Der Februar neigt sich dem Ende entgegen und ich habe alle Kalendersprüche des Monats (aus IT’S ALL GOODies 2021) vor mir ausgebreitet, um sie Tag für Tag mit dir durchzugehen. Das Ergebnis: eine Stunde REALTALK. Eins zu Eins. Du und ich. Eine Kostprobe gefällig? Am heutigen Freitag (26. Februar) habe ich geschrieben: „Wer muss an deine Tür klopfen, um dir das Okay zu geben, endlich DEIN LEBEN zu leben?“ Für manche ist das nur eine Frage. Aber für dich ist das vielleicht der Beginn eines neuen L...
Feb 26, 2021•56 min•Season 2Ep. 8
Wenn es darum geht, Neues auszuprobieren oder auch mal einen ungewöhnlichen Weg einzuschlagen, höre ich oft das Argument: »Ich kann mich nicht ändern, weil ich bin, wie ich bin. Ich möchte mich außerdem nicht verbiegen lassen. Ich mache die Dinge auf meine Art und basta!« Das ist völlig okay. Die Fragen, die sich mir jetzt jedoch stellen, sind folgende: Wohin hat dich das geführt? Bist du glücklich mit dem Ergebnis? Hast du die Dinge erreicht, die du dir wünscht? Albert Einstein hat einmal ge...
Feb 16, 2021•15 min•Season 2Ep. 7
Unglaublich, wie schnell doch die Zeit vergeht. Der Januar ist tatsächlich schon wieder vorbei. Aus diesem Grund gehe ich jeden Spruch aus dem ausverkauften IT’S ALL GOOD’ies Kalender 2021 durch und erzähle dir zu jedem Tag eine kleine Geschichte oder teile meine Gedanken dazu. 90 Minuten Realtalk, der hoffentlich dazu beiträgt, dass du endlich beginnst, deinen großen Traum zu leben, bessere Entscheidungen zu treffen und dir erlaubst, ganz DU zu sein. Motivation für deine Seele. P.S. Mein Shop i...
Feb 02, 2021•1 hr 25 min•Season 2Ep. 6
Neuer Podcast, neues Glück. Brini, Verena, Sue, Deichgräfin, Sally, Pierre, Tina, Matrose, Marfu, Herzogin Shelly, Ann Christin, Hannah und Frauke – vielen Dank für eure Fragen: - Herz sagt Ja, Kopf sagt Nein. Wie schalte in den Schalter in meinem Kopf aus, um meinem Herzen zu folgen? - Wie kann man disziplinierter werden? - Wie kann ich helfen, negative Glaubenssätze meines Teenager-Sohnes zu zersprengen? - Warum haben Männer Angst vor selbstbewussten Frauen? - Wofür bist du heute dankbar? - Ha...
Jan 26, 2021•1 hr 4 min•Season 2Ep. 5
Heute habe ich vier Fragen im Gepäck, die dir hoffentlich deinen Tag versüßen. Sie kommen von Jesse, Natalie, Dani und Frau Schilling: - Bist du gegen Challenges oder Online-Programme? - Wie schaffe ich es, mich auf einen Partner einzulassen und eine Beziehung zuzulassen? - Was wünscht du dir für 2021? - Ich bin seit Monaten erschöpft und energielos. Ist das okay? Viel Freude bei Hören. Nur Liebe und Good Vibes für dich. One Love, One Dream, One Team. Dein Lars...
Jan 19, 2021•31 min•Season 2Ep. 4
Die erste Folge im neuen Jahr und ich mache direkt weiter, wo ich im letzten Jahr aufgehört habe – mit zehn Fragen von euch und einer Stunde Realtalk mit mir. Enjoy the ride! - Wenn ich neue Leute kennenlerne, bin ich verschlossen und meide Blickkontakt. Bin ich deswegen ein Freak? - Wie kann ich lernen, nichts mehr auf die Meinung anderer zu geben? - Wird es das neue Buch im März auch als Hörbuch geben? - Was tun, wenn die Schwiegerfamilie toxisch für mich ist? - Ich bin 43, weiblich, kinderlos...
