9. Meditation för tacksamhet
Feb 19, 2021•17 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Det finns så mycket att vara tacksam över. Genom att medvetet tänka på saker, händelser, personer du är tacksam över att ha i ditt liv, så kan du må lite bättre från insidan. I detta avsnitt mediterar vi på tacksamhet och tar hjälp av affirmationer.
Ta en promenad eller sätt dig eller lägg dig bekvämt så börjat vi.
Varmt välkommen!
Följ podden på Instagram @avslappningspodden och mig på @jennysjobergyoga
Facebook https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android