Any Questions?! - podcast cover

Any Questions?!

Vanessa Keller ist 37 Jahre alt, getrennt erziehende Mama von vier Töchtern – mit allem, was dazugehört: Chaos, Liebe, Verantwortung, Überforderung, Wachstum. Mit 17 wurde sie zum ersten Mal Mutter, heute steht ihre älteste Tochter kurz vor dem eigenen Mama-Dasein – Vanessa wird also bald Oma. Gleichzeitig kämpft ihre jüngste Tochter, gerade vier Jahre alt, mit einer schweren Nierenerkrankung. Vanessa will ihr als Lebendspenderin eine Niere geben – eine Zeit, die alles verändert.  ​ In Staffel 3 spricht Vanessa offen über diese emotionalen Umbrüche und nimmt euch mit durch ihren Alltag zwischen Teeniedrama, Datingshit und Babyglück.  Wer ist Vanessa und warum solltest du sie kennenlernen? Ich bin Vanessa – 37, getrennt erziehend, Mutter von vier sehr unterschiedlichen Töchtern. Ich habe vieles erlebt: frühe Mutterschaft, gesellschaftliche Vorurteile, Ausbildung, Studium, Alleinerziehendsein, toxische Beziehungen, Neuanfänge. Ich weiß, wie es ist, zu straucheln, aufzustehen und weiterzumachen – und was es bedeutet, sich selbst treu zu bleiben.  Rückblick Staffel 1 und 2 In Staffel 1 begleite ich meine älteste Tochter Mariella auf dem Weg des Erwachsenwerdens – mit all seinen Höhen und Reibungen. Am Ende startet sie in ihr eigenes Abenteuer: bei der Bundeswehr.  In Staffel 2 rücken gesellschaftliche Fragen für mich in den Fokus: Gender-Pay-Gap, Care-Arbeit, mentale Last, Rollenbilder. Denn ich frage mich: Kann das denn wirklich alles immer noch ein solches Problem sein? Wir reden doch schon so lange über all diese Themen und jeder hat Lösungen! Ich diskutiere mit wechselnden Gästen über das, was uns also alle betrifft – ehrlich, offen und kritisch. Denn wir alle tragen Rollen: als Eltern, Kinder, Fachleute, Partner:innen, Freund:innen – als Menschen mitten im Leben.  Ihr habt Fragen oder Themenwünsche? Schreibt gern an: hallo@anyqpodcast.de
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Episodes

S3 E13 - Ruhe, innerer Frieden und Wege mit unserer Krise umgehen

Folgt mir auch gern auf Instagram - dort gebe ich euch aktuelle Einblicke in unsere Themen und Alltag. Ich freu mich auf euch! AnyQuestions auf Instagram Außerdem habe ich hier für euch die Episode hinterlegt, in der ich euch davon erzählt habe, wie es dazu kam, dass wir uns ein einfach mal in allem reduziert haben: S3E6 - Experimente, Erkenntnisse und Oma Vibes...

Oct 09, 202525 min

S3 E12 - Familienbande und chosen Family

Folgt mir auch gern auf Instagram - dort gebe ich euch aktuelle Einblicke in unsere Themen und Alltag. Ich freu mich auf euch! AnyQuestions auf Instagram Wenn euch der Podcast gefällt, lasst gern ein Abo und eine Bewertung da!

Oct 02, 202525 min

S3 E11 - Single-Mom-Life – Swipes, Dates & Reality-Check

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Sep 25, 202531 min

S3E10 Kraftakt Wechselmodell – Getrennt erziehen, gemeinsam Verantwortung tragen

Wenn ihr auf dem Weg in euer eigenes Familienmodell nach einer Trennung Unterstützung benötigt, helfen Familienberatungsstellen von beispielsweise kirchlichen Trägern, oftmals auch kostenfrei, sehr gerne weiter. Wenn ihr gern die Hintergründe zur chronischen Erkrankung meiner jüngsten Tochter kennen lernen wollt, hört gerne in diese Folge rein: Plötzlich schwer krank Folgt mir auch gern auf Instagram - dort gebe ich euch aktuelle Einblicke in unsere Themen und Alltag. Ich freu mich auf euch! Any...

