Ihr Lieben, heute ist eine ganzganz besondere Folge für uns - denn wir haben unseren ersten Gast bei Ausgezogen! In dieser Folge sprechen wir über (lebensbedrohliche) Krankheiten, Tod und existentielle Ängste. Wenn du momentan nicht im state of mind dazu bist, dann schalt doch einfach das nächste Mal wieder ein.♥️ Wir wollen gar nicht zu viel verraten, aber ihr merkt schon an der Länge der Folge, es gab einiges zu erzählen. Warum 2024 ein heavy Jahr war, was uns monatelang beschäftigt hat, wieso...
Jul 03, 2025•1 hr 50 min
CN: Wir sprechen in der Folge über das Thema Schwangerschaft. Wenn du darüber gerade nichts hören möchtest, schütze dich bitte selbst und schalte beim nächsten Mal wieder ein <3 Hi nackte Mausis, wie angekündigt sind wir erholt und geerdet aus unserem Wellness-Wochenende mit einer Folge "Ausgezogen" für euch zurück. Heute wird sich wieder richtig ausgezogen und auch der halbe Schlüpper weggeschmissen - wir reden darüber, was uns die letzten Wochen so viel beschäftigt hat, warum wir manches ni...
May 21, 2025•1 hr 20 min
Nackte Mäuse, 2 gute Nachrichten: der Frühling naht und wir haben scheinbar unseren neuen regelmäßig unregelmäßigen Aufnahme-Rhythmus gefunden und beglücken euch heute mit einer Hörerinnen-Mail-Folge! Der Transparenz wegen: momentan sind wir mit einer halben Unterhose bedeckt und dementsprechend nicht ganz nackt - aber ihr werdet natürlich ganz bald erfahren, worum es geht. Dafür war unsere Hörerin Sybille umso nackter in ihrer E-Mail, die sie an uns geschickt und ihre Geschichte geteilt hat. St...
Apr 15, 2025•1 hr 11 min
Freund:innenschaften mit Ex-partner:innen - wie kann das funktionieren? Diese Frage hören wir immer wieder und geben in der neuen Folge mal unseren Senf dazu. Wie ist unsere Beziehung zu der geworden, die sie ist? Was würden wir heute vielleicht anders machen? Welche Begrifflichkeit uns momentan absolut in den Wahnsinn treibt, welche delusional Momente wir erlebt haben und wie immer viel Schabernack und insights gibt's heute hier taufrisch für unsere Nackten. Danke für's Zuhören. Wir freuen uns ...
Apr 02, 2025•1 hr 29 min
Hola liebe Nackte, Nach einem kleinen Monat Podcast-Auszeit melden wir uns völlig nackig zurück mit den Brüsten unserer Großmütter, grauen Dosenerdbeeren und absolut verstopften Gehirnzellen - VOLLER Gedanken, die alle anderen dank uns nicht haben müssen. Diese Folge ist neben unglaublich witzig auch hoffentlich ein kleiner reminder an uns und euch alle, dass nicht jede Verantwortung unsere Verantwortung ist. We hope you enjoy! Lasst uns gerne wissen wie es euch mit dem Thema geht - wir freuen u...
Mar 19, 2025•1 hr 8 min
Wie versprochen gibt's heute den eigentlich geplanten Inhalt der Folge #18 (ihr wisst schon - als wir uns verquatscht haben). Wir sprechen über das Thema alleine reisen bzw. alleine Zeit verbringen. Welche Erfahrungen wir bei unseren Solo Travels gemacht haben, ob wir uns auch mal einsam fühlen und wieso, was wir dabei total enjoyen und was wir aus heutiger Sicht anders machen würden - das erfahrt ihr hier und jetzt. Es gibt natürlich auch anderen Schnack über dies und das, aus unseren Leben und...
Feb 18, 2025•1 hr 11 min
Wir sind wieder da - und das ist wunderbar! Happy 2025 und willkommen zurück bei Ausgezogen, liebe Nackte. Bei 18 Folgen feiern wir vermutlich das 7. Comeback, also riesiges Dankeschön, dass ihr noch hier seid und uns zuhört. Eigentlich wollten wir heute über was ganz anderes sprechen, aber haben uns dann so in unseren Updates und Labereien verzettelt, dass wir einfach eine Stunde gequatscht haben. (Das Thema kommt dann natüüüürlich in der nächsten Folge!). Delulu waren wir auch mal wieder, auch...
Jan 21, 2025•1 hr 9 min
Heute wird’s persönlich: wir sprechen über unsere Erfahrungen in unseren (Ex-)Beziehungen: wie gut haben wir es bisher geschafft, die Person zu sein und zu entfalten, die wir sind oder glauben zu sein? Jules spricht über ihre letzte lange romantische Beziehung und ihre Entwicklung nach der Trennung, vor allem auch welche Schwierigkeiten danach auf sie zukamen, weil sie plötzlich „alleine“ war, entscheiden konnte und sich neu orientieren musste. Jeannine berichtet aus der Vergangenheit, aber auch...
