193. Yoga, mindset och affirmationer
Episode description
I detta avsnitt pratar vi om vikten av ett positivt mindset och Jenny berättar hur yoga kan hjälpa dig att må bättre och få ett positivare mindset och vi gör en meditationsövning med boostande affirmationer. Häng på prova på veckan med yogaklasser på Zoom och anmäl dig till kommande gratis workshop kickstart och rutiner 30/8 för att uppleva hur yoga kan ge dig en härligare känsla i kropp och sinne och boosta ditt mindset!
Glöm inte att ge podden fem stjärnor och ett omdöme - Tack på förhand!
Avsnittets länkar
- Hämta YogaTräningsdagbok subscribepage.io/uaVw4G
- Prova-på vecka v 34 gratis yoga på Zoom subscribepage.io/Hi2i66
- Gratis workshop kickstart och rutiner 30/8 https://kurser.yogajenny.se/
- Worksshopsserie 4 delar kickstart och rutiner 4 - 7/9 https://kurser.yogajenny.se/
- Onlineyogamedlemskap 15% rabatt + 7 dagar gratis https://onlineyoga.yogajenny.se/
- Yoga PT och rådgivning online https://webbshop.yogajenny.se/
Följ podden och Jenny
IG @avslappningspodden
IG @jennysjobergyoga
FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Hemsida https://yogajenny.se
Tack för att du lyssnar!
Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp <3
Tack för hjälpen! Kram Jenny
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.