En podcast om cykling. Om hvordan, du bliver hurtigere på landevejen. Om oplevelserne. Om bakkerne - og alt det andet som gør det fedt at cykle. Også selvom du aldrig bliver til Tadej Pogacar eller Jonas Vingegaard. Støt podcasten på bagerstop.10er.app.
Bagerstop er nok engang afsted til Hadsten Gadeløb, som af mange er blevet kaldt for "Verdens hårdeste gadeløb". Denne gang kan du, udover en reportage fra selve løbet, også få gode træningsråd fra ryttere som Mattias Skjelmose, Alexander Salby og Magnus Bak Klaris. Support the show
I dagene efter enkeltstarten i årets Tour de France var cykelverdenen i granatchok. Jonas Vingegaard havde sat sin nærmeste konkurrent, Tadej Pogacar, til vægs med hele 98 sekunder og havde kørt Wout van Aert næsten tre minutter agterud. I denne episode tager vi den nørdede omvej for at forklare, hvad der ligger til grund for Vingegaards enkeltstart - som måske var den bedste i cykelhistorien. Og vi giver argumenterne for, hvorfor det er forsimplet og useriøst, når flere antyder, at der er snyd ...
Er du på jagt efter din første gravelcykel? Eller overvejer du at opgradere din grusged? I denne episode af Bagerstop går vi helt ned i støvet og kigger på det seneste gear og lir indenfor gravelcykling. Sammen med Kenneth Holm Lilholdt fra Pronghorn og Michael Fogh fra Bing's Bikestore kigger vi på trends og tendenser. På nice-to-have og need-to have. Lyt med og bliv klogere på nu- og fremtidens gravelcykler. Support the show...
Da Jacob "Pimp" Winneche var 18 år gammel vejede han 130 kilo og var i den absolutte verdenselite i computerspillet, Counterstrike. Men fra den ene dag til den anden besluttede verdensklasse-gameren, at nok var nok. Og med cyklen som primær middel høvlede han det ene kilo fedt af kroppen efter det andet. I dag vejer Jacob omkring 75 kilo og han har fået et liv, hvor han ikke længere er fanget i sin egen krop. Hør Jacob "Pimp" Winneches fantastiske historie i denne omgang af Bagerstop. Support th...
Startlisten til DM i enkeltstart har aldrig været stærkere end i 2023 - og Bagerstop er med på allerførste parket. Vi er nemlig med i sportsdirektørbilen bag ColoQuicks tempomonster Frederik Muff, hvor det er Christian Moberg Jørgensen, som er den store general. Bagerstop går tæt på både Muff og Moberg undervejs, men taler også med Michael Valgren, Matti Breschel, landstræner, Anders Lund, Kim Andersen og en række unge talenter. Support the show...
Vi nærmer os Tour de France-starten med hastige skridt. I denne episode af Bagerstop hjælper de to tidligere tour-ryttere, Lars Bak og Allan Johansen med at klæde dig på til verdens største cykelløb. De har sammenlagt været med i Touren ni gange og har prøvet lidelserne på egen krop. Vi snakker favoritter, gennemgår ruten og quizzer. Nå ja – og spiser rigeligt med kage. Support the show
Lad os se det i øjnene: Vi bor i Danmark, og her blæser det altså. Derfor ville alle lyttere af Bagerstop også kende til følelsen af, at man bare snegler sig afsted i modvinden. Men hvor meget bremser det dig egentligt at få vinden lige i smasken? I denne episode af Bagerstop er vi på landevejen med den dygtige enkeltstartsrytter, og medejer af et aerooptimeringsfirma, Frederik Muff, hvor vi tester netop det. Han hjælper med at undersøge, hvordan både med- og modvinden påvirker din fart på samme...
Fem grader, blæst regn og 160 kilometer gennemtæsket militær- og vesterhavsterræn. I denne jubilæumsepisode er Bagerstop til profilrigt gravelløb i Blåvand. Både Kasper Asgreen, Nicholas Roche, Jacob Hindgaul, Frederik Muff og en stor del af den øvrige danske cykelelite er til start med flere hundrede motionister. Vi rapporterer før, under og efter løbet, og du er med på allerførste parket. Du kan støtte Bagerstop på 10er.dk lige her: https://bagerstop.10er.app/ Support the show...
Hvilken tubeless-væske klarer sig bedst, når den skal lappe huller fra helt op til 8 mm store stjerneskruetrækkere? Hvordan kommer man i gang med tubeless, og er det lige godt til både landevej og gravelcykling? I denne episode af Bagerstop går vi i kødet på det mere og mere populære tubeless-setup, hvor man ikke kører med dæk og slange, men derimod med en særlig lappevæske i stedet for slangen. Til sidst i episoden får du resulaterne af en test, vi foretog inden episoden, hvor vi kiggede på, hv...
