Authentisch autistisch - Autismus ist bunt! - podcast cover

Authentisch autistisch - Autismus ist bunt!

Janina Jörgensauthentisch-autistisch.com
Autismus ist bunt! Autismus ist Leben! Und immer noch weiß die Welt so wenig darüber und leider halten sich viele, längst überholte Ansichten. Wie können Menschen aus dem Autismus-Spektrum leichter, fröhlicher und erfolgreicher in unserer Gesellschaft leben? Ich berichte mit dem Hintergrund von 25 Jahren Berufserfahrung und eigenem Erleben! Authentisch autistisch. Lasst uns miteinander reden- nicht übereinander. Herzlich willkommen! Wer sich weiter zu Themen rund um den Autismus austauschen möchte ist auf Facebook oder Instagram unter ‚Authentisch Autistisch‘ herzlich willkommen! 🌈
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Episodes

Unterfordert! Alina verschafft sich neue Worte

Heute hört ihr in einem Fallbeispiel, wie Alina mich beeindruckte, indem sie ihren Lernfortschritt einfach selbst in die Hand nahm! Ein tolles Beispiel, warum es absolut sinnvoll sein kann, erst mal abzuwarten und zu beobachten! Wenn ihr mehr zum Thema Autismus und PDA erfahren und euch austauschen wollt: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, auf YouTube und im Netz. Kommt vorbei! Ich freue mich auf euch! Bleibt neugierig! 🌈...

Jun 28, 20255 minEp. 180

Ganz neue Spielregeln

Mir liegt als Therapeutin in der Begleitung von Menschen mit Autismus und PDA nicht daran, Spiele zu gewinnen oder mein Recht durchzusetzen. Warum das vielleicht eine gute Idee sein kann hört ihr in dieser Folge. Wenn ihr mehr zum Thema Autismus und PDA erfahren und euch austauschen wollt: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, auf YouTube und im Netz. Kommt vorbei! Ich freue mich auf euch! Bleibt neugierig! 🌈

Jun 28, 20253 minEp. 179

Alles "Einzelfälle"!? - Teil 2 der Reihe "absolut absurd"

Immer wieder heißt es: Also, das habe ich ja noch nie gehört! Das ist ein Einzelfall... Hört hier mehr über die alltäglichen zermürbenden Barrieren in unserem sogenannten "Hilfesystem"... Wenn ihr mehr zum Thema Autismus erfahren wollt, findet ihr uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube und im Netz. Ich freue mich auf euch! Bleibt neugierig!🌈

Jun 13, 20254 minEp. 178

Diese Hilfe wird gestrichen - Teil 1 der Reihe "absolut absurd"

Vermutlich wisst ihr, wie schwer es sein kann, passende Schulbegleitungen zu finden... Vielleicht ahnt ihr, wie wichtig passende Schulbegleitungen für autistische Kinder sind! Hört in dieser Folge was passieren kann... Absolut absurd - Teil 1 Wenn ihr mehr zum Thema Autismus wissen und euch austauschen wollt: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube und im Netz! Ich freue ich auf euch! Bleibt neugierig!

Jun 06, 20253 minEp. 177

Zerrissen zwischen Diagnosen - Autismus und ADhS

Die Komination verschiedener neurodivergenter Diagnosen ist deutlich häufiger, als man zunächst denken mag. Und solche Kombinationen bedeuten weit mehr als "nur" ein "+"... Hört in dieser Folge, wie Simone, spätdiagnostiziert, ihre Kombidiagnose erlebt. Falls ihr mehr zum Thema Autismus wissen oder euch austauschen möchtet: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube und im Netz. Ich freu mich auf euch1 Bleibt neugierig!...

Jun 06, 20255 minEp. 176

Zwischen "Helikoptermutter" und "Rabeneltern" - egal, wie du es machst...

