Ático Primera con Laia Castel - podcast cover

Ático Primera con Laia Castel

laiascastel•youtube.com
Science
Social Sciences
Cada miércoles Laia comenta sus experiencias navegando el mundo. Relaciones, hacerse adulta, quererse a una misma... Una charla relajada de la que salir sintiéndose mejor. Instagram: https://www.instagram.com/laiascastel/ Youtube: https://youtube.com/@hotgirltalks6115?si=oKwr9qlA88PzsRia
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Episodes

Ser aesthetic es una trampa. El fin de las microtendencias y del estilo personal

¡El episodio de hoy cuenta con la colaboración de Airbnb! https://www.airbnb.esHoy hablamos del fin del estilo personal y cómo TikTok, las microtendencias y el culto a las aesthetics nos han metido en una prisión de consumo y comparación constante.¿Realmente elegimos lo que nos gusta? ¿O simplemente seguimos la estética viral del momento? En este video reflexiono sobre la muerte del estilo propio, cómo las redes sociales nos empujan a cambiar de imagen cada dos semanas, y cómo esto afecta nuestr...

Jun 27, 2025•38 min

¿La productividad ha eliminado los hobbies? Por qué ya no podemos concentrarnos

¡El episodio de hoy cuenta con la colaboración de Airbnb! https://www.airbnb.es Hace mucho que yo no me concentro como antes. ¿Empiezas cosas y las dejas a medias? En este episodio hablamos de cómo el contenido rápido (como TikTok o Reels) y la inmediatez digital están afectando nuestra paciencia, nuestra capacidad de atención y hasta cómo valoramos nuestros propios hobbies.¡Como siempre, nos vemos en instagram @laiascastel!

Jun 20, 2025•36 min

Presión estética en verano: Ozempic, skinnytok y cómo ganar seguridad

Buenasss :) Vuelve la presión estética en verano. Hoy hablamos de cómo la cultura de la delgadez sigue marcando nuestros cuerpos, y algunos de mis tips para ganar confianza. ★ Parte I: Analizamos el impacto social de tendencias como skinnytok, el auge del Ozempic como “solución rápida” para bajar de peso, y cómo la glorificación de la delgadez sigue viva en redes sociales y medios.★ Parte II: Os cuento mi experiencia personal con los cambios en el cuerpo, el peso y lo que significa "encajar" con...

Jun 14, 2025•54 min

Rupturas, escribir un libro y querer tu cuerpo

¡El episodio de hoy cuenta con la colaboración de Airbnb! https://www.airbnb.esNos volvemos a ver las caras, POR FIN. Un poco afónica, pero vamos a hablar de una nueva ruptura y cómo me ha hecho ver la mía desde otra perspectiva. Os cuento novedades sobre el proceso de escritura de la novela, hablamos de dejar ir y de cómo a veces me preparo para lo malo mucho antes de que haya nada malo de lo que preocuparse, y empezamos a abrir el melón de la operación bikini....Como siempre gracias por estar ...

May 22, 2025•37 min

Complejos y conversaciones incómodas

¡El episodio de hoy cuenta con la colaboración de Airbnb! https://www.airbnb.es Hoy charleta completamente cocktail de temas :) Se escucha un poco flojo, lo se, no he podido reducir algunos sonidos del micro así que he dejado el volumen más bajito para que no se escucharan tanto los ruiditos jiji estoy haciendo pruebas para que se escuche mejor..... Como cada semana mil gracias :) Nos vemos en instagram : https://www.instagram.com/laiascastel/ Y tenéis todos los episodios de ático primera cada s...

Apr 03, 2025•35 min

Respondiendo a vuestros dramas ★ Q & A ★

¡El episodio de hoy cuenta con la colaboración de Airbnb! https://www.airbnb.es Consultooorioooooo! Una semana más escuchando vuestros dramas y repartiendo consejos que para mi no tengo :) Gracias por las preguntas como siempre, nos vemos la semana que viene!!!!!! Nos vemos en instagram: https://www.instagram.com/laiascastel/ Tenéis todos los episodios de Ático primera en Spotify: https://open.spotify.com/show/56n7UrHZuJ3h4uiVRxLqLA?si=d7689c27e3864954

Mar 27, 2025•37 min

Cómo resurgir de cualquier cosa

¡El episodio de hoy cuenta con la colaboración de Airbnb! https://www.airbnb.esHoy hablamos del truco infalible para salir victoriosa de cualquier situación, Lucky girl syndrome pero racionalizado. Como entrenar tu narrativa interna para ser capaz de encontrar algo beneficioso en cada obstáculo y atraer cosas buenas. Nos vemos en instagram: https://www.instagram.com/laiascastel/Todos los episodios del podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/56n7UrHZuJ3h4uiVRxLqLA?si=c93271f405f641a4...

Mar 06, 2025•40 min

*ver antes de viajar con amigas*

¡Hoy el episodio cuenta con la colaboración de Airbnb! https://www.airbnb.es Guía de supervivencia para disfrutarlo sin terminar divorciándote de tus amigas.

Feb 20, 2025•46 min

Quien mucho abarca poco aprieta

¡Este episodio cuenta con la colaboración de Airbnb! https://www.airbnb.es Estamos de vuelta en formato vídeo :) Hoy para hablar de uno de mis mayores problemas a la hora de organizarme y llegar a todo: Abarcar mucho y apretar poco. Si sois como yo, que queréis siempre probar mil cosas a la vez y llenaros todas las horas del día, me entenderéis... Y si sois capaces de focalizar en solo un proyecto/etapa... pasadme tips jiji gracias. Os leo en comments :) Se aceptan propuestas para temas u know. ...

Feb 14, 2025•43 min

Películas y libros 5 ☆

Tengo que ver menos pelis y leer más libros... O hacer otro episodio solo de pelis :)

Jan 08, 2025•43 min

Favoritos de 2024

Mis mejores recomendaciones, inversiones y descubrimientos :)

Jan 05, 2025•39 min

Comunicar para convencer

Super interesante, hoy intelectual! Cómo comunicar para conseguir lo que quieres.

Jan 03, 2025•43 min

Reset para 2025

Feliz año nuevo grupooooooo que solo os pasen cosas buenas!

Jan 01, 2025•41 min

Queda detenida por sobrepensar

Recordad que podeís ganar 840€ al día repostando con bp Ultimate! Más info en https://www.bp.com/es_es/spain/home/productos-y-servicios/para-su-vehiculo/programa-mi-bp/de-aqui-palla.html Esta semana hacemos frente al enemigo n.1 de las girls… sobrepensar. Cómo dejar de hacerlo, los niveles de locura a los que te puede llevar una mente en alerta, y los tips que me ayudan en momentos de crisis para bajar a la tierra y tomármelo con calma. Gracias una semana más por estar aquí!!! Nos vemos en ig ht...

Nov 21, 2024•36 min
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