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#Apotheke - Dein GesundheitsPodcast

Oberlausitzer Apothekenoberlausitzer-apotheken.com
#apotheke – Der Podcast direkt aus unserer Apotheke. Susi & Bettina geben dir Einblicke in ihren Apothekenalltag – ehrlich, ganzheitlich & mitten aus dem Leben. Mit Tipps zu Gesundheit, Hausmitteln & Naturheilkunde. 🎧 Jede Woche – ganz natürlich gesund.
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Episodes

#Apotheke S2 Episode 22 - Zurück zur Sicherheit – Inkontinenz ohne Tabu

In unserer neuen Folge von #Apotheke sprechen wir mit Jana aus unserer Inkontinenzabteilung über echte Versorgung im Alltag: ✨ Welche Hilfsmittel wirklich helfen ✨ Wie die Belieferung abläuft ✨ Und warum niemand sich dafür schämen muss 🎧 Hör jetzt rein & erfahre, warum Aufklärung so wichtig ist.

May 29, 202614 minSeason 2Ep. 22

#Apotheke S2 Episode 21 - Die Kraft der Wechseljahre

Schlafstörungen, Hitzewallungen, Bauchfett, Stimmungsschwankungen – und plötzlich erkennst Du Dich selbst nicht mehr wieder. In unserer neuen Podcastfolge „Die Kraft der Wechseljahre“ spricht Bettina mit Heilpraktikerin Anja Pfeiffer von @naturheilpraxisanjapfeiffer ehrlich über Hormone, Selbstfürsorge und warum die Wechseljahre keine Schwäche sind. 🎧 Hör jetzt rein & versteh endlich, was in deinem Körper passiert.

May 22, 202629 minSeason 2Ep. 21

#Apotheke S2 Episode 20 - Stillen verstehen – von Anfang an

Stillen ist natürlich, aber nicht immer einfach. In unserer neuen Podcastfolge von #Apotheke sprechen wir mit Stillberaterin Laura Martin von @familienraum.naturkind über Mythen, Unsicherheiten und die Wahrheit hinter dem Stillen. Themen der Folge: • die erste Stunde nach der Geburt • Stillen nach Bedarf • Schnuller & Saugverwirrung • wunde Brustwarzen 🎧 Hör jetzt rein und schicke das Reel einer Freundin für ihre Stillreise 💛

May 15, 202625 minSeason 2Ep. 20

#Apotheke S2 Episode 19 - Zwischen Wunder & Überforderung – Unser Start ins Mama-Sein

Du bist nicht allein … In unserer neuen Folge von #Apotheke sprechen wir ehrlich und ganz persönlich über Schwangerschaft, Geburt und den Babyblues – mit allen Momenten, die nicht ins perfekte Bild passen. Zwischen Wunder und Überforderung: echte Erfahrungen, echte Gefühle. Hör jetzt rein und erfahre, warum du mit deinen Emotionen nicht allein bist. #ApothekeDerPodcast #Schwangerschaft #Babyblues #Geburt

May 08, 202613 minSeason 2Ep. 19

#Apotheke S2 Episode 18 - Dein Zyklus. Dein Kompass.

Der weibliche Zyklus – mehr als nur „die Tage“ In unserer neuen Folge von #Apotheke spricht Bettina mit Julia von @natürlich_weiblich über den weiblichen Zyklus und warum er kein lästiges Problem, sondern ein echter Kompass für Deinen Körper sein kann. Es geht um Hormone verstehen, PMS & Endometriose, natürliche Verhütung und darum, den eigenen Körper besser kennenzulernen. Hör jetzt rein und entdecke, was Dein Zyklus Dir wirklich sagen will! #ApothekeDerPodcast #Frauengesundheit #Zykluswiss...

May 01, 202624 minSeason 2Ep. 18

#Apotheke S2 Episode 17 - Ein Blick hinter die Kulissen unserer Rezeptur

Was passiert eigentlich hinter den Kulissen einer Apotheke? In unserer neuen Folge von #Apotheke nehmen wir Dich mit in einen Bereich, den viele gar nicht kennen - unsere Rezeptur. Hier entstehen individuelle Arzneimittel, die exakt abgestimmt sind auf Deine Bedürfnisse. Gemeinsam mit Anne bekommst Du einen echten Einblick in diesen besonderen Arbeitsbereich. Jetzt reinhören und mehr über die Welt der Rezeptur erfahren. #ApothekeDerPodcast #Rezeptur #ApothekeVorOrt #Oberlausitz...

Apr 24, 202614 minSeason 2Ep. 17

#Apotheke S2 Episode 16 - Neurodermitis verstehen – und ganzheitlich behandeln.

