Ep. 5 - Climatério sem Mistério
Jan 24, 2021•1 hr 2 min•Season 1Ep. 5
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De acordo com dados do IBGE aproximadamente 29 milhões de mulheres brasileiras estão no climatério ou já na menopausa, ou seja, quase 30 % da população feminina brasileira ou 15% da população geral.
Parece que entender o climatério seria importante, não é? Mas ainda hoje ele é tabu e nem de perto é discutido de maneira aberta e sem preconceito.
Neste episódio damos toda a atenção que esse assunto merece. Dani Dupont, terapeuta ayurvédica e Rê Guimarães, instrutora de Yoga abordam questões sociais e físicas do climatério e é claro falam também sobre como o Ayurveda vê o climatério. De quebra dão dicas e sugestões de como lidar com esse período, além de um bônus com a postura Matsyasana ou a postura do peixe da yoga.
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