Aprender Conciencia | ¿CÓMO SUPERAR UN TRAUMA? FT. Dra. Lydiana García

En el capitulo de hoy platiqué con la Dra. Lydiana García, Psicóloga especializada en manejo del Trauma en la niñez o intergeneracional. Nos platica ¿Cómo saber si tengo un trauma? y la relación de vivir situaciones que repercuten en nuestra salud mental y emocional con la neuroplasticidad en el cerebro sobretodo en la etapa más vulnerable de éste. ¿De qué forma se pasan los traumas de generación en generación? ¿Qué relación tienen con la ciencia y la espiritualidad? Toda la información de Lydiana la encuentran en sus Redes Sociales : @dr.lydianagarcia o en su podcast: The Beyond Resilience Life.