हमारी ज़िंदगी में ऐसी कई बातें, पल होते हैं जिनके लिए हम चाहें तो ख़ुश हो सकते हैं। हम चाहें तो उनके प्रति अपना आभार व्यक्त कर सकते हैं, उनके लिए उपरवाले के शुक्रगुज़ार भी हो सकते हैं। मगर हम ऐसा करना भूल जाते हैं। आज इस Thanksgiving Special episode में मैं आपसे बात करूँगी उन सब बातों के बारे में, लोगों के बारे में जिनके लिए मैं शुक्रगुज़ार हूँ। तो चलिए शुरू करती हूँ अपनी Gratitude List। You can follow me at: Facebook: MothersGurukul Twitter: alpana_deo Instagram: alpanabapat Blog: Mothers Guruk...
Jan 14, 2022•7 min
मैंने हमारी guest को सबसे पहले एक मराठी podcast पर सुना। मुझे इनकी field काफ़ी interesting लगी और क्योंकि मुझे human psychology में काफ़ी interest है तो I started to follow her on Instagram और उनकाpodcast – Absolutely Write को सुनना शुरू किया। And she is on our show today. और आज है मेरी उनसे मुलाक़ात। हम कहते हैं कि आखें दिल का दर्पण होती हैं। अब अगर मैं ये कहूँ की handwriting आपकी personality का दर्पण होती है। तो आप क्या कहेंगे? Well मुझे अगर कोई ऐसा कहे तो I will be very curious। चलिए जानते है...
Jan 14, 2022•55 min
२०२० almost ख़त्म होने वाला है। आम तौर पर हम साल के अंत में बीते महीनों को याद करते हैं। हम याद करते हैं उन ख़ुशी के पलों को जिन्होंने हमारे साल को ख़ुशनुमा बनाया। और साथ में याद आते हैं कुछ ऐसे पल भी जो हम चाहते हैं कि वो हमें कभी याद ना आए। हम आशा करते हैं की हमारा आने वाला कल बेहेतर हो। गुलज़ार साहब ने हमें काफ़ी पहले ये मूल मात्रा दे दिया था – आने वाला पल जाने वाला है, हो सके तो इसमें ज़िंदगी बिता लो, पल जो ये जाने वाला है। तो इसके पहले की आजका दिन निकल जाए, ये साल गुज़र जाए, बात करती हूँ आप...
Jan 14, 2022•10 min
आज हमारे साथ हैं ऐसी ही एक ऐसी youtuber हैं जो प्यारी सी मुस्कुरहात के साथ और “hello my lovely foodies” इन शब्दों के साथ हमें नयी नयी recipes सिखाती हैं। Youtuber होने के साथ साथ ये Master Chef India Season 1 के top 13 contestants में से भी एक हैं। Please welcome कनक खथूरिया –founder of Kanak’sKitchen. You can follow Kanak at Twitter: kanakskitchen Instagram: @ kanakskitchen Facebook: kanakskitchen You can follow me at: Facebook: MothersGurukul Twitter: alpana_deo Instagram: alpanabapat Blog: Mo...
Jan 14, 2022•51 min
Interview series में, मैं जब अपने guests से बातें करती हूँ, तब rapid fire round में एक सवाल होता है – सफलता क्या है? अभी तक आपने तीन guests के जवाब सुने। और आगे भी कई और जवाब सुनेंगे। मैं सोच रही थी, की अगर कोई मुझे ये सवाल पूछेगा की मेरे लिए सफलता क्या है, तब मेरा का जवाब होगा। आप भी सोचिए। अगर मैं आपसे पूछूँ की सफलता क्या है, तो आप क्या कहेंगे? मेरे लिए सफलता कोई मुक़ाम नहीं है।सफलता एक सफ़र है। हर मोड़ पर जो भी बातें मुझे सीखने को मिली, जिन लोगों से,अनुभवों से मैंने कुछ सीखा,वे सब उस सफ़र का ...
