Ich schätze, viele denken bei »geerdeter Spiritualität« an Beckenboden-Yoga, Naturübungen oder Gartenarbeit. Ich denke an die Ausbeutung der natürlichen Ressourcen, die Verschmutzung der Meere und der Böden, das Artensterben und die Klimaerwärmung. Denn all das gäbe es nicht, wenn wir eine geerdete Spiritualität hätten. Davon bin ich überzeugt. Wie so eine Spiritualität aussehen könnte, erfährst Du in dieser Folge. MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du...
Feb 10, 2024•26 min•Season 2024Ep. 166
Mittlerweile scheint mir das Wort »Selbstliebe« ähnlich verbraucht wie der Begriff »Nächstenliebe«. Beide – Selbst- UND Nächstenliebe – können zu einem Egotrip mutieren. Die Selbstliebe als Nabelschau, Selbstbeweihräucherung und (viel öfter noch) Selbstmitleid. Die Nächstenliebe als Aktionismus, »Helfersyndrom« oder Ablenkung von der eigenen (inneren) Bedürftigkeit. Eine gesunde Spiritualität führt immer an die Wurzel und deckt die Illusion der Trennung auf. So paradox es klingt: Es gibt nichts ...
Feb 03, 2024•28 min•Season 2024Ep. 165
Falls Du bei der Überschrift gedacht (oder gehofft) hattest, ich könnte Dir Tipps zum Geldverdienen geben, hast Du Dich geirrt. Und falls Du angenommen hast, ich würde Dir erzählen, wie ich mit barfuß+wild so richtig viel Geld verdient habe, hast Du Dich auch geirrt. Ganz ehrlich: Allen, die so richtig viel Geld verdienen wollen, würde ich empfehlen, keine »franziskanische Lebensschule« zu gründen. Reich geworden, bin ich natürlich trotzdem mit barfuß+wild - und das kann ich sagen, weil »Profit«...
Jan 27, 2024•33 min•Season 2024Ep. 164
Als ich vor dreißig Jahren Franziskaner geworden bin, klang der Begriff »Meditation« für die meisten Menschen hierzulande noch fremd. Jedenfalls war Meditation – vor allem für traditionell sozialisierte Christ:innen – nichts, was für sie in Frage kommen könnte. Heute sieht die Welt ganz anders aus. In jedem Bildungshaus (auch in den christlichen) wird ganz selbstverständlich meditiert. Ja, sogar jenseits von Religion und Spiritualität wird Meditation praktiziert. Zum Beispiel in der Schmerzthera...
Jan 20, 2024•27 min•Season 2024Ep. 163
Ich weiß nicht, wer den Begriff »Work-Life-Balance« erfunden hat, aber dieser Mensch hatte offensichtlich die Vorstellung, dass Arbeit und Leben zwei verschiedene Dinge sein müssen. Ähnlich ist es mit der Spiritualität und dem Alltag. Für die meisten Menschen sind das auch zwei paar Schuhe. Hier der (graue?) Alltag … … dort die schillernde, aber unerreichbare Welt der Spiritualität: die Welt der Meditation und des Gebets, die Welt der Retreats und Auszeiten, die Welt der persönlichen Weiterentwi...
Jan 13, 2024•25 min•Season 2024Ep. 162
In ein neues Jahr aufzubrechen, ist eine gute Gelegenheit, auszumisten. Was nehme ich mit ins neue Jahr? Was lasse ich zurück? Äußerlich ist das schon herausfordernd. Und so landet manches im Keller oder auf den Dachböden. Das gilt übrigens auch für negative Gefühle, schmerzhafte Erinnerungen, unausgelebte Wut und anderes, was sich so im »Rucksack des Lebens« ansammelt. Ich denke, wir sind uns einig, dass der Keller oder der Dachboden VORLÄUFIG gute Orte sind. Langfristig sind wir früher oder sp...
Jan 06, 2024•22 min•Season 2024Ep. 161
Dass wir den Übergang ins neue Jahr in der dunkelsten Jahreszeit feiern, ist ein schönes Symbol. Das erinnert daran, dass auch im Dunklen, Negativen und Krisenhaften immer eine Qualität des Neubeginns verborgen liegt. Um diese Qualität zu wissen, gehört zu einer gesunden Krisenbewältigungskompetenz. Und um die geht es in dieser Podcast-Folge. MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der Webseite. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar: [ https://seelenfutter.barfuss...
Dec 30, 2023•20 min•Season 2023Ep. 160
Es gibt einen Unterschied zwischen Veränderung und Verwandlung. Nicht alle kennen diesen Unterschied. Oft wird beides verwechselt. Schmetterlinge sind große Lehrmeister und Lehrmeisterinnen, wenn es um Verwandlung und Transformation geht. Deshalb ist die letzte tierische Weisheit den Tagpfauenaugen gewidmet. ADVENTSKALENDER 2023: Wenn Du den Adventskalender 2023 per E-Mail bekommen möchtest, kannst Du Dich hier für das tägliche Seelenfutter eintragen: https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de/#ad...
