Ático Primera con Laia Castel - podcast cover

Ático Primera con Laia Castel

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Cada miércoles Laia comenta sus experiencias navegando el mundo. Relaciones, hacerse adulta, quererse a una misma... Una charla relajada de la que salir sintiéndose mejor. Instagram: https://www.instagram.com/laiascastel/ Youtube: https://youtube.com/@hotgirltalks6115?si=oKwr9qlA88PzsRia
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Episodes

No soy una fashion girlie

*Ninguna de las declaraciones hechas en este vídeo pueden ser utilizadas en mi contra si un día me veis monísima de la vida posando en una fashion week* Septiembre ha sido el mes de la moda, y hoy hablamos de cómo encontrar tu estilo y de porqué me he cansado de los vídeos de tendencias...entre otras cosas. Thanks for listening !! Todos los episodios de Hot Girl Talks están en Spotify, Youtube y Apple Podcasts. Instagram,: https://www.instagram.com/laiascastel/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@la...

Oct 11, 202324 min

Momentos que me mantienen humilde

Hacer el ridiculo me ha hecho ser quien soy. Hoy comentamos los momentos que me mantienen humilde. Todos los episodios de Hot Girl Talks están en Youtube, Spotify, y Apple Podcasts. Instagram,: https://www.instagram.com/laiascastel/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@laiascastel?lang=es

Oct 04, 202329 min

Lo que he aprendido de la amistad

Crecer sin amigos, perderlos, ser exigente con ellos... Todo lo que he aprendido de la amistad. Todos los episodios de Hot Girl Talks están en Spotify o Apple Podcasts. Instagram,: https://www.instagram.com/laiascastel/ TTiktok: https://www.tiktok.com/@laiascastel?lang=es

Sep 29, 202331 min

Detox de tristeza

Hace tiempo que quería hacer este detox de tristeza y limitar la cantidad de contenido triste o negativo que me llega cada día a través de redes. Después de un mes esto son algunas de las cosas que he notado. Thanks for listening !! Todos los episodios de Hot Girl Talks están en Spotify o Apple Podcasts. Instagram,: https://www.instagram.com/laiascastel/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@laiascastel?lang=es Mis productos favoritos: https://www.amazon.es/shop/laiascastel...

Sep 20, 202327 min

Año nuevo en septiembre pt.2

Empieza la rutina, empieza el curso, empieza el año. Os enseño mi sistema de organización, las cuatro cosas sin las que no puedo mantenerme ordenada y mi reset para empezar bien la rutina. Todos los episodios de Hot Girl Talks están en YouTube, Spotify o Apple Podcasts. Instagram,: https://www.instagram.com/laiascastel/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@laiascastel?lang=es

Sep 13, 202335 minSeason 1Ep. 65

Elegir como te defines

¿El clásico glow up? No del todo. Este verano siento que he cambiado muchísimo y para mejor, así que hoy hablamos de reinventarse (otra vez) y de sus efectos secundarios.

Sep 06, 202332 minEp. 65

Empezar algo

Nueva era chicas. ¿Cuántas veces, en vez de ponerte a ordenar la habitación, has buscado antes un vídeo en YouTube de alguien haciéndolo para "encontrar motivación"? Hoy hablamos de empezar algo, de que no sea el momento perfecto, de como las redes te quitan el tiempo que tienes para empezar y del ciclo de vida de las ideas. Thanks for listening !! Instagram: https://www.instagram.com/laiascastel/

Aug 30, 202324 min

Un buen consultorio del amor

Las amigas están para decirse estas cosas... Hoy tus dramas son mis dramas.

Aug 14, 202344 minSeason 2Ep. 68

El secreto para derrochar confianza

Las manera en la que te hablas acaba formando tu realidad, solo es cuestión de contarte en tu cabeza el cuento que quieras, hasta creértelo de verdad.

Jul 09, 202329 minSeason 1Ep. 61

Cosas que han mejorado mi bienestar

Mínimo esfuerzo, máxima recompensa. Si me pongo a pensar en las cosas que han mejorado mi bienestar, muchas de ellas son pequeños cambios fáciles de implementar. Hoy, además, el episodio es en colaboración con el mejor sérum de pestañas y cejas del mundo. Usad el código LAIA15 para un descuento en la web de https://uklash.es/. nos vemos en el chit chat: https://www.instagram.com/laiascastel/ mucho más en tiktok: https://www.tiktok.com/@laiascastel...

