پادکست اش E50 | چطور پوست سالم تری داشته باشیم؟ | ۵ اصل علمی برای زیبایی واقعی
Jul 08, 2025•18 min•Ep. 50
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
پوست زیبا فقط به ژنتیک یا کرمهای گرونقیمت ربط نداره...
سلامت واقعی پوست از درون شروع میشه
از ذهن، تغذیه، خواب، و عادتهای روزمرهمون.
✨ اگر احساس کردی این ویدیو بهت کمک کرده، لطفاً برای کسی بفرست که این روزها بهش نیاز داره...
میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن 👈
منبع
dr teo soleymani
اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی
تجربیات خودتون درباره هر اپیزود رو در قالب ویس به آیدی تلگرام زیر بفرستین
برای اسپانسرینگ از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشین
Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site Instagram_ash
#سوگ #غم_از_دست_دادن #روانشناسی_سوگ #عبور_از_فقدان #مرگ_و_زندگی #GriefRecovery#mentalhealth
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android