Dec 23, 2023•11 min•Season 2023Ep. 159
Dass wir die Leistung unser Fahrzeuge in Pferdestärken messen, sagt viel aus über die Geschichte von Pferden und Menschen. Die Geschichte der Wildpferde (und zwar der echten Wildpferde) zeigt allerdings auch, dass das »Höher, Schneller, Weiter« der vergangenen Jahrhunderte einen hohen Preis hat. Das Thema in der 23. tierischen Weisheit. Den Impuls und die Schreibübung gibt es zum Download auf der Webseite: [ https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de/kleineweisheit-1835 ] WO STEHST DU? - MACH DEN ...
Dec 22, 2023•9 min•Season 2023Ep. 158
Feuersalamander haben wirklich überhaupt nichts mit Feuer zu tun. Sie mögen überhaupt nicht, wenn es heißt ist, und sie brauchen immer Feuchtigkeit. Warum der Name trotzdem gut zu ihnen passt, erfährst Du in der 22. Folge der tierischen Weisheiten. Den Impuls und die Schreibübung gibt es zum Download auf der Webseite: [ https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de/kleineweisheit-1834 ] WO STEHST DU? - MACH DEN TEST: Finde mit dem Lebensrad heraus, an welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst, und e...
Dec 21, 2023•8 min•Season 2023Ep. 157
Nicht nur wir können Raben bestaunen, weil sie so intelligent sind. Sie staunen ganz offensichtlich auch selbst, denn sie kreativ und phantasievoll und pfiffig und beobachten sehr genau und neugierig, was in der Umgebung geschieht. Erstaunlich (!) eigentlich, dass sie bei uns so negativ konnotiert sind (Rabeneltern, rabenschwarz …). Woran das liegen könnte, erfährst Du in dieser Folge. Den Impuls und die Schreibübung gibt es zum Download auf der Webseite: [ https://seelenfutter.barfuss-und-wild....
Dec 20, 2023•9 min•Season 2023Ep. 156
Wenn bei uns in den Rheinauen die Störche klappern, dann wissen wir hier, dass der Frühling naht. Die Störche bleiben allerdings nur, um ihren Nachwuchs groß zu ziehen. Dann geht es Ende August, Anfang September schon wieder zurück in Richtung Süden. Störche sind also Experten, wenn es darum geht, immer wieder aufzubrechen und neu zu beginnen. Den Impuls und die Schreibübung gibt es zum Download auf der Webseite: [ https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de/kleineweisheit-1832 ] WO STEHST DU? - MA...
Dec 19, 2023•8 min•Season 2023Ep. 155
Die Blaumeisen, um die es in der 19. tierischen Weisheit geht, gehören rein äußerlich zu den ganz kleinen Vögeln. Umso größer erscheint daher ihre Lebenskraft und Unerschütterlichkeit. Wie heißt es so schön: »Klein, aber oho«. Den Impuls und die Schreibübung gibt es zum Download auf der Webseite: [ https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de/kleineweisheit-1831 ] WO STEHST DU? - MACH DEN TEST: Finde mit dem Lebensrad heraus, an welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst, und erkenne klarer, wo Du d...
Dec 18, 2023•10 min•Season 2023Ep. 154
Menschen, die unglaublich viele Dinge in kürzester Zeit erledigen, die ungeheuer fleißig und effizient und nahezu geräuschlos sind - UND kein bisschen gestresst dabei … gibt es das überhaupt? Wenn es solche Menschen gibt, kennen sie wahrscheinlich das Geheimnis der Mauersegler (oder zumindest leben sie es, auch wenn es ihnen gar nicht bewusst ist). Mauersegler sind nämlich unglaublich virtuose Flieger, super schnell und ständig in »Action«, denn sie schlafen sogar im Flug - und das scheint sie k...
Dec 17, 2023•9 min•Season 2023Ep. 153
Elstern gehören zu den intelligentesten Tieren der Welt. Sie erkennen sich selbst im Spiegel, sind mathematisch begabt und weisen ein komplexes Sozialverhalten auf, zu dem zum Beispiel auch der Ausdruck von Trauer gehört. Seltsam, dass die vermeintlich »diebischen« Elstern so einen schlechten Ruf haben. Die 17. Folge der tierischen Weisheiten kann daran etwas ändern. Den Impuls und die Schreibübung gibt es zum Download auf der Webseite: [ https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de/kleineweisheit-1...