Eltern autistischer Kinder und Jugendlicher bekommen so einiges an Rat-Schlägen zu hören... Und an Vorwürfen... Warum ihr das alles definitiv anders bewerten dürft hört ihr in dieser Folge! Wenn ihr mehr zum Thema Autismus wissen oder euch austauschen wollt,Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube und im Netz. Ich freu mich auf euch. Bleibt neugierig! 🌈

May 11, 20255 minEp. 22

Alles Liebe zum Muttertag

Was Mütter leisten ist oftmals unvorstellbar. Was Mütter mit Kindern mit Besonderheiten leisten erst recht. Hört hier, warum ihr wahrhaftig stolz auf euch sein dürft! Wenn ihr mehr zum Thema Autismus wissen oder euch austauschen wollt,Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube und im Netz. Ich freu mich auf euch. Bleibt neugierig! 💚

May 11, 20255 minEp. 23

BurnAut-Prävention

Ein autistischer Burnout ist ein langandauernder Krisenzustand, den man bestenfalls vermeiden sollt - aber wie? Ein paar Ideen hierzu hörst du in dieser Podcast-Folge. Wenn du mehr zum Thema Autismus wissen oder dich austauschen möchtest: Du findest uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube oder im Netz! Ich freue mich auf dich! Bleib neugierig! 🌈

May 07, 20253 minEp. 175

Warum ein Hausbesuch nicht immer die beste Lösung ist...

Für manche ist das Angebot eines Hausbesuches auf jeden Fall eine tolle Idee! Immerhin muss man dann nicht das eigene Haus verlassen - praktisch. Für viele, insbesondere autistische Menschen, ist ein Hausbesuch allerdings geradezu eine Horrorvorstellung! Warum das so ist, bzw. sein kann, hört ihr in dieser Folge. Wenn ihr mehr von uns wollt: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube und im Netz! Ich freue mich auf euch! Bleibt neugierig! 🌈...

Apr 23, 20254 minEp. 174

Burnout mit 8 Jahren

Hört hier die Geschichte von Ben (Name geändert), der mit 8 Jahren in einem Burnout landete... Wenn ihr mehr zum Thema Autismus und Neurodivergenz erfahren und euch austauschen wollt: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube und im Netz! Ich freue ich auf euch! Bleibt neugierig 🌈

Apr 02, 20255 minEp. 173

Dopamin-Menü

Warum ist es wichtig, für ein ausreichendes Dopamin-Angebot zu sorgen? Gerade vor dem Hintergrund wie Autismus, ADhS und anderen Neurodivergenzen? Hört mehr dazu in dieser Folge! Und wenn ihr mehr erfahren oder euch austauschen wollt: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube oder im Netz! Ich freue mich auf euch! Bleibt neugierig! 🌈

Mar 25, 20254 minEp. 172

"Jetzt stell dich nicht so an!" - von der Missachtung von Grenzen

Es ist so unglaublich wichtig, zu verstehen, warum neurodivergente Menschen "nein" sagen - wenn sie es denn tun! Die Folgen, die ein permanentes Missachten der Grenzen anderer Personen nach sich ziehen kann, können gravierend sein! Mehr dazu hört ihr in dieser Folge! Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube oder im Netz. Bleibt neugierig! 🌈

Mar 18, 20256 minEp. 171

Meine Krone hat genügend Zacken - vom "Nachgeben" und "flexibel bleiben"

Co-Regulation, Equalizing - alles Begrifflichkeiten ,die in Fachbegriffen ausdrücken, was wir in dieser Podcastfolge besprechen. Weniger müssen müssen und mehr dürfen dürfen führt zu mehr wollen wollen und schließlich oft zu viel mehr können können... Wenn ihr mehr zum Thema Neurodivergenz und Autismus wissen und euch austauschen wollt: ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube und im Netz. Wir freuen uns auf euch! Bleibt neugierig! 🌈...

Mar 11, 20254 minEp. 170

Kostüme - wie Maskerade gegen Maskierung helfen kann

Ich habe lange überlegt, warum ich Karneval die meiste Zeit in meinem Leben so sehr liebte - obwohl es eigentlich viel zu viele, laute und bunte Menschen waren... Hört meine Überlegungen in dieser Folge. Wenn ihr mehr zum Thema Autismus erfahren und euch austauschen wollt: ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube oder im Netz. Ich freue mich auf euch! Bleibt neugierig! 🌈

Mar 03, 20254 minEp. 169

Happy Birthday, lieber Podcast!!!