Jan 12, 2021•1 hr 5 min•Season 2Ep. 3
Die letzte Folge des Jahres. Und wieder beantworte ich eure Fragen. Dieses Mal kommen sie von Clara, Leo, Tamara, „Miss Earlybird Sunrise“, Rebecca, Zuri, Anna, Theresa, Veneshra, Anika, Kimi, Katrin, Maja und Bandolera: - Woher weiß ich, ob ich den richtigen Weg eingeschlagen habe? - Wie schaffe ich es, weniger oder gar nicht mehr an mir zu zweifeln? - Wie gehe ich damit um, wenn meine Mutter meinen Partner abwertet? - Was macht die Corona-Krise psychisch mit dir? - Es gibt viele Dinge, die ich...
Dec 29, 2020•1 hr 13 min•Season 2Ep. 2
Übermorgen ist Heiligabend. Für viele einer der schönsten Tage des Jahres, für andere eher das Gegenteil. In dieser Folge meines Podcasts erzähle ich dir von Christian und warum er so lange Angst hatte, an Weihnachten nach Hause zu seiner Familie zu fahren. Ich erzähle dir, warum es ein echter Game Changer sein kann, sich selbst die richtigen Fragen zu stellen und warum viele kleine Wunder geschehen, wenn du authentisch bleibst und deine Wahrheit laut aussprichst. One Love, One Dream, One Team. ...
Dec 22, 2020•14 min•Season 2Ep. 1
Es ist die Woche vor Weihnachten. Für viele beginnt jetzt eigentlich die schönste Zeit des Jahres – Weihnachtsmärkte, Glühwein trinken, Freunde treffen. Eigentlich, denn dieses Jahr ist alles anders. Dazu kommt der nächste Lockdown, der morgen beginnt. Viele können nächste Woche an Heiligabend und über die Feiertage hinweg ihre Familie nicht sehen. Dann auch noch der Einzelhandel, der seine Türen schließen muss. Überall herrscht Frust, Angst und Unsicherheit, im beruflichen, finanziellen und pri...
Dec 15, 2020•21 min•Season 1Ep. 50
Heute gibt es den letzten Teil der aktuelle Frage-Antwort-Runde. Viel Freude beim Hören! - Was kann ich tun (außer deine Bücher lesen), um mir deine Sicht auf das Leben anzueignen? - Ich bin spirituell und fühle mich wie Neo, der in der Maschinenwelt erwacht. Was nun? - Wie jemanden vergessen, den man liebt? - Was hat dich zu deinem neuen Buch inspiriert und wovon handelt es? - Du könntest ein allgemein gültiges Gesetz einführen. Welches wäre das? - Welche Achtsamkeitspraxis ist deine liebste? -...
Dec 08, 2020•47 min•Season 1Ep. 49
Heute gibt es in meinem Podcast zehn neue Fragen. Ich war selbst überrascht, was bei der ein oder anderen Antwort aus meinem Mund kam. Viel Freude beim Hören! - Ich bin ein ausgebildeter Personal Coach. Wie fange ich jetzt an loszulegen? - Ich will ein Buch schreiben, bin aber Anfänger. Hast du einen Tipp? - Beschreibe dein neues Buch in drei Worten! - Welche Bücher sollte man deiner Meinung nach gelesen haben? - Was antwortet man, wenn Leute ständig zu einem sagen: „Du bist immer so ruhig!“ - W...
Dec 01, 2020•48 min•Season 1Ep. 48
Die Liste an Fragen, die ich von euch geschickt bekomme, nimmt einfach kein Ende (was gut ist), denn so haben wir viel zu besprechen. Heute dreht sich alles um diese Fragen: - Wie gehe ich mit meinem Ex um? Normal verhalten oder ignorieren? - Mein Freund kritisiert mich ständig. Was kann ich tun? - Wie kann ich mich vor negativen Menschen schützen? - Wie bleibe ich in meiner Mitte? - Wie schaffe ich es, gut zu argumentieren, ohne in Erklärungsnot zu geraten? - Ich habe das Gefühl, mich ständig r...