Jan 14, 2022•9 min
Couple relations ये वो topic है जिसके बारे में आम तौर पर हम बात नहीं करते हैं। मगर हमारी guest ने इस विषय पर काफ़ी research किया, इस field से जुड़े experts से उन्होंने चर्चा की और Bonobology ये मंच दिया उन सब लोगों को जो इसके विषय में अपने views share करना चाहते और experts की राय भी चाहते हैं । Please welcome Raksha Bharadia, editor of Chicken Soup For the Indian Souls, and founder of Bonobology - a platform which talks about the experience of love and couple relationship. You can follow Raksha ...
Jan 14, 2022•43 min
आज मेरे साथ हैं super talented, और super cute mommy-daughter duo। इस mommy-daughter duo में माँ एक accomplished actress हैं. और साथ ही साथ वो एक Solo traveler हैं, writer, director, storyteller, और warli artist भी हैं। और दूसरी तरफ़ उनकी बेटी हैं जो कि एक उभरती कलाकार हैं। इन्होंने कुछ मराठी movies में बाल कलाकार के तौर पर काम किया है और हाल ही में इनकी हिंदी movie release हुई है। ये उनकी पहली Bollywood movie हैं। और जानते हैं किनके साथ? – काजोल, तनवी आज़मी, और मिथिला पालकर के साथ। I am sure, आप...
Jan 14, 2022•1 hr 7 min
कई बार हमारी ज़िंदगी में ऐसे कई पल आते हैं जब हमें लगता है कि कुछ हो नहीं रहा. ज़िंदगी जैसे थम-सी गई है। या ये कहें की ज़िंदगी उस मिट्टी में फ़सें गाड़ी कि पहिए जैसी हो गई है जो सिर्फ़ घूम रहा है मगर गाड़ी आगे नहीं बढ़ रही है। आपके साथ ऐसा कभी हुआ है? तो चलिए, आज अपनी गाड़ी को आगे ढकेलते ... ना ना ना, आगे बढ़ाते है और ये भी समझने की कोशिश करते हैं की को कौनसी बातें है या आदतें हैं जिनके कारण हमारी गाड़ी आख़िर बार बार फँस जाती है। और अगर फिर से ऐसा हुआ तो हम क्या कर सकते है। You can follow me at:...
Jan 14, 2022•12 min
“Allow your passion to become your purpose, and it will one day become your profession”. ये शब्द हमारी आज की guest के लिए perfectly suitable हैं। इन्होंने ख़ुद से एक वादा किया था। वादा किया था महाराष्ट्रियन cuisine को दुनिया के हर कोने में पहुचाने का। और अपने अथक परिश्रम, लगन, और सकारात्मक दृष्टिकोण से वो सपना पूरा किया। Please welcome Jayanti Kathale - Founder and Managing Director of “पूर्णब्रह्म” - world’s Largest Maharashtrian Restaurant, having branches in 3 different countries and 4th one ...
Jan 14, 2022•50 min
चलिए आज बात करते हैं कल की। मेरा कल, आपका कल, हम सबका कल। जो बीत गया वो कल और जो आने वाला है वो कल। वैसे तो हम हमेशा ये सुनते हैं, और शायद कहते भी हैं की आज में जियो। आज को बेहेतर बनाओ। मगर हम अपने कल को ले कर बहुत ज़्यादा चिंतित हो जाते हैं। अगर हमने अपने बीते हुए कल में कोई ऐसा काम कर दिया हो जो हमें शायद नहीं करना चिहिए था और उस बात का realization हमें आज हुआ है तो हम उसके विषय में सोचकर दुखी हो जाते हैं। और हमारे आने वाले कल के बारे में बात करें फिर तो पूछिए ये नहीं। ना जाने कितने सपने, plan...