Unser Podcast wird heute (2.3.2025) schon 4 Jahre alt! Und es ist in dieser Zeit so viel passiert!!! 💚 Was alles passiert ist und wie es überhaupt zum Podcast kam, erfahrt ihr in dieser Folge. Wenn ihr mehr zum Thema Autismus wissen oder euch austauschen möchtet: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube oder im Netz! Ich freue mich auf euch! Bleibt neugierig! 🌈

Mar 02, 20254 min

"Das muss er einfach lernen!" - Karneval/ Fastnacht/ Fasching und Autismus

Viele feiern gern! Viele freuen sich monatelang auf die "tollen Tage", auf Karneval, Fasching und Fastnacht. Für autistische menschen stellen solche Aktivitäten oft allerdings nur großen Streß! Mehr dazu hört gern hier in dieser Folge! Wenn ihr mehr zum Thema Autismus hören und euch austauschen wollt: ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube oder im Netz! Ich freue mich auf euch! Bleibt neugierig! 🌈

Feb 25, 20256 minEp. 168

Essen als Stimming

Ja, auch essen kann eine Form des Stimmings sein! Mehr dazu erfahrt ihr in dieser Folge. Wenn ihr mehr über das Thema Autismus wissen oder euch austauschen wollt: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube und im Netz! Ich freue mich auf euch! Bleibt neugierig! 🍀

Feb 19, 20254 minEp. 167

Ein Spickzettel für´s essen

Wer bitte braucht denn einen Spickzettel für´s essen? Tatsächlich kann dies ein tolles Hilfsmittel sein! Hört gern mehr dazu in dieser Folge! Wenn ihr mehr zum Thema Autismus erfahren wollt: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube und im Netz! Ich freue mich auf euch! Bleibt neugierig! 🍀

Feb 18, 20256 minEp. 166

"Erwachsenes" Stimming

"Stimming? Stereotype Verhaltensweisen? Nein! Das mache ich nicht!" Was alles durchaus mit "stereotypen Verhaltensweisen" gemeint sein kann, erfährst du hier, in dieser Folge. Wenn du mehr zum Thema Autismus wissen möchtest ,dann findest du uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube und im Netz. Ich freue mich auf dich! Bleib neugierig! 🍀

Feb 11, 20254 min

"Quietscheentchen-Debugging" und Neurodivergenz

Was haben denn Quietscheentchen mit Autismus/ Neurodivergenz zu tun? Erfahre mehr zu dieser großartigen Methode in dieser Folge! Wenn du mehr zu den Themen Autismus und Neurodivergenz erfahren möchtest: Du findest uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube oder im Netz. 🌈 Ich freue mich auf dich! Bleib neugierig!

Jan 28, 20255 minEp. 164

Glücksmomente

Manchmal erscheint der Alltag erdrückend, angefüllt mit unzähligen Verpflichtungen. Wie kannst du es schaffen, ein paar kleine Lichtblicke in deinen Alltag zu integrieren? Höre mehr dazu in dieser Episode. Falls du mehr zum Thema Autismus und Neurodivergenz wissen oder dich austauschen möchtest: Du findest uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube oder im Netz! 🍀🍀🍀 Ich freue mich auf dich! Bleib neugierig!

Jan 26, 20255 minEp. 120

Termine - entweder nie oder "am liebsten gestern"

Zum Jahresende mal ein paar Gedanken zum Thema Termine. Warum wird man selbst gefühlt so oft "hängen gelassen" muss aber andererseits auf Termine von außen sofort reagieren? Hört mehr dazu in dieser Episode. Mehr von uns findet ihr unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube oder im Netz. Ich freue mich auf euch! Bleibt neugierig! 🌈

Dec 17, 20244 minEp. 162

Erzähle deine Geschichte

Immer wieder dieselben Fragen? Immer wieder die gleichen Vorwürfe...? Es kann sich lohnen, deine Geschichte zu erzählen, dein Umfeld über "deinen" Autismus in seinen besonderen und einzigartigen Ausprägungen aufzuklären. Wir planen da was Tolles fürs nächste Jahr! Willst du mit deiner Geschichte dabei sein? Mehr dazu hörst du in dieser Folge! Mehr von und mit uns findest du unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube und im Netz! Ich freue mich auf dich! Bleibt neugierig! 🌈...