Jul 02, 202321 minSeason 1Ep. 61

Un verano sin planes

Es el verano de las siestas, de meterse al mar, de la fruta y de todo lo que va despacio.

Jul 01, 202327 minSeason 1Ep. 60

Crear una vida ligera

Este mes he intentado crear un entorno en el que todas mis posesiones, desde ropa hasta muebles, me encanten. Hoy hablamos de tener una vida atractiva para ti, de que menos es más y de los efectos de cuidar de tus cosas.

Jun 22, 202326 min

¿Cómo medimos el éxito?

Últimamente he sentido que el éxito solo es sumar, y que quedarte donde estás es equivalente al fracaso. ¿Cómo medimos el éxito?

Jun 14, 202336 minSeason 1Ep. 57

El ciclo de verse fea

Hoy hablamos de la teoria del ciclo de verse fea, o como mirando atrás te das cuenta de que en tu cabeza siempre todo se ve peor.

Jun 02, 202324 minSeason 2Ep. 56

Empieza a ser más egoísta

Hoy hablamos de volverme más egoísta y de cómo eso me ha ayudado a darme mi lugar y hacer que me traten mejor.

May 14, 202330 minSeason 2Ep. 56

Quiero lo que no tengo

Hoy hablamos de probar y ver que algo no era para ti, de las expectativas y de ser pirata.

May 07, 202338 minSeason 2Ep. 54

Encontrar inspiración (vídeo)

hoy hablamos de la inspiración, de cómo encontrarla, de cuidar la creatividad y de estar bien. ¡Otra vez con vídeo! Empezamos :)

Apr 30, 202324 minSeason 2Ep. 53

Saliendo de una mala racha (vídeo)

Volvemos ¡Con vídeo! Hoy hablamos de aceptar las malas rachas, encontrar las razones para salir de ellas, cómo estoy usando el chatGPT y si conseguiré volver al gym.

Apr 07, 202327 minSeason 2Ep. 1

Consejos de amiga sincera

Ojalá alguien me hubiera dicho todo esto antes... Hoy comparto productos, verdades como templos o tips para la vida de amiga sincera.

Mar 19, 202340 minSeason 1Ep. 60

La vida adulta un caos

Hoy hablamos de crecer, de terminar la carrera, del mundo laboral y del dinero...un caos.

Mar 08, 202329 minSeason 1Ep. 55

Cómo crear un hábito

Hoy hablamos cómo crear, mantener o deshacerse de un hábito según el libro hábitos atómicos... versión hot girl :)

Feb 27, 202341 minSeason 1Ep. 50

Quiero que mi cabeza se calle

Hoy hablamos de cuando tu cabeza te lleva a sitios de los que sientes que no puedes salir.

Feb 08, 202334 minSeason 1Ep. 47

Mi amor-odio con salir de fiesta

Salir más de fiesta es uno de mis propósitos de año nuevo... Hoy hablamos de beber, de ligar y de bad gyal.

Feb 01, 202329 minSeason 1Ep. 48

Eres la mejor, creételo.

Vas a poder ser la versión de ti misma que te permitas ser y creas que te mereces... hoy hablamos de cómo estar segura de que te mereces la mejor.

Jan 18, 202334 minSeason 1Ep. 46

Haz de tu cabeza un lugar seguro

Hoy hablamos de estar sola, de sentirte cómoda con tus pensamientos, de no seguir el rebaño y de bastarte contigo misma.

Jan 11, 202332 minSeason 1Ep. 45

Grupos de amigas

Hoy hablamos de confiar en los demás, de seguir intentándolo y de los contratos de amistad.

Jan 04, 202331 minSeason 1Ep. 43

Año nuevo, vida en orden

Hoy miniepisodio sobre empezar el año con buen pie, hacer una vision board, manifestar un poco y dejar espacio para lo bueno...2023, empezamos :)

Jan 01, 202316 minSeason 2Ep. 42

Es 2023, deja de conformarte

Despedimos 2022 hablando de cosas que se quedan en él, de situaciones en las que no vamos a meternos más y actitudes que no vamos a tolerar este año... Terminanos.

Dec 28, 202225 minSeason 2Ep. 9
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