Célébrez la magie de Beltane et accueillez le renouveau avec cette méditation guidée immersive. Laissez-vous transporter dans un monde enchanté où les fées dansent dans la lumière de la lune et où la nature elle-même murmure des secrets anciens. 🌿🌕 Commencez par vous connecter profondément à la terre, ressentez son énergie purificatrice vous envelopper et préparez-vous à un voyage inoubliable. L'air autour de vous se charge d'une magie palpable alors que vous êtes invité dans un cercle de fées...
May 01, 2024•27 min
🌟 Bienvenue dans notre méditation guidée "Arc-en-Ciel Intérieur : Illumination à travers les Chakras" 🌈✨. Rejoignez-nous dans un voyage profond à la découverte de vos centres énergétiques, pour harmoniser votre corps, apaiser votre esprit et éveiller votre âme. 🧘♂️ Dans cette séance, nous explorerons chacun des chakras, de la racine à la couronne, en utilisant des visualisations puissantes, des affirmations inspirantes et la méditation des yantras pour débloquer, équilibrer et revitaliser vo...
Mar 03, 2024•42 min
Plongez dans une séance de Yoga Nidra 🧘♀️, la pratique ancienne de relaxation profonde et de méditation guidée, conçue pour vous aider à relâcher le stress 😌 et à vous reconnecter avec vos intentions les plus profondes. À travers cette méditation guidée, vous explorerez le pouvoir de Sankalpa — une résolution ou intention formée par le cœur ❤️ et l'esprit, un vœu profondément personnel que vous faites à vous-même. Cette session de Yoga Nidra vous guidera à travers une relaxation complète du c...
Feb 29, 2024•25 min
Embarquez dans un voyage intérieur et découvrez votre Jardin Intérieur, un sanctuaire de paix où la guérison et le renouvellement prennent racine. À travers des visualisations enrichissantes et des rencontres inspirantes avec les gardiens de votre santé, cette séance est une invitation à l'équilibre, au bien-être et à une régénération complète du corps et de l'esprit. Ce que Vous Découvrirez : 🌱 Dialogue avec les Éléments du Corps : Engagez une conversation intime avec vos articulations, écouta...
Feb 11, 2024•33 min
Au cœur de l'hiver, alors que la Nouvelle Lune se dresse invisible, elle invite au silence et à l'introspection. Je vous convie à une méditation guidée pour célébrer ce moment céleste, "Renouveau Sous la Nouvelle Lune des Neiges", une exploration qui transcende notre réalité pour vous emmener dans un voyage intérieur de transformation et de renouveau. 🌑 I mmergez-vous dans le calme de la nouvelle lune, un temps où la nature elle-même prend une pause et où les possibilités de changement se chuch...
Feb 09, 2024•25 min
Embarquez pour un voyage méditatif enchanteur avec cette méditation guidée✨ 🌱. Cette session vous invite dans un parcours de découverte intérieure, inspiré par la sagesse ancienne d'Imbolc, une célébration celtique symbolisant le renouveau et l'éveil du printemps 🌼. Au cœur de cette méditation, explorez des sanctuaires lumineux 🌟 et des temples celtiques mystiques 🏰, guidés par la déesse Brigid, symbole de lumière 💡, poésie 📜 et guérison 💖. Sentez-vous enveloppé par la douce lumière de Br...
Jan 31, 2024•25 min
Rejoignez-nous pour "Échos de la Sagesse Ancestrale", une méditation guidée qui vous emmène dans un voyage mystique au cœur d'une forêt enchantée. 🌠 Cette expérience unique est une invitation à explorer le monde magique de votre forêt intérieure, où la réalité se mêle aux rêves et à la mythologie. Ce que vous allez découvrir : 🌠 La Rivière d'Étoiles : Laissez son cours scintillant éclairer votre introspection. 🌳 L'Arbre de Vie : Sous ses branches, découvrez des secrets ancestraux. 🌀 La Danse...
Jan 28, 2024•23 min
🌟 "Je suis heureuse de vous retrouver pour un nouvel épisode de 'Au fil des lunes'. 🎙 Aujourd'hui, dans ce format en solo, je vous partage quelques réflexions personnelles nées d'écoutes et de lectures inspirantes. 🤔 Je voudrais explorer avec vous quelques sujets qui me tiennent à cœur ou m’ont fait réfléchir récemment. 📚 Mon intérêt pour la réflexion a été ravivé notamment par des personnalités telles que Nicolas Hennion de 'Libérez la bête', invité du podcast 'Generation Do It Yourself', a...