Dec 16, 2023•9 min•Season 2023Ep. 152
Manche Menschen verwechseln Freiheit mit Willkür. Willkür bedeutet, immer alles machen zu können, was ich gerade möchte. Freiheit ist genau das Gegenteil davon. Freiheit bedeutet nämlich, sich zu entscheiden. Freiheit bedeutet dann auch, vieles NICHT zu tun, weil es ja eine Entscheidung gibt. Und Freiheit bedeutet daher auch, die Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen. Um wirklich frei zu sein, braucht es daher einen weiten Horizont. Je mehr wir sehen und je weiter und tiefer und gen...
Dec 15, 2023•11 min•Season 2023Ep. 151
Wir leben in einer Welt voller Wissen. Wissen ist gut. Und: Wissen ist nicht alles. Manchmal wissen wir nicht, wie etwas geht oder wie es weitergeht. Es gibt Situationen, da kommen wir mit unserem vielen Wissen nicht weiter. Dann gibt es keine »Technik« oder »Methode«, die uns weiterhilft. Und dann tappen wir – sprichwörtlich – im Dunkeln. Und genau dann brauchen wir Weisheit. Vor allem die grundlegende Weisheit, dass das Leben kein zu lösendes Problem ist, sondern ein Mysterium, das gelebt werd...
Dec 14, 2023•8 min•Season 2023Ep. 150
Bei dem Wort »Wildheit« zucken manche Leute innerlich zusammen. Ich vermute, sie stellen sich unter Wildheit so etwas vor wie rohe Gewalt oder schlicht Chaos. Tatsächlich hat Wildheit – und entsprechend auch »die Wildnis« – eher sehr wenig damit zu tun. Wenn Du in die Natur schaust, wirst Du stattdessen sehr viel Gemeinschaftssinn und Kooperation finden. Die Graugänse sind ein gutes Beispiel dafür. Den Impuls und die Schreibübung gibt es zum Download auf der Webseite: [ https://seelenfutter.barf...
Dec 13, 2023•9 min•Season 2023Ep. 149
Wahre Schönheit kommt bekanntlich von innen und hängt NICHT vom Urteil anderer ab. Eine Binsenweisheit, an die wir uns jedoch gar nicht oft genug erinnern dürfen in einer Welt, in der schon Grundschüler darüber nachdenken, ob sie zu dick oder ihre Beine lang genug sind. Deshalb heißt es in der dreizehnten tierischen Weisheit: Lernen von den Schwänen … Den Impuls und die Schreibübung gibt es zum Download auf der Webseite: [ https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de/kleineweisheit-1825 ] WO STEHST ...
Dec 12, 2023•8 min•Season 2023Ep. 148
Ein Rückschritt ist nicht immer gleich eine Katastrophe. Es wäre jedenfalls sehr spannend, vermeintliche Rückschritte einmal genauer zu betrachten. Dann würde sich vielleicht herausstellen, dass der Rückschritt in Wahrheit sogar ein Fortschritt ist. Wie das aussehen kann, können wir uns bei den Flusskrebsen abschauen - die leider so selten geworden sind. Den Impuls und die Schreibübung gibt es zum Download auf der Webseite: [ https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de/kleineweisheit-1824 ] WO STEH...
Dec 11, 2023•8 min•Season 2023Ep. 147
Momentmal: Ist der Karpfen überhaupt ein Wildtier? Viele kennen Karpfen nur als Speisefisch auf ihrem Teller. Aber das könnte sich heute ändern. Denn Karpfen sind auf der ganzen Welt verbreitet, sind sehr intelligent (und deshalb in freier Wildbahn auch nicht so leicht zu finden, geschweige denn zu fangen) UND sie werden sehr, sehr alt. Was ihr Geheimnis ist, darum geht es in der elften tierischen Weisheit. Den Impuls und die Schreibübung gibt es zum Download auf der Webseite: [ https://seelenfu...
Dec 10, 2023•8 min•Season 2023Ep. 146
Wenn wir aus der Froschperspektive schauen, dann meinen wir meistens, dass wir von unten schauen mit wenig Weitblick. Denn Frösche leben ja meistens »unten«: In Teichen und Tümpeln oder auch in Baumwurzeln. Bei den Laubfröschen ist das ein bisschen anders, und sie haben von allen Fröschen den wohl weitesten Horizont. Warum das so ist, erfährst Du im zehnten Adventskalendertürchen im Brief des Heiligen Franz von Assisi an die Laubfrösche. Den Impuls und die Schreibübung gibt es zum Download auf d...
Dec 09, 2023•9 min•Season 2023Ep. 145
Wenn jemand vom »Volk« spricht, dann ist das ein schillernder Begriff, der vielfach missbraucht worden ist – rassistisch, faschistisch, nationalistisch, sozialistisch. Auch im Advent und zu Weihnachten ist vom »Volk« die Rede: »Das Volk, das im Dunkel lebt, hat ein helles Licht gesehen« (Jes 9,1). In der jüdisch-christlichen Tradition sind damit all jene einfachen Menschen gemeint, die den Mächtigen gegenüberstehen – die »kleinen« Leute, die vielen Unscheinbaren, die nicht in die Geschichte eing...