Jan 14, 2022•9 min
हम सबको एक स्वस्थ जीवनशैली की चाह होती है। इसके लिए हम exercise, कोई special diet भी अपनाते हैं। मगर इन सबके साथ हम क्या खाते हैं, हमें ज़रूरी सत्व पहुँच रहे हैं की नहीं ये भी उतना ही ज़रूरी है। आज मेरे साथ एक नहीं दो guestsहैं। इन्होंने अपने काम के माध्यम से nutrition और health– इस दो विषयों पर काफ़ी । और आज हम nutrition,food choices, और बच्चों के लिए कैसे nutrition और उनकी food cravingsके बीच कैसे संतुलन बनाया जाए इन सब के बारे में बात करेंगे। Please welcome Rekha Diwekar जो Rujuta Diwekar की ...
Jan 14, 2022•33 min
हमारे दिमाग़ को शांत रहना जैसे आता ही नहीं। हम सबके अंदर बहुत सारे विचार होते है। कभी कभी तो विचारों की उथल पुथल चलती है। हमारा किसी चीज़ में ध्यान नहीं लगता। ऐसे में क्या करें? इसका उत्तर है - ऐसे में ख़ामोश रहें। अगर हमारा सामना अच्छे और ख़ुशनुमा विचारों से हो तब तो हमें अच्छा लगता है मग अगर इसके विपरीत होता है फिर हम विचलित हो जाते हैं। और शुरू हो जाती है उथल पुथल। और उसी उधेड़ बन में हम कई बार ग़लत फ़ैसले, ग़लत प्रतिक्रिया भी व्यक्त कर देते हैं। We function on auto pilot mode। We act, we rea...
Jan 14, 2022•12 min
आज मेरे साथ बहुत ही passionate, उत्साह से भरपूर, कुछ नया करने की चाह रखने वाले – ऐसी एक inspiring personality है जिनके लिए “You cannot discover new ocean unless you have the courage to lose sight of the shore.”ये शब्द एकदम सही बैठते हैं। इन्होंने electrical engineering के बाद, फ़िल्म इंडस्ट्री में क़दम रखा। कुछ वक़्त कि लिए इन्होंने theatre भी किया। और फिर 2016 में Annaइस biopic से फ़िल्म निर्देशन के क्षेत्र में क़दम रखा और 2020 में प्रवास जैसी drama फ़िल्म का भी निर्देशन किया। इस बातचीत का अगला...
Jan 14, 2022•39 min
नमस्कार दोस्तों, मैं आशा करती हूँ की आप सब ख़ुश होंगे, स्वस्थ होंगे। आज हम हमारे महमान शशांक उड़पूरकर से अपनी बातों के सफ़र को आगे बढ़ने हुए उनके आना से आगे के सफ़र को जानेंगे। तो चलिए, शुरू करते हैं अपनी बातों के सफ़र को। Part 1: https://anchor.fm/baton-baton-mein/episodes/Shashank-Udapurkar---an-engineer-who-made-his-place-in-Bollywood---Part-1-eup20q You can follow me at: Facebook: MothersGurukul Twitter: alpana_deo Instagram: alpanabapat Blog: Mothers Gurukul Email: batonbatonmeinpodcast@gma...
Jan 14, 2022•27 min
जब चारों तरफ़ दुखद समाचार छाए हैं, जब हर दूसरे दिन हम इस चुनौति पूर्ण परिस्थिती से जूझ रहे हैं, तब मन का अस्थिर होना, हमारा विश्वास डगमगाना, या मैन का विचलित होना स्वाभाविक है। मगर यही वक़्त है हौसला ना हारने का। हम सबको अभी ये कोशिश करनी चाहिए जितना हो सके हम positive रहें, और अपने आस पास के लोगों में भी उन्ही positive vibes को पहुँचायें। हमें ये समझना चाहिए कि जब भी हम गिरते हैं, फिसलते हैं, या ठोकर खाते हैं, हिम्मत ना हारते हुए उठकर खड़े होने से समस्ययों का समाधान होता है। दूसरे शब्दों में कह...
