126. En kärleksfull meditation - Metta meditation

I veckans helgavsnitt gör vi en kärleksfull Metta-meditation. Låt oss sprida kärlek! Varmt välkommen och tack för att du lyssnar!

Just nu kan du som videomedlem i Videobiblioteket vara med på Mindfulnessutmaningen!

Ta del av februari-DEAL Videobiblioteket - 3 månader till priset av 2!

Läs mer, bli videomedlem och ta del av erbjudandet här: https://yogajenny.se/produkt/videomedlem-februari-deal-fa-3-manaders-videomedlemskap-betala-endast-for-2-manader/

Gratis Pdf häfte med tre lugnande och nedstressande mindfulnessövningar: https://mailchi.mp/a06416f85463/pdf-tre-mindfulnessvningar-minskad-stress-okat-lugn

Väntelista till mindfulness webbkurs med fin bonus och gratis PDF med mindfulnessövningar: https://mailchi.mp/594e5fd02828/vntelista-mindfulness-webbkurs

Gå med i YogaJenny Community på FB här: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

Följ Avslappningspodden på instagram @avslappningspodden

Kontakt jennysjobergyoga@gmail.com

IG @jennysjobergyoga

www.yogajenny.se

Hjälp podden att synas genom att dela, gilla, tagga podden på instagram @avslappningspooden och ge den fem stjärnor <3

Tack för att du lyssnar!

Kram Jenny

www.yogajenny.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.