In unserer neuen Folge von #Apotheke sprechen Susi und Linda darüber: Was genau Neurodermitis ist Welche schulmedizinischen Ansätze helfen Und was du zusätzlich im Alltag tun kannst Denn oft reicht es nicht, nur die Haut zu behandeln. Wir zeigen Dir, warum es sich lohnt, den Körper als Ganzes zu betrachten – und wie wir Dich dabei in der Apotheke unterstützen können. Jetzt reinhören und mehr erfahren. #ApothekeDerPodcast #Hautpflege #Neurodermitis #Oberlausitz...

Apr 17, 202612 minSeason 2Ep. 16

#Apotheke S2 Episode 15 - Deine Haut macht einfach, was sie will?

Unsere Haut zeigt oft mehr, als wir denken. Unreinheiten, Trockenheit oder Spannungsgefühle entstehen nicht einfach so – sie sind ein Zeichen dafür, dass etwas im Gleichgewicht ist. In der neuen Folge von #Apotheke sprechen wir gemeinsam mit unserer Naturkosmetikerin Carolin über Hautgesundheit aus ganzheitlicher Sicht: - Warum Hautprobleme entstehen - Was sich in verschiedenen Lebensphasen verändert - Wie Du Deine Haut wirklich unterstützen kannst Dabei geht es nicht nur um Produkte – sondern u...

Apr 10, 202612 minSeason 2Ep. 15

#Apotheke S2 Episode 14 - Allergie & Darm – Was unsere Atmung damit zu tun hat

Allergie? Denkst Du an Nase, Augen, Haut? Dein Darm hat da ein gewichtiges Wörtchen mitzureden. Und noch überraschender: Auch Deine Atmung spielt eine entscheidende Rolle. In unserer neuen Folge von #Apotheke sprechen wir mit Theresa von @kraut_und_odem darüber, wie Darm, Immunsystem und Atmung zusammenhängen – und was du ganz einfach selbst tun kannst. Jetzt reinhören & verstehen, warum Allergie ein echtes Systemthema ist. #ApothekeDerPodcast #Atmen #Breathe #Oberlausitz...

Apr 03, 202617 minSeason 2Ep. 14

#Apotheke S2 Episode 13 - Warum streiken Apotheken?

Warum bleiben Apotheken plötzlich geschlossen? Und was bedeutet das eigentlich für Dich ganz konkret? In unserer Sonderfolge von #Apotheke sprechen Susi, Bettina und Stephan offen darüber: - warum wir am 23.03. gestreikt haben - wie die aktuelle Lage wirklich aussieht - und was passiert, wenn sich nichts ändert Mit dabei: - Ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen - Zahlen, die man so nicht erwartet - Und warum es am Ende um viel mehr geht als „nur“ Medikamente Jetzt reinhören – überall, wo es Po...

Mar 27, 202617 minSeason 2Ep. 13

#Apotheke S2 Episode 12 - Mehr als nur vor Ort – Apotheke per App, WhatsApp und co

Mehr als nur vor Ort: So erreichst Du Deine Apotheke heute. Vorbeikommen, anrufen – oder schnell per App oder WhatsApp schreiben? In der neuen Podcastfolge von #Apotheke sprechen Susi und Stephan darüber, welche Wege es gibt und wann welcher im Alltag am sinnvollsten ist. Jetzt reinhören! #ApothekeDerPodcast #Digital #ApothekeVorOrt #Oberlausitz

Mar 20, 202617 minSeason 2Ep. 12

#Apotheke S2 Episode 11 - Darm im Fokus – unsere Darmberatung

In unserer neuen Podcastfolge von #Apotheke sprechen wir mit Sandra, PTA und Darmberaterin, über Darmgesundheit, Mikrobiom und darüber, wie eine gezielte Beratung in der Apotheke unterstützen kann. Jetzt reinhören! #ApothekeDerPodcast #Darmgesundheit #Darmberatung #Oberlausitz

Mar 13, 202615 minSeason 2Ep. 11

#Apotheke S2 Episode 10 - Richtig inhalieren

Richtig inhalieren klingt selbstverständlich. Ist es aber nicht. In unserer neuen Podcastfolge von #Apotheke sprechen wir mit Andrea über das pharmazeutische Inhalationstraining: Wer profitiert? Was wird konkret überprüft? Und warum lohnt sich ein Training selbst dann, wenn man sein Gerät „schon seit Jahren“ benutzt? Denn nur wenn das Medikament wirklich ankommt, kann es auch wirken. Jetzt reinhören! #ApothekeDerPodcast #OberlausitzerApotheken #Inhale #Inhalation...

