht? Und eigentlich würde ich’s schon lieber selbst rausfinden, aber welchen Wegweisern kann ich folgen? Ich möchte drei Dinge mit dir teilen, die mir geholfen haben und die mein Lebensgefühl verändert haben. Das Leben ist einfach. Du bist ein Teil davon. Vergeude keine Zeit...
Feb 09, 2020•30 min•Season 2020Ep. 5
»Berufung« gehört zu den am meisten aufgeladenen Worten zur Zeit, scheint mir. Ratgeber und Coaches überschlagen sich mit Hinweisen, was Du tun kannst, um Deinen wahre Berufung zu finden und zu leben. Und auch traditionell religiös ist Berufung ein mega-aufgeladenes Wort, die geheimnisvolle göttliche Wahrheit über uns. Nur: Wie find ich es raus? Woher weiß ich denn nun definitiv: Das ist sie, meine Berufung?! Ich habe in den vergangenen Jahren sieben Kriterien entwickelt, die aus der Arbeit in d...
Jan 25, 2020•30 min•Season 2020Ep. 4
Ein Teil von mir rollt innerlich mit den Augen, wenn es um das Thema Glück geht. Vielleicht, weil das Wort so abgenutzt erscheint und die Erfahrung doch zeigt, dass es nicht so billig zu haben ist, wie so mancher Ratgeber glauben machen will. Dieser augenrollende Teil von mir wird eine wichtige Rolle in dieser Folge spielen und gegen seinen Widerstand habe ich diese Folge aufgenommen. Da kann er so viel mit den Augen rollen, wie er will: Das Streben nach Glück ist nun einmal höchstwahrscheinlich...
Jan 07, 2020•29 min•Season 2020Ep. 3
»Sei ordentlich«, »räum’ auf« und ähnliche Antreiber lassen uns glauben, Ordnung sei gut - Unordnung sei schlecht. In Wahrheit geht es nicht ohne Unordnung: Ohne sie keine Kreativität, ohne sie kein Leben. Glaubst Du nicht? In dieser Folge erfährst du drei Gründe, warum du der Unordnung sogar mehr trauen solltest, als der Ordnung. Ich wünsche Dir, dass Du Dich von den Antreibern befreien kannst und von ihnen nicht hindern lässt, das zu leben, was Dir wirklich von Herzen wichtig ist. MEHR DAVON? ...
Dec 13, 2019•21 min•Season 2019Ep. 2
Zahme Vögel reden von Freiheit. Wilde Vögel fliegen. Franz von Assisi war ein wilder Vogel. Es ist Zeit, die kitschigen Franziskusbilder einmal beiseite zu schieben und hinter die Kulissen zu blicken: Die franziskanische Spiritualität hat das Potenzial, unser Leben radikal zu verwandeln. Sie ist auch heute noch ein Weg zu Freiheit und Autonomie und gleichzeitig tiefer Verbundenheit mit der Welt, die uns umgibt. Wie lernt man also »fliegen«? Und wie geht das im Alltag? Geht es überhaupt? Ein podc...
Nov 24, 2019•19 min•Season 2019Ep. 1