Søren Kuipers er 40 år og lynhurtig på en racercykel. Hans bedste cykelkammerat er 77-årig Jens Olesen, som er sej som få. Til sommer skal de to cykelmotionister prøve kræfter med etapeløbet, Giro delle Dolomiti, hvor nogle af Europas ledeste stigninger venter fem dage i træk. I denne omgang af Bagerstop kan du høre de tos bedste råd til at cykle i Europas høje tinder. Du kan høre om det usædvanlige cykelpartnerskab, om at cykel sammen i bjergene selvom man er på vidt forskellig niveau. Og så ka...
CeramicSpeed er et af de mest innovative firmaer indenfor cykelsport på verdensplan. Idéerne er vilde og stilen er kompromisløs hos firmaet fra Holstebro, som leverer i en grad, der får både Shimano og SRAM til at ryste i bukserne. Bagerstop har været på besøg hos vestjyderne, for at blive klogere på produkterne, teknologien og fremtiden. Support the show
Enhver cykelrytter har brug for en tur i ny og næ, hvor der bliver lukket helt op for sluserne. Hvor det gælder om at komme hjem med så høj en gennemsnitsfart som overhovedet muligt. I denne omgang af Bagerstop kommer dagens gæst, Frederik Muff, med snedige baggårdstricks til, hvordan du får en hurtigere snitfart uden at det indbefatter at træne sig i bedre form. Frederik er en af Danmarks dygtigste enkeltstartsryttere og er medejer af at firma, som arbejder på at aerooptimere cykelryttere. Hør ...
Cykling er frisk luft, motion og sved. Men det er også et gear, lir og udstyr - og det kan hurtigt bliv (alt for) dyrt. I denne omgang af Bagerstop gennemgår vi en række steder, hvor du kan skære lidt af udgifterne i cykelbudgettet fra. De forskellige punkter bliver vendt og drejet at Bagerstops to gæster, Uggi Kaldan og Michael Fogh. Support the show
22-årige Sebastian Kolze Changizi og 18-årige Frederik Lykke er netop skiftet til Fabian Cancellaras schweiziske Tudor Pro Cycling-hold. I denne episode bliver vi klogere på det nye cykelhold, som er sponsoreret af et af verdens mest eksklusive ur-brands. Vi kommer tættere på livet som dansk cykeltalent og på den bumlede vej mod de ultimative cykeldrømme. Support the show
De to danske VM-deltagere, Oskar Hvid og Nicklas "Amdi" Pedersen, er gæster i denne omgang af Bagerstop. De to dygtige Zwift-ryttere giver tips og god råd til, hvordan du derude får bedre resultater i Zwift. De kommer omkring taktik, timing, fysik, sukkerindtag og indretning af din paincave. Men inden de to kommer så lagt, har Bagerstop fået dem til at køre et Zwift-løb, hvor det ender i et helt tæt opløb. Support the show...
En dyr letvægter fra Specialized, en Darth Vader-look-a-like fra Scott og en zig-zag-ramme fra TREK. I denne omgang af Bagerstop gennemgår vi en lang række af de mest innovative cykelmodeller i 2023. Jakob Ravn, som bl.a. skruer i cykler hos EF Education-Easypost, er med som ekspert. Udover gennemgangen af fremtrædende modeller fra en række cykelbrands, snakker vi også generelt om prisskiltet på de (efterhånden meget) dyre cykler og vurderer udviklingen i de kommende år. Support the show...
Den ene har været sportsdirektør på topplan i 25 år. Den anden er først lige begyndt. Kim Andersen er sportsdirektør på TREK-Segafredo mens hans søn, bare 28-årige Sebastian Andersen, er ledende sportsdirektør hos Riwal-Leopard. Bagerstop har taget en snak med de Andersen'er om livet som sportsdirektør. Glæden ved at arbejde med rytterne. Om spildt talent og kendskab til hinandens cykelhold. Support the show
Dette er interviewet med den danske Tour de France-vinder, Jonas Vingegaard, som blev benyttet i de to episoder om Tour de France 2022 tidligere i december. Her kan du høre episoden i sin fulde længde mens du drømmer dig et par måneder frem, når en ny World Tour-sæson igen for alvor tager fat. 1. januar kommer der en ny Bagerstop-episode. Denne episode er fritaget fra 10er.dk-støtte. Support the show...
Jonas Vingegaard, Christian Moberg og Kim Andersen er gæster i denne episode af Bagerstop. Denne gang tager årets Tour de France i hånden og fører Jonas Vingegaard sikkert over målstregen på Hautacam og i Paris. Kim Andersen, sportsdirektør for Mads Pedersen på Trek-Segafredo, er også med i et længere interview. Christian Moberg er igen den primære driver i episoden, hvor han giver karakterer til Tour-danskerne og sammen med værten gennemgår etaperne 12-21. Support the show...
