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Authentisch autistisch - Autismus ist bunt!

Janina Jörgensauthentisch-autistisch.com
Autismus ist bunt! Autismus ist Leben! Und immer noch weiß die Welt so wenig darüber und leider halten sich viele, längst überholte Ansichten. Wie können Menschen aus dem Autismus-Spektrum leichter, fröhlicher und erfolgreicher in unserer Gesellschaft leben? Ich berichte mit dem Hintergrund von 25 Jahren Berufserfahrung und eigenem Erleben! Authentisch autistisch. Lasst uns miteinander reden- nicht übereinander. Herzlich willkommen! Wer sich weiter zu Themen rund um den Autismus austauschen möchte ist auf Facebook oder Instagram unter ‚Authentisch Autistisch‘ herzlich willkommen! 🌈
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Episodes

Das Kind muss an die frische Luft! Wessen Bedürfnis ist das eigentlich?

Die Bedürfnisse von neurodivergenten Menschen, Autisten, AD(h)S‘lern, Hochsensiblen sind oft anders als die von neurotypischen Personen. Im Zusammenleben miteinander dürfen, ja müssen, wir uns also immer wieder die Frage stellen: Wessen Bedürfnis, wessen Wunsch ist das!? Gerade, wenn Wünsche geäußert werden zu Themen wie ‚soziale Kontakte pflegen‘, ‚Sport treiben‘, ‚einfach mal was Neues probieren‘. Wenn ihr mehr Informationen oder Austausch zum Thema Autismus möchtet: ihr findet uns unter ‚auth...

Aug 26, 20236 minEp. 39

Autismus und Geschenke- so viele soziale Regeln…

Überraschungen können bei neurodivergenden Menschen Stress auslösen. Genauso kann es leider auch passieren, wenn Autisten Geschenke entgegennehmen ‚müssen‘…. Hört in dieser Folge, welche Gedankenspiralen sich hier möglicherweise ergeben…. Wenn ihr mehr Informationen oder Austausch zum Thema Autismus möchtet: ihr findet uns unter ‚authentisch autistisch‘ auf Facebook, Instagram und im Netz. Ich freu mich auf euch! 🌈

Aug 23, 20235 minEp. 38

Überraschung!!! Nein danke…

Überraschungen sind toll! Also- für viele Menschen… Gerade neurodivergente Menschen empfinden Überraschungen oft als außerordentlich stressig. Warum und wieso? Diesen Fragen nähern wir uns in dieser Folge mal an. Wenn ihr mehr Informationen oder Austausch zum Thema Autismus möchtet: Ihr findet uns unter ‚authentisch autistisch‘ auf Facebook, Instagram und im Netz! Ich freu mich auf euch! 🌈

Aug 22, 20235 minEp. 37

Jaja- Wenn späte Diagnosen nicht anerkannt werden

Es tut weh, wenn gerade die nächsten Freunde, Bekannten und Verwandten eine mögliche späte Diagnose nicht anerkennen, klein reden, womöglich ins Lächerliche ziehen. Vielmehr brauchen gerade in der ersten Zeit nach eine Diagnose die Betroffenen besonders viel Unterstützung! Denn sie müssen- oder dürfen- sich nun erst mal neu kennenlernen. Bleibt neugierig aufeinander! Und wenn ihr mehr Infos und Austausch zum Thema Autismus möchtet: ihr findet uns unter ‚authentisch autistisch‘ auf Facebook, Inst...

Aug 19, 20233 minEp. 36

Wie viel Autismus steckt in Dir? Warum jeder mal einen Autismus-Test machen sollte…

Wenn man sich die Fragen aus Tests zu Autismus und Hochsensibilität mal anschaut, kann man viele spannende Eindrücke in die Erlebenswelten von neurodivergenten Menschen erhalten. Auch dies kann ein weiterer Schrott sein, den man aufeinander zugehen kann. Bleibt neugierig aufeinander! Und wenn ihr mehr Infos oder Austausch zum Thema Autismus möchtet: Ihr findet und unter ‚authentisch autistisch‘ auf Facebook, Instagram und im Netz. Ich freu mich auf euch! 🌈

Aug 16, 20233 minEp. 35

Wenn ich Dich versteh“ ist es nicht mehr schwierig

Gegenseitiges Verständnis und Akzeptanz könnten so viele Missverständnisse und damit einhergehende Konflikte vermeiden! Ein paar Gedanken hierzu, wie die verschiedenen Welten aufeinander zugehen können habe ich in dieser Folge mal zusammengefasst. Wenn ihr mehr Informationen zum Thema Autismus und Neurodivergenz möchtet: Ihr findet uns unter ‚authentisch autistisch‘ auf Facebook, Instagram und im Netz. Ich freu mich auf euch!