Sep 18, 202532 min

S3E9 - Doppelleben - Zwischen Abschied, Ankommen und ganz normaler Entwicklungen

Folgt mir auch gern auf Instagram - ich freu mich auf euch! AnyQuestions auf Instagram Wenn ihr mir außerdem schreiben wollt, macht das gern auf Instagram oder unter hallo@anyqpodcast.de Hier findet ihr übrigens die Episode zum Leben nach den Sommerferien S3E6 - Zurück im Alltag – Experimente, Erkenntnisse und Oma-Vibes...

Sep 11, 202528 min

S3E8 - Dialyseroutine trifft Babyalltag

Folgt mir auch gern auf Instagram - ich freu mich auf euch! AnyQuestions auf Instagram Hier erzähle ich euch, wie es zur Diagnose meiner Tochter kam: S3E2 - Der Tag, der alles veränderte – Plötzlich schwer krank S3E3 - Ein neues Normal – Dankbarkeit hat eine neue Bedeutung...

Sep 04, 202537 min

S3E6 - Zurück im Alltag – Experimente, Erkenntnisse und Oma-Vibes

Die Sommerferien sind vorbei – und der Alltag hat uns (endlich) wieder. In dieser Folge erzähle ich, wie intensiv so viele Wochen Familienzeit ohne individuelle Struktur sein können: wunderschön, aber auch ganz schön nervenaufreibend. Zwischen wichtigen To-dos, laufenden Veranstaltungen und dem täglichen Wahnsinn stellt sich mir eine Frage: Muss eigentlich immer alles so opulent sein? Ich habe ein kleines Experiment gewagt – und es hat mir neue Wege und Möglichkeiten aufgezeigt. Vielleicht brauc...

Aug 21, 202526 min

S3E5 - Kindfrei, aber kopflos – Zwischen Chaos, Care Gap und Countdown

Folgt mir auch gern auf Instagram - ich freu mich auf euch! https://www.instagram.com/any.questions_podcast/ Hier habe ich euch die Folgen verlinkt, über die ich in der aktuellen Episode spreche: Zum Thema GapShaming: https://open.spotify.com/episode/7Ftkr1saHjyM8d94kYMgA4?si=Xs5EA9CaRDO8WMawKTF09g Zum Umzug und der langen Pause: https://open.spotify.com/episode/7Ftkr1saHjyM8d94kYMgA4?si=bbBNGpK2Rl6Xd27XhkbaTg...

Aug 14, 202525 min

S3E4 - Überforderung, Überraschung und Gap-Shaming

Folgt gern rein auf Instagram und haltet euch auf dem Laufenden oder schreibt mir: https://www.instagram.com/any.questions_podcast/ Hört gern in die Folge zu Stereotypen rein: S2E4 - Typisch untypisch und von außen gesteuert

Aug 07, 202527 min

S3E2 - Der Tag, der alles veränderte – Plötzlich schwer krank

In dieser Folge erzähle ich euch von dem Tag, der alles veränderte – und vom Beginn eines langen, schweren Weges. Ein einziger Satz stellte unser Leben komplett auf den Kopf: „Ihr Kind ist schwer krank.“ Plötzlich befanden wir uns in einer akut lebensbedrohlichen Situation, ohne zu wissen, wie es weitergehen würde – oder ob überhaupt. Ich spreche offen darüber, wie sich dieser Moment angefühlt hat, was er mit uns gemacht hat – und warum es trotz aller Dunkelheit immer wieder kleine Lichter gab: ...

Jul 24, 202526 min

S2 E10 - Zurückgespult - Wie alles begann!

Ganz intim im Staffelrückblick - Vanessa macht mit euch diesmal ganz allein die aktuelle Folge! Wie kam es zum Podcast? Wie viel Überwindung hat es gekostet die erste Folge zu veröffentlichen? Und was waren in dieser Staffel ihre persönlichen Highlights? Auf diese Fragen möchte Vanessa euch keine Antwort schuldig bleiben – deshalb teilt sie ihre Gedanken und Erlebnisse jetzt passend zum Finale der zweiten Staffel mit euch. Ob es weiter geht? Erfahrt ihr natürlich auch!