Jan 13, 2024•29 min•Season 3Ep. 110
Salut, c'est Klervi ! 🙋♀️ Je suis tellement heureuse de vous retrouver dans ce premier "nouveau" épisode d'Au fil des Lunes. Aujourd'hui, je vous ouvre les portes de mon univers, un peu comme si je partageais avec vous les pages de mon journal intime 📓. Dans cet épisode, je me lance dans une exploration intime de mes récentes découvertes - des livres 📚 qui ont nourri mon esprit, des podcasts 🎧 et musiques 🎶 qui ont caressé mon âme, et des réflexions 💭 qui ont émergé au fil des jours. Chac...
Jan 06, 2024•22 min•Season 3Ep. 109
Dans cet épisode, je reçois Vanina, la fondatrice de Yoga & The Moon. Une invitée que je suis particulièrement ravie de recevoir pour ce podcast « Au fil des Lunes ». Nous déroulons donc la pelote qui l’a menée à boucler une dernière fois sa valise pour les voyages professionnels et tirer un trait sur une carrière en entreprise pour s’aligner sur le tracé de son chemin de vie C’est ainsi qu’elle s’est lancée tout droit vers la transmission de ses apprentissages sur les cycles de la femme et ...
Dec 06, 2022•33 min•Season 2Ep. 108
Dans le nouvel épisode du podcast, j’ai le plaisir de retrouver Mathilde de la box Cocoon. Nous discutons de l’automne et de la façon d’accueillir cette saison pour se mettre au diapason du rythme de la nature. Que l’on adore d’ores et déjà l’automne avec ses belles couleurs, son atmosphère feutrée presque magique et ses invitations à de jolies promenades en forêt ou bien que l’on se sente d’humeur mélancolique avec les jours qui raccourcissent et la météo un peu tristounette, Mathilde nous raco...
Nov 06, 2022•27 min•Season 2Ep. 107
Cela faisait un moment que je n'avais pas enregistré un podcast en solo. Je n'avais pas trop d'idées jusqu'à ces derniers jours. Pourtant ce n'est pas que je manquais de choses à dire, c'est juste que je ne trouvais pas l'angle d'attaque pour les partager. Et puis, je me suis dit que tant pis si le plan de mes propos était un peu branlant, si tout n’était pas très bien structuré et si j’allais dans toutes les directions, allons-y quand même ! Alors, en attendant que Novembre ne pointe son bout d...
Oct 30, 2022•16 min•Season 2Ep. 106
Dans cet épisode, je reçois Mathilde, la fondatrice de Cocoon, une box bien-être faisant découvrir des produits autour des soins du corps, de l’alimentation saine et d’un lifestyle “mieux-être”. C’est confinée entre quatre murs qu’elle a emboîté la marche avant pour se lancer dans l’aventure de la création de Cocoon, en prenant de la distance avec sa carrière dans le luxe . Alors, on lui emboîte le pas, et on se retrouve dans ses prises de conscience du confinement, que nous avons nous-même peut...
Oct 07, 2022•25 min•Season 2Ep. 105
Dans cet épisode, c’est le grand retour de Sophie ! Sophie est prof de Yoga, Maître Reiki, Thérapeute Énergétique et Chamanique, Guide de Cercles Chamaniques, et Entrepreneuse dans le monde du bien-être. Voilà déjà une palette de pigments bien fournie avec laquelle elle colore le monde ! 🎨 Mais le départ de notre conversation, ce sont les encres des couleurs dans lesquelles elle a trempé sa plume pour écrire 🖋 et illustrer 🖌 son nouveau livre : “ Dancing Devas ”, “un album illustré pour enfan...
Sep 14, 2022•44 min•Season 2Ep. 104
Dans cet épisode, je reçois Pam. Pam mène des voyages chamaniques et des cérémonies au tambour. Avant cela, elle était ingénieure au CNRS quand elle décida de tout faire voler en éclat pour retrouver sa liberté.🌬 Elle s’envole alors pour la Nouvelle Zélande pour y faire du woofing. Puis, enchaîne les voyages et les expériences : de l’obtention d’un CAP pâtisserie à la réception d’hôtel, de l’Océanie à l’Amérique du Nord, jusqu’à atterrir, le temps d’une halte, au Costa Rica. C’est cette vie de ...