Dec 08, 2023•8 min•Season 2023Ep. 144
Sind Eichhörnchen nicht ständig in Sorge, ob die Vorräte reichen? Sind sie es nicht, die so viel sammeln, dass sie den Überblick verlieren und dann vergessen, wo sie was vergraben haben? Können wir überhaupt irgendetwas lernen von den Eichhörnchen in einer Gesellschaft, die wie in keiner Epoche zuvor Güter im Überfluss erschafft und anhäuft und hortet? Ist nicht das Eichhörnchen eher ein Symbol des Geizes und des ständigen Haben-Wollens? Unser fiktiver Gast im Podcast sieht das anders. Den Impul...
Dec 07, 2023•9 min•Season 2023Ep. 143
Der »schlaue Fuchs« ist sprichwörtlich geworden. Und auch die Listigkeit ist eine der Eigenschaften, die sich in unseren Mythen, Märchen und Fabeln rund um den Fuchs finden. Die erzählen freilich nicht nur Positives. Der Fuchs begegnet auch als Chaosstifter und Durcheinanderbringer - ähnlich wie der Coyote in den indigenen Traditionen Nordamerikas. Es lohnt sich ein Blick auf den Fuchs und seine »Verrücktheit«. Und eines kann hier schon verraten werden: Es geht nicht darum, die Dinge einfach nur...
Dec 06, 2023•8 min•Season 2023Ep. 142
Waschbären sind Meister der Anpassung. Sie stammen eigentlich aus Nordamerika und sind dann erst zu uns nach Europa gekommen. Seit 1934 gibt es sie auch in Deutschland, denn sie wurden von Pelzhändlern mitgebracht und zum Zweck der Jagd gezüchtet. Inzwischen haben sie sich längst »selbstständig« gemacht, und es passiert nicht selten, dass sie in der Dämmerung oder in der Nacht neugierig unsere Gärten und Mülltonnen inspizieren. Viel wird darüber gesprochen, warum Waschbären in der EU als »invasi...
Dec 05, 2023•7 min•Season 2023Ep. 141
Die Advents- und Weihnachtszeit liegt nicht ohne Grund in der dunkelsten Jahreszeit. Das ist die beste Zeit, um »in sich« zu gehen, wie wir so schön sagen. Wir könnten auch sagen, um sich »einzuigeln«, denn Igel tun genau das in diesen Monaten. Igel machen sogar einen richtigen Winterschlaf. Trotzdem ist das einigeln nicht besonders positiv konnotiert. Ein Fall für den Advents-Shortcast und die fünfte tierische Weisheit. Den Impuls und die Schreibübung gibt es zum Download auf der Webseite: [ ht...
Dec 04, 2023•7 min•Season 2023Ep. 140
Ein Hasenfuß ist ein Feigling, aber Hasen (speziell Feldhasen) sind gar nicht feige. Ich bin jedenfalls ziemlich sicher, dass Du nach diesem Shortcast aus unserer Adventskalenderreihe das Wort »Angsthase« in einem neuen Licht sehen wirst. Den Impuls und die Schreibübung gibt es zum Download auf der Webseite: [ https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de/kleineweisheit-1816 ] WO STEHST DU? - MACH DEN TEST: Finde mit dem Lebensrad heraus, an welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst, und erkenne kla...
Dec 03, 2023•7 min•Season 2023Ep. 139
Der Wolf ist wie kein anderes Tier mit der Entstehung der Menschheit verbunden. Die Geschichten von Wölfen, die Menschenkinder säugen (man denke an Romulus und Remus), erinnern uns daran. Wenn wir uns an diesen gemeinsamen Ursprung erinnern, können wir vielleicht Frieden schließen mit dem vermeintlich »bösen« Wolf. In der dritten Folge der »tierischen Weisheiten«, erfährst Du, was unser spezieller (fiktiver) Podcast-Gast den Wölfen zu sagen hat. Den Impuls und die Schreibübung gibt es zum Downlo...
Dec 02, 2023•8 min•Season 2023Ep. 138
Wildschweine wurden in der christlichen Tradition eher negativ dargestellt. Jedoch zu Unrecht, denn die Vorfahren unserer Hausschweine sind alles andere als »versaut« oder »schweinisch«. Sie erinnern uns vielmehr daran, den wilden Seiten des Lebens nicht auszuweichen. Den Impuls und die Schreibübung gibt es zum Download auf der Webseite: [ https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de/kleineweisheit-1814 ] WO STEHST DU? - MACH DEN TEST: Finde mit dem Lebensrad heraus, an welcher Schwelle im Leben Du ...
Dec 01, 2023•7 min•Season 2023Ep. 137