Jan 02, 202525 min

S2 E9 - Zukunftsmusik: Zwischen Tradition und Innovation

Wir alle kennen diesen Ort: die Schule. Doch was hat sie mit unserer Zukunft zu tun? Eine ganze Menge! In dieser Folge teilt Laura ihre Gedanken über die Zukunft – und darüber, wie Schule ein Teil davon sein sollte. Sie spricht nicht nur darüber, was schief läuft, sondern auch darüber, was in der Gegenwart richtig gut ist. Warum Menschen wie Laura mehr Gehör verdienen? Ganz einfach: Sie und ihre Generation sind unsere Zukunft. Hör rein und lass dich inspirieren!

Dec 26, 202425 min

S2 E8 Teil 2 - Von Mut und innerem Struggle

In Teil 2 unseres Podcasts nimmt Mariella uns mit auf eine emotionale Reise. Vanessa spricht mit ihr über den Moment, der alles auf den Kopf gestellt hat: eine Entscheidung, die Mut und Entschlossenheit verlangte – aber auch Zweifel, Ängste und einen inneren Struggle mit sich brachte. Erfahrt, wie Mariella mit mentalen Herausforderungen umging, welche Strategien ihr halfen, die Tiefpunkte zu überstehen, und wie sie schließlich Stärke und Klarheit fand.

Dec 19, 202423 min

S2 E8 Teil 1 - Von Mut und innerem Struggle

Vanessa und ihre älteste Tochter Mariella sprechen über den Mut, den eigenen Weg zu gehen, auch wenn dieser nicht immer der bequemste ist. Mariella gewährt tiefe Einblicke in ihre Erfahrungen: den Umgang mit inneren Ängsten, die transformative Kraft positiver Affirmationen und die neu gewonnene Bedeutung von Kameradschaft. Diese besonderen Lektionen hat sie während ihrer prägenden Zeit bei der Bundeswehr gelernt – einer Phase, die sie nicht nur herausforderte, sondern auch stärkte und formte.

Dec 12, 202418 min

S2 E7 - Teil 2: Als Paar getrennt – als Eltern für immer vereint

In der Fortsetzung der Episode taucht Vanessa gemeinsam mit ihrem Gast Corinna tief in das Thema Wechselmodell ein und beleuchten nicht nur die Vor- und Nachteile, sondern auch die spannenden Entwicklungen, die daraus entstehen können. Sie diskutieren, wie diese Familienform Resilienz fördert, Verständnis schafft und die Identitätsfindung sowohl bei Kindern als auch bei Eltern prägt. Dabei wird klar: Das Wechselmodell birgt Potenziale, von denen beide Seiten profitieren können – mit überraschend...

Dec 05, 202423 min

S2 E7 - Teil 1: Als Paar getrennt – als Eltern für immer vereint

Trennungen bedeuten oft, dass man unterschiedliche Wege einschlägt – und dabei idealerweise dem Ex-Partner oder der Ex-Partnerin erst einmal nicht so bald wieder über den Weg läuft. Doch was, wenn gemeinsame Kinder im Spiel sind? Dann bleibt man unweigerlich verbunden, und neue Herausforderungen entstehen. Vanessa taucht zusammen mit ihrem Gast Corinna Colak, einer erfahrenen Pädagogin, systemischen Beraterin und Mutter einer Tochter, tief in die Welt der Elternschaft nach der Trennung ein. Geme...

Nov 28, 202425 min

S2 E5 - Alles hat ein Ende und unsere Eigenverantwortung nach dem Tod

Im Leben wollen wir am Liebsten alles selbst entscheiden. Und was ist mit dem Tod?! Zwar haben wir im Normalfall keinen Einfluss darauf wie wir gehen, dennoch sind wir in der Lage unseren trauernden Angehörigen eine Last zu nehmen. Und so unangenehm das Thema auch ist: Der Tod gehört nun mal zum Leben dazu.

Oct 31, 202426 min

S2 E4 - Typisch untypisch und von außen gesteuert

Wo kommen unsere aktuell gelebten Rollenbilder eigentlich her?! Wie wurden wir dadurch in der Vergangenheit geprägt und wo wollen wir damit zukünftig hin? Was ist typisch Mädchen und was typisch Junge? Jedenfalls sind diese Stereotype auch ein Resultat dessen, was wir daraus machen und vorgeben. Da spielen auch gesellschaftliche Ungleichheiten und Fortschritte eine Rolle. Vanessa spricht in dieser Folge als Mutter von vier Töchtern mit Vanessa Senses, die Mutter von zwei Jungs ist, über das was ...