Nov 24, 2020•54 min•Season 1Ep. 47
Neue Fragen, neues Glück und so unterschiedlich sie auch waren, so läuft es in dieser Folge fast immer auf die eine Antwort hinaus: Die Lösung liegt in deinen Entscheidungen (denn sie machen in der Summe dein Leben aus). Hier eure Fragen: - Ich liebe meinen Freund, bin aber trotzdem in einen Anderen verliebt. Was jetzt? - Wie kann ich Meditation in meinen Alltag integrieren? - Welche Vorteile hat eine Trennung? - Wie kann man alte Wunden heilen und lernen, loszulassen? - Wie finde ich als allein...
Nov 17, 2020•42 min•Season 1Ep. 46
Eigentlich wollte ich wieder 50 eurer Fragen beantworten, aber nach 30 Minuten war ich erst bei Frage Nummer 7 angekommen. Zum Glück ist das Leben lang und die nächste Folge mit neuen Fragen kommt schon bald. Immer schön durchatmen. Jetzt widme ich mich aber erstmal diesen Fragen: - Wie finde ich heraus, was meine Lebensmission ist? - Ich stelle die Meinung anderer oft über meine. Wie kann ich das ändern? - Was brauchst du zum Glücklich-sein außer Espresso? - Zur Sprache bringen, was unrund läuf...
Nov 12, 2020•34 min•Season 1Ep. 45
Vielleicht bist du gerade verwirrt, weil du nicht weißt, ob du weiter für etwas kämpfen oder doch lieber einen neuen Weg einschlagen solltest. Lass uns in dieser Folge Klarheit schaffen, denn es gibt einen gewaltigen Unterschied zwischen Aufgeben und Loslassen. Loslassen bedeutet, sich von etwas zu befreien, das dir nicht länger dienlich ist. Es bedeutet, Menschen, Orte, Tätigkeiten, Gewohnheiten und Glaubenssätze, die schlecht und ungesund für dich sind, aus deinem Leben zu verbannen, damit du ...
Oct 29, 2020•26 min•Season 1Ep. 44
Wie schon in den Folgen 41 und 42 widme ich mich auch heute wieder euren Fragen, die ihr mir auf Facebook und Instagram gestellt habt: - Wie kann ich mich besser von negativen Menschen abgrenzen? - Ist es ok, in einer Partnerschaft trotzdem seinen eigenen Weg zu gehen? - Was tun, wenn Menschen an meinen Entscheidungen zweifeln? - Wie wird man ein Champion? - Wie erziehe ich mein Kind zu einem achtsamen Menschen? - Wie läuft die Arbeit als Autor mit einem Lektor? - Was geht man mit Narzissten um?...
Oct 20, 2020•59 min•Season 1Ep. 43
Wie schon in Folge 41 widme ich mich auch heute wieder euren Fragen, die ihr mir auf Facebook und Instagram gestellt habt: - Kann eine langjährige Beziehung eine starke Krise überstehen? - Kann man eine Essstörung ohne Therapie überwinden? - Ich fühle mich im Job ungerecht behandelt, was tun? - Was kommt nach deinem letzten Buch? - Was würdest du tun, wenn deine Familie deinen Partner nicht mag? - Bereust du etwas im Leben? - Warum fühle ich mich mit meinem neuen Freund oft einsam? - Wie kann ma...
Oct 13, 2020•1 hr 7 min•Season 1Ep. 42
Ich habe mir ein Beispiel an 50 Cent genommen und beantworte in meiner neuen Folge „21 Questions“, die ihr mir über Facebook und Instagram stellen konntet. Herausgekommen ist eine inspirierende und hoffentlich unterhaltsame 90-minütige Frage-Antwort-Runde, u.a. mit diesen Fragen: - Was macht eine gute Freundschaft aus? - Wie treffe ich Entscheidungen? - Wie kann ich Trennungsschmerz überwinden? - Wie findet man seine Erfüllung/Leidenschaft? - Was tun gegen Zukunftsängste? - Wie kann ich besser a...
