Après talk

Valentýna Procházková•www.apreschic.cz

Aprés [apʀε] sice v doslovném překladu z francouzštiny znamená: potom, dál, následující. Pojďme teď ale společně zapomenout na „potom“ a začněme se soustředit na „právě teď“.

Aprés talk - váš oblíbený Hot Girl Walk podcast. Konverzace na téma sebe rozvoje, girl talks, zdraví, ale i příběhů z mého osobního života.

Mé jméno je Valentýna Procházková a možná mě znáte pod přezdívkou Aprés chic, pod kterou působím na sociálních sítích.

Aprés talk je další mé další „potom“, které paradoxně začíná právě teď.

Last refreshed: July 7th, 2025 at 3:45 AM ⓘ

Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.

Follow on

Apple Podcasts

Spotify

RSS

Podcasts are better in Metacast mobile app

Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Věci, které bych se chtěla naučit od mého mladšího já

Jako malí jsme možná neznali základy účetnictví nebo si neuměli zavázat tkaničky, uměli jsme ale spoustu věcí, které jsme s přibývajícím věkem úplně zapomněli. Věci, schopnosti, jakými jsme mysleli a komunikovali, který by se nám nejspíš dneska hodili mnohem víc než znát jména všech amerických prezidentů.V dnešní epizodě, bych se vám ráda svěřila s několika věcmi, které bych se ráda naučila od mého mladšího já. Věci, které bych se chtěla naučit od mého mladšího já: - umění být v přítomném okamži...

Feb 19, 2019•27 min•Season 1Ep. 7

Q&A: Jak zvládám školu, moje vysněná práce, začátky cvičení a jakej byl vlastně ples?

Dnešní podcast je 100% improvizovaný, plný žbrblání a going off on a tangent, ale přesto doufám, že se vám bude líbit!Snažím se v něm odpovědět na vaše otázky, které jste mi položili na instagramu - ale protože jich bylo tolik a všechny hrozně super, přemýšlím nad nahráním druhého dílu. Proto mi určitě dejte vědět, jak se vám dnešní epizoda líbila! Dozvíte se: - jak se jmenuje moje škola a jestli bych jí doporučila(zmiňované video: https://www.youtube.com/watch?v=xlOE5HhFFrU) - jaká je moje vysn...

Feb 10, 2019•47 min•Season 1Ep. 6

6 věcí, kterými bráníme vlastnímu štěstí a jak s nimi přestat!

Sebe-sabotáž je chování, který stojí v cestě za štěstím většině z nás. Nejhorší na tom je, že v naprostý většině případů si ani neuvědomujeme, že u nás k něčemu takovému dochází.Žijeme slepě naše stereotypní životy, držíme se svých myšlenkových vzorců a na situace reagujeme pořád tím samým způsobem. Často nám ani nedochází, že by tyhle věci mohli mít nějaký negativní vliv na náš život.V dnešní epizodě se s vámi podělím o 6 věcí, návyků a chování, které dělám já a které možná děláte i vy a co jso...

Feb 04, 2019•32 min•Season 1Ep. 5

Co jsem se naučila za 3 roky života v cizině?

Žít v zahraničí bylo vždycky mým obrovským snem. Už od mala jsem všude vykládala, jak se jednoho dne přestěhuju do Ameriky a když jsem pak trochu povyrostla, bylo mým snem naučit se perfektně anglicky, abych si tenhle svůj sen mohla jednoho dne opravdu uskutečnit.Proto jsem se v 15 rozhodla sama odstěhovat do Rakouska, do Linze, neznajíc ani jednu souvislou větu německy a začala chodit na mezinárodní gymnázium - který je v angličtině - abych si udělala IB certifikát, který mi dál umožní jednoduš...

Feb 01, 2019•43 min•Season 1Ep. 4

Jak se vypořádat se selháním?

Všichni známe ten pocit. O něco se usilovně snažíme, dnem i nocí tvrdě makáme na tom, abychom toho dosáhli a pak se najednou něco pokazí a veškerá naše práce se nám před očima rozpadne jak domeček z karet.Ještě horší je to v případě, kdy jsme my sami tím, kdo to zapříčinil...Selhání je neoddělitelnou součástí úspěchu. Budeme chybovat, budeme narážet na překážky a jediná věc, kterou na tom můžeme změnit je to, jak se v těhlech momentech zachováme.Staneme se obětí? Nebo chopíme osud zase do vlastn...

Jan 21, 2019•26 min•Season 1Ep. 3

Tipy jak zvládat stres a úzkosti + highlighty mého týdne!

V dnešní epizodě bych se vám ráda svěřila s mými zkušenostmi s nadměrným stresem a záchvaty úzkosti společně s tipy, jak proti ním bojovat! Stres je dneska asi ten největší strašák v našic životech a je prakticky nemožný se ho zbavit, ale existuje spousta věcí, jak ho alespoň zmírnit a vyhnout se tak řadě problémů. Taky si s vámi pokecám o tom, co se mi přihodilo za uplynulý týden, co se povedlo, co už tolik ne a jak je jenom možný, že u tohohle podcastu nepiju kafe?! :D Jak zvládat stres a úzko...

Jan 13, 2019•44 min•Season 1Ep. 2

2019: Moje cíle a předsevzetí + TIPY jak je skutečně dodržet!

Vítejte všichni u první epizody The Coffee-chic podcastu! Nový rok 2019 je konečně tady a jak už to tak většinou bývá, pojí se k němu i předsevzetí a stanovování si cílů na nadcházejících 12 měsíců. Asi neexistuje nic, co bych měla radši než nové začátky a proto je právě tohle období plné motivace a nadšení jedno z mých nejoblíbenějších! V dnešní, první epizodě vám povím: - jaký je můj názor na nový rok a s ním spjatý stereotyp novoročních předsevzetí - jaký je rozdíl mezi "cílem" a "předsevzetí...

Jan 06, 2019•32 min•Season 1Ep. 1

← Prev

Hosted on Buzzsprout

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android