Aug 15, 20234 minEp. 34

Co-Regulation

Werde umso ruhiger, je lauter dein Gegenüber wird! Warum es vollkommen ‚genug‘ sein kann, in lauten Situationen möglichst ruhig zu bleiben. Wer mehr zum Thema Autismus wissen oder sich austauschen möchte: Ihr findet uns auf Facebook, Instagram und im Netz unter ‚authentisch autistisch‘. Ich freue mich auf euch!

Aug 09, 20236 minEp. 33

Gentle parenting. Gemeinsam auf Augenhöhe- geht das?

Erziehung auf Augenhöhe… was ist damit gemeint? Kann das überhaupt funktionieren? Muss es nicht immer jemanden geben, der ‚das Sagen‘ hat? Hört in dieser Folge, warum ein gemeinsames Miteinander auf Augenhöhe gerade im Zusammenleben mit Menschen aus dem autistischen Spektrum sogar sehr sinnvoll sein kann. Wenn ihr mehr zum Thema Autismus wissen oder euch austauschen möchtet: Ihr findet uns unter ‚authentisch autistisch‘ auf Facebook, Instagram und im Netz. Ich freue mich auf euch!

Aug 08, 20234 minEp. 32

Spät diagnostiziert? Schließe Frieden mit dir!

Wer erst spät seine Autismus-Diagnose bekommt, reagiert oft verunsichert. Wer bin ich nun? Warum hat man das erst jetzt festgestellt? Nun ist es an der Zeit, liebevoll mit sich umzugehen und sich ggf. neu kennenzulernen. Das kann eine ganz schön aufregende und auch nicht immer leichte Zeit sein… Hört hier, wie es Louisa zu Beginn ergangen ist. Wenn ihr mehr zum Thema Autismus wissen oder euch austauschen wollt: Ihr findet uns unter ‚authentisch autistisch‘ auf Facebook, Instagram und im Netz. Ic...

Aug 07, 20234 minEp. 31

Machen Sie auch ABA? - Nein.

In dieser Folge möchte ich erklären, warum ich die Therapieform ABA selbst nicht anwende. Wenn ihr mehr Infos und Austausch zum Thema Autismus und Neurodivergenz möchtet: Ihr findet uns unter ‚authentisch autistisch‘ auf Facebook, Instagram, im Netz und überall, wo es Podcasts gibt. Ich freu mich auf euch!

Aug 04, 20234 minEp. 30

Endlich wieder Schule!

Schule kann auch Entlastung bedeuten! Für die Kinder, denn endlich gibt es wieder klare Tagesstrukturen, aber auch für die Eltern! Und, liebe Eltern, es muss euch nicht unangenehm sein, wenn ihr euch über den Schulstart freut! Passt auf euch auf und ermöglicht euch einen möglichst ruhigen und stets liebevollen Start! Wer mehr Informationen und Austausch zum Thema Autismus möchte: ihr findet uns unter ‚authentisch autistisch‘ auf Facebook, Instagram, Spotify und Co und im Netz! Ich freu mich auf ...

Aug 03, 20232 minEp. 29

Die Schule beginnt-Unruhe vor dem Start

Wie ging es euch, wenn sich die Sommerferien dem Ende entgegen neigten und der Schulstart unaufhaltsam näher rückte? Wie geht es euren Kindern damit? Freuen sich alle auf die neuen Erlebnisse, darauf, endlich alle Freunde wiederzusehen- nach 6 Wochen Sommerferien!? Oder macht sich Sorge und Unruhe breit? Wie soll alles werden, wird alles gut gehen? Was haben wir vor den Ferien als letztes gelernt? Meine Erinnerungen und mögliche Hilfen teile ich mit euch in dieser Folge. Viel Spaß! Falls ihr meh...

Aug 01, 20234 minEp. 28

PDA- Wenn Pläne und Strukturen alles nur noch schlimmer machen…

PDA- PathologicalDemandAvoidance. In Deutschland ist PDA noch recht unbekannt und unbeachtet. Tatsächlich zeigen einige der neurodivergenten Menschen eine starke Abneigung gegenüber Plänen- wobei gerade Pläne doch Autisten angeblich so sehr helfen sollen??? In dieser Folge versuche ich eine erste Annäherung an dieses wichtige Thema! Es bleibt spannend!

