Arquitectura de la Felicidad

Arquitectura de la Felicidad es una iniciativa que busca que mujeres de todas las edades y de todas las latitudes cumplan el objetivo de la vida: ser felices. Basado en mi experiencia personal comparto lo que he aprendido recorriendo el camino de la vida en búsqueda de la felicidad a través de dos poderosas herramientas: el autoconocimiento y la meditación.

Last refreshed: August 29th, 2025 at 10:05 AM ⓘ

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Episodes

Meditación para soltar la ira

Meditación para liberar nuestros cuerpos mental, físico y emocional de la energía negativa causada por la ira.

May 19, 2021•16 min•Season 4Ep. 1

Meditación para incrementar el amor propio

Nadie es capaz de amar a nadie si antes no aprende a amarse a si mismo. Este ejercicio de meditación está diseñado para incrementar nuestro amor propio y limpiar viejas heridas de la infancia. Disfrútalo!

May 19, 2021•20 min•Season 3Ep. 1

Meditación para sanar la herida de Injusticia

Si vives con la herida de injusticia te recomiendo hacer esta meditación diariamente por 21 días seguidos y posteriormente escucharla al menos 2 veces por semana.

Dec 06, 2020•28 min•Season 1Ep. 5

Meditación para sanar la herida de traición.

Esta es la cuarta herida de la infancia. Si la has detectado en ti, te invito a realizar esta meditación por 21 días y posteriormente 1 o 2 veces por semana hasta sanar esta herida y aprender a tomar el control de tu ego.

Nov 29, 2020•29 min•Season 1Ep. 4

Meditación para sanar la herida de rechazo

Si has identificado en ti la herida de rechazo te recomiendo hacer esta meditación 21 días seguidos y posteriormente escucharla al menos 2 veces por semana

Nov 26, 2020•29 min•Season 1Ep. 1

Meditación para sanar la herida de Humillación

Esta meditación te ayudará en tu proceso de sanación de la herida de humillación. Te recomiendo hacerla 21 días continuos y posteriormente 1 o 2 veces por semana.

Nov 22, 2020•23 min•Season 1Ep. 3

Bienvenida a Arquitectura de la Felicidad

Este podcast nace para ayudar a mujeres como tu en su camino hacia la evolución, hacia conseguir un inmenso amor propio y encontrar la felicidad verdadera. Gracias por ayudarme a que esta información llegue a oídos de todas aquellas mujeres que creas que la necesiten.

Nov 19, 2020•58 sec

Meditación para sanar la Herida De Abandono

Si has identificado en ti la herida de abandono, haz esta meditación durante 21 días seguidos y posteriormente realízala al menos 1 vez por semana para ayudarte a ti misma a controlar tus emociones y a tu ego.

Nov 17, 2020•27 min•Season 1Ep. 2

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