Oct 07, 2020•1 hr 34 min•Season 1Ep. 41
Heute möchte ich sechs kleine Inspirationen mit dir teilen. Sie tragen die Titel: 1. Werde zum Feldherr deiner eigenen Kämpfe 2. Nicht alles auf einmal erledigen 3. Füge überall etwas Luft hinzu 4. Stelle Fragen 5. Finde Inseln der Ruhe 6. Entschuldige dich besser One Love, One Dream, One Team. Dein Lars P.S. Meinen Kalender „It’s All Good(ies) 2021“, den ich am Ende kurz erwähne, findest du u.a. hier: https://www.randomhouse.de/Kalender/Its-all-good-ies-/Lars-Amend/Kailash/e570485.rhd...
Sep 15, 2020•20 min•Season 1Ep. 40
Vor einigen Monaten habe ich auf meinem Instagram-Kanal eine Umfrage gestartet. Die Frage, die ich an über 30.000 Menschen gestellt habe, lautete folgendermaßen: „Du bist nicht richtig glücklich mit deinem Leben und möchtest dich allgemein besser und gesunder fühlen? Falls ja, welche Bereiche deines Lebens würdest du aktiv angehen, um etwas zu ändern?“ Die Ergebnisse waren erstaunlich. In dieser Folge erfährst du vom wichtigsten Faktor, der zu einem glücklichen Leben führt, der, obwohl wissensch...
Sep 08, 2020•20 min•Season 1Ep. 39
Viele Menschen verschlafen ihr ganzes Leben, weil sie zu viel Angst haben und dadurch nie wirklich beginnen. Kommt dir das bekannt vor? Ich rede in dieser Folge über Sex, Will Smith, einem legendären Fallschirmsprung, Kopfschmerzen, Gott, eine Gazelle in Afrika, Mario Testino, schlaflose Nächte und ein Geschenk des Himmels. Es gibt neue TEAM LOVE Poster: www.lars-amend-shop.de One Love, One Dream, One Team. Dein Lars
Aug 31, 2020•27 min•Season 1Ep. 38
Nach einer vierwöchigen Sommerpause, die ich dafür genutzt habe, um an meinem neuen Buch zu schreiben, melde ich mich nun mit einem kurzen Hallo zurück. Ich möchte dich mit dieser Folge einfach nur daran erinnern, dass du ein Champion bist, eine Königin, ein Big Baws und dich bitten, noch nicht aufzugeben, auch wenn die Zeiten gerade nicht einfach sind. Ein Reminder! ♥ Mein Online-Shop ist auch wieder zurück: www.lars-amend-shop.de One Love, One Dream, One Team. Dein Lars...
Aug 28, 2020•8 min•Season 1Ep. 37
Vor über zehn Jahren habe ich mit Rudolf Schenker, dem legendären Gründer und Gitarristen der SCORPIONS den zeitlosen Klassiker ROCK YOUR LIFE geschrieben, den es nicht mehr zu kaufen gibt. Das Buch ist völlig vom Markt verschwunden. Aus diesem Grund lese ich dir heute spontan eine kleine Textpassage daraus vor und möchte eine Frage mit dir teilen, die mir sehr am Herzen liegt: Warum stehlen wir die Träume unserer Kinder? Eine kurze Folge zum Zuhören und Nachdenken. Falls du magst, was du gerade...
Jul 28, 2020•15 min•Season 1Ep. 36
Der letzte Teil unserer Frage-Antwort-Runde. Anni hat mir geschrieben, dass sie in der Vergangenheit viele Menschen verletzt hat und sich jetzt eine zweite Chance wünscht, aber nicht weiß, wie sie das anstellen soll. Dirk fragt, ob man in einem Seminar lernen kann, wie man ein Buch schreibt und Connie möchte wissen, wann sie endlich von ihrem Traummann gefunden wird. Kathie fragt, wie meine erste Amtshandlung als US-Präsident aussehen würde und Manu fragt, welches Schulfach ich einführen würde u...