Jul 28, 20236 minEp. 27

Hilfe! Meine Ohren stinken! - Wie meine Geruchsempfindlichkeit mir einen Tag vermieste

Eine sensible Wahrnehmung kann Fluch und Sehen gleichzeitig sein. In dieser Folge hört ihr, wie meine Geruchsempfindlichkeit mir einen ganzen Tag vermieste…. Wer mer Infos zum Thema Autismus und Hochsensibilität möchte: schaut gern bei Instagram und Facebook vorbei. Dort findet ihr uns unter ‚authentisch autistisch‘. Ich freu mich auf euch! 🍀🌈

Jul 20, 20234 minEp. 24

Was ist die Wahrheit? Von Wahrnehmung und Wahrheit

Wir alle leben als Menschen in der gleich Welt. Aber wir erleben nicht alle dieselbe Welt! Und das ist völlig in Ordnung! Wer mehr Input möchte: besuche uns auf Facebook oder Instagram unter ‚authentisch autistisch‘. Ich freue mich auf dich! 🍀🌈

Jul 18, 20233 minEp. 23

Paul und die Kekse

Warum sind selbst vermeintlich ‚einfache‘ Textaufgaben insbesondere für Autisten oft so schwierig??? Hier hört ihr mal einen kleinen Einblick in eine mögliche Gedankenspirale… Besuche uns auch gern auf Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100090264879332.

Jul 17, 20235 minEp. 22

Ein Lob an alle Löweneltern!!!

Eltern eines autistischen Kindes zu sein stellt in o vielfältiger Hinsicht eine Herausforderung dar! Von außen wird diese Mammutaufgabe häufig gar nicht wahrgenommen- im schlimmsten Falle werde sogar ungefragt ‚kluge Ratschläge‘ erteilt... Deshalb an dieser Stelle Malerin Lob an euch! Ihr macht das toll! Wer sich weiter zum Thema Autismus austauschen möchte ist in der Facebook Gruppe www.Facebook.com/groups/autismusnetzwerk herzlich willkommen

May 11, 202111 minSeason 1Ep. 21

Ich-Botschaften und Neurodiversität

„Mir ist kalt.“ „Heute sind es aber 20 Grad.“... „Das tut nicht weh! Stell dich nicht so an!“... Jeder Mensch hat seine eigene Wahrnehmung, seine eigene Empfindung und seine eigene Wahrheit. Wer von euch kann hören, wie Schmetterlinge fliegen? Ich kann‘s! :-). Wer sich weiter zum Thema Autismus austauschen möchte ist in der Facebook Gruppe herzlich willkommen! www.facebook.com/groups/autismusnetzwerk

Apr 12, 20217 minSeason 1Ep. 20

Corona- Gedanken nach einem Jahr Pandemie

Wie fühlen sich Menschen im autistischen Spektrum in dieser Pandemie? Wie erleben sie den Lockdown? Wie wird Homeschooling und Homeoffice erlebt? Leider nehmen Die Zahlen von Angststörungen und Depressionen diesem Zeiten auch bei Menschen mit Autismus deutlich zu. Helfen kann ein Anruf beim Krisentelefon: 0800/ 11 10 111 oder 0800/ 11 10 222. Wer sich weiter über das Thema Autismus austauschen möchte, ist in der Facebook Gruppe herzlich willkommen www.facebook.com/groups/autismusnetzwerk

Apr 10, 202110 minSeason 1Ep. 19

Wenn die Masken fallen

Warum es wichtig ist, ab und an die Masken fallen zu lassen. Warum maskieren als Schutz wichtig sein kann. Warum maskieren aber auch neue Probleme erschaffen kann. Und warum ich mich freue, wenn ich mir in der Therapie zum ersten Mal vielleicht nicht ganz so freundlich, dafür aber ein Stück weit demaskiert begegnet wird. Wer sich zu diesem ins weiteren Themen gern austauschen möchte, ist in der Facebook Gruppe www.facebook.com/groups/autismusnetzwerk/ herzlich willkommen!

Mar 27, 20219 minSeason 1Ep. 18

Das Leben planbar machen

Pläne sind toll: Sie machen das Leben planbar, geben Struktur. Sie machen Erfolge und Geleistetes sichtbar. Und sie können helfen, Überlastungen zu erkennen und zu vermeiden. Tolle Vorlagen für Pläne gibt es auch im Internet, z.B. unter https://www.metacom-symbole.de/downloads/download_materialien.html Wer sich noch weiter zum Thema austauschen möchte ist in der Facebook Gruppe www.facebook.com/groups/autismusnetzwerk/ herzlich willkommen!