Oct 17, 202424 min

S2 E3 - Brennende Leidenschaft und gierig ausgebeutet

Von Fürsorge über Wirtschaftlichkeit hin zur Gier. Im medizinischen Bereich gibt es nichts was es nicht gibt. Was aber ist mit den Menschen, die dieses System am Leben halten? Von grandiosen ÄrztInnen über leidenschaftliche PflegerInnen zu, von einem System, ausgelaugten und wütenden Menschen. Vanessa spricht mit Heike Hartung-Stein über den Moment der Sie dazu brachte diesem System den Rücken zu kehren und was wir alle schon jetzt besser machen können - ganz ohne dass es was kostet.

Oct 03, 202426 min

S2 E2 - Balance und innere Zerrissenheit

Von außen betrachtet sieht vieles sehr einfach aus. Aber was geht denn wirklich in uns vor? Vanessa hat diesmal mit Melanie Wollnik, Agility Master und gewählte Führungskraft, über Rollen wie das sein als Frau, Mutter, Partnerin, Tochter und weibliche Führungskraft gesprochen. Egal in welcher Rolle wir gerade stecken. Es wird am Ende des Tages doch eines sehr deutlich: Wir sind alle Menschen.

Sep 19, 202433 min

S2 E1 - Selbstzweifel und Akzeptanz

Wer kennt sie nicht, all die Zweifel die uns tagtäglich begleiten und uns kleiner werden lassen, als wir eigentlich sind?! Es hat sich einiges getan rund um den Podcast. Vanessa spricht heute zum ersten Mal mit einem Gast. Kathrin Valencia ist eine echte Powerfrau, mit der Vanessa gern den ein oder anderen deep-talk hat. Die Beiden stellen sich die Frage, wo diese Zweifel eigentlich herkommen, was sie mit uns machen und wie wir es schaffen uns von diesen Mustern zu befreien.

Sep 05, 202427 min

S1 E10 - Trial, error and reset

Durchatmen nicht vergessen! Mariella und Vanessa haben komplett Unterschiedliche Ansätze im Umgang mit Streit. Tja, weil es keine Anleitung für das richtige Leben gibt, lässt sich Mariella nicht mehr gern viel dazu vorschreiben und Vanessa findet: "Pick your battle!". Es macht jedenfalls viel mehr Spaß Zeit mit den eigenen Kindern zu verbringen, wenn man sie nicht mehr so viel erziehen muss. Loslassen fällt aber auch nicht immer leicht.

Aug 22, 202429 min

S1 E 9 - Verliebt, verlobt und mega ready

Mariella ist voll bereit für den nächsten bedeutungsvollen Meilenstein in ihrem Leben und ist nun verlobt. Vanessa musste diese für sie unerwartete Nachricht erstmal sacken lassen und hat für sich beschlossen, dass sie entspannt bleibt und für alles zu haben ist. Wie die beiden über die Themen Gleichberechtigung innerhalb einer Beziehungen, Eigenverantwortung und Zukunftspläne denken und was sie da schon so erlebt haben, lassen sie uns diesmal hören.

Aug 08, 202429 min

S1 E8 - Innere Werte

Mit Mariella und Vanessa geht es diesmal ziemlich unter die Haut. Nicht nur, weil sie über Tattoos sprechen. Sondern auch, weil es manchmal Wichtigeres gibt. Zum Beispiel Leben retten! Auch wenn es nicht das angenehmste Thema der Welt ist, nehmen die beiden es wie gewohnt leicht und teilen ihre Blickwinkel.

Jul 25, 202420 min

S1 E 7 - Ciao Kakao!

Diesmal müssen Vanessa und Mariella ziemlich flexibel sein. Sie nehmen es aber mit viel Humor. :) Außerdem nimmt Mariella Abschied, wird dabei jedoch nicht nostalgisch. Im Gegenteil! Vanessa wiederum kann das gut nachvollziehen. Sie war ja schließlich auch nicht besser. :)

Jul 11, 202420 min
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