Jan 14, 2022•13 min
Author, Speaker, Entrepreneur or Educator –इन शब्दों में से मेरीguest को कौनसा शब्द सबसे अच्छे सेdescribe करता है– ये तय कर पाना कठिन है। हमारी बातचीत के दौरान मेरी guest ने अपनी entrepreneurial journey को तो हमसे बाँटा ही बल्कि parents के लिए और ज़िंदगी को किस ठंग से जिया जाए इन विषयों पर भी उन्होंने कई बातें बताई जो शायद आपको काफ़ी कुछ सोचने कि लिए मजबूर कर देंगी। Please welcome Swati Lodha- Doctorate in Women Entrepreneurship, Amazon No. 1 bestselling author of Don't Raise Your Children, Rais...
Jan 14, 2022•53 min
I strongly feel की हर दिन ही मातृत्व दिवस है। अगर एक माँ के लिए बच्चे उसके जीने का मक़सद हैं तो फिर, बच्चों के लिए उनकी माँ में सारा ब्रह्मांड समाया हुआ है। किसी माँ का उसके बच्चे के प्रति प्यार शब्दों में बायाँ करना बहुत कठिन है। हम चाहे कितना ही महँगा तोहफ़ा क्यों ना ले आए, मगर माँ के प्यार के सामने वो हमेशा छोटा ही प्रतीत होगा। luckily मातृत्व दिवस के रूप में हमारे पास एक दिन है जो पूरी तरह से माँ को समर्पित है। आज मैं आपसे कुछ ऐसे gifts ideas बाटूँगी जो सुनने में तो बहुत ही साधारण लगेंगे मगर...
Jan 14, 2022•9 min
सवाल बहुत मुख्य भूमिका निभाते हैं हमारे जीवन में। हम हमेशा सवालों से घिरे रहते हैं। दूसरे की बारे में सवाल, अपने बारे में सवाल। जब बात अपने बारे में सवालों की आती है तब हमारी ज़िम्मेदारी थोड़ी बढ़ जाती हैं और हम कुछ हद तक भावुक भी हो जाते हैं। हमारे दिमाग में किस तरह के सवाल आते हैं और उससे ज़्यादा महत्वपूर्ण हम उन सवालों को किस दिशा में ले कर जाते हैं ये तय करना बहुत महत्वपूर्ण है। ये दिशा है - उन सवालों के उत्तर। You can follow me at: Facebook: MothersGurukul Twitter: alpana_deo Instagram: alp...
Jan 14, 2022•6 min
जब हम कोई movie या TV shows देखते हैं तब कुछ किरदार ऐसा होते हैं जो हमारे दिल को छू जाते हैं। उनको देख कर हमें ऐसा लगता हैं as if they are living next door.‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ serial की रजश्री माहेश्वरी या ‘विवाह’ movie की भावना ऐसे ही कुछ किरदारों में से हैं। और इनको निभाने वाली कलाकार हैं लता सबरवाल। इनको किसी भी introductionकी ज़रूरत नहीं है। लता सबरवाल ने सिर्फ़ अपने अभिनय के माध्यम से ही नहीं बल्कि अपने youtube channel, Live chatsइनके माध्यम से अपने दर्शकों में अपनी एक ख़ास जगन बनाई ...
Jan 14, 2022•41 min
आज का विषय ना तो संजीदा है और ना ही हल्का फुल्का। मुझे इस विषय पर कई बार प्रश्न पूछे जाते हैं इसलिए मैंने सोचा क्यों ना आज आपसे उन प्रश्नो के उत्तर देते हुए आपसे बात की जाए। आज मैं आपसे बात करने वाली हूँ पॉड्कैस्ट की। तो आज पॉड्कैस्ट पर पॉड्कैस्ट की बात होने वाली है। अक्सर मुझे मेरे दोस्त पॉड्कैस्ट से जुड़े प्रश्न पूछते हैं – जैसे पॉड्कैस्ट शुरू करने के लिए किन बातों का ध्यान चाहिए, content कैसे तैयार किया जाए, एक episode कितना लम्बा होना चाहिए, या कौन कौन से equipments होना ज़रूरी है, ख़ुद को m...