Sep 06, 2022•47 min•Season 2Ep. 103
Passionné de sport depuis tout petit, il s'est lancé à corps perdu dans cette carrière afin de suivre sa vocation. Il s'est spécialisé dans l'abdodologie et le traitement des maux de dos. C'est ainsi qu'il a créé le squelette de "Mieux Sporter", son projet de coaching où la méthode de Gasquet® est au cœur de l'accompagnement. Cette méthode est, avec raison, sur toutes les lèvres lorsqu'il s'agit de prendre soin de ses abdominaux et son périnée et de pratiquer des activités physiques dans les pér...
Aug 18, 2022•19 min•Season 2Ep. 102
Dans cet épisode, je reçois Chloé Grumeau de l'atelier des 3 oursons. Dans sa jolie tanière, Chloé reçoit des familles pour du coaching en parentalité positive, des ateliers et des stages créatifs. Elle intervient aussi dans les écoles où elle anime des ateliers de méditation destinés aux enfants et aux ados, pour améliorer la concentration et apprendre à gérer le stress. C’est à la suite d’un burn-out qu’elle a quitté sa carrière d’architecte pour suivre son étoile polaire - ou plutôt sa Grande...
Aug 10, 2022•25 min•Season 2Ep. 102
Dans cet épisode, je reçois Marine ou @au_pays_des_possibles sur son compte Instagram. Marine propose des guidances par les oracles et des tirages au Tarot.Les cartes qu'elles interprètent viennent élargir ainsi l'horizon des possibles, auparavant masqué à notre perception, noyé dans les préoccupations du quotidien. 💫 L'intuition est sa boussole lorsqu'il s'agit d'accompagner des êtres sur leur chemin de conscience et de vérité.Mais la capacité à se relier à notre étoile polaire pour être guidé...
Jun 17, 2022•38 min•Season 2Ep. 100
Dans cet épisode, je reçois Coralie Brunet. Coralie est une jeune prof de yoga de 40 ans. Et avec elle, toutes les idées reçues sur l’âge pour devenir prof de yoga, sur la façon de mener des séances ou sur le comportement d’un prof de yoga hors du tapis volent en éclat. Tout cela avec joie et légèreté, pour (enfin!) s’autoriser à sortir du cadre : que ce soit dans la transmission du yoga ou même dans la vie de tous les jours. Coralie nous parle de sa rencontre, sur le tard, avec le yoga, les pre...
May 24, 2022•36 min•Season 2Ep. 99
Dans cet épisode, j'ai le plaisir de retrouver Catherine Lakatos. Catherine fut la première invitée de ce podcast et nous a ravis de sa présence tout au long de la vie de ce podcast, sur des thèmes centrés sur le yoga comme le yoga pour les enfants, la création d’un studio de yoga virtuel, le yoga et la lune… Mais, de l'eau a coulé sous les ponts depuis sa première intervention alors qu'elle s'apprêtait à commencer un nouveau travail de secrétaire de direction en parallèle de ses activités de pr...
Apr 21, 2022•46 min•Season 2Ep. 98
Dans cet épisode, je reçois Adèle, la rose dansante. 🌷💃 Adèle propose des accompagnements pour faire éclore la pleine santé féminine. Elle nous parle des graines qui ont été semé sur son parcours pour l’amener à croître dans ce chemin, entre souveraineté gynécologique et guidance aux tarots. Elle témoigne des sublimes révélations qui peuvent fleurir lorsqu’une femme se réapproprie son corps, son cycle et apprend à écouter son intuition. 💚✨ La rose dansante ose aussi s’attaquer à des sujets ép...
Apr 10, 2022•35 min•Season 2Ep. 97
Dans cet épisode, je reçois Stéphane Teissier du blog fatigue chronique. Son blog est une véritable mine d’or sur ce sujet où, depuis 2016, Stéphane capitalise toutes les recherches qu’il a entreprises via la lecture d’articles, des livres, le visionnage de vidéos et… son expérience personnelle ! Entre causes possibles et solutions envisageables à ce mal de plus en plus répandu à notre époque, il nous livre des pistes pour améliorer sa qualité de vie lorsqu’on sent que l’on manque d’énergie, phy...
Mar 25, 2022•38 min•Season 2Ep. 96
Il y a quelques semaines, j’avais lancé un appel à bêta-lecteurs en présentant mon projet de prochain livre. J’ai eu beaucoup de propositions. 😊Je suis ravie des échanges très constructifs et encourageants des premiers relecteurs. Ceux-ci m’ont permis de gagner un peu plus en confiance par rapport à la sortie du livre, maintenant officielle ! 🎉 La sortie est fixée au 30 avril. Si tout se passe bien, la version papier devrait sortir courant du mois prochain. Alors, il y a encore des choses à re...
