Ep. 3 - Planos para um bom ano
Dec 27, 2020•39 min•Season 1Ep. 3
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Há 1 ano, neste dia, muitos de nós estávamos fazendo planos para 2020.
Acontece que os planos que fazemos nem sempre podem se realizar por questões maiores e que fogem de nossa alçada.
Diante da certeza de que não temos certeza de nada(!), como podemos nos preparar para fazer um bom 2021?
É possível fazer planos sem se frustrar? Ou o jeito mesmo é nadar com a corrente e seja o que a Deusa quiser?!
Neste episódio, Dani Dupont, terapeuta ayurvédica e Re Guimarães, professora de yoga, conversam sobre os planos que nos preparam mas não nos engessam. Sobre como ser estável mantendo a mobilidade.
E de quebra, você vai aprender mais sobre necessidades x estratégias da CNV e sobre Vriksasana da Yoga, a postura da árvore.
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