Jonas Vingegaard, Christian Moberg og Alex Pedersen er gæster i denne episode af Bagerstop, hvor vi tager den helt store pensel frem og maler et lydbillede til jer derude, som tager jer med tilbage til årets Tour de France. I denne første udgave ud af to kigger vi på den Danske Grand Depart og etaperne 1-11, som bød på masser af drama og hele to danske etapesejre. Support the show
Flere og flere hopper på en gravelcykel og tramper i pedalerne på grusveje og i skovene. I denne episoder kigger vi både på, hvordan man kommer i gang med at cykle gravel, men vi nørder også dæk, hjul, rammer og ruter. Gæst er Danmarks Mr. Gravel: Den tidligere Grand Tour-rytter Mads Christensen. Support the show
Bagerstop har allieret sig med det danske stortalent Anders Foldager i jagten på KOM'er på Strava. I episoden her giver Anders tips til, hvordan du får fingre i kongekronerne og dronningekronerne på Strava. Anders Foldager har rekorden på bl.a. Kiddesvej, Gl. Kongevej og Pøt Mølle, og i denne episode af Bagerstop forsøger han at få fingre i endnu en kongekrone. Lyt med og hør, om det lykkes. Support the show
Hvilke hometrainere er de bedste på markedet og hvilke giver den bedste "value for money"? Det er temaet i denne omgang af Bagerstop, hvor Nicklas Amdi Pedersen tester en række forskellige hometrainere og giver dem karakter. Nicklas Amdi Pedersen er en af verdens bedste Zwift-ryttere. Også produktmanager hos pulsure.dk, Nicklas Runliden, er med som gæst. Nicklas ved alt om hometrainere og fortæller om de tekniske forskelle på de mange modeller. Support the show...
I Tour de France i 1996 moste Bjarne Riis konkurrenterne på en lyserød og hvid Pinarello på det mytologisk bjerg, Hautacam. I 2022 kørte Vingegaard de andre ud af hjulet på selvsamme bjerg på en sort-gul Cervelo. Men hvor stor er forskellen egentligt på en dansk Tour de France-vinders cykel i 1996 vs. i 2022? Hvad er der sket med hjul, stel og gear, siden Ørnen fra Herning "smed de andre ned som pærer fra et træ i efteråret"? Det og meget mere kigger Bagerstop nærmere på i denne episode, hvor Wo...
I denne episode af Bagerstop bliver den 40-årige cykelmotionist Thomas Vibjerg Johansen testet af World Tour-sportsdirektøren Daniel Foder. Thomas Vibjerg Johansen har sat absurde Strava-tider på bakker som Pøt Mølle, Chr. Winthersvej og dræberbakken ved Agri. Men hvor god er Thomas i forhold til ryttere på World Touren, og hvad var der sket, hvis Thomas var startet med at cykle som barn i stedet for først for fem år siden? Daniel Foder tester Thomas' laktat-niveau under en cykeltest og vurderer...
Lad os se det i øjenene: Cykelhjul er møgdyre! I denne episode af Bagerstop går vi i dybden med forskellige typer af cykelhjul. Vi kigger på forskellene mellem carbonhjul og hjul i aluminium. Vi snakker eger, nav og fælge, og så får du en stribe bud på gode cykelhjulskøb i tre forskellige priskategorier. Med som gæst er den dygtige cykelmekaniker, Jakob Ravn, som bl.a. hjalp Magnus Cort med sine cykler under Post Nord Danmark Rundt. Support the show...
Det går op og ned i showbizz - og i cykling. Også når det kommer til motivationen til at spænde cykelhjelmen og trække i bibshortsne. Denne omgang af Bagerstop byder på gode råd til, hvordan man man booste sin motivation i de perioder, hvor det er lidt sværere at komme ud på rammen. Lyt med og få ild i øjnene igen. Support the show
Bagerstop har besøgt den to-stjernede Michelin-restaurant, Frederikshøj, og ikke mindst stjernekokken, Wassim Hallal, som er bidt af en gal cykel. Hør om Wassim Hallals cykelpassion. De hårde intervaller. Om ønsket om altid at være den bedste og Frederikshøj Cycling Club, som er klubben for mange af de bedste motionister i Aarhus. Support the show
Bagerstop er taget til Hadsten Gade Grand Prix, hvor morgendagens danske cykelstjerner skal køre med navne som Mads Pedersen, Michael Mørkøv og Andreas Kron. Vi tager en snak med stjernerne og de unge talenter om, hvem der bliver de næste danske superstjerner på World Touren. Christian Moberg kigger også forbi - og så kan du komme helt tæt på opløbet i "verdens hårdeste kriterium", hvor en ex-verdensmester kæmpede mod en lokal helt. Support the show...
En olietatovering på læggen og for meget fokusering på gennemsnitsfarten. Selv om man har cyklet nogle år, er der visse fejl, som de fleste cykelryttere bliver ved med at lave igen og igen og igen. Sammen med Uggi Kaldan gennemgår vi en række af de her fejl i denne episode af Bagerstop. Support the show