Jan 14, 2022•18 min
Mental health या मानसिक स्वास्थ्य ये विषय आज काफ़ी सुनने में आता है। हमारी जीवनशैली, चीज़ों को परिस्थितियों को देखने का हमारा नज़रिया ये बदल गया है।जिसके कारण कई बार ना चाहते हुए भी हम disturb हो जाते हैं। और इसकी तरफ़ सही समय पर ध्यान देना और किसी expert की राय लेना ये बहुत ज़रूरी है। मेरी आजकि guest ने Mental Health इस क्षेत्र में काफ़ी काम किया है and I am very proud to know her as my friend and co-blogger. Please welcome Priyanka Joshi-author, blogger, and NLP and Mindfulness Practitioner. Y...
Jan 14, 2022•37 min
हमारे दिन कैसे दिख राय हैं, हम उनको कसा समझते हैं ये तय करता हैं हमारा नज़रिया कैसा है। कुछ जो आज बात करते हैं दृष्टिकोण कि। जिसे हम नज़रिया भी कहते हैं। सब कुछ नज़रिए का ही खेल है। नज़रिया ही है जो हमें किसी भी परिस्थिती में हिम्मत ना हारने के लिए प्रेरित करता है, या नज़रिया ही हमें किसी नई जगह पर नए दोस्त बनाने में काम आता है। दिन बहुत अच्छे दिखेंगे, कुछ दिन बिलकुल भी अच्छे नहि दिखेंगे। मगर हम उनको कैसे perceive करते हैं, समझते हैं – यही वो चीज़ हैं जो हमें ख़ुशी देती है या हमें उदास करती है। ...
Jan 14, 2022•13 min
आज मेरे साथ जो guest हैं उनका सम्बंध हम सभी की बहुत पसंदीदा चीज़ें से है – मैं बात कर रही हूँ – हमारी नींद की। बताइए है कि नहि ये हमारी ज़रूरत और बहुत ही पसंदीदा चीज़ें? नींद हम सबको बहुत प्यारी होती है। अगर अछी नींद मिल जाते तो हमारा दिन भी बहुत अच्छा गुज़रता है। infact, नींद का हमारे mood से भी गहरा सम्बंध है। मगर कुछ लोगों को नींद से जुड़ी समस्याईं होती हैं – जैसे नींद ना आना, या, कच्ची नींद की समस्या। और आजकल बच्चों को भी नींद से जुड़ी शिकायतें होने लगी है। आज हम इन सब विषयों पर बात करेंगे ह...
Jan 14, 2022•23 min
Blogging के माध्यम से मैं कई बार book reviews भी करती हूँ। किसी किताब के बारे में दूसरों को कम और सटीक शब्दों में बताना जितना interesting है उतना ही challenging भी है।क्योंकि ये readers के लिए उस किताब को पढ़ा जाए या ना पढ़ा जाए तय करता है। आज मैं आपको एक ऐसे व्यक्ति से मिलवाने वाली हूँ जिनका किताबों से गहरा ताल्लुक़ है। ये प्रतिदिन एक नयी किताब पढ़ते हैं।इन्होंने अभी तक लगभग 1480 किताबें पढ़ीं हैं और उनको summarize भी किया है।और आज वो Booklet Guy के नाम से जाने जाते हैं. Please welcome अमृत देश...
Jan 14, 2022•39 min
जबसे pandemic हुआ है, हमारे कई plans बने और फिर पूरे नहीं हो पाए। सबकुछ बहुत unpredictable हो गया है। जिसके कारण हमें frustration भी होती है। जब आपके मन के अनुरूप काम नहीं होते तब क्या आप frustrate हो जाते हैं? क्या आप ख़ुद को judge करने लगते हैं? आपको क्या लगता है - सिर्फ़ बड़ी मुश्किलें ही रुकावटें होती हैं? नहीं। अगर हमारा नज़रिया नहीं बदल तो हमें हर दिन एक नई रुकावट हमारा रास्ता रोके खड़ी नज़र आएगा। अगर हमने कोई किसी राह पर चलने का तय किया है तो फिर रुकावटें तो आएँगी। फिर क्या करें? कैसे हटा...