Dec 17, 2024•1 hr 15 min
Ihr lieben Nackten, wir sind wieder da - mit Folge 16 starten wir rein in diesen vorweihnachtlichen Dezember und es wird chaotisch, lachend, wild, aber auch ein bisschen ernst. Das Thema der heutigen Folge ist "das Fest der Liebe", was all die Weihnachtstraditionen und -gepflogenheiten mit uns machen und warum Weihnachten vielleicht auch für uns nicht immer friedefreudeeierkuchen ist. Wir versuchen einen kleinen Einblick zu geben wie wir die Zeit verbringen und wie wir mit den Weihnachtstagen um...
Dec 03, 2024•1 hr 27 min
Auf die gewohnten Updates aus unseren Leben folgt das Thema der Folge: Crushes. Wir lieben es, einen Crush zu haben (...oder mehrere). Manchmal wird's vielleicht auch ein bisschen wild, ein bisschen obsessive und oft fragen wir uns im Nachhinein, wenn wir es geschafft haben zu entcrushen: bitte was war das?!? Wie steht ihr zu Crushes? Wo findet ihr sie? Sucht ihr aktiv nach ihnen? Und braucht es für euch immer ein Ziel, wenn ihr auf jemanden einen Crush habt? Schreibt uns gerne eine dm auf insta...
Nov 12, 2024•1 hr 14 min
Ihr lieben Nackten, wir sind wieder da! Erstmal gibt's ein kleines Update der letzten 2 Monate, Gequatsche wie ihr es von uns kennt und viiiiel cozy Herbstromantik. Heute stürzen wir uns in eine Hörer:innen-Mail (danke dafür <3). Es geht um das Privileg, das wir genießen, zu viele Möglichkeiten zu haben, zu viel, eigentlich alles davon zu wollen - und das am besten alles gleichzeitig. Wie kann man wissen wie die Stunden des Tages am besten gefüllt werden sollten? Können wir uns wirklich davon...
Nov 05, 2024•1 hr 24 min
TW: es geht in der Folge stellenweise um Krankheit, teilweise auch um Gewalt und Terror. Wenn ihr, was diese Themen betrifft, gerade eher sensibel seid, dann freuen wir uns auch, wenn ihr uns bei der nächsten Folge wieder zuhört. Passt auf euch auf.♥️ Wir sind baaaaaaack aus einer doch eher längeren Sommerpause und wollen eins gleich vorweg nehmen: wir wissen nicht in welcher Regelmäßigkeit in den nächsten Wochen mit euch hier quatschen können, da Jeannine den Großteil ihrer Zeit gerade in Deuts...
Sep 03, 2024•58 min
Nach unserem weekly life update, starten wir heute in eine kleine Zeitreise in unsere Schulzeit rein und erzählen uns Schmankerl aus unserer Jugend - vielleicht ein Teaser für eine kommende Folge 🌚 Das eigentliche Thema der heutigen Folge sind allerdings unsere Freund:innenschaften. Häufig bekommen wir beide die Frage "Wie und wo findet man solche Menschen, die uns umgeben?" gestellt. Auch zurecht, denn wir pflegen beide unglaublich schöne Beziehungen mit Menschen, die wir sehr lieben und zeige...
Jul 16, 2024•1 hr 37 min
Hui - eine Folge, die so nicht geplant war. Wir kommen recht spontan zu einem ganz anderen Thema als wir dachten und es wird streckenweise ziemlich emotional (vielleicht inklusive einiger Tränchen). Wie geht man damit um, wenn man wichtige Milestones nahestehender Personen verpasst? Wie sehr tut es bitte weh, wenn gesundheitlich einfach manches nicht so möglich ist wie man es gerne hätte? Wie können wir uns das verzeihen? Sind wir zu hart zu uns? Wie immer könnt ihr uns sehr gerne eine Mail an m...
Jul 09, 2024•1 hr 9 min
Schön, dass ihr wieder hier seid! Heute gibt's schon die 10. Folge für Euch. Jeannine ist im EM-Fieber, Jules ist durch nach Retreat und viel Arbeit - but here we are und lassen unseren nackten Gedanken freien Lauf. Das Thema der heutigen Folge ist inspiriert durch eine Hörer:innen-Mail - danke nochmal für's Zusenden: Wie entscheidet man sich richtig, wenn man eigentlich mit dem Leben so zufrieden ist, aber für den eigenen Traum aus dieser Comfortzone raustreten muss? Lohnt es sich das gewohnte ...
Jul 02, 2024•1 hr 23 min
Mausis - eine neue Folge für Euch! Jules ist nach gefühlt ewiger Angina endlich wieder am aufsteigenden Ast der Gesundheit angekommen. Wir quatschen also erstmal frech drauf los und erzählen einen Schwank aus unserem Leben - wir kommen dann aber eh nach einer halben Stunde auf das Thema der heutigen Folge: Eifersucht. Was Eifersucht für uns bedeutet, ob wir eifersüchtige Menschen sind und wie wir damit umgehen - darüber reden wir heute miteinande und driften zwischendurch ein bisschen ab in unse...
