Ao Infinito E Além - podcast cover

Ao Infinito E Além

Paulo Monjardim•podcasters.spotify.com
Education
Self-Improvement
Autoconhecimento, gravoboi, física quântica, códigos secretos.
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Ruído Branco - Frequência Concentração Leitura

o ruído branco serve para bloquear sons cujas frequências variam de intensidade e podem estimular o córtex cerebral, como barulho de carros, obras ou cachorros latindo. Dessa forma, o ruído branco é capaz de promover a indução, melhora e manutenção do sono.

Feb 23, 2024•2 hr 22 min

Ruído Marrom para Estudar - Aumenta a Concentração e o Foco

✦ Como utilizar este áudio ✦ Para uma maior imersão, utilize fones de ouvido e ajuste o volume do seu dispositivo de preferência para ficar entre 5% e 15%. ✦ Benefícios ✦ Sons relaxantes, como os de chuva, vento ou fogo, nos ajudam a relaxar e dormir. Por isso eles são ferramentas usadas para acalmar a nossa ansiedade e no auxílio contra a insônia. Igualmente, esses sons nos ajudam a focar e concentrar, oferecendo um ruído de fundo para manter nossos ouvidos distraídos enquanto nossa mente traba...

Feb 23, 2024•1 hr 30 min

Ruído Marrom Para Estudar e Melhorar a Concentração

✦ Como utilizar este áudio ✦ Para uma maior imersão, utilize fones de ouvido e ajuste o volume do seu dispositivo de preferência para ficar entre 5% e 15%. ✦ Benefícios ✦ Sons relaxantes, como os de chuva, vento ou fogo, nos ajudam a relaxar e dormir. Por isso eles são ferramentas usadas para acalmar a nossa ansiedade e no auxílio contra a insônia. Igualmente, esses sons nos ajudam a focar e concentrar, oferecendo um ruído de fundo para manter nossos ouvidos distraídos enquanto nossa mente traba...

Feb 23, 2024•1 hr
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