Mar 06, 202611 minSeason 2Ep. 10

#Apotheke S2 Episode 9 - Detox & Mentaler Reset – kleine Schritte statt großer Druck

Entlastung muss nicht radikal sein. In der neuen Folge von #Aptheke sprechen Linda und Bettina darüber, wie Detox und mentaler Reset alltagstauglich gelingen – mit Fokus auf Schlaf, Pausen und Medienbewusstsein ebenso wie auf Trinken, unverarbeitete Ernährung, Bewegung und einen bewussten Umgang mit Zucker und Alkohol. Konkrete Impulse statt Extremprogramm. Jetzt reinhören und mehr Klarheit gewinnen. #ApothekeDerPodcast #OberlausitzerApotheken #MentalerReset #Detox

Feb 27, 202614 minSeason 2Ep. 9

#Apotheke S2 Episode 8 - Analyse im Fokus

Was sagt mir die Analyse „Bereit zum Fasten“ – und wie läuft sie eigentlich ab? In unserer neuen Folge von #Apotheke sprechen Linda und Sarah darüber, was hinter der Analyse steckt, wie ein Termin konkret aussieht und worauf es dabei wirklich ankommt. Es geht um Einordnung statt Bewertung, um Orientierung statt Aktionismus – und darum, eine gute Grundlage zu schaffen, bevor man mit Entlastung oder Fasten startet. Jetzt reinhören und mehr Klarheit gewinnen. #ApothekeDerPodcast #OberlausitzerApoth...

Feb 20, 20269 minSeason 2Ep. 8

#Apotheke S2 Episode 6 - Sanfte Impulse für mehr Leichtigkeit

Fasten – muss das sein? Detox – sinnvoll oder Marketing? Mentaler Reset – was heißt das eigentlich? In unserer neuen Folge von #Apotheke sortieren wir Begriffe ein, sprechen über Grenzen und zeigen, was im Alltag wirklich hilft. Jetzt reinhören & leichter durch den Februar gehen. #Fasten #Detox #Oberlausitz #ApothekeDerPodcast

Feb 06, 202614 minSeason 2Ep. 6

#Apotheke S2 Episode 5 - Duftende Rituale für dunkle Tage

Draußen dunkel, innen müde? Wir sprechen über kleine Rituale für mehr Energie in der dunklen Jahreszeit – und darüber, wie Zitronenöl bewusst und sicher für „helle Momente“ im Alltag eingesetzt werden kann. Jetzt reinhören in die neue Folge von #Apotheke #ApothekeDerPodcast #Oberlausitz #ÄtherischeÖle #Winterblues

Jan 30, 202613 minSeason 2Ep. 5

#Apotheke S2 Episode 4 - Deine Sicherheit im Fokus - mit dem Medicheck

Viele Medikamente, viele Fragen – eine Antwort: MediCheck Was genau steckt hinter der pharmazeutischen Dienstleistung Polymedikation oder auch MediCheck? Für wen ist der Medikamentencheck gedacht, wie läuft er ab – und warum kann er so wichtig für Deine Sicherheit sein? In der neuen Folge von #apotheke sprechen wir darüber: wann ein MediCheck sinnvoll ist welche Probleme dadurch erkannt werden können und wie deine Apotheke dich dabei unterstützt Jetzt reinhören! Link in Bio! #ApothekeDerPodcast ...

Jan 23, 202616 minSeason 2Ep. 4

#Apotheke S2 Episode 3 - Vitamin D: Messen statt raten

Viele nehmen Vitamin D. Die wenigsten kennen ihren Wert. In der neuen Folge von #Apotheke sprechen wir über die Vitamin-D-Messung in der Apotheke: Wie läuft die Messung ab? Was sagt der Wert wirklich aus? Wie entsteht daraus eine individuelle Empfehlung entsteht? Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt. #ApothekeDerPodcast #VitaminD #OberlausitzerApotheken #ApothekeVorOrt

Jan 16, 202610 minSeason 2Ep. 3

#Apotheke S2 Episode 2 - Vitamin D – warum das Thema mehr ist als ein Trend

Vitamin D ist mehr als ein Trendthema. In dieser Podcast-Folge von #Apotheke sprechen wir darüber, warum Vitamin D gerade im Winter relevant ist, worauf man achten sollte und warum individuelle Beratung so wichtig ist. #VitaminD #ApothekeDerPodcast #ApothekenWissen #Mikronaehrstoffe

Jan 09, 20269 minSeason 2Ep. 2

#Apotheke Episode 13 - Das gemütliche Jahresfinale

Zum Jahresabschluss erwartet Euch eine besondere Folge unseres Podcastes #Apotheke. Gemeinsam blicken wir in gemütlicher Atmosphäre auf das vergangene Jahr zurück, teilen Highlights aus unserem Apothekenalltag und geben einen kleinen Ausblick darauf, was wir für 2026 planen. Eine Folge zum Innehalten, Schmunzeln und Freuen - jetzt reinhören! #ApothekeDerPodcast #OberlausitzerApotheken #Wohlbefinden #Besinnlichkeit #Jahresrückblick #2025 #2026 #ApothekeVorOrt #Oberlausitz