Mar 13, 2022•15 min•Season 2Ep. 95
Dans cet épisode, je reçois Marion Dorval. Marion est une artiste-auteure hybride qui s’amuse à tisser avec les mots, les sons, la poésie, le chant, le fil et le papier pour célébrer la trame de la vie. Elle a créé Memovoix, une approche holistique et créatrice, autour de la voix et du corps, pour aider les personnes qu’elle accompagne à trouver leur voie. Car Marion est une sourcière de la voix et des mots. Nous remontons le fleuve de son parcours où les mots ont tant d’importance : Les mots ch...
Feb 19, 2022•35 min•Season 2Ep. 94
Dans cet épisode, je reçois Marie-Eglantine Coq-Faivre. Marie-Eglantine est hypnothérapeute à Périgueux. C’est aussi une amie de longue date. Nous nous sommes rencontrées, il y une quinzaine d’années, en fréquentant la même salle de sport. Nous nous étions perdues de vue pendant une décennie et puis, dans le hasard algorithmique des réseaux sociaux, nous nous sommes retrouvées. Avec la belle surprise de découvrir que, si nos trajectoires ne se sont pas croisées pendant tout ce temps, cela est pe...
Jan 31, 2022•36 min•Season 2Ep. 93
Le Loup est un passeur. Vers l’au-delà. Ce cycle-ci, j’ai dû regarder ce Loup, droit dans les yeux. Dans ses prunelles, j’ai vu deux sublimes flammes briller. Celles deux de âmes qui ont quitté ce monde physique. A quelques jours d’intervalle. La première, celle d’une amie très chère, avec qui nous avions réalisé tant de beaux projets, et avec tant envie d’en entreprendre de plus beaux, de plus grands, encore… Une personne si douce, si bienveillante, si enthousiaste, si pleine de vie… La seconde...
Jan 13, 2022•21 min•Season 2Ep. 92
Dans cet épisode, je reçois Yael Bloch. Yael est enseignante de yoga, yogathérapeute, auteure, traductrice d’ouvrages sur cette discipline... en plus d’être prof de maths. 👩🏫🧘♀ Le yoga a pris racine dans sa vie depuis qu’elle est petite. Dès l’âge de 6 ans, elle suivait des séances de yoga pour enfant, accompagnée de ses frères. Des années plus tard, elle se souvient encore de la manière dont son enseignante prononçait : “Détendez-vous ! ”. 😌 La graine de la passion du yoga était semée. 🌱...
Jan 08, 2022•55 min•Season 2Ep. 91
Les fins d’années sont propices aux bilans. 🖋 Alors voici un épisode en solo pour tirer le bilan de l’année écoulée… et tourner le regard vers celle à venir… Entre rétrospectives des leçons apprises - parfois difficilement - et perspectives réjouissantes d’un nouveau départ qui se dessine. 🧳😌 J’aime cette période entre les deux fêtes. J’aime ces quelques jours jusque dans leur nom : la trêve des confiseurs 🍭💫. Un côté suranné, sucré, suspendu… Les yeux vers l‘arrière, le cœur en avant ; la ...
Dec 27, 2021•29 min•Season 2Ep. 90
Dans cet épisode, je reçois Caroline Doudet. Caroline, c’est l’Irrégulière sur Instagram. Elle est également la plume derrière l’inspirant site : Les chroniques Cultur’elle. Le point de départ de notre conversation est ces deux parcours que beaucoup d’entre nous suivons en parallèle : celui de l’extérieur et celui de l’intérieur. Nous avons beau arrondir les angles, il arrive un moment où ces trajets sont tellement différents qu’il devient impossible de faire le grand écart entre leurs perspecti...
Nov 20, 2021•33 min•Season 2Ep. 89
Dans cet épisode, je reçois Nadège. Nadège Géronde est professeure de yoga sur la plaine de Nay. C’est donc avec joie que j’ai reçue cette voisine et collègue ! Surtout quand elle nous parle avec tant de passion et d’amour du yoga ! Elle nous raconte comment a débuté sa merveilleuse histoire avec le yoga et comment elle le vit aujourd’hui. Sur son tapis ou lors de ses balades automnales, elle entretient cette belle flamme en renouvelant et enrichissant sa pratique. Yoga-randonnées, chants de man...
Oct 31, 2021•24 min•Season 2Ep. 88