Jun 25, 2024•1 hr 27 min
Willkommen zu unserer neuesten Episode von "ausgezogen"! Schön, dass wir uns wieder gemeinsam nackt machen in den nächsten 90 Minuten. Irgendwo zwischen Europa-Wahl und Pridehigh in unserer Lovebubble nach der Parade in Wien sliden wir in ein Thema, das uns beide schon lange begleitet: Zyklus und zyklusorientiertes Leben. Ein wichtiges Thema für alle Menschen, die menstruieren - aber auch alle, die ein bisschen was darüber erfahren wollen. Wir versuchen aus unseren eigenen Erfahrungen zu erzähle...
Jun 18, 2024•1 hr 23 min
Ihr lieben Nackten - nach einer einwöchigen gesundheitsbedingten Pause und einem croissantlastigen Reinstarten sind wir zurück mit einer neuen Folge zum Thema "Emotional Labor"! Wir sind nach der Aufnahme darauf gestoßen, dass das sehr unterschiedlich übersetzt und interpretiert wird. Was wir damit meinen, hört ihr in der Folge und findet ihr hier. Wie geht's Euch mit dem Thema? Schafft ihr es auch emotionale Arbeit in euren Beziehungen gleichmäßig zu verteilen? Woran erkennt ihr, dass eine Pers...
Jun 11, 2024•1 hr 7 min
TW: in dieser Folge geht es um unsere Körper. Es geht um diet culture und unsere Erfahrungen damit, unsere Vergangenheit mit exzessiven Workouts und kontrolliertem Kalorienzählen. Bitte hört Euch das nur an, wenn das okay für den derzeitigen state of mind ist. Stay soft. Be gentle with yourself 🩷 Right here - right now! Frisch aus unseren Schnäbeln kommt die Folge #6 für euch. Was haben Jeannine's Treppenhaus und Körper kommentieren gemeinsam? Richtig - Scheiße! Ihr bekommt also taufrisch News ...
May 28, 2024•1 hr 34 min
Hier ist schon die 5. Folge für euch Obermäuse! Wir sind nach unserem kleinen Trip zurück in Wien und geben euch ein Life Update und natürlich wieder einen Einblick hinter die Kulissen, in unsere Gedanken. Jules ist superbusy mit vollem Terminkalender, Jeannine ist im Erschöpfungsloch - Hilfe??? - aber immerhin reiten wir gemeinsam auf der Stresswelle und kämpfen nicht alleine gegen Windmühlen (haha) Das Thema der heutigen Folge ist "Queer Impostor Syndrome". Wir sprechen über Labels und wie sie...
May 21, 2024•1 hr 15 min
Wir sind wieder da - und das ist wunderbar! Servus friendsis, wie schön, dass ihr wieder reinhört. Da wir alle Löwinnen sind, haben wir hier schon die 4. Folge für Euch. Schlafen und Sex sind unsere Tipps der Woche für euch, auch wenn wir dabei nicht 80% unseres Maximalpulses erreichen (meistens). Wie wir damit umgehen, dass wir schon immer und überall einfach komplett durchschnittlich, mittelmässig sind oder ob irgendwo doch noch ein verborgenes Talent in uns schlummert, erfahrt ihr heute. Wann...
May 14, 2024•1 hr 17 min
Gesegnete Grüße, ihr Herzen! Es werden hier Laufmäuse reanimiert, die Gott sei Dank nicht mit 15 auf ihren Wegen nach Hause aufm Dorf oder sonst wo in der Nacht überfallen worden sind. Wir sind wieder dreamy delulu in dieser Folge, bewegen uns durch Kapstadt, Bali, Kälte und unsere Freund:innenschaften. Was bedeutet es ein:e gute:r Freund:in zu sein? Wie findet man Menschen, die potenziell gute Freund:innen sein könnten? Müssen all die Verbindungen gleich (intim und nah) sein? Geht das überhaupt...
May 07, 2024•1 hr 13 min
Hurrahurra - unsere 2. Folge ist schon da! Wir sprechen über Zeit. Zeit, die uns fehlt und Zeit, die von Müdigkeit und Erschöpfung geprägt ist. Über das Älter werden, damit verbundenes, teilweise schmerzliches Loslassen von Lebensphasen. Fck - sind wir alt geworden? Ist das normal? Werden wir nie wieder Party machen? Neben uns sind heute Michelle, 27 aus Würzburg (Grüßeeeeee!), Felix und Jules Riesenkuschelbär die absoluten Main Character! Wir freuen uns über Abos, Bewertungen (5* eh klar), Feed...
Apr 30, 2024•59 min
Wir sind Jeannine und Jules - beste Freundinnen, Ex-Freundinnen, ehemalige Mitbewohnerinnen und nun auch Co-Hosts unseres Podcasts "Ausgezogen". Gemeinsam sprechen wir über all die großen und kleinen Dinge, die uns beschäftigen, Gefühle, die wir fühlen, Gedanken, die ihre Runden in unseren Köpfen drehen. Ein Safer Space für euch und uns, in dem wir uns trauen, uns nackig zu machen - und ihr seid dabei! Also, los? Los! In Folge 1 erzählen wir euch, warum Jeannine nach mehreren Jahren, in denen wi...
Apr 23, 2024•56 min