Jul 21, 2020•39 min•Season 1Ep. 35
In der heutigen Folge dreht sich wieder alles um eure Fragen an mich, zum Beispiel wolltet ihr wissen: Wie gehst du mit Einsamkeit um? Kann die erste Liebe für immer halten? Welche Strategien hast du, um dich aus einem Tief zu holen? Glaubst du an Schicksal? Ich kann alles nur mittelmäßig, was tun? Wie kann ich mich von einem geliebten Menschen lösen? Warum fällt es uns so viel schwerer, Positives wahrzunehmen? Und gibt es Fragen, auf die du keine Antworten findest? Viel Spaß damit. Falls du gut...
Jul 14, 2020•Season 1Ep. 34
Was bereuen die meisten Menschen am Ende ihres Lebens? Warum fühlt es sich so schlecht an, „Nein“ zu sagen? Darf man Mücken töten? Wie schaffe ich es, meinen Ansprüchen zu genügen? Wie überzeugst du andere Menschen von dir? Wie schaffe ich es, nach all den Jahren anzufangen und endlich meinem Traum zu folgen? Gibt es Wunder? Eine Folge voller Fragen. Ihr konntet mir über Facebook und Instagram wieder eure Fragen schicken und ich habe geantwortet. Viel Spaß damit. Lass mir gerne eine Bewertung da...
Jul 07, 2020•28 min•Season 1Ep. 33
Aufgrund des großen Erfolges der letzten Frage-Antwort-Episoden mache ich einfach weiter und beantworte auch in dieser Folge eure Fragen, u.a. ob man als Paar gemeinsam ein Business gründen sollte, wie man einen „Kopfmenschen“ dazu bringen kann, mehr auf sein Herz zu hören und wie man bedingungslos lieben kann, ohne seine Freiheit zu verlieren. Ich spreche über Transzendentale Meditation, über ein besonderes Buch, das zu den 100 wichtigsten spirituellen Büchern des 20. Jahrhunderts zählt und les...
Jun 30, 2020•39 min•Season 1Ep. 32
Wie schon in den Folgen 29 und 30 beantworte ich auch heute wieder eure Fragen. Ich rede u.a. über Buddhismus, gute Konzerte und die Überwindung des inneren Schweinehundes, über Bushido, Meditation und Marihuana, über den Sinn von Gesprächstherapien, Wut und Enttäuschungen. Und dann gehe ich noch der Frage nach, wie man mit dem Verlust eines geliebten Menschen umgeht und ob jeder von uns eine Berufung hat im Leben. Hat dir diese Folge meines Podcasts gefallen? Dann lass mir gerne eine Bewertung ...
Jun 16, 2020•1 hr 15 min•Season 1Ep. 31
In dieser Folge meines Podcasts beantworte ich weiter eure Fragen. Ganz konkret geht es neben anderen um diese hier: Was hältst du von Online-Dating? Was empfiehlst du bei großen Unterschieden und Ansichten in der Partnerschaft? Wovor hast du Angst? Wie geht man mit Liebeskummer um? Und wann ist Aufgeben eben doch eine Option? Wenn du magst, lass mir gerne eine Bewertung da und schreib mir deine Meinung auf Instagram. Du kannst mich auch gerne verlinken, dann teile ich deinen Beitrag in meiner S...
Jun 09, 2020•43 min•Season 1Ep. 30
In dieser Folge äußere ich mich zu der aktuellen Situation in den USA und teile meine Gedanken mit dir, welche Person gegen Donald Trump jetzt antreten müsste, um dieses Land zu retten, bevor es völlig im Chaos versinkt. Dann habe ich wieder eure Fragen beantwortet, zum Beispiel: Wie finde ich heraus, was mein Weg ist? Woher weiß ich, ob es sich zu kämpfen lohnt? Gibt es so etwas wie „bereit für eine Beziehung sein“? Sollte man im Streit seine Meinung äußern oder lieber den Mund halten? Gibt es ...
Jun 05, 2020•41 min•Season 1Ep. 29
