109. Lugnande andningsövning

I veckans avsnitt gör vi en av mina favoritandningsövningar. Sätt dig bekvämt eller lägg dig ner så ska vi börja!

Instagramtävling https://www.instagram.com/avslappningspodden/

Var med och tävla om ett presentkort på 200 kr hos YogaJenny.se genom att:

1. Följ @avslappningspodden på IG

2. Tagga en vän som du tror skulle gilla Avslappningspodden

3. Skriv i kommentarerna vad du behöver för att må bra nu i december!

Varmt lycka till!

Tävlingen pågår t.om 22/12

Kickstart - Skapa din yogarutin med 10 min yoga per dag i 21 dagar börjar 9 januari välkommen att göra 2023 till ditt Må bra år!

Bli videomedlem och få möjlighet att vara med på denna utmaning!

Just nu - Erbjudande där du kan köpa en månads videomedlemskap men få två månader för 169 kr.

Ta del av erbjudandet här: Videomedlem 1 månad. Just nu! 1 månad extra på köpet + Yogautmaning 21 dagar | YogaJenny.se

Kickstartsutmaningen ingår för alla videomedlemmar <3

Ingen bindnings- eller uppsägningstid.

Fram till 31/12 får du 300 kr rabatt på den flexibla digitala kursen Inre lugn och minskad stress. Läs mer och ta del av erbjudandet här: Onlinekurs Inre lugn och Minskad stress | YogaJenny.se

Kontakt info@yogajenny.se

Hemsida www.yogajenny.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.