Schlafprobleme- was tun?
Jul 10, 2025•13 min
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Azertalk: Von Apothekerinnen für Ihre Gesundheit.
Schlafstörungen können verschiedene Ursachen haben. Diese sollten herausgefunden werden, falls möglich. Eine gute Schlafhygiene sollte beachtet werden. Verschiedene Substanzen können die Einschlaf- und die Durchschlafzeit verkürzen.
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