25. Andningspaus
Jun 04, 2021•12 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
I veckans avsnitt av Avslappningspodden tar vi en paus i vardagen. Stående, sittande eller liggande får du guidning i att följa ditt andetag för att landa, grunda och checka inåt. Varmt välkommen att bli lugnare på bara några minuter <3
Glöm inte att prenumerera på podden!
Följ podden på instagram @avslappningspodden eller mig på @jennysjobergyoga
Zoom-yoga med mig! Läs mer här www.yogajenny.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android