Dec 19, 202524 minSeason 1Ep. 13

#Apotheke - Ätherische Öle – kleine Tropfen, große Wirkung

Neue Podcastfolge #Apotheke: Ätherische Öle – kleine Tropfen, große Wirkung Mit unserer Expertin Nicole ✨ In der neuen Folge sprechen wir darüber, wie ätherische Öle wirken, welche Anwendungen sinnvoll sind – und wo man besser vorsichtig sein sollte. Nicole teilt spannende Insights aus der Praxis, duftende Lieblingskombinationen und erklärt, warum Qualität bei Ölen entscheidend ist. 🌿 Ob Wohlbefinden, Erkältungszeit oder entspannende Rituale – diese Folge steckt voller alltagstauglicher Tipps! ...

Dec 05, 202527 minSeason 1Ep. 12

#Apotheke Episode 11 | Omega 3 im Fokus!

In unserer neuen Folge sprechen wir mit Luisa von NORSAN über die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren für Herz, Gehirn und allgemeines Wohlbefinden. Erfahrt, woran Ihr einen Mangel erkennt, welche Rolle das Verhältnis von Omega-3 zu Omega-6 spielt und warum eine ausgewogene Versorgung gerade jetzt so wichtig ist.

Nov 21, 202528 minSeason 1Ep. 11

#Apotheke - Episode 10 | Vitalstoff- & Schwermetallanalyse

Unsere Sarah erklärt in der neuen Folge von #Apotheke, wie der Test funktioniert, was er über Deine Gesundheit verrät – und warum 1 Minute ausreichen kann, um wichtige Hinweise über Deinen Körper zu bekommen. Jetzt reinhören und herausfinden, was in Dir steckt! #ApothekeDerPodcast #Podcast #ApothekenAlltag #GesundheitZumAnhören #Vitalstoffanalyse #OberlausitzerApotheken #Wissensdurst #Gesundheitsbewusst

Nov 07, 202522 minSeason 1Ep. 11

#Apotheke Episode 9 - Mikronährstoffe für stressige Zeiten

Dauerstress, Fastfood, wenig Schlaf – unser Alltag zehrt an den Reserven. Doch wusstest Du, dass Dein Körper unter Stress noch mehr Mikronährstoffe verbraucht? In unserer neuen Folge von #ApothekeDerPodcast erfährst Du, warum gesunde Ernährung oft nicht mehr ausreicht, welche Vitamine und Mineralstoffe jetzt besonders wichtig sind – und wie du deinen Speicher wieder auffüllst. Jetzt reinhören und erfahren, wie Du mit Mikronährstoffen natürlich stark bleibst! #Podcast #ApothekeVorOrt #Mikronährst...

Oct 24, 202523 minSeason 1Ep. 9

#Apotheke Episode 8 - Das e-Rezept im Alltag

Unsere neue Podcast-Folge ist da: Das e-Rezept im Alltag Das e-Rezept ist da – aber wie funktioniert es eigentlich in der Praxis? In unserer neuen Folge sprechen wir mit Nicole, die in einer Arztpraxis arbeitet, und werfen gemeinsam einen Blick hinter die Kulissen. Außerdem berichten wir, wie das Ganze bei uns in der Apotheke umgesetzt wird und welche Vorteile das e-Rezept für dich hat. 🎧 Jetzt reinhören und mitreden. #eRezept #ApothekeVorOrt #Podcast #Gesundheit #Digitalisierung #ApothekeDerPo...

Oct 10, 202522 minSeason 1Ep. 8

#Apotheke Episode 7 - Exlusives von der expoPharm 2025

Bettina & Sandra - frisch zurück von der @expoPharm - berichten Susi von ihren spannendsten Eindrücken, den neusten Trends und den überraschendsten Highlights. Jetzt reinhören #Apotheke #Podcast #expoPharm #OberlausitzerApotheken #Oberlausitz

Sep 26, 202541 minSeason 1Ep. 7

#Apotheke Episode 6 - Natürlich schön mit uns! Die Beautylounge Neugersdorf

Unser neue Podcast-Folge ist online! Diesmal dreht sich alles um unsere BeautyLounge in Neugersdorf – Natürlich schön mit uns! Mit unseren Beautyqueens Susanne und Carolin sprechen wir darüber, wie alles begann, was unsere BeautyLounge so besonders macht – und was Ihr in Zukunft bei uns erwarten dürft. Jetzt reinhören! #Apotheke #Podcast #ApothekeDerPodcast #BeautyLounge #NatürlichSchön #NatürlichSchönMitUns #OberlausitzerApotheken

Sep 12, 202523 minSeason 6Ep. 6
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