Wie du deine nervigen Kollegen besser aushältst

Du hast Kollegen und Kolleginnen, bei denen du sofort genervt bist, sobald sie den Raum betreten? Ihre Art raubt dir Energie? Und wenn sie im Urlaub sind, ist plötzlich alles entspannter?

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du mit genau solchen Menschen besser umgehen kannst, ohne dich ständig innerlich aufzureiben. 

Ich zeige dir, was hinter deiner Reaktion stecken kann und wie du dich emotional abgrenzen lernst. Außerdem erfährst du, was du tun kannst, um deine eigene Lebensqualität trotz herausfordernder Kollegen zu schützen.

Denn: Es geht nicht darum, die andere Person zu ändern – sondern darum, wie du gestärkt und gelassener mit solchen Situationen umgehst.

Deine Sina

Ich freue mich über deine Erkenntnisse und Gedanken zu dieser Folge auf Instagram: mymindstudio_

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