Mar 22, 202111 minSeason 1Ep. 17

Turbulenter Schulwechsel

Ein aktueller Bericht. Es ist erschreckend, wie wenig Integrationswille an so mancher Schule gelebt wird...Ein Schulwechsel kann sinnvoll sein. Hört selbst! Wer sich weiter austauschen möchte ist in der Facebook Gruppe herzlich willkommen www.facebook.com/groups/autismusnetzwerk/

Mar 20, 202113 minSeason 1Ep. 16

Stimmt das? Verschiedene Aussagen über ‚Autismus‘

Ich habe mal ein paar Aussagen gesammelt, die einem immer wieder begegnen, wenn man von ‘Autismus‘ erzählt. Ihr ahnt es sicher schon... vieles ist... nun ja, eventuell nicht ganz treffend um es mal vorsichtig auszudrücken. Was habt ihr schon an Pauschalaussagen zu hören bekommen? Wer sich weiter austauschen mag, kann gern in der Facebook Gruppe vorbeischauen www.facebook.com/groups/autismusnetzwerk

Mar 17, 20214 minSeason 1Ep. 15

Kreativität in der Arbeit mit Autisten

Wie Kreativität die Arbeit mit Autisten (...und wie ich denke mit jedem Menschen) bereichern kann. Ich erzähle von der Idee eines Kritzelbuches, mit dem das Kritzeln im Unterricht kanalisiert werden kann, vom Einsatz von Zentangles und einiges mehr. Bildliche Eindrücke und weitere Möglichkeiten zum Austausch findet ihr in der Facebook Gruppe unter www.facebook.com/groups/autismusnetzwerk/

Mar 11, 20216 minSeason 1Ep. 14

Autismustherapie... was ist das eigentlich?

Gedanken zu dieser Frage: Autismustherapie-was ist das eigentlich? Ob eine Therapie überhaupt nötig ist und wenn ja, welche... Wann eine Therapie ‚hilft‘ und bei was denn genau? All dies wird kurz aus meinem ganz persönlichen Blickwinkel angedacht und schon jetzt wird klar, dass es zu diesem Thema weitere Folgen geben wird! Gern könnt ihr eure Fragen hierzu stellen, so dass ich sie in eine weitere Folge einarbeiten kann! gern könnt ihr in der Facebook Gruppe auch in den weitern Austausch gehen. ...

Mar 10, 20216 minSeason 1Ep. 13

Maskieren in der Schule

Viele autistische Kinder maskieren in der Schule sehr stark um den Schulalltag meistern zu können. Es dient also in erster Linie dem eigenen Schutz. Allerdings kostet dies oft so viel Kraft, dass für den Rest des Tages nichts mehr geht, zu Hause, da wo man sie geschützt fühlt, evtl. regelmäßig ein Meltdown droht. Die Lehrer und Mitschüler hingegen sehen womöglich stets ein fröhliches, lernstarkes Kind- also kein Problem! So werden die Bedürfnisse oftmals nicht erkannt und es kann ihnen nicht ent...

Mar 09, 20218 minSeason 1Ep. 12

Stundenplan

Wie kann ich einen Stundenplan einigermaßen übersichtlich gestalten? Hier fasse ich einige Ideen dazu zusammen. Bildliche Eindrücke hierzu geben ich in der Facebook Gruppe „Autismus Netzwerk“ www.facebook.com/groups/autismusnetzwerk/. Welche Erfahrungen habt ihr gemacht? Welche Ideen habt ihr noch? Was hat euch geholfen? Lasst es mich gern wissen! Viele Grüße und bis bald!

Mar 08, 20217 minSeason 1Ep. 11

Julius, der spinnt ja! Ein Bericht aus der Therspiepraxis

Wie Julius (Name geändert) seinen sprachlichen Durchbruch fand. Manchmal müssen wir kreative Wege gehen, alles Mögliche und Unmögliche anbieten und ausprobieren. Und mit etwas Glück kommen dann solche Sternstunden zustande! Viel Spaß! Wer sich weiter zu Themen rund um den Autismus austauschen mag, ist auch in der Facebook Gruppe sehr willkommen : www.facebook.com/groups/autismusnetzwerk/

Mar 07, 20218 minSeason 1Ep. 10
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