Jan 14, 2022•10 min
आज बात करते हैं, उन्ही emotional triggers की।आपने ख़ुद को कभी ऐसी situationमें पाया है जब आप कोई ऐसी चीज़ कर देते हैं, या बात कह देते हैं जो आपको नहीं कहनी चाहिए या करनी चाहिए थी? कई बार हमें पता होता है की हमरा रवैया सही नहीं है और हमें इसके लिए कुछ करना चाहिए मगर हमारी ज़िंदगी auto-pilot mode पर चल रही होती है। दिन आते हैं, दिन बीत जाते हैं, हम हर उन मौक़ों पर ख़ुद को बदलने के बारे में सोचते हैं और फिर बात वही की वही राह जाती है। मगर अगर आप वाक़ई ख़ुद में बदलाव की अपेक्षा करते हैं तो फिर इंतज़...
Jan 14, 2022•10 min
क्या आपने कभी सोचा है कि plastic bags से shopping bags, lamp shades or even yoga mat भी बन सकती हैं? मतलब plastic bags का बहुत ही सुंदर से utility products में transformation। मेरी आजकि guest को मैंने लगभग एक डेढ़ साल पहले एक interview में सुना। I was inspired to know about her work And I am very happy की आज वो बातों बातों में पर मेरे साथ है। Please welcome Amita Deshpande – founder of Recharkha The Eco Social Tribe- a social enterprise resolving the issue of Waste Management and UPCYCLING it in...
Jan 14, 2022•34 min
आज मेरे पास आपको बताने के लिए कुछ special हैं। आपको इस episode के शीर्षक से ही पता चल गया होगा कि आजका episode कुछ ख़ास है। इस episode के साथ, Baton Baton has reached its 50th episode। मुझे बहुत ख़ुशी है की पिछले साल १४ जनवरी को जब मैंने बातों बातों में का पहला episode record किया था तब मुझे जितनी excitement थी, उतनी ही या उससे ज़्यादा excitement मुझे आज भी हर एक episode रेकर्ड करते वक़्त होती है।शुरूवात में जब मैंने ये show शुरू किया तब कभी कभी मुझे ऐसा लगता था कि नए topics कहाँ से लाऊँ मगर आपक...
Jan 14, 2022•9 min
सच सच बताइए, क्या आपके मन में अपनी किसी दोस्त के बारे में ये विचार कभी नहीं आते हैं की वो कितनी lucky है या काश मेरी life भी उसके जैसी ही होती? मेरा ऐसा मानना है की हमें ऐसा कभी भी किसी के बारे में ना सोचना चाहिए ना कहना चाहिए। अब इसमें क्या बुराई है? - हम तो दूसरे के बारे में अच्छा ही तो सोच रहे हैं। मगर हमें क्या पता की जिसे हम अच्छी और एक perfect जिंदगी कह रहे हैं या समझ रहे हैं, वो वाक़ई में वैसी है। ऐसा कोई नहीं है जो ज़िम्मेदारी से मुक्त है। आज वो जहाँ हैं वहाँ तक पहचने के लिए उन्होंने ना ...
Jan 14, 2022•9 min
मेरी आज की जो मेहमान हैं वो जिस क्षेत्र से जुड़ी है, it is one of my favorite fields तो connectionहोना तो बनता ही है– psychology. Infact, NLP जिसका मैंने कई बार ज़िक्र किया हैं, इस term के बारे में, इस field के बारे में पहली बार मैंने इनसे ही सुना। Please welcome Praggatti Rao - mentor & principal consultant at Educoncepts India Initiatives, psychologist, psychometric analyst, neurological transformation coach, blogger, and author. Highlights of the interview: 1. Reason behind choosing this ...
Jan 14, 2022•48 min