Dec 10, 20244 minEp. 161

Ran an die Wunschlisten

Planung kann entstressen! Warum also nicht Wunschlisten nutzen, um Weihnachten - oder auch Geburtstage etc. - etwas planbarer zu machen? Hört mehr dazu in dieser Folge! Wenn ihr mehr Informationen zu Thema Autismus braucht oder euch austauschen möchtet: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube oder im Netz. Ich freue mich auf euch! Bleibt neugierig! 🍀

Nov 26, 20244 minEp. 160

Je älter desto besser?

Wird ein eurodivergentes Leben mit der Zeit einfacher? Hmm... nicht unbedingt automatisch, aber wenn man ein so besonderes Leben beginnt, bewußt zu leben, kann man zunehmend eigene Entscheidungen treffen... Hört mehr dazu in dieser Folge! Wenn ihr mehr zu Thema Autismus erfahren oder euch austauschen möchtet: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube oder im Netz! Ich freue mich auf euch! Bleibt neugierig! 🍀...

Nov 20, 20243 minEp. 159

Hoodie-Verbot! - Warum?

Viele meiner Klient/Innen lieben ihre Hoodies - sie können so ein toller kleiner "Safe Space" außerhalb des eigenen "Zuhauses" sein - warum ist hier oftmals in Schulen keinerlei Entgegenkommen möglich??? Hört mehr dazu in dieser Folge! Wenn ihr mehr zu Thema Autismus erfahren oder euch austauschen möchtet: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube oder im Netz! Ich freue mich auf euch! Bleibt neugierig! 🍀...

Nov 19, 20243 minEp. 158

Harry Potter in der Therapie

Ich selbst bin großer Harry Potter-Fan un daher nutze ich die Geschichten rund um den Zauberschüler auch der in der Therapie. Wie? Das hört ihr in dieser Folge. Und wenn ihr mehr Informationen zum Thema Autismus braucht oder euch austauschen möchtet: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube und im Netz. Ich freue mich auf euch! Bleibt neugierig

Nov 13, 20244 minEp. 157

Medien - Teufelszeug oder tolle Helfer?

Immer wieder hört man die "guten Ratschläge" von wegen: Zuviel Fernsehen schadet der Entwicklung. Ja - kann sein. allerdings darf man Medien nicht direkt verteufeln, denn gerade für neurodivergente Menschen können Medien ein wahrer Segen sein! Hört mehr dazu in dieser Folge. Und wenn ihr mehr Informationen zum Thema Autismus braucht oder euch austauschen möchtet: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube und im Netz. Ich freue mich auf euch! Bleibt neugierig...

Nov 12, 20245 minEp. 156

Hier bekommt niemand eine Extrawurst...

Inklusion in Schulen... nur eine leere Worthülse? Hört hier ein paar Ideen zu dem Thema. Wenn ihr mehr zum Thema Autismus erfahren oder euch austauschen wollt: Ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, YouTube oder im Netz! Ich freue mich auf euch! Bleibt neugierig! 🍀

Nov 05, 20244 minEp. 155

Spät diagnostiziert... - und jetzt?

Eine Autismus-Diagnose erst im Erwachsenenalter zu erhalten kann zunächst ein Schreck sein - oder auch eine Erleichterung... Allerdings fehlt nach der Diagnosenstellung gerade für erwachsene Menschen ein Anschluß - was jetzt??? Hört mehr zu dieser Fragestellung in dieser Folge. Wenn ihr mehr zum Thema Autismus erfahren oder euch austauschen wollt: ihr findet uns unter "authentisch autistisch" auf Facebook, Instagram, Youtube oder im Netz. Ich freue mich auf euch! Bleibt neugierig! 🌈...

Oct 29, 20